Per bambini e neonati, la vitamina K svolge un ruolo particolarmente importante nella prevenzione e nel controllo delle emorragie, in particolare le emorragie cerebrali e meningococciche. Allo stesso tempo, possono combinarsi con il calcio per aiutare a rafforzare le ossa. Tuttavia, se assorbito in eccesso, può causare tossicità da vitamina K.
L'avvelenamento da vitamina K è molto pericoloso perché può causare emolisi, ittero e paralisi cerebrale... Le manifestazioni comuni dell'avvelenamento da vitamina K includono: pallore, sudorazione, difficoltà respiratorie, ingrossamento del fegato e rigidità muscolare, edema, respiro irregolare, diminuzione dell'attività, palpebre gonfie . Unisciti a SignsSymptomsList per scoprire subito la vitamina K e l'avvelenamento da vitamina K!
Cos'è la vitamina K?
La vitamina K è un nutriente che apporta un contributo importante al sistema enzimatico del fegato, aiutando a sintetizzare fattori della coagulazione come la protrombina (fattore II) e fattori come VII, IX e X, che sono elementi del gruppo vitaminico. grasso, simile nella struttura ed estremamente importante nella coagulazione del sangue.
La vitamina K è anche un nutriente che supporta il metabolismo osseo e il metabolismo del calcio nel sistema vascolare. Se il corpo manca di vitamina K, il sangue non si coagula, portando a sanguinamento che non si ferma se ferito può portare alla morte.
La vitamina K svolge un ruolo importante nel corpo
Classificazione della vitamina K
Esistono due tipi di vitamina K che esistono in natura: la vitamina K1, nota anche come fillochinone, che si trova negli alimenti naturali, e la vitamina K2, nota anche come menachinone, che è composta da batteri benefici che esistono nell'intestino. .
Esistono anche tre forme sintetiche conosciute di vitamina K: vitamina K3, vitamina K4 e vitamina K5. Soprattutto nella forma naturale di vitamina K1 e vitamina K2 non è tossica, ma in forma sintetica la vitamina K3 è tossica.
La vitamina K si trova spesso in alimenti come broccoli, sedano, spinaci, asparagi, cetrioli, basilico, olio d'oliva, prezzemolo, chiodi di garofano, uova, frutta secca...
La vitamina K esiste in due forme, naturale e sintetica
Com'è l'avvelenamento da vitamina K?
Sebbene svolga un ruolo importante nel corpo, l'eccessivo assorbimento di vitamina K causerà sintomi di tossicità da vitamina K come:
- Ittero: la vitamina K è liposolubile, quindi è immagazzinata principalmente nel fegato e nei tessuti adiposi. L'assorbimento di una grande quantità di vitamina K renderà il fegato incapace di metabolizzare completamente, riducendo così la capacità di espellere e metabolizzare i nutrienti, aumentando l'incidenza dell'ittero.
- Anemia emolitica: molti studi dimostrano che l'avvelenamento da vitamina K, in particolare l'eccessiva assunzione di vitamina K3, sarà la causa principale dell'anemia emolitica. Poiché il tasso di distruzione dei globuli rossi è più veloce del tasso di creazione, le cellule del corpo non ricevono abbastanza ossigeno, causando sintomi di vertigini e mancanza di energia.
- Influisce sulla funzione renale: la vitamina K aiuta il corpo a favorire la coagulazione del sangue, quindi per le persone con insufficienza renale acuta e cronica , quando il corpo assorbe troppa vitamina K, porterà all'avvelenamento "ritorno" al processo di dialisi.
Inoltre, gli effetti collaterali dell'avvelenamento includono manifestazioni come fegato ingrossato, pallore, difficoltà respiratorie, sudorazione, rigidità muscolare, edema ...
Per bambini e neonati, la vitamina K svolge un ruolo estremamente importante nella prevenzione delle emorragie, in particolare del sanguinamento del cervello e delle meningi. Inoltre, possono combinarsi con il calcio per aiutare a rafforzare le ossa. Tuttavia, l'avvelenamento da vitamina K è anche molto pericoloso perché può causare emolisi, ittero e paralisi cerebrale ... Il tipo di vitamina K comunemente usato per i bambini è la vitamina K1 che è derivata naturalmente dal cibo. L'iniezione di vitamina K per i bambini subito dopo la nascita perché questa vitamina è difficile da metabolizzare nella placenta, quindi i neonati devono essere iniettati per prevenire l'emorragia cerebrale.
Alcune misure per trattare l'avvelenamento da vitamina K
Per evitare di compromettere la tua salute ed evitare i rischi di avvelenamento da vitamina K, dovresti seguire seriamente alcune delle seguenti misure:
- Smetti di prendere integratori di vitamina K.
- Nel caso in cui assorba vitamina K in eccesso rispetto alle esigenze del corpo, portando all'avvelenamento, la prima cosa da fare è interrompere l'assunzione di integratori di vitamina K. Inoltre, recati rapidamente presso la struttura medica più vicina per un consiglio e una diagnosi adeguati.
- Regola la tua dieta con cibi ricchi di vitamina K.
- Quando viene diagnosticato un contenuto eccessivo di vitamina K nel tuo corpo, dovresti prontamente regolare la quantità di questo nutriente nella tua dieta quotidiana, combinare molti gruppi di vitamine e sostanze nutritive per evitare di concentrarti troppo sugli alimenti ricchi di vitamine.
- Aggiungi cibi ricchi di grassi insaturi.
Perché la vitamina K appartiene al gruppo delle vitamine liposolubili (grassi insaturi). Quindi fornire più grassi insaturi (dovrebbe essere grasso sano) convertirà la vitamina K in eccesso immagazzinata nel corpo.
Si prega di consultare il proprio medico prima di assumere ulteriori compresse di vitamina K
È necessario integrare la vitamina K per il corpo, ma scegli metodi sicuri come l'assorbimento della vitamina K dal cibo. Inoltre, non utilizzare arbitrariamente integratori di vitamina K senza prescrizione medica, il che aumenterà il rischio di avvelenamento da vitamina K !