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Welche Wirkung hat das kontinuierliche Abbrennen von Duftkerzen? 5 Möglichkeiten, Duftkerzen sicher zu verwenden
Brennende Kerzen können Chemikalien in die Luft freisetzen und die Gesundheit beeinträchtigen. Der folgende Artikel hilft Ihnen dabei, sichere Kerzen auszuwählen und sie richtig anzuzünden.
Nach einem langen Arbeitstag schalten Sie Musik ein, gießen sich eine Tasse Kräutertee ein und zünden eine Duftkerze an. Aber wenn Ihr Zuhause vom warmen Duft von Duftkerzen erfüllt ist, können darin auch schädliche Chemikalien enthalten sein, die Ihrer Gesundheit schaden. Erfahren Sie hier, ob Duftkerzen schädlich sind und wie Sie sie sicher in Ihrem Zuhause anzünden können.
Gesundheitliche Auswirkungen des Anzündens von Duftkerzen
Beim Abbrennen geben Kerzen CO, Ruß und chemische Verbindungen in die Luft ab, darunter Toluol und Benzol. Sie kennen wahrscheinlich bereits CO und Ruß, Chemikalien, die sich negativ auf die Luftqualität auswirken. Was ist mit Toluol und Benzol?
Toluol wird häufig mit Dämpfen von Farbverdünnern in Verbindung gebracht und kann Augen-, Nasen-, Rachen- und Hautreizungen verursachen. Bei Menschen, die zu Atemwegsbeschwerden neigen, kann es auch Atembeschwerden verursachen. Abhängig von der Höhe der Belastung kann Toluol außerdem zu Müdigkeit, Verwirrtheit, Schwindel , Kopfschmerzen, Angstzuständen und Schlaflosigkeit führen – sowie zu Nieren-, Leber- und Nervenschäden.
Benzol – eines der beim Rauchen freigesetzten Giftstoffe – ist sehr gesundheitsschädlich. Benzol ist eine Industriechemikalie, die mit Karzinogenen in Verbindung gebracht wird. (Mit anderen Worten, es wurde mit Krebs in Verbindung gebracht.)
Ein kausaler Zusammenhang zwischen Kerzenkonsum und Blutkrebs konnte jedoch nicht nachgewiesen werden. Und der Benzolausstoß von Kerzen ist deutlich geringer als der von Zigarettenrauch.
Bedenken Sie auch, dass die gesundheitlichen Auswirkungen brennender Kerzen bis zu einem gewissen Grad von der Person abhängen.
Duftkerzen können zu gesundheitlichen Risiken führen
Sind Duftkerzen schädlicher?
Den Forschern zufolge gibt es noch nicht genügend Beweise dafür, ob Duftkerzen schädlich sind. Sie enthalten jedoch wahrscheinlich flüchtige organische Verbindungen (VOCs) wie Formaldehyd .
Die Exposition gegenüber VOCs kann zu allergischen Reaktionen führen und bestehende Atemwegserkrankungen verschlimmern. Formaldehyd ist beispielsweise hochgiftig und potenziell krebserregend.
Eine Studie in „BMC Public Health“ vom Januar 2023 ergab, dass fast ein Viertel der College-Studenten, die Duftkerzen verwendeten, gesundheitliche Probleme meldeten – darunter Kopfschmerzen, Kurzatmigkeit, Husten und der Kontakt mit Duftkerzen für eine Stunde oder länger, die mit einer höheren Rate an Kopfschmerzen verbunden sind , Niesen und Keuchen.
Darüber hinaus ergab eine Überprüfung in „Cancer Prevention Research“ vom Oktober 2019, dass aromatische Verbindungen, die beim Abbrennen von Duftkerzen freigesetzt werden, mit einem erhöhten Risiko für Blasenkrebs verbunden sind .
Brennende Duftkerzen können gesundheitsschädliche Chemikalien in die Luft freisetzen
So wählen Sie eine sichere Duftkerze aus
Die sicherste Option sind unparfümierte Kerzen, aber wenn Sie dennoch einen angenehmen Duft wünschen, suchen Sie nach Kerzen, die aus natürlichen Wachsen oder ätherischen Ölen hergestellt werden. Kerzen aus Bienenwachs oder pflanzlichen Wachsen wie Soja geben möglicherweise weniger Formaldehyd an die Luft ab als Kerzen aus Paraffin, einer Erdölverbindung.
Überprüfen Sie auch den Docht der Kerze. Vermeiden Sie die Verwendung farbiger Dochte oder Dochte aus Metall, da diese giftige Chemikalien enthalten und eine Gefahr für die Gesundheit darstellen können. Ungefärbte Dochte aus Baumwolle, Papier oder Holz sind eine sicherere Option. (Ziehen Sie den Docht ab, um sicherzustellen, dass sich kein Metall darin befindet.)
5 Möglichkeiten, Duftkerzen sicher zu verwenden
Wenn Sie dennoch Kerzen in Ihrem Zuhause anzünden möchten, beachten Sie die folgenden Tipps.
Luftstrom erhöhen
Unabhängig davon, welche Art von Kerze Sie anzünden, kann dennoch Rauch in die Luft gelangen. Zünden Sie die Kerze daher in einem gut belüfteten Raum an. Öffnen Sie Fenster oder Türen zum Lüften. Wenn Sie Kerzen ins Badezimmer stellen, schalten Sie einen Deckenventilator ein.
Treffen Sie Brandschutzvorkehrungen
Halten Sie Kerzen von brennbaren Gegenständen fern. Die US-Feuerbehörde empfiehlt, sie mindestens 30 cm von brennbaren Gegenständen entfernt zu halten. Vermeiden Sie die Verwendung im Bad oder Schlafzimmer und löschen Sie sie vor dem Schlafengehen.
Es empfiehlt sich, den Kerzendocht auf ca. 0,6 cm zu kürzen. Dadurch wird die Rußmenge reduziert, die die Kerze beim Brennen produziert.
Blasen Sie die Kerze nicht aus
Durch das direkte Ausblasen von Kerzen entsteht mehr Rauch, wodurch mehr Ruß in die Luft gelangt. Verwenden Sie stattdessen einen Feuerlöscher, um die Flammen zu löschen.
Werfen Sie rauchige Kerzen weg
Wenn Sie bemerken, dass Rauch aus den Dochten austritt, werfen Sie diese sofort weg. Eine rauchende Kerze bedeutet, dass Giftstoffe und Feinstaub in die Luft gelangen.
Das Gleiche passiert, wenn sich rund um die Kerze ein Ring aus schwarzem Ruß bildet.
Benutzen Sie keine Duftkerzen, die bereits geraucht haben
Achten Sie auf Allergiesymptome
Zu den ersten Anzeichen einer allergischen Reaktion oder Atemwegsreizung durch das Einatmen von Kerzenrauch gehören: juckende Augen oder Nase, laufende Nase und Niesen . Wenn bei Ihnen eines der oben genannten Symptome auftritt, entsorgen Sie die Kerze sofort.
Ist es in Ordnung, Duftkerzen ständig anzuzünden?
Die Antwort ist immer noch in Ordnung. Achten Sie nur auf eine sichere Verwendung, indem Sie hochwertige, natürliche Kerzen kaufen und sie in einem gut belüfteten Raum aufstellen. Wenn die Kerze aromatische Verbindungen enthält, prüfen Sie, ob Sie möglicherweise allergisch sind.
Treffen Sie außerdem besondere Vorsichtsmaßnahmen, wenn Sie Allergien oder eine bereits bestehende Atemwegserkrankung haben.
Im Allgemeinen verwenden Menschen Duftkerzen, um ihre Stimmung zu verbessern, und in einigen Fällen verwenden sie Duftkerzen, um die psychische Gesundheit zu verbessern. Dennoch ist es notwendig, auf die möglichen Risiken bei der dauerhaften Verwendung von Duftkerzen zu achten, um negative Auswirkungen auf die körperliche Gesundheit zu vermeiden.
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