Não subestime essas 3 doenças, elas podem ser a causa da artrite
Hello Bacsi - Existem muitas causas para a dor nas articulações, mas em geral, a dor nas articulações é o resultado de um distúrbio ou lesão nas articulações.
5 razões pelas quais você urina muitas vezes à noite
A micção noturna frequente é um sinal de alguma coisa? A interrupção do sono muitas vezes devido à noctúria deve deixar muitas pessoas desconfortáveis, cansadas e preocupadas com a saúde. As causas para essa condição são muitas e, quando devidamente identificadas, você terá um tratamento eficaz.
Todos nós temos que acordar de vez em quando por causa da noctúria, isso é normal. No entanto, se essa condição persistir, você pode experimentar distúrbios do sono e levar a efeitos negativos para a saúde.
Os adultos quase não têm noctúria e podem dormir pela manhã. Você pode ter noctúria se acordar várias vezes durante a noite para urinar. O risco dessa condição aumenta com a idade. Aqui estão algumas causas comuns de noctúria.
1. Influenciado por efeitos colaterais de drogas
Alguns medicamentos comuns, como lasix e hidroclorotiazida, usados para tratar inchaço, edema ou pressão alta, podem causar diuréticos. Se você estiver tomando esses medicamentos, é melhor tomá-los pelo menos 6 horas antes de dormir.
O efeito diurético de alguns medicamentos pode fazer você urinar muito à noite e durante o dia.
2. Hábito de usar muitos estimulantes
Estimulantes como o álcool (álcool) ou a cafeína são diuréticos, promovendo a produção de urina no corpo. Portanto, se você tem o hábito de beber muita água contendo esses estimulantes, corre o risco de urinar frequentemente à noite.
Além disso, se você beber muito de qualquer tipo de líquido, isso causará noctúria.
Você deve limitar a ingestão de água e também o consumo de álcool ou cafeína 2 a 4 horas antes de dormir para evitar urinar com frequência durante a noite.
3. Sua bexiga está irritada, causando noctúria
Alimentos irritantes (alimentos picantes, álcool) ou infecções do trato urinário podem fazer você pensar que sua bexiga está "cheia". No entanto, neste caso, os problemas do trato urinário também se manifestam não apenas durante a noite, mas também durante o dia.
As infecções do trato urinário ocorrem quando as bactérias estão presentes em qualquer parte do trato urinário. Destes, a bexiga e a uretra são as mais comumente infectadas.
4. Você tem problemas de sono
Se você acordar facilmente no meio da noite, pode sentir necessidade de urinar. Por isso às vezes você não acorda porque tem que urinar, mas por outros motivos, como apnéia do sono. É uma condição que ocorre quando você não consegue respirar durante o sono e o acorda.
Estudos recentes demonstraram que, se você pode tratar a apnéia do sono ou problemas comuns do sono, também pode melhorar a noctúria.
Para ter um sono melhor e limitar a noctúria, você deve praticar o hábito de ir para a cama na hora certa e evitar o uso de aparelhos eletrônicos para o trabalho ou online para se divertir.
5. Diabetes faz você urinar à noite
Se você tem diabetes, o excesso de açúcar tende a se mover para os rins, o que leva à água no corpo. Portanto, você irá urinar facilmente com mais frequência à noite do que uma pessoa comum, porque a água desce mais pela bexiga.
Se você urina constantemente durante o dia e à noite, com uma grande quantidade de urina todas as vezes, deve considerar fazer um exame de urina e verificar o açúcar no sangue.
A causa de sua micção noturna frequente pode ser simplesmente devido ao fato de você beber muita água ou consumir estimulantes. No entanto, às vezes isso pode ser devido a um efeito colateral da medicação ou a um sinal de uma condição médica, como uma infecção do trato urinário, distúrbios do sono, noctúria, etc. Portanto, você deve consultar seu médico para verificar se você tem algum problemas de saúde que você pode tratar a tempo?
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