Dar de beber agua a los bebés: ¿debería o no?

Antes de hablar de alimentación con agua para bebés, todos sabemos que el agua es uno de los componentes esenciales del cuerpo humano. En los adultos, la deshidratación puede provocar una variedad de efectos que van de leves a graves. Por eso es tan importante reponer agua todos los días. Pero para los niños pequeños, ¿cómo agregar agua correctamente? ¿Los bebés necesitan beber agua todos los días como los adultos? ¡Descubrámoslo a través del siguiente artículo!

Primero, debemos entender que un bebé no es un adulto en miniatura. El cuidado infantil no se trata simplemente de reducir las necesidades de los adultos y luego imponerlas al cuerpo del niño. Los niños, especialmente durante los primeros 6 meses de vida, tienen características físicas muy singulares. Por lo tanto, la forma de satisfacer las necesidades de los niños también es diferente. En este artículo, abordamos específicamente las necesidades de agua de los bebés menores de 6 meses.

contenido

1. Requerimientos de agua en lactantes:

Las necesidades nutricionales a cualquier edad deben velar siempre por dos principios: suficiente y limpio. Especialmente para los bebés, los órganos aún están inmaduros, el sistema inmunológico aún no está maduro. Muy poco conducirá a la desnutrición. Demasiado hará que el cuerpo del niño esté hiperactivo y lastimado. Además, la fuente de nutrición sucia hace que los niños sean susceptibles a enfermedades intestinales.

Específicamente, los requerimientos de agua en los bebés se determinan de la siguiente manera:

Según el peso: los niños de 1 a 10 kg necesitan 100 ml/kg de agua; Los niños de 11 a 20 kg necesitan agua: 1.000 ml + 50 ml por cada 10 kg de aumento de peso; Los niños a partir de 21 kg necesitan agua: 1.500 ml + 20 ml/kg por cada 20 kg de aumento de peso.

Por ejemplo, una niña de 6 meses con peso normal pesa 7,5 kg, su requerimiento de agua es de 7,5x 100 = 750 ml para todo el día.

2. ¿La leche materna cubre la cantidad de agua necesaria para los bebés?

Dar de beber agua a los bebés: ¿debería o no?

¿Los bebés necesitan beber agua cuando son amamantados exclusivamente?

La Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda la lactancia materna exclusiva durante los primeros 6 meses de vida. La leche materna es una fuente completa de nutrición en proporciones casi perfectas. Otra cosa importante, la leche materna es una fuente de nutrición limpia y estéril, que garantiza la salud del bebé.

Se considera que un bebé recibe lactancia materna exclusiva cuando recibe únicamente leche materna, sin alimentos ni líquidos adicionales, ni siquiera agua. Excepto soluciones de rehidratación oral, gotas, jarabes de vitaminas o minerales, o pastillas. Estas sustancias deben ser recetadas por un médico antes de usarlas.

La necesidad diaria de leche materna de su bebé:

La cantidad mínima de leche para el día variará dependiendo del peso del bebé. El cálculo es multiplicar el peso actual por 150 mL para obtener la menor cantidad de mL de leche que su bebé haya alimentado en 24 horas.

 Por ejemplo, una niña de 6 meses con peso normal pesa 7,5 kg, su requerimiento de agua es de 7,5 × 150 = 1125 ml.

De los cuales, el 80% de la leche materna es agua. Entonces, si un bebé de 7,5 kg está completamente amamantado, la cantidad de agua que recibirá durante el día será de 0,8 × 1125 = 900 ml. Este resultado satisface por completo la demanda diaria de agua que hemos aprendido anteriormente.

3. ¿Se debe agregar agua cuando se alimenta con fórmula?

La leche de fórmula es una alternativa cuando los bebés no pueden amamantar. Actualmente, la esencia de la leche de fórmula es la leche de vaca. Los fabricantes agregarán sustancias para que los ingredientes se acerquen a la composición y proporciones de la leche materna. Por lo tanto, al mezclar la fórmula de acuerdo con las recomendaciones del fabricante, la composición nutricional que incluye agua es suficiente para las necesidades del bebé.

4. Riesgos de dar agua a los bebés demasiado pronto:

4.1 Riesgo de escupir leche:

Los estómagos de los bebés recién nacidos son muy pequeños y no pueden contener demasiado. Entonces, si le da a su bebé más agua después de haber bebido suficiente, es posible que escupa la leche. O el bebé estará lleno por beber agua pero se negará a alimentarse de nuevo.

Dar de beber agua a los bebés: ¿debería o no?

el riesgo de escupir leche al dar agua a los bebés

4.2 Efectos sobre la madre:

Cuando el bebé succiona menos, además de la falta de nutrición para el niño, el cuerpo de la madre también se ve afectado. El movimiento de succión del bebé estimulará las glándulas mamarias de la madre para que secreten más leche para la próxima alimentación. Si el bebé no mama toda la leche, la estimulación no es suficiente, la madre producirá menos leche. Como resultado, el bebé no tiene suficiente leche y carece de nutrientes. En este momento, muchas madres tienden a agregar leche de fórmula a sus bebés, lo que lleva a amamantar menos. Desde entonces, el cuerpo de la madre produce menos leche. A la larga, esta situación formará un círculo difícil de mejorar, dejando al niño desnutrido y a la madre sintiéndose cansada y presionada durante la lactancia.

Dar de beber agua a los bebés: ¿debería o no?

Dar agua a los bebés demasiado pronto puede afectar la producción de leche de la madre

4.3 Riesgos que afectan al sistema digestivo de los niños:

Además, el riesgo de infecciones gastrointestinales al dar agua a los bebés también es muy alto. Aunque el caldo ha sido hervido y enfriado, no elimina por completo los patógenos. Además, el sistema inmunológico del niño es demasiado inmaduro. Los niños pueden experimentar diarrea y vómitos. Además, la leche materna contiene una valiosa cantidad de anticuerpos que ayudan a los bebés a combatir algunas enfermedades comunes en los primeros meses de vida. Si el niño está lleno de agua y bebe menos leche, esta cantidad de anticuerpos se perderá. Como resultado, el riesgo de enfermedad del bebé es más alto que el de los bebés amamantados exclusivamente.

4.4 Riesgo de daño renal en niños:

Los riñones del bebé al nacer aún no son completamente funcionales. Agregar exceso de agua hace que los riñones trabajen más. Esta condición, si se prolonga, puede causar que los riñones del bebé se dañen demasiado pronto.

5. ¿Cuándo deben beber agua los niños?

Si su bebé acaba de comenzar con los sólidos (alrededor de los 6 meses), comience con unos sorbos adicionales de agua entre comidas. Algunos bebés pueden comenzar con los sólidos a partir de los 4 meses. Póngase en contacto con el nutricionista de su bebé y siga un programa de cambio de dieta gradual.

Pero no debe reemplazarse por completo a través de la dieta de destete demasiado pronto. La leche materna o la fórmula deben seguir siendo la bebida principal del bebé hasta los 12 meses de edad.

Hay una serie de condiciones que harán que un niño se deshidrate y necesite líquidos adicionales, como fiebre, diarrea, estreñimiento, etc. En este punto, lleve a su hijo al médico para tratar la causa. Su médico también le aconsejará cómo agregar agua en consecuencia.

Los recién nacidos deben recibir la nutrición y la higiene adecuadas. La lactancia materna exclusiva es la mejor solución para los bebés durante el primer año de vida, especialmente los menores de 6 meses. La cantidad de agua de la leche materna al amamantar satisface por completo las necesidades del bebé sin beber agua extra. Esta es también la recomendación de la Organización Mundial de la Salud OMS. Cuando su bebé no pueda amamantar, comuníquese con su médico para conocer la nutrición y la fórmula adecuadas para satisfacer las necesidades de su bebé.

Autor Le Duong Linh, Consulta médica Doctor Nguyen Trung Nghia