Penyakit cakera degeneratif, tanda-tanda tulang belakang lumbal

Penyakit cakera degeneratif dianggap sebagai tanda tulang belakang lumbal, penyakit kompleks yang harus anda lengkapkan sepenuhnya dengan pengetahuan untuk mencegah dan mengubati.

Tulang belakang kita terdiri daripada 33 vertebra, di antara setiap tulang belakang terdapat cakera tulang belakang, yang berfungsi sebagai penyerap kejutan pada tulang belakang. Seiring bertambahnya usia, cakera yang membentuk tulang belakang menjadi kering dan oleh itu mengecil. Ini mendekatkan tulang bersama. Keadaan ini disebut penyakit cakera degeneratif.

Apakah penyebab degenerasi cakera?

Bagi kebanyakan orang, penyakit cakera degeneratif berlaku sebagai sebahagian daripada penuaan. Kesihatan yang buruk akan menyebabkan kerosakan dan kerosakan cakera berlaku lebih cepat. Walau bagaimanapun, tabiat buruk juga mendorong proses ini.

Apabila kehausan berlaku, bukaan saraf di setiap vertebra menjadi lebih kecil, sehingga tulang belakang memberi tekanan pada saraf. Kerana cakera juga berkurang, tekanan pada tulang belakang meningkat dan ini merosakkan tulang belakang.

Gejala penyakit cakera degeneratif

Penyakit cakera degeneratif dengan mudah boleh menyebabkan sakit belakang, sakit kaki, sensasi kesemutan, mati rasa di kaki atau punggung, atau kesukaran berjalan kerana saraf di bahagian bawah badan terkompresi.

Gejala biasa yang lain termasuk:

• Kesakitan semakin teruk apabila anda berusaha menggerakkan badan anda dan menjadi lebih baik jika anda berdiri diam;
• Tahap kesakitan berbeza dari orang ke orang. Sebilangan orang hanya mengalami kesakitan ringan atau kerengsaan ringan, sementara yang lain mengalami kesakitan yang teruk atau melumpuhkan, tetapi ini sangat jarang berlaku;
• Kesakitan akibat penyakit cakera degeneratif berlaku pada gelombang di leher atau belakang, berlangsung selama berhari-hari atau bahkan berbulan-bulan sebelum kembali normal atau menjadi kronik dengan kesakitan yang berterusan;
• Rasa sakit sering diperburuk dengan aktiviti yang melibatkan membongkok atau memutar, seperti meraih barang dari ketinggian, mengangkat benda berat, atau membungkuk;
• Kesakitan berlaku walaupun pesakit tidak bergerak (tidak bergerak). Kedudukan duduk tertentu cenderung memberi tekanan lebih besar pada saraf tulang belakang dan mencubit. Atas sebab ini, bagi sesetengah pesakit, bergerak dengan berjalan atau berlari akan membantu anda merasa lebih baik daripada duduk atau berdiri;
• Rasa sakit akan berkurang ketika anda bersandar pada objek.

Rawatan penyakit cakera degeneratif

Bergantung pada kesakitan, keparahan penyakit dan gejala anda, dan seberapa besar kesannya terhadap aktiviti harian anda, anda harus bekerjasama dengan doktor anda untuk mendapatkan rawatan yang paling tepat. Beberapa cadangan berikut akan membantu anda merawat penyakit cakera degeneratif, tetapi anda harus berjumpa doktor untuk mendapatkan nasihat lebih lanjut.

• Campur tangan pembedahan bukanlah pilihan pertama. Hanya sebilangan pesakit dengan penyakit teruk yang memerlukan pembedahan;
• Sekiranya anda mengalami kesakitan ringan atau sederhana, doktor anda akan menetapkan ubat, terapi fizikal, atau kiropraktik.