營養

2至13歲兒童營養:健康兒童——媽媽放心

2至13歲兒童營養:健康兒童——媽媽放心

這篇文章是阮忠義醫生為2至13歲兒童提供營養的醫學諮詢,使兒童能夠全面發展。

鷹嘴豆:對身體有很大好處

鷹嘴豆:對身體有很大好處

鷹嘴豆對越南人來說是一種熟悉的堅果,讓我們在下面的文章中了解這種頭部的巨大健康益處!

食物對你的牙齒有害,是什麼?

食物對你的牙齒有害,是什麼?

即使有良好的口腔衛生,您仍然有牙齒問題。根據 Nguyen Thi Thanh Ngoc 博士的說法,這可能是因為您吃了對牙齒有害的食物。

孩子的飲食中需要多少鹽?

孩子的飲食中需要多少鹽?

孩子的飲食中需要多少鹽?或許這是很多家長的疑問?讓我們用 SignsSymptomsList 找出答案?

9種食物有助於預防抽筋

9種食物有助於預防抽筋

Nguyen Thanh Xuan 醫生的文章介紹了 9 種有助於預防抽筋的食物。合理的飲食,充足的營養,幫助你有效預防抽筋。

羅望子:營養成分和健康益處

羅望子:營養成分和健康益處

藥劑師 Nguyen Ngoc Cam Tien 撰寫的關於羅望子的文章 - 用於世界各地的許多美食,其中許多具有藥用價值。

澱粉和你需要知道的事情

澱粉和你需要知道的事情

藥劑師 Nguyen Hoang Bao Duy 關於澱粉的文章。澱粉是人類每餐中不可缺少的成分。

食物如何影響大腦活動?

食物如何影響大腦活動?

Dao Thi Thu Huong 博士關於食物對大腦活動的影響的文章,食物的組合可以讓你每天都過得健康。

生物素(維生素B7)粉刺還是粉刺?

生物素(維生素B7)粉刺還是粉刺?

生物素是否像傳聞的那樣治療痤瘡,還是會加重痤瘡?讓我們通過SignsSymptomsList一起通過下面的分析來尋找答案吧!

綠心黑豆:來自大自然的營養價值

綠心黑豆:來自大自然的營養價值

黑豆,學名 Vigna cylindrica (L.) Skeels,豆科。種子有黑色外殼,含有綠色或白色內核。

梨及其驚人的健康益處

梨及其驚人的健康益處

梨富含纖維,有助於維持血糖水平、解毒、調節膽固醇,並改善腸道和消化系統。

哪些食物含有維生素 B3 以及專家的建議?

哪些食物含有維生素 B3 以及專家的建議?

為什麼需要維生素 B3?維生素B3存在於哪些食物中?讓我們與 SignsSymptomsList 的專家一起了解這種維生素!

山藥:美味健康的食物

山藥:美味健康的食物

山藥又名紫薯、大鍋、山藥……這種塊莖原產於東南亞,常與芋頭混淆。

豆芽——豆芽的健康益處

豆芽——豆芽的健康益處

豆芽是越南菜中常見的食材。與 Bs。Nguyen Thi Le Quyen 了解了這種蔬菜及其對健康的影響。

吃香蕉和喝牛奶一起吃好嗎?

吃香蕉和喝牛奶一起吃好嗎?

目前還沒有關於吃香蕉或喝牛奶是否有害健康的明確研究。但是,這2種食物要合理使用,避免使用過多

黃瓜有多少卡路里,對健康有很大好處

黃瓜有多少卡路里,對健康有很大好處

黃瓜,又名黃瓜,性味甘涼,含水量高。這種效果有助於減少水分流失並在炎熱的天氣中帶來舒適感。