Le persone con apparecchio ortodontico devono seguire una dieta abbastanza rigida per garantire l'efficacia del trattamento. Quindi cosa mangiano le persone con l'apparecchio e cosa non dovrebbero mangiare è motivo di grande preoccupazione. Il seguente articolo del dottore Kim Thach Thanh Truc risponderà alla tua domanda.
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L'importanza della dieta per le persone con apparecchio
Prima di imparare cosa mangiano le persone con l'apparecchio e cosa non dovrebbero mangiare. Quindi dobbiamo anche scoprire perché è necessario aderire alla dieta quando si fa l'apparecchio. Le persone con l'apparecchio ortodontico avranno determinate restrizioni sul mangiare e sul bere. Questa è una cosa importante che devono seguire per garantire il trattamento dell'apparecchio il più veloce possibile.
Dopo le parentesi graffe, parentesi e fili faranno sentire le persone abbastanza a disagio e impigliate nelle prime fasi. Di conseguenza, avranno difficoltà a mangiare, masticare e comunicare. Inoltre, il filo per arco può influenzare le parentesi dopo che le parentesi graffe causano dolore. Nelle prime fasi in cui non hanno familiarità, le persone con apparecchio ortodontico possono provare mal di denti e dolore sordo. Una volta che ti sarai abituato, troverai più comodo indossare l'apparecchio. Anche la masticazione diventa più conveniente.
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La dieta è molto importante per le persone con apparecchio per ottenere buoni risultati
A seconda della posizione di ogni persona e della sensibilità dei denti, alcune persone sentiranno un po' di dolore e intorpidimento dopo l'apparecchio. Tuttavia, ci sono anche persone che hanno l'apparecchio ortodontico ma non provano questo dolore.
Dopo l'apparecchio, i denti e le mascelle saranno molto deboli perché staffe e fili sono attaccati ai denti per tirare e spostare i denti. Pertanto, se non ti prendi cura dei tuoi denti e segui correttamente la tua dieta, può influire sull'efficacia del trattamento. Ciò potrebbe richiedere parentesi graffe dall'inizio e prolungare il tempo e aumentare il costo del trattamento.
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Cosa mangiano per sempre le persone con l'apparecchio?
Si consiglia alle persone con apparecchio di mangiare cibi morbidi e piccoli.
Le persone con l'apparecchio dovrebbero mangiare yogurt
Lo yogurt è un alimento ricco di proteine che puoi mangiare quando prendi l'apparecchio per la prima volta. Lo yogurt può darti una sensazione di freschezza per un dente dolorante. Questo effetto si sentirà benissimo su denti e gengive.
Le persone con l'apparecchio dovrebbero mangiare yogurt magro per avere una dieta equilibrata. Tuttavia, ora sul mercato spesso il contenuto di zucchero per migliorare il gusto dello yogurt magro.
Le persone con l'apparecchio dovrebbero mangiare la zuppa
La zuppa è conosciuta come un alimento morbido ed è adatta a chi ha l'apparecchio da mangiare. Le zuppe sono disponibili in molte varietà, tutte le zuppe sono ricche di vitamine e minerali. Le zuppe sono anche un'ottima fonte di liquidi e collagene . Il collagene è ottimo per le gengive e mantiene la pelle giovane e fresca.
Le persone con l'apparecchio dovrebbero mangiare cibi morbidi come la zuppa
Le uova sono un buon alimento che le persone con l'apparecchio dovrebbero mangiare
Le uova non sono solo sane ma anche facili da digerire e non richiedono molta pressione masticatoria. Le uova si possono mangiare in qualsiasi momento della giornata perché sono morbide, piene di sapore e si abbinano a molti secondi piatti.
Puoi anche cucinare le uova in vari modi. Che sia fritto o bollito, è comunque molto buono. Puoi anche servire le uova con altri cibi morbidi come formaggio, pomodori o avocado.
Frullati (frullati)
I frullati sono uno dei cibi migliori da mangiare mentre si indossa l'apparecchio. Poiché i frullati possono essere preparati con molti ingredienti diversi, non diventeranno noiosi. Puoi aggiungere frutta, verdura e succhi vari per personalizzarne il gusto.
Se hai mal di denti a causa dell'apparecchio, prepara un frullato con il gelato. La temperatura fredda di un frullato ridurrà il dolore e il gonfiore durante la prima settimana di inizio dell'apparecchio ortodontico.
Frullati di frutta che le persone con l'apparecchio dovrebbero mangiare
Inoltre, le persone con l'apparecchio ortodontico possono anche mangiare cibi come:
Cosa non dovrebbero mangiare le persone con l'apparecchio?
Anche gli alimenti da evitare durante l'apparecchio devono essere presi cura. Le persone con l'apparecchio devono evitare di mangiare cibi troppo caldi o troppo freddi. Evitare i seguenti alimenti ti aiuterà a ottenere rapidamente il miglior effetto dell'apparecchio:
Le persone con l'apparecchio dovrebbero evitare cibi troppo caldi o troppo freddi come il gelato
Note su mangiare e bere quando si fa l'apparecchio
Oltre ai cibi che le persone con l'apparecchio ortodontico dovrebbero mangiare ed evitare, devi anche prestare attenzione ad alcune delle seguenti note:
Dovresti tagliare il cibo a pezzetti
Tagliare il cibo in piccoli pezzi aiuta a ridurre la pressione masticatoria dei denti. Allo stesso tempo, limita anche l'impatto sugli attacchi, evitando la situazione di allentamento che influisca sul processo degli attacchi.
Limita il cibo che morde
Le persone con l'apparecchio dovrebbero eliminare gli alimenti che richiedono un morso eccessivo. A questo punto, la radice del dente si muove e non è molto stabile. La forza del morso in molte direzioni può causare lo spostamento dei denti.
Mangia lentamente e lentamente
Mangia e bevi lentamente per ridurre al minimo la pressione sul rivestimento della bocca. Da lì, riduci leggermente il rischio di calore. Inoltre, mangiare lentamente aiuta anche la mascella a non lavorare troppo. Aiuta anche a ridurre il rischio di malattie gastrointestinali.
Bevi molta acqua
Bere molta acqua aiuta a non seccare la bocca e favorisce il metabolismo. Tuttavia, dovresti limitare il consumo di acqua ghiacciata. Soprattutto evitare di masticare il ghiaccio perché intaccherà la struttura del dente e renderà i denti sensibili .
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Sopra c'è un articolo del dottore Kim Thach Thanh Truc su cosa mangiano le persone con l'apparecchio . Si spera che, attraverso l'articolo di cui sopra, tu abbia avuto alcune informazioni utili per mantenere la tua alimentazione durante l'apparecchio. In caso di domande, puoi visitare il tuo dentista per un consiglio.
Denti storti e morso inverso sono condizioni che mettono in imbarazzo molte persone e influenzano l'estetica e la funzione masticatoria. Fortunatamente, la scienza e la tecnologia hanno fatto grandi progressi nel campo dell’odontoiatria, consentendo di correggere i denti disallineati in modo rapido ed efficace utilizzando gli apparecchi ortodontici. Tuttavia, il processo di trattamento dell'apparecchio richiede anche attenzione e rispetto delle istruzioni del dentista. Uno dei problemi di cui spesso si preoccupano le persone che portano l'apparecchio è l'alimentazione, in particolare gli alimenti che dovrebbero e non dovrebbero essere mangiati mentre indossano l'apparecchio.
Cosa dovrebbero mangiare le persone con l'apparecchio? Alcuni aspetti da tenere a mente quando si sceglie il cibo? Scoprilo con il dottor Kim Thach Thanh Truc attraverso il seguente articolo
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