تعرف على العلامات وتحقق من آلام الكاحل

في بعض الأحيان يكون لديك بعض المشاكل في كاحلك. من المضايقات الشائعة ضعف أو ألم في الكاحلين وأعراض أخرى. دعونا نرى ما هو المرض الذي يعاني منه كاحلك!

مشاكل الكاحل الشائعة

يحدث ألم الكاحل عادةً بسبب بعض الإصابات في الكاحل مثل التواء أو إجهاد أو كسر.

الالتواء

الالتواءات هي أكثر إصابات الكاحل شيوعًا. هذه حالة يتم فيها تمزق أو شد أربطة الكاحل. يجب أن يكون لديك مرة واحدة على الأقل في حياتك انقلبت أو لويت قدمك. إذا كنت تعاني من تورم وألم بعد ذلك ، فربما تكون قد لويت كاحلك. يمكن أن تسبب نوبات الالتواء الشديدة المتكررة ألمًا مزمنًا في الكاحل لاحقًا في الحياة. تشمل الأعراض الشائعة للالتواء ما يلي:

• تورم وكدمات في المنطقة المصابة.
• ألم عند تحريك أو وضع وزن على ساقك ؛
• ألم عند لمس الكاحل.
• الشعور بوجود تمزق في ساقك ؛
• يزداد الألم سوءًا إذا تُرك دون علاج.

شد عضلي

إجهاد العضلات هو حالة يتم فيها شد العضلات ويمكن أن يؤدي إلى التمزق. تشمل الأعراض الشائعة لإجهاد الكاحل ما يلي:

• ألم في عضلات الكاحل والمفاصل سواء أثناء ممارسة الرياضة أو في حالة الراحة ؛
• تورم وكدمات واحمرار في المناطق المتضررة.
• تشنجات عضلية
• ضعف الحركة في عضلات الكاحل المتضررة.

كسر في الكاحل

كسر الكاحل هو كسر في عظم واحد أو أكثر في منطقة الكاحل. يمكن أن تتراوح الكسور من بسيطة إلى شديدة. قد لا يحد الكسر الخفيف في أحد العظام من حركتك ، لكن الكسر الشديد يمكن أن يقلل من نطاق حركتك وقد يجعل من المستحيل عليك المشي. إذا كسرت عظمة في منطقة الكاحل ، فقد تظهر عليك الأعراض التالية:

• ألم شديد بعد الإصابة مباشرة.
• تورم وكدمات في الكاحل.
• ألم عند لمس المنطقة المكسورة.
• تشوه الكاحل.

يمكن للعديد من الأمراض الأخرى في الجسم أن تؤثر على الكاحل وتسبب الألم. وتشمل هذه هشاشة العظام ، والتهاب المفاصل الروماتويدي ، والنقرس ، أو التهاب المفاصل الإنتاني.

في العمود الفقري

هشاشة العظام هي أكثر أنواع التهاب المفاصل شيوعًا. عندما تكون مصابًا بالتهاب المفاصل العظمي ، يتلف الغضروف الذي يسند مفاصلك. تشمل الأعراض الشائعة ما يلي:

• ألم في الكاحل عند لمسه.
• ألم في المنطقة المصابة.
• نطاق محدود من الحركة في الكاحل.
• غير قادر على المشي؛
• تورم وتيبس في مفصل الكاحل.

التهاب المفصل الروماتويدي

يحدث التهاب المفاصل الروماتويدي عندما يهاجم جهاز المناعة مفاصلك عن طريق الخطأ. هذه حالة مزمنة تتميز بتورم المفاصل وتيبسها وألمها. يمكن أن تتسبب هذه الحالة في تلف الغضروف والعظام حول المفاصل. إذا كنت مصابًا بالتهاب المفاصل الروماتويدي في كاحلك ، فقد تكون لديك هذه الأعراض:

• ألم في الكاحل.
• تورم وتيبس.
• التعب وفقدان الوزن.
• سطح المفصل دافئ قليلاً.
• تحد من حركة الكاحل.

النقرس

يحدث النقرس عندما يكون هناك الكثير من حمض اليوريك في الدم. بعد ذلك ، يمكن أن يشكل حمض البوليك بلورات في المفاصل. بمرور الوقت ، يمكن أن يتسبب النقرس في تلف المفاصل والأوتار والأنسجة الأخرى في الجسم. الأعراض الشائعة لهذه الحالة هي الألم والتورم والاحمرار والحرارة التي تظهر في مفصل الكاحل. قد تجد صعوبة في المشي أو الوقوف.

التهاب المفاصل المعدي

التهاب المفاصل الإنتاني هو عدوى تصيب مفصل الكاحل. يمكن أن تحدث العدوى بسبب البكتيريا أو الفيروسات أو الفطريات. تشمل الأعراض:

• ألم في المفاصل.
• تورم واحمرار في المنطقة المصابة.
• حمى خفيفة وقشعريرة
• صعوبة في المشي أو تحريك مفصل الكاحل.

متى ترى الطبيب؟

يمكنك تجربة بعض العلاجات المنزلية أولاً. لكن من المهم معرفة متى تطلب المساعدة من الأطباء.

يجب أن تذهب إلى مستشفى أو مركز طبي إذا اشتدت الأعراض وظهرت لك واحدة على الأقل من العلامات التالية:

• تشعر بألم شديد في كاحلك.
• تورم كاحلك.
• ترى جرحًا مفتوحًا في المنطقة المصابة ؛
• الكاحل المشوه
• إذا كنت تشك في أن كاحلك مصاب ، وتشمل أعراض العدوى: حمى منخفضة الدرجة (أكثر من 37.8 درجة مئوية) ، وتورم أحمر مؤلم في الكاحل.
• لا يمكنك المشي أو تحريك كاحلك.

طبيبك سوف تفعل؟

قد يصف لك طبيبك بعض الأدوية أو يستخدم العلاج الطبيعي مثل الكمادات الساخنة / الباردة ؛ هناك عدد من العلاجات المنزلية التي يمكنك استخدامها لعلاج آلام الكاحل بنفسك. في حالة الالتواء المتكرر أو إصابة الكاحل الشديدة التي لا تظهر أي علامات تحسن ، قد يستخدم الأطباء تقويم القدم للمساعدة في تثبيت قدمك ومفصل الكاحل والأنشطة الرياضية العادية.

كيف يقوم الأطباء بتشخيص الكاحلين المؤلم؟

عندما تزور طبيبك ، سيقوم بتشخيص الألم لتحديد السبب الدقيق.

تاريخ طبى

غالبًا ما يكون سؤالك عن تاريخك الطبي هو الخطوة الأولى في إجراء التشخيص. فيما يلي بعض الأسئلة التي قد يطرحها عليك طبيبك:

• ما هي أعراضك؟ هل تشعر بألم أو تنميل أو ضعف في كاحلك؟
• إلى متى تستمر هذه الأعراض؟
• هل تعرضت لإصابة رياضية أو سقوط أو حادث مروري؟
• كيف تعاملت مع نفسك؟ هل تحسن الوضع؟
• هل عانيت من أي مشاكل في الكاحل من قبل؟
• ماذا فعلت في هذه الحالة؟
• هل تعافى كاحلك تمامًا من هذه المشكلة؟
• اعتمادًا على حالتك ، قد تتغير الأسئلة. لكن على أي حال ، يجب أن تحاول الإجابة عليها جميعًا بشكل صحيح لمساعدة طبيبك في إجراء التشخيص.

الفحص الطبي

بعد سؤال المريض يقوم الطبيب بفحص كاحلك. سيبحث طبيبك عن تشوهات مثل التورم أو الألم أو الاحمرار في الكاحل.

سيحرك طبيبك كاحلك أو يطلب منك تحريك الكاحل بنفسك. سيقومون بعد ذلك بفحص الأحاسيس والحركات في الكاحل. الرجاء الإجابة على أسئلة الطبيب بشكل صحيح.

تحليل الصورة

يُستخدم التصوير أحيانًا لتقديم معلومات مفصلة وصور للكاحل المصاب. تستخدم الأشعة السينية لإظهار صور للعظام. التصوير المقطعي المحوسب هو فحص متعدد الشرائح يظهر العديد من الهياكل في الكاحل ، مثل الأعضاء والأوعية الدموية والعظام. يوفر التصوير بالرنين المغناطيسي (التصوير بالرنين المغناطيسي) صورًا للهياكل الموجودة داخل الكاحل ، وهو أمر مفيد في تشخيص أمراض الغضاريف والأوتار والأربطة.

ألم الكاحل هو حالة شائعة. يمكن أن يكون من أعراض مشكلة بسيطة في الكاحل. ولكن يمكن أن يأتي أيضًا من مرض خطير. يجب أن ترى مقوم العظام أو مقوم العظام للتحقق من الأعراض من أجل اكتشاف المرض مبكرًا وعلاجه على الفور.