أسباب وطرق تخفيف الصداع في مؤخرة العنق

يمكن أن يحدث الصداع في مؤخرة العنق لعدة أسباب. لتحديد السبب الدقيق للمرض ، يحتاج الطبيب إلى الاعتماد على بعض الأعراض المصاحبة ، وبالتالي تطوير العلاج المناسب.

يمكن أن يحدث الصداع في أي مكان على الرأس وتتفاوت شدته ، من الألم الخفيف والشديد إلى الألم الحاد. على وجه الخصوص ، غالبًا ما تسبب حالة الصداع في مؤخرة العنق أو الصداع النصفي في الظهر قلق الكثير من الناس.

ما الذي يسبب صداع في مؤخرة العنق؟

هناك العديد من الأسباب المختلفة لآلام الظهر. بناءً على الموقع ونمط الألم والأعراض الأخرى التي تعاني منها ، سيقوم طبيبك بتشخيص سبب الصداع النصفي الخلفي بحيث يمكنك وصف العلاج المناسب.

صداع في مؤخرة العنق وآلام الرقبة

التهاب المفاصل

غالبًا ما ينتج صداع التهاب المفاصل عن التهاب وتورم في منطقة الرقبة. عندما تفعل ذلك ، غالبًا ما تشعر بألم شديد في مؤخرة رأسك ورقبتك. يزداد الألم سوءًا مع الحركة. يمكن أن يحدث هذا الصداع بسبب أي نوع من أنواع التهاب المفاصل ، وأكثرها شيوعًا التهاب المفاصل الروماتويدي والتهاب المفاصل العظمي.

الموقف الخاطئ

يمكن أن يسبب الموقف السيئ أيضًا ألمًا في مؤخرة الرأس وآلام الرقبة. عندما تقف أو تجلس أو تعمل في الوضع الخاطئ ، تصبح عضلات ظهرك وكتفيك ورقبتك مشدودة. من المحتمل أن تسبب هذه المشاكل صداعًا في مؤخرة العنق. ستشعر بألم خفيف أو نابض في قاعدة جمجمتك.

فتق القرص

يمكن أن يسبب القرص الغضروفي في فقرات عنق الرحم ألمًا وتوترًا عضليًا في الرقبة. هذا غالبا ما يؤدي إلى آلام في الرقبة.

ينشأ الألم في مؤخرة الرأس وستشعر بصداع في مؤخرة العنق أو منطقة الصدغ أو خلف العينين. تشمل بعض الأعراض الأخرى لهذه الحالة عدم الراحة في الكتف أو العضد.

غالبًا ما يكون ألم الرقبة أسوأ عند الاستلقاء. بعض الناس لا يستطيعون النوم حتى بسبب الألم. تشعر أحيانًا أن هناك صخرة على رأسك عندما تستلقي.

ألم العصب القذالي

يحدث ألم الأعصاب عندما تتضرر الأعصاب التي تربط الحبل الشوكي بفروة الرأس. غالبًا ما يتم الخلط بين هذه الحالة والصداع النصفي. يسبب الألم العصبي القذالي ألمًا حادًا حادًا يبدأ في مؤخرة العنق وينتشر إلى فروة الرأس.

تشمل الأعراض الأخرى:

• ألم خلف العين
• الشعور بضرب شديد أو صعق كهربائي في الرقبة ومؤخرة العنق
• حساس للضوء
• تمدد فروة الرأس
• ألم عند تحريك الرقبة

صداع في مؤخرة العنق ويسوء عند الاستلقاء

الصداع العنقودي

الصداع العنقودي نادر الحدوث ، ولكنه غالبًا ما يسبب ألمًا شديدًا. غالبًا ما يعاني الأشخاص المصابون بهذا النوع من الصداع من الصداع ويمكن أن تستمر كل نوبة لأسابيع أو شهور.

يمكن أن يسبب الصداع العنقودي أيضًا ألمًا في مؤخرة الرأس أو على الجانبين. ليس هذا فقط ، فالألم يزداد سوءًا عند الاستلقاء.

بعض الأعراض الأخرى التي يجب مراقبتها هي:

• الشعور بالقلق
• غثيان
• مؤلم جدا
• انسداد الأنف
• تدلي الجفون
• حساس للضوء والصوت

كيف تخفف الصداع في مؤخرة العنق؟

غالبًا ما يتم تخفيف الصداع باستخدام مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية مثل الباراسيتامول. ومع ذلك ، لكي يكون العلاج أكثر فاعلية ، يجب أن تجد السبب الدقيق للصداع في مؤخرة العنق.

علاج الصداع النصفي الخلفي الناتج عن التهاب المفاصل

أفضل علاج لهذه الحالة هو استخدام الأدوية المضادة للالتهابات واستخدام الحرارة لتقليل الالتهاب.

كيفية التخلص من الصداع في مؤخرة العنق بسبب الوضعية الخاطئة

يمكنك استخدام الباراسيتامول لعلاج الصداع في مؤخرة رقبتك بسبب الموقف الخاطئ. ومع ذلك ، على المدى الطويل ، تحتاج إلى اتخاذ تدابير للمساعدة في تحسين الموقف.

علاج الآلام في مؤخرة الرأس الناتجة عن انزلاق غضروفي

في هذه الحالة ، يعتمد العلاج على حالتك الصحية الحالية. تشمل خيارات العلاج للقرص المنفتق العلاج الطبيعي ، وتمديد العضلات اللطيف ، وتقويم العمود الفقري ، والحقن فوق الجافية للالتهاب ، والجراحة إذا لزم الأمر. بالإضافة إلى ذلك ، يحتاج المرضى أيضًا إلى الحفاظ على صحتهم من خلال ممارسة الرياضة.

كيفية تخفيف الصداع في مؤخرة العنق بسبب ألم العصب القذالي

يتم علاج الألم العصبي القذالي بمزيج من العلاج الحراري (ساخن / بارد) ، ومضادات الالتهاب غير الستيرويدية عن طريق الفم (المسكنات) ، والعلاج الطبيعي ، والتدليك ، ومرخيات العضلات الموصوفة. إذا أصبحت الأعراض شديدة ، فقد يحقن طبيبك مخدرًا موضعيًا في منطقة العظم القذالي لتخفيف الآلام على الفور.

علاج الصداع العنقودي

تتمثل أهداف علاج الصداع العنقودي في تقصير مدة الصداع وتقليل شدة النوبات ومنع التوهج التالي.

يشمل العلاج الحاد:

• أدوية التريبتان: تستخدم أيضًا لعلاج الصداع النصفي وأحيانًا عن طريق الحقن للراحة السريعة
• أوكتريوتيد ، وهو منتج من صنع الإنسان من هرمون الدماغ سوماتوستاتين
• مخدر موضعي

تشمل طرق الوقاية ما يلي:

• الستيرويدات القشرية
• حاصرات قنوات الكالسيوم
• الميلاتونين
• تخدير الأعصاب

في حالة وجود صداع شديد للغاية ، سيطلب الطبيب إجراء عملية جراحية لعلاجه.

متى يجب أن ترى الطبيب؟

إذا كنت تعاني من صداع في مؤخرة رقبتك مصحوبًا بأي من الأعراض التالية ، فاستشر طبيبك في أقرب وقت ممكن:

• صداع جديد يستمر لأكثر من بضعة أيام
• يتعارض الصداع بشكل كبير مع أنشطتك اليومية
• صداع مع ألم في المعابد
• نمط الألم له تغيير كبير
• الألم أقوى من أي صداع عانيت منه من قبل ، أو أنه يزداد سوءًا

إذا كان الصداع في مؤخرة رقبتك سيئًا للغاية ولا يمكنك التفكير فيه ، فانتقل إلى أقرب مركز طبي للحصول على رعاية عاجلة.

• تغيرات مفاجئة في الشخصية ، بما في ذلك التقلبات المزاجية والانفعالات
• حمى أو تصلب في الرقبة أو هذيان أو فقدان للوعي لدرجة عدم القدرة على التركيز في المحادثة
• اضطرابات بصرية ، وتداخل في الكلام ، وفقدان النغمة (بما في ذلك جانب واحد من الوجه) ، وخدر في أي منطقة من الجسم
• الصداع النصفي الخلفي الحاد بعد تأثير الرأس
• صداع في مؤخرة العنق يأتي فجأة