Febbre, bagni caldi o malattie recenti possono influire temporaneamente sulla qualità dello sperma?

Sì. Febbre, esposizione ripetuta a vasche idromassaggio o bagni molto caldi e alcune malattie possono temporaneamente influire sulla qualità dello sperma. L'effetto non è lo stesso per tutti e una singola esposizione non significa automaticamente che la fertilità sia compromessa. Il modo più utile per valutare la questione è considerare tempistica, intensità, ripetizione e la presenza di altri sintomi o problemi di fertilità.

Le attuali linee guida cliniche non diagnosticano la fertilità basandosi su un singolo sintomo o su un singolo campione di liquido seminale. Le linee guida AUA/ASRM sull'infertilità maschile raccomandano un'anamnesi riproduttiva e una o più analisi del liquido seminale come parte della valutazione iniziale del paziente, e sottolineano che i risultati sono più rilevanti quando diversi parametri del liquido seminale risultano anomali. Il manuale di laboratorio dell'Organizzazione Mondiale della Sanità, sesta edizione , pubblicato nel 2021, rimane un riferimento fondamentale per l'analisi standardizzata del liquido seminale e specifica che recenti malattie, in particolare quelle febbrili, possono influenzare le caratteristiche dell'eiaculato.

Un termometro, un contenitore per il campione, un bicchiere d'acqua, un asciugamano e un bagno caldo sono disposti sul ripiano del bagno.
Un termometro e un contenitore per il campione accanto a un bagno caldo illustrano due fattori comuni a breve termine che possono complicare l'interpretazione della qualità dello sperma: febbre recente ed esposizione ripetuta al calore.

Perché il calore può influire sulla produzione di sperma

Normalmente, i testicoli funzionano a una temperatura leggermente inferiore alla temperatura corporea interna. Quando la temperatura testicolare aumenta ripetutamente o per un periodo prolungato, la produzione e la maturazione degli spermatozoi possono essere compromesse. Ciò non significa necessariamente danni permanenti. In molti studi, le alterazioni si sono rivelate reversibili una volta cessata l'esposizione al calore.

Le prove più solide riguardano l'esposizione al calore prolungata o ripetuta, piuttosto che una doccia calda occasionale o un breve bagno. Un piccolo studio clinico condotto su uomini con infertilità e sottoposti a regolare utilizzo di vasche idromassaggio, jacuzzi o bagni caldi ha rilevato che alcuni partecipanti hanno mostrato un netto miglioramento del numero totale di spermatozoi mobili dopo aver interrotto l'esposizione al calore umido. Lo studio era di piccole dimensioni, quindi non può dirci con precisione quale sia il rischio per ogni singolo individuo, ma supporta la reversibilità almeno in alcuni uomini. Lo studio originale è disponibile su PubMed .

Uno studio sperimentale condotto su volontari sani ha utilizzato l'esposizione ripetuta dei testicoli a bagni d'acqua a 43 °C, riscontrando riduzioni reversibili della concentrazione e della motilità degli spermatozoi durante il periodo di follow-up. Tale esposizione era molto più controllata e intensa rispetto a un normale bagno, pertanto non dovrebbe essere utilizzata per stimare l'effetto di un singolo bagno caldo. Tuttavia, dimostra che il riscaldamento scrotale ripetuto può alterare i parametri del liquido seminale. Si veda la pubblicazione originale su PubMed .

La febbre è un tipo diverso di esposizione al calore

La febbre innalza la temperatura corporea interna anziché riscaldare lo scroto dall'esterno. Ciò può interferire temporaneamente con lo sviluppo degli spermatozoi. Precedenti studi prospettici, condotti su uomini durante episodi febbrili, hanno riscontrato una minore concentrazione di spermatozoi dopo la febbre in determinate fasi dello sviluppo spermatico. Lo studio era di piccole dimensioni, ma il suo disegno a campioni ripetuti supporta la pratica clinica di chiedere informazioni sulla presenza di febbre durante l'interpretazione degli esami del liquido seminale. Lo studio originale è indicizzato su PubMed .

Le recenti linee guida dei laboratori clinici riflettono questa preoccupazione. Gli ospedali dell'Università di Cambridge consigliano ai pazienti di segnalare un eventuale aumento della temperatura corporea negli ultimi tre mesi, poiché può influire sulla qualità dello sperma. Analogamente, il Manchester University NHS Foundation Trust osserva che una malattia che causa febbre alta nei tre-sei mesi precedenti può influenzare la produzione o la qualità dello sperma. Queste raccomandazioni non significano che ogni febbre causi un problema di fertilità clinicamente rilevante; significano piuttosto che la tempistica deve essere considerata nell'interpretazione di un risultato.

Come si confrontano febbre, bagni caldi e malattie non febbrili?

SituazioneCiò che è ragionevolmente supportatoCompromesso pratico
Un breve bagno caldoLe prove dirette di un effetto significativo sulla fertilità derivante da una singola esposizione ordinaria sono limitate.Di solito non c'è motivo di farsi prendere dal panico o di annullare i programmi basandosi su un singolo evento.
Vasche idromassaggio frequenti, bagni molto caldi o calore scrotale ripetutoL'esposizione ripetuta al calore può ridurre la concentrazione o la motilità degli spermatozoi in alcuni uomini, e un miglioramento può verificarsi dopo l'interruzione dell'esposizione.Se la fertilità è una priorità, ridurre i periodi di calore ripetuti per alcuni mesi è una precauzione a basso costo.
Febbre dovuta a influenza, COVID-19 o altra infezioneLa febbre può alterare temporaneamente i parametri dello sperma, con effetti che a volte si manifestano dopo la malattia poiché gli spermatozoi si sviluppano nell'arco di settimane.Se un esame del liquido seminale risulta anomalo poco dopo, la febbre potrebbe essere un fattore da considerare prima di trarre conclusioni.
Malattia recente senza febbreGli effetti variano a seconda della malattia. Disidratazione, infiammazione, farmaci, ridotta attività sessuale o coinvolgimento diretto dell'apparato riproduttivo possono essere fattori determinanti.Non date per scontato che la malattia spieghi un risultato anomalo; fornite al medico l'anamnesi completa.
Malattia con dolore o gonfiore ai testicoliNon si tratta di una comune malattia virale. Condizioni come l'orchite o l'epididimite possono richiedere una valutazione medica.È preferibile dare priorità alla valutazione diagnostica piuttosto che attendere diversi mesi per vedere se le alterazioni della fertilità si risolvono spontaneamente.

Se stai cercando di concepire, dovresti smettere?

Per la maggior parte delle persone che hanno avuto una febbre non complicata e si è risolta, non esiste una regola clinica generale che imponga di interrompere i tentativi di concepimento per tre mesi. Un cambiamento temporaneo nella qualità dello sperma non equivale a sterilità, e il concepimento può comunque avvenire naturalmente.

Il compromesso riguarda principalmente la probabilità e la tempistica. Se non c'è fretta, evitare ripetute esposizioni ad alte temperature durante il periodo di recupero è ragionevole. Se invece l'età, la programmazione dei trattamenti o altri fattori legati alla fertilità rendono il fattore tempo cruciale, rimandare automaticamente i tentativi potrebbe non essere utile. In tal caso, continuare a provare e discutere della recente malattia con uno specialista della fertilità è spesso più pratico che imporre un periodo di attesa fisso.

Un ampio studio prospettico preconcezionale condotto su oltre 3.000 coppie ha rilevato solo deboli associazioni inverse tra febbre recente o uso di bagni caldi e fertilità, ovvero la probabilità di concepimento per ciclo. Gli intervalli di confidenza includevano un effetto minimo o nullo per diversi confronti. Questo studio è utile perché ha esaminato la gravidanza anziché solo i parametri dello sperma, ma era osservazionale e si basava in parte su dati auto-riferiti. Si veda lo studio originale .

Se hai bisogno di un'analisi dello sperma a breve, è meglio fare il test ora o aspettare?

Effettuare i test ora potrebbe rivelarsi utile quando il tempo sarà un fattore determinante.

Se è già in corso un'indagine sulla fertilità, un'analisi del liquido seminale effettuata poco dopo la comparsa di un malessere può comunque fornire informazioni utili, soprattutto quando vi sono altri motivi per non rimandare gli accertamenti. Informate il laboratorio o il medico della febbre, della sua data approssimativa, del suo valore (se noto) e di eventuali farmaci assunti. Il risultato deve essere interpretato tenendo conto di queste informazioni.

Attendere può ridurre l'incertezza quando l'unica preoccupazione è una febbre recente.

Se non vi è urgenza e la questione principale è se la qualità dello sperma sia tornata ai livelli basali, è prassi comune attendere circa tre mesi prima di ripetere un test anomalo, poiché la produzione di sperma si sviluppa in un ciclo di diverse settimane. Il Servizio Sanitario Nazionale (NHS) britannico (NHS) osserva che una seconda analisi del liquido seminale dopo un primo test anomalo viene solitamente effettuata dopo circa tre mesi. Anche gli Ospedali Universitari di Cambridge spiegano che una seconda analisi aiuta a determinare se un risultato negativo sia dovuto a un fattore temporaneo come malattia, stress, farmaci o modalità di raccolta del campione.

Ciò non significa che ogni risultato anomalo debba essere semplicemente ignorato per tre mesi. Un numero di spermatozoi molto basso, l'assenza di spermatozoi o altri riscontri preoccupanti possono indurre a una valutazione specialistica più precoce. Le linee guida AUA/ASRM raccomandano una valutazione da parte di uno specialista in fertilità maschile in caso di parametri dello sperma anomali.

Che dire di saune, sedili riscaldati, computer portatili e biancheria intima attillata?

Non tutte le fonti di calore hanno gli stessi effetti. Nello studio prospettico preconcezionale citato in precedenza, bagni o vasche calde hanno mostrato una debole correlazione inversa con la fertilità, mentre l'uso della sauna, l'utilizzo del computer portatile sulle gambe, i sedili riscaldati, il tempo trascorso seduti e la biancheria intima stretta hanno mostrato singolarmente una scarsa correlazione. Ciò non dimostra che tali esposizioni siano innocue in ogni contesto, ma mette in discussione l'idea che tutte le forme di calore quotidiano siano ugualmente importanti.

Per chi cerca attivamente di ottimizzare la qualità dello sperma, la strategia più valida è concentrarsi su un'esposizione ripetuta e ad alta intensità di calore, facilmente modificabile: lunghe sessioni in vasca idromassaggio, bagni frequenti con acqua molto calda o esposizione al calore sul lavoro. Non è necessario trasformare la normale vita quotidiana in un progetto di controllo della temperatura.

Cosa fare in caso di febbre o esposizione al calore?

  • Annota la tempistica. Prendi nota di quando si è verificata la febbre o l'esposizione ripetuta al calore. Questo può essere utile per interpretare un esame dello sperma effettuato settimane dopo.
  • Riprendete le normali abitudini di recupero. Idratazione, sonno e trattamento adeguato della patologia di base sono più importanti di prodotti non comprovati per la "disintossicazione dello sperma".
  • Se la fertilità è una priorità, riduci l'esposizione ripetuta a temperature elevate. Preferisci le docce ai bagni molto caldi per un certo periodo, limita l'uso di vasche idromassaggio ed evita, quando possibile, di riscaldare direttamente lo scroto per periodi prolungati.
  • Non iniziate una terapia con testosterone per "incrementare" la fertilità. Le linee guida AUA/ASRM avvertono specificamente che la monoterapia con testosterone non dovrebbe essere prescritta agli uomini interessati alla fertilità attuale o futura, poiché può sopprimere la produzione di spermatozoi.
  • Si raccomanda cautela nell'assunzione di integratori. Le stesse linee guida affermano che i benefici clinici degli antiossidanti e degli integratori vitaminici per l'infertilità maschile sono di dubbia utilità, e che non vi sono prove sufficienti per raccomandare specifici agenti.
  • Se un esame del liquido seminale risulta anomalo, è necessario valutare il quadro complessivo. Conta spermatica, motilità, morfologia, volume del liquido seminale, modalità di raccolta, periodo di astinenza, anamnesi, farmaci assunti e ripetizione dell'esame possono essere tutti fattori rilevanti.

Quando una malattia recente è più di un problema temporaneo di fertilità?

La febbre da sola non è sufficiente per stabilire se i testicoli sono coinvolti. Consultare immediatamente un medico in caso di comparsa di un nuovo nodulo testicolare, gonfiore, dolore persistente o cambiamenti nelle dimensioni o nella consistenza dei testicoli. Un dolore testicolare improvviso e intenso è un'emergenza, poiché condizioni come la torsione testicolare richiedono un trattamento rapido. Le linee guida del Servizio Sanitario Nazionale (NHS) sul dolore testicolare raccomandano di rivolgersi al pronto soccorso in caso di dolore improvviso e intenso, dolore accompagnato da nausea o vomito, o dolore che dura più di un'ora o che persiste a riposo.

Alcune infezioni possono interessare direttamente i testicoli. Ad esempio, il CDC (Centers for Disease Control and Prevention) segnala che la parotite può causare orchite , ovvero un'infiammazione dei testicoli, che può ridurne le dimensioni e compromettere temporaneamente la fertilità. Il gonfiore testicolare durante o dopo la parotite merita quindi attenzione medica, anziché essere trattato come una normale fluttuazione della fertilità post-febbrile.

Quando si dovrebbe iniziare la valutazione della fertilità?

Non attribuite mesi di difficoltà a concepire a una singola febbre passata senza prima sottoporsi a una valutazione. L'ASRM definisce l'infertilità in senso ampio e raccomanda una valutazione dopo 12 mesi di rapporti sessuali regolari non protetti quando la partner femminile ha meno di 35 anni, e dopo 6 mesi quando ha 35 anni o più, con una valutazione anticipata in presenza di fattori di rischio noti. La definizione di infertilità dell'ASRM sottolinea inoltre che la diagnosi si basa su anamnesi, età, riscontri fisici ed esami diagnostici, piuttosto che su un singolo valore dello sperma.

In conclusione

Febbre ed esposizione ripetuta ad alte temperature possono ridurre temporaneamente la qualità dello sperma, in particolare la concentrazione o la motilità, ma l'entità e la durata dell'effetto variano. Un singolo bagno caldo non è equivalente a un riscaldamento scrotale intenso e ripetuto, e un'alterazione temporanea del liquido seminale non equivale a infertilità permanente. Se un'analisi del liquido seminale risulta anomala subito dopo un episodio febbrile, è importante informare il medico e valutare se sia opportuno ripetere l'esame dopo la guarigione. In presenza di dolore testicolare significativo, gonfiore, noduli o difficoltà prolungate nel concepimento, è fondamentale consultare un medico senza attendere che gli effetti del calore si attenuino.

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