15 semaines de grossesse : à quoi les femmes enceintes doivent-elles faire attention ?

Lorsque vous êtes enceinte de 15 semaines, cela signifie que vous avez dépassé les 3 premiers mois de grossesse. En conséquence, les nausées matinales s'atténueront et vous vous sentirez à nouveau énergique. Alors, que faut-il noter à ce stade pour assurer le développement en toute sécurité du bébé ? Apprenons-en plus sur SignsSymptomsList dans cet article !

contenu

• Qu'est-ce qui change dans votre corps à 15 semaines de grossesse ?
• Qu'arrive-t-il à votre bébé à 15 semaines de grossesse ?
• Des astuces pour favoriser une meilleure grossesse facile ?

Qu'est-ce qui change dans votre corps à 15 semaines de grossesse ?

Ton ventre grossit

Au début du deuxième trimestre, vous pouvez prendre du poids d'environ 1,5 à 2 kg par mois. Pour être bon pour la croissance du fœtus, des contrôles de poids réguliers sont indispensables.

Si vous prenez moins de 1 kg ou plus de 3 kg par mois, informez-en votre médecin. Ils peuvent envisager de modifier votre régime alimentaire et votre routine d'exercice. Cela vous aidera à maintenir votre gain de poids à un niveau plus constant avant l'accouchement.

En effet, à la 15e semaine de grossesse , votre ventre n'est toujours pas dégagé. Certaines personnes ne remarqueront même pas que vous êtes enceinte de l'extérieur. Cependant, lors de la palpation de la paroi abdominale, vous pouvez déjà sentir le haut de l'utérus à environ 10-12 cm sous le nombril.

La 15ème semaine de grossesse et les changements dans le corps de la femme enceinte

Douleur ligamentaire ronde

Votre utérus doit maintenant "emballer" beaucoup de choses. Cela comprend le fœtus en développement, le sac amniotique rempli de liquide amniotique et le placenta. En conséquence, vous pouvez commencer à ressentir une douleur aiguë autour de votre bassin. On parle alors de « douleurs ligamentaires rondes ».

Le ligament de la ceinture pelvienne est un système de ligaments situé dans le bassin qui entoure l'utérus. Au fur et à mesure que l'utérus se dilate, les ligaments pelviens s'étirent également. Cette condition provoque des douleurs chez les femmes enceintes. La douleur dure généralement quelques minutes et survient généralement au cours du premier et du dernier trimestre de la grossesse.

La douleur ligamentaire ronde rendra les femmes enceintes mal à l'aise. Cependant, ce signe est normal pendant la grossesse. Vous n'avez donc pas besoin de trop vous en préoccuper. Vous pouvez appliquer les suggestions suivantes pour réduire la douleur :

• Changez votre façon de bouger : asseyez-vous et levez-vous plus lentement et évitez les mouvements brusques.
• En cas de douleur et d'inconfort, vous devez vous asseoir ou vous allonger pour vous détendre.
• Vous pouvez soulager la douleur en plaçant un sac ou une compresse chaude autour de votre bas-ventre.

Une chose à garder à l'esprit, si vous n'êtes pas sûr de la cause de votre douleur abdominale ou si la douleur est persistante et douloureuse. Veuillez vous rendre dès que possible au centre d'obstétrique et de gynécologie le plus proche pour vérifier. Surtout lorsqu'il s'accompagne de fièvre, de frissons, de douleurs à la miction ou de saignements vaginaux .

Plus de sang blanc (écoulement)

Beaucoup de femmes ressentiront plus de pertes blanches de leurs sous-vêtements avant la 15e semaine de grossesse . Cela est dû à l'augmentation des hormones féminines et aux effets sur la muqueuse vaginale. Les pertes vaginales peuvent augmenter avec le temps pendant la grossesse. L'acidité élevée du liquide aide à prévenir la croissance de bactéries nocives dans le vagin.

Il est important de noter que vous devez vous rendre dans un établissement d'obstétrique et de gynécologie ou consulter un médecin qui gère votre grossesse lorsque vous soupçonnez une infection génitale. Consiste en:

• Les pertes vaginales changent de couleur : Normalement, les pertes sont blanches comme du blanc d'œuf ou légèrement laiteuses. Si la couleur vire au jaune verdâtre ou au gris, cela pourrait indiquer une infection.
• Commence à sentir mauvais, désagréable.
• Il y a des changements de texture tels que devenir dense, inégal.
• Douleur brûlante en urinant.
• Le vagin est gonflé, irritant et douloureux.

>> La vaginite est l'une des maladies gynécologiques les plus courantes. Avec des symptômes tels que démangeaisons, décharge avec une odeur désagréable; La vaginite cause beaucoup d'inconfort et affecte les activités quotidiennes. Alors lisons avec SignsSymptomsList jusqu'à la fin de l'article pour savoir ce qu'est la vaginite et comment prévenir la vaginite !

Qu'arrive-t-il à votre bébé à 15 semaines de grossesse ?

• À la fin de cette semaine, votre bébé mesurera environ 12 centimètres et pèsera environ 57 grammes.
• La peau de bébé commence à développer des follicules pileux et des glandes sous la peau. Cependant, la peau est encore très fine et les vaisseaux sanguins peuvent réellement voir à travers la peau.
• Les oreilles continuent de pousser vers l'extérieur et deviennent plus visibles. Et peu à peu atteint la position finale, même s'ils étaient encore dans une position légèrement basse.
• Les yeux de votre bébé se rapprochent plus symétriquement du nez.
• Les sourcils et les cheveux du cuir chevelu font leur apparition cette semaine. Si votre bébé a les cheveux foncés, les follicules pileux commencent à produire des pigments pour donner aux cheveux une couleur foncée.
• Les os et la moelle osseuse qui composent le système squelettique continuent de croître cette semaine. À la fin de la semaine, le bébé pourra se tenir la main grâce au développement remarquable de ses muscles.

15 semaines de grossesse et le miracle de la grossesse

Des astuces pour favoriser une meilleure grossesse facile ?

Quelle est la bonne position de sommeil lorsque le ventre commence à grossir à 15 semaines de grossesse ?

À 15 semaines de grossesse, votre ventre grossira. De nombreuses femmes se demandent quelle est la position de sommeil appropriée et sûre pendant la grossesse ?

Le meilleur conseil est que vous pouvez commencer à dormir sur le côté. C'est la position de sommeil la plus confortable et la plus saine.

En fait, dormir sur le dos met votre utérus sous pression sur les grosses artères qui irriguent le bas de votre corps et votre bébé. Ainsi, la mère et le bébé se sentiront moins oxygénés et plus difficiles à respirer. De plus, dormir sur le ventre exerce une pression supplémentaire sur l'utérus et cette position doit être évitée.

La façon la plus simple de commencer à dormir d'un côté plus confortable est d'utiliser quelques oreillers supplémentaires ou d'utiliser un oreiller de grossesse.

Un oreiller de grossesse peut vous aider à vous sentir plus à l'aise lorsque vous êtes allongé sur le côté

De plus, de nombreuses femmes enceintes de 15 semaines trouvent à la fois confortable et peu coûteux de placer un oreiller derrière leur dos et entre leurs genoux. Vous pouvez considérer quelle est la meilleure solution pour vous!

Exercice de la 13e à la 16e semaine de grossesse

Cet exercice s'appelle « back press » – Aide à renforcer le bon maintien de la posture de la mère pendant la grossesse.

Exercice "back press"

Étape 1 : Tenez-vous dos au mur et écartez vos jambes à la largeur des épaules.

Étape 2 : Appuyez doucement votre dos contre le mur et maintenez pendant environ 5 à 10 secondes.

Étape 3 : Répétez 5 à 10 fois.

Prenez le temps de penser aux soins post-partum

Une décision très difficile pour de nombreuses femmes qui travaillent est de savoir quoi faire lorsque le bébé est né.

Comme de nombreux parents, vous vous demandez peut-être si vous voulez retourner au travail ou rester à la maison avec vos enfants. Et si vous reprenez le travail, combien d'heures devraient suffire ? Le conjoint doit-il craindre de réduire son travail et de rester à la maison pour s'occuper des enfants ?

Si vous savez que les parents retourneront au travail après la naissance du bébé. Vous voudrez peut-être envisager de trouver une nounou. Si vous ne savez pas quand retourner au travail, c'est probablement le meilleur moment pour réfléchir à vos options avant de prendre une décision. Tenez compte des facteurs suivants :

Mutuelle familiale

Examinez le coût de la garde d'enfants et son incidence sur le budget global de la famille. Si dépenser une partie pour trouver un aidant a beaucoup d'impact. Les parents peuvent envisager d'ajuster leurs heures de travail pour passer du temps à s'occuper du bébé.

Préparation financière après l'accouchement

Si vous voulez trouver une nounou pour vous occuper

Soyez ouvert et honnête au sujet de vos souhaits avec le fournisseur de services de garde. Ils considéreront de choisir la bonne personne pour prendre soin de votre enfant.

Si un proche souhaite s'occuper du bébé pour vous

Ce sera un soutien fiable pour toute la famille. De plus, cette offre permet également de réduire vos soucis financiers. Cependant, préparez-vous émotionnellement. Parfois, les membres de la famille peuvent également vous donner beaucoup de conseils et plus de conseils que vous ne le souhaitez.

Gérer ses émotions, exprimer ses souhaits avec sagesse aidera la famille à devenir encore plus chaleureuse et harmonieuse.

Espérons qu'à travers cet article, vous aurez mieux compris les changements miraculeux durant 15 semaines de grossesse . Non seulement cela, à la 16e semaine, il y a un événement spécial que le bébé sait grimacer, froncer les sourcils et exprimer des émotions sur les expressions faciales. Veuillez attendre avec impatience les changements du bébé et des conseils utiles pour la mère dans l' article sur la grossesse de 16 semaines !