Beslenme

2-13 yaş arası çocuklar için beslenme: Sağlıklı çocuklar – Anne içiniz rahat olsun

2-13 yaş arası çocuklar için beslenme: Sağlıklı çocuklar – Anne içiniz rahat olsun

Makale, Doktor Nguyen Trung Nghia'nın, çocukların kapsamlı bir şekilde gelişebilmeleri için 2 ila 13 yaş arası çocuklar için beslenme konusunda tıbbi danışmanlığıdır.

Nohut: Vücut için büyük faydalar

Nohut: Vücut için büyük faydalar

Nohut, Vietnamlılar için tanıdık bir cevizdir, hadi bu tür başların sağlığa olan büyük faydalarını bir sonraki makalede öğrenelim!

Yiyecekler dişleriniz için kötü, nedir?

Yiyecekler dişleriniz için kötü, nedir?

İyi bir ağız hijyenine sahip olsanız bile, hala diş problemleriniz var. Dr. Nguyen Thi Thanh Ngoc'a göre, bunun nedeni dişlerinize zararlı yiyecekler yemeniz olabilir.

Bir çocuğun diyetinde ne kadar tuza ihtiyacı vardır?

Bir çocuğun diyetinde ne kadar tuza ihtiyacı vardır?

Bir çocuğun diyetinde ne kadar tuza ihtiyacı vardır? Belki de bu birçok ebeveyn tarafından sorulan bir sorudur? SignsSymptomsList ile öğrenelim mi?

Krampları önlemeye yardımcı olacak 9 yiyecek

Krampları önlemeye yardımcı olacak 9 yiyecek

Doktor Nguyen Thanh Xuan'ın krampları önlemeye yardımcı olan 9 gıdayla ilgili makalesi. Makul bir diyet, krampları etkili bir şekilde önlemenize yardımcı olacak yeterli besin.

Demirhindi: Besin bileşimi ve sağlık yararları

Demirhindi: Besin bileşimi ve sağlık yararları

Eczacı Nguyen Ngoc Cam Tien'in Demirhindi hakkındaki makalesi - dünya çapında birçok mutfakta kullanılıyor ve birçoğu tıbbi özelliklere sahip.

Nişasta ve bilmeniz gerekenler

Nişasta ve bilmeniz gerekenler

Eczacı Nguyen Hoang Bao Duy'un nişasta hakkında yazdığı makale. Nişasta, her insan yemeğinin vazgeçilmez bir bileşenidir.

Yiyecekler beyin aktivitesini nasıl etkiler?

Yiyecekler beyin aktivitesini nasıl etkiler?

Doktor Dao Thi Thu Huong'un gıdaların beyin aktivitesi üzerindeki etkisi hakkındaki makalesi, gıdaların kombinasyonu sizi her gün sağlıklı yaşamanızı sağlayabilir.

Biotin (B7 vitamini) sivilce mi sivilce mi?

Biotin (B7 vitamini) sivilce mi sivilce mi?

Biyotin sivilceleri söylendiği gibi tedavi ediyor mu yoksa sivilceyi şiddetlendiriyor mu? Aşağıdaki analiz yoluyla cevabı bulmak için SignsSymptomsList ile gidelim!

Yeşil kalpli siyah fasulye: Doğadan gelen besin değeri

Yeşil kalpli siyah fasulye: Doğadan gelen besin değeri

Bilimsel adı Vigna cylindrica (L.) Skeels olan siyah fasulye, Fabaceae familyası. Tohumlar siyah bir kabuğa sahiptir ve yeşil veya beyaz bir çekirdek içerir.

Armut ve inanılmaz sağlık faydaları

Armut ve inanılmaz sağlık faydaları

Armut, kan şekeri seviyelerinin korunmasına yardımcı olan, detoksifiye eden, kolesterolü düzenleyen ve bağırsak ve sindirim sistemini iyileştiren lif bakımından yüksektir.

B3 vitamini hangi besinlerde bulunur ve uzman tavsiyeleri nelerdir?

B3 vitamini hangi besinlerde bulunur ve uzman tavsiyeleri nelerdir?

Neden B3 vitaminine ihtiyacınız var? B3 vitamini hangi besinlerde bulunur? Gelin bu vitamini SignsSymptomsList uzmanlarıyla birlikte öğrenelim!

Yer elması: Lezzetli ve sağlıklı yemek

Yer elması: Lezzetli ve sağlıklı yemek

Yam ayrıca mor patates, kazan, yam olarak da bilinir, ... Bu yumru Güneydoğu Asya'dan gelir ve genellikle taro ile karıştırılır.

Fasulye filizi – Fasulyenin sağlığa faydaları

Fasulye filizi – Fasulyenin sağlığa faydaları

Fasulye filizi, Vietnam yemeklerinde yaygın bir malzemedir. Bs ile. Nguyen Thi Le Quyen bu sebzeyi ve sağlık üzerindeki etkilerini öğrenir.

Muz yemek ve birlikte süt içmek iyi midir?

Muz yemek ve birlikte süt içmek iyi midir?

Şu anda muz yemenin veya süt içmenin sağlığa zararlı olup olmadığına dair net bir çalışma yok. Ancak bu 2 besini makul düzeyde kullanmak gerekir, gereğinden fazla kullanmaktan kaçının.

Salatalık kaç kaloridir ve sağlığa büyük faydaları vardır.

Salatalık kaç kaloridir ve sağlığa büyük faydaları vardır.

Salatalık olarak da bilinen salatalık, hafif, serin bir tada ve yüksek su içeriğine sahiptir. Etkisi su kaybını azaltmaya ve sıcak havalarda rahatlık sağlamaya yardımcı olur.