ريحان الليمون عشب معروف. هناك العديد من علاجات السعال المحضرة من هذا النبات. الريحان يمكن أن يؤكل نيئًا ليس سؤالًا يطرحه الكثير من الناس لأن استخدامه بانتظام يُقال إنه مفيد جدًا للصحة.
يحظى ريحان الليمون بشعبية كبيرة في فيتنام. هذا عشب ذو رائحة محددة للغاية ويستفيد العديد من المعالجين بالأعشاب من هذا النبات لعمل علاجات فعالة لأمراض الجهاز التنفسي. هل يمكن أكل الريحان نيئًا؟ كيف نستخدمها من أجل صحة جيدة؟ هذه المقالة ستعلمك بدقة.
ما هو ليمون ريحان؟
ريحان الليمون هو نبات عشبي ينمو منتصبًا. أوراق الريحان والليمون هي الجزء الأكثر استخدامًا ، فهي مشعرّة ونضرة ولها عروق بارزة ذات حواف مسننة حادة جدًا. سميت نباتات الريحان بالليمون بهذا الاسم لأن لها رائحة مثل الليمون ولها طعم حامض خفيف.
غالبًا ما يتساءل الكثير من الناس عما إذا كان يمكن تناول ريحان الليمون نيئًا ، لأن ريحان الليمون يعتبر مفيدًا جدًا للصحة من قبل المعالجين بالأعشاب وينصح باستخدامه بانتظام. يتميز ريحان الليمون بمذاق حار وعطري ودافئ يمكن أن يطهر ويزيل البلغم ويطهر الحلق ويزيد التعرق.
الريحان عشب جيد جدا للصحة
من السهل التعرف على أن المنتجات الحالية لعلاج نزلات البرد والإنفلونزا والتهاب الحلق والتهاب الشعب الهوائية ومخفضات الحمى غالبًا ما تحتوي على مستخلصات ريحان الليمون. بالإضافة إلى ذلك ، يحتوي الريحان على نسبة عالية جدًا من فيتامينات أ ، ب ، ج ، والتي تساعد على تعزيز الرؤية ، وتحسين التنكس البقعي وزيادة مقاومة الجسم. ناهيك عن خصائصها المطهرة ، تستخدم أوراق الريحان أيضًا لعلاج الجروح التي تسببها لدغات الحشرات.
ومع ذلك ، هناك ارتباك شائع يشير إلى أن الكثير من الناس يشيرون إلى أوراق الريحان والليمون على أنها البردقوش . هل الليمون والريحان مردقوش؟ الجواب لا. البردقوش عشب آخر. الأوراق عطرة ولها أوراق مستديرة وسميكة ونضرة أكثر من أوراق البردقوش. إذا كنت ترغب في شراء أوراق الريحان ، فابحث عن كثب ولا تنسى شم الرائحة لاختيار العشب المناسب.
هل يمكن أن تؤكل عشبة الليمون نيئة؟
ينصح باستخدام الريحان الطازج. على الرغم من أنها معروفة باسم عشب ثمين ، إلا أن أوراق الريحان الليمون هي أيضًا من الخضروات النيئة اللذيذة. لذلك من الممكن تمامًا تناول أوراق الريحان نيئة.
يوجد في الليمون الحبق مادة تسمى كولين وقليل من الزيت العطري العطري بطعم الليمون ، وهو بارد حتى يسهل تناوله. وفقًا للعديد من أطباء الطب الشرقي ، يجب أن يستخدم كل يوم طازجًا بجرعة حوالي 10-16 جرام. بالإضافة إلى تناول الطعام النيء ، يمكنك البخار ، الجنيه ، شرب الماء ، مغلي للوقاية من الأمراض وعلاجها.
هل يمكن أن تؤكل عشبة الليمون نيئة؟ الجواب نعم وهي فعالة أيضًا في حالات السعال
إذن ، ما هي الفوائد الصحية لتناول الريحان والليمون على وجه التحديد؟
- يقلل من التهاب الحلق: المكون النشط في الريحان الليمون هو مضاد حيوي ذو تأثير مطهر جيد ، يزيل المخاط والبلغم ومسببات الأمراض التي تسبب التهاب الحلق.
- تقليل الحمى: كما ذكرنا أعلاه ، يمكن لأوراق الريحان أن تقلل الحمى بشكل فعال ، فهي تساعد الجسم على التعرق بشكل أكبر وبالتالي التخلص من السموم من خلال الجلد وتسريع عملية شفاء الجسم.
- علاج رائحة الفم الكريهة: بسبب الرائحة مثل الليمون بالإضافة إلى الطعم البارد ، يمكن لأوراق الريحان علاج رائحة الفم الكريهة بشكل فعال .
- تقليل التوتر والقلق: هل يمكنك تناول الريحان النيئ عند الإجهاد؟ الجواب نعم. لأن بعض المركبات العضوية والمعادن في بلسم الليمون لها تأثيرات مهدئة ، وتقلل من القلق ، وتساعد الجسم على الاسترخاء والنوم بشكل أفضل.
- يقلل من التهاب المفاصل: محتوى أحماض أوميغا 6 الدهنية الموجودة في أوراق الريحان يمكن أن يقلل من التهاب المفاصل.
- يحسن وظائف الكلى: لليمون الريحان تأثير مدر للبول حيث يساعد الجسم على التخلص من السموم عن طريق تحفيز التبول.
- تقليل متلازمة القولون العصبي: إذا كنت تعاني من أعراض مثل آلام المعدة وعدم الراحة في البطن ، اشرب عصير الليمون والريحان لتقليل متلازمة القولون العصبي.
علاجات السعال المصنوعة من الريحان والليمون
في الطب الشرقي ، غالبًا ما تستخدم أوراق الريحان والليمون لابتكار علاجات للمساعدة في تخفيف البلغم والسعال والإنفلونزا والربو والحمى. بعد الإجابة على سؤال حول إمكانية تناول الريحان نيئًا ، نحتاج إلى التعرف على العلاجات التي يمكن تزيينها ذاتيًا في المنزل للوقاية من الأمراض وعلاجها بشكل فعال:
من السهل جدًا عمل العلاجات المصنوعة من الريحان
- علاج السعال بالبلغم: أولاً ، تحتاج إلى غسل حوالي 15 ورقة من الريحان والليمون و 5 حبات من العنب البري. ثم نضعهم في الخلاط مع الخلاط. يُهرس الخليط ويُضاف السكر الصخري إلى البخار ويُبخّر المزيج لمدة 20 دقيقة تقريبًا. هذا علاج حميد يمكن استخدامه لكل من الأطفال والبالغين ، عند المرض يجب أن يأخذ 1-2 مرات في اليوم حتى يختفي السعال.
- علاج لالتهاب الحلق: هذا العلاج مشابه للعلاج أعلاه ولكنه أسرع. بعد غسل أوراق الريحان وتقطيعها إلى قطع صغيرة ، اسحقها بالسكر الصخري. بعد ذلك ، اخلطه بالماء المغلي لنقع الخليط ثم صب ماء الشرب.
- العلاج بالبخار لنزلات البرد والإنفلونزا: قم بطهي الريحان الطازج مع الزنجبيل والبصل ثم تبخير جسمك لزيادة التعرق. عند التبخير ، كن حذرًا لأن الماء لا يزال ساخنًا ويحتاج فقط إلى التبخير لمدة 10 دقائق تقريبًا.
ومع ذلك ، إذا لم يتحسن المرض بعد فترة من الاستخدام ، يحتاج المريض إلى مراجعة الطبيب للفحص والعلاج.
أعلاه هي مشاركة الأسئلة حول ما إذا كان يمكن أكل الريحان نيئًا . نأمل بعد قراءة المقال ، أن تتمكن من فهم المزيد عن هذه العشبة والحصول على علاج فعال وسهل المتابعة باستخدام الريحان.