母乳育児の位置：母乳育児の正しい方法は何ですか？
Doan Thi Hoai Trang博士の母乳育児の位置に関する記事は、母乳育児を成功させるための基本的な知識を提供します。
母乳育児の位置：母乳育児の正しい方法は何ですか？
「母乳は、乳幼児の総合的な発達に最適な食品です。」母乳は愛の特別な分泌物です。母乳は、赤ちゃんや母親だけでなく、父親、家族、社会にも大きなメリットをもたらします。ミルクを飲み始めたとき、ほとんどの母親は、特に最初の子供を出産した母親にとって、母乳育児の方法、適切な母乳育児の方法、母乳育児を成功させる方法を常に考えています。この記事では、これらすべての質問に答えます。
コンテンツ
1.授乳中の母乳はどのように分泌されますか？
母乳分泌の簡単なメカニズムは、次の図に要約されています。
母乳分泌メカニズム
赤ちゃんが母親の乳房に引っ掛かると、乳房の受容体が刺激されて次のことが行われます。
- 赤ちゃんが授乳を開始してから約5分後、下垂体後葉からオキシトシンが分泌され、生成された乳が乳首に流れ落ちます。同時に、プロラクチンは子宮収縮を引き起こし、母親が痛みを軽減し、失血を減らし、よりよく眠り、より早く治癒するのを助ける効果があります。
- 赤ちゃんが授乳を開始してから約30分後、視床下部はプロラクチンを分泌する前に下垂体にプロラクチン放出ホルモン（PRH）を分泌します。プロラクチンは乳腺を刺激して、次の授乳のためにミルクを生成します。
したがって、赤ちゃんが乳房を吸うほど、より多くのミルクが生成され、流れ落ちます。逆に、赤ちゃんがプラグを抜かないと、ミルクは生成されません。母親は、母乳の生産と失望を刺激するために、腹を立てていなくても赤ちゃんを授乳する必要があります。
2.母乳育児の原則
- 最初の60分以内にできるだけ早く母乳で育ててください。
- 必要に応じて赤ちゃんに母乳を与えます。
- おしゃぶりは使用しないでください。
- 授乳中の少なくとも1つの乳房を空にします。
- 正しい技術による母乳育児。
- 元気を保ち、よく食べなさい。
2.1。なぜ赤ちゃんはできるだけ早く授乳する必要がありますか？
初乳は妊娠の最後の数ヶ月で形成されます。出生時および母親の子宮から胎盤を取り除くプロセスは、ホルモンの変化を引き起こします。プロラクチンは初乳を押し出すために形成されます。出産後最初の60分以内に、母親は赤ちゃんに母乳を与える必要があります。
初乳は非常に小さいですが、最初の24時間でわずか約15mlですが、多くの抗体があり、非常に濃縮されています。この量のミルクは、赤ちゃんに十分なエネルギーを提供します。乳房にミルクがあるかどうかを確認するために表現せずに赤ちゃんにおしゃぶりを与えます。出産後、母親はただ横になって休む。家族や医療スタッフは、母親が赤ちゃんを抱っこすることなく、赤ちゃんが乳房にしっかりと固定されるのを助けます。
栄養価の高い初乳を提供するには、すぐに母乳で育てる必要があります
2.2。なぜオンデマンドで母乳育児をするのですか？
母親は、赤ちゃんが空腹になるたびに、乳房の伸びを感じることなく、赤ちゃんに乳首を与える必要があります。その時、母親の胸には以前の授乳から作られたミルクがすでにあるからです。赤ちゃんが本当にお腹が空いていない場合は、赤ちゃんに電話をかけて餌を与えないでください。出産後の最初の1か月間、赤ちゃんの時間のほとんどは睡眠に費やされます。健康な満期産児は最長4時間眠ることができます。4時間後、赤ちゃんが目を覚まさない場合は、母乳で育てるために目を覚ます必要があります。赤ちゃんが病気または早産で低体重の場合、授乳の間隔はより近くなります。
2.3。1回の授乳で少なくとも1つの乳房を乾かすことが重要なのはなぜですか？
赤ちゃんに母乳を与えることは、ミルクをうまく増やすのに役立ちます。なぜなら、ミルクが完全になくなると、母親の体が最も多くのプロラクチンを生成するからです。プロラクチン分泌を阻害する給餌後にミルクが残っている場合、ミルクの生産は徐々に減少します。これにより、乳腺炎や乳房の膿瘍を引き起こす可能性のあるミルクの詰まりも回避されます。
さらに、赤ちゃんに少なくとも1つの乳房を乾かして与えることで、赤ちゃんは母乳からのすべての栄養素を利用することができます。単回授乳中、オキシトシンを使用しない最初の5分間は、母乳は主に水分、糖分、タンパク質が多く、脂肪が少ないです。オキシトシンを摂取した後、ミルクの脂肪は徐々に増加するので、ミルクもより多くのエネルギーを持っています。
片方の乳房から授乳した後も赤ちゃんがまだ泣いている場合は、もう一方の乳房を提供してください。
赤ちゃんが授乳を終えていないが満腹の場合、母親は残りのミルクを搾り出して冷やして保管する必要があります。数日後、母親は赤ちゃんが授乳する必要があることを知るでしょう。後の授乳では、初乳を搾り出して、赤ちゃんに授乳するためのより多くのエネルギーを与えることができます。
>>母親は参照することができます：赤ちゃんのために母乳を準備して保管する方法は？
赤ちゃんが必要な栄養素を摂取できるように、適切な母乳育児の位置を選択してください
2.4。正しい母乳育児のテクニックは何ですか？
母乳育児の位置にはさまざまなものがありますが、次のような原則を確実にする必要があります。
正しい授乳位置：
- 最も快適な位置にいる母と子。
- 赤ちゃんの頭を赤ちゃんの体に合わせてください。
- 赤ちゃんの全身を支えます。
- 赤ちゃんのお腹は母親の体に近いです。
- 赤ちゃんの顔は乳房に面しており、赤ちゃんの口は乳首の反対側にあります。
乳房の正しい吸引：
- あごはお母さんの胸に触れます。
- 口を大きく開けます。
- 下唇が出てきます。
- 乳輪は下より上に見えます。
効果的な授乳：
- 時々休憩を入れて、ゆっくりと深く餌を与えます。
- 満腹になると自動的に乳房を捨てます。
- 給餌時間は約15±5分です。
- 給餌後、2〜4時間眠ります。
- 十分な体重を増やします（20-30g /日）。注：生理的体重減少：正期産児では7％以下、早産児では10％以下。
2.5。なぜおしゃぶりを使うべきではないのですか？
おしゃぶりを使った母乳育児は、赤ちゃんを感染症にかかりやすくし、顎を変形させる可能性があります。おしゃぶりとお母さんの胸の付け方には大きな違いがあります。
- おしゃぶりを吸うとき、赤ちゃんはボタンなしで簡単にラッチします、それでもミルクは流れ、赤ちゃんはすぐにいっぱいになります。場合によっては、赤ちゃんが満腹になっても母親は母乳育児を続け、胃食道逆流症のリスクを高めます。
- 母乳育児をしているとき、赤ちゃんは乳輪を吸うために口を大きく開けなければならず、母乳を出させるために乳房を吸わなければなりません。子供たちはもっと一生懸命働かなければなりません。
したがって、おしゃぶりを使用したり、母親の胸を批判したりした赤ちゃん。これは母乳育児の失敗の一般的な原因であり、多くの母親は母乳育児にミルクを注入する必要があります。
赤ちゃんは母親の胸を批判する傾向があるので、おしゃぶりを与えるべきではありません
2.6。幸せで、楽観的で、よく食べる
- 出産後、母親は心配すべき多くの問題を抱えています。ストレスは授乳を減らします。「産後うつ病」の問題は、私たちの多くが聞いたことがあるに違いありません。母親はしばしば倦怠感と悲しみに満ちているので、父親と家族は母親を肉体的にも精神的にも共有し、サポートする必要があります。
- 現在、一部の家族は、出産後は家にいて特定の食べ物だけを食べなければならないという古い概念をまだ持っています。この期間中、母親はあらゆる種類の栄養素を含む多くのエネルギーを提供される必要があります。禁欲は母親に栄養不足、倦怠感、ストレスを与えます。
3.赤ちゃんを抱く位置
3.1。保持位置
これが最も一般的な位置です。赤ちゃんの背中を前腕に置き、赤ちゃんの頭を肘の曲がり角に置き、手を使って赤ちゃんの底を支えます。胸を持ち上げるための母親のもう一方の手。前腕を回すことで、母親は赤ちゃんの全身を簡単に自分の方に向けることができます。赤ちゃんの口は胸の高さにする必要があります。授乳するには、赤ちゃんの腕を乳房の両側に置きます。後ろ腕だけが母親の手を抱きしめることができます。枕は、赤ちゃんの体と母親の片方の腕を支えるために使用できます。
よくある間違い：赤ちゃんは前腕に仰向けになって、頭を母親の方に向けています。赤ちゃんはこの曲がった姿勢で母乳で育てることができません。赤ちゃんの体が母親の体に近く、腹部が腹部に接するように前腕の位置を修正する必要があります。
母乳育児と保持の位置
2.2。クロスポーズ
交差位置は、母親の手が役割を変えることを除いて、保持位置と同様です。交差した位置では、赤ちゃんは授乳中の乳房の反対側の手と前腕で支えられます。
この位置は、頭が指と手の間に置かれるときに、母親が赤ちゃんの頭をよりよく制御するのに役立ちます。この授乳姿勢は、非常に小さい赤ちゃんや乳房に引っ掛かるのが難しい赤ちゃんに最適です。母親の手は、赤ちゃんの頭の正しい位置に簡単に固定できます。
母乳育児の位置を横切る
2.3。タイトなカップルのポーズ
彼女はまっすぐに座って、椅子や壁にもたれかかった。肩はまっすぐで快適です。手と指が赤ちゃんの肩、首、頭を支えます。赤ちゃんの顔は母親の胸の近くを上に向けています。赤ちゃんの背中の上部は前腕にかかっています。赤ちゃんの足が後ろに寄りかかっています。赤ちゃんのお尻はお母さんのひじの高さにあります。枕を母親の腕の下に置いて母親を快適にすると同時に、赤ちゃんを胸の高さで持ち上げます。もう一方の手は乳首を上げるために使用されます。
この母乳育児姿勢の利点は、母親が赤ちゃんの吸啜を観察し、赤ちゃんの頭の位置を制御できることです。この位置は、帝王切開をした母親、低出生体重児または未熟児、双子、大きな胸または平らな乳首、または胸に引っ掛かるのが難しい子供によく使用されます。
2.4。横臥位
母乳育児中は、母親が常に座っている必要はありません。横臥位での授乳が可能です。母は横になり、頭を高くします。枕は背中と太ももに置くことができます。足が膝で曲がっている。背中と腰を一列に並べるようにしてください。赤ちゃんを横向きにし、顔を母親の下胸に近づけます。赤ちゃんの口は乳首の高さにあります。下腕を使って赤ちゃんを抱きしめます。もう一方の腕は胸を持ち上げるために使用されます。位置を変えて、赤ちゃんをもう一方の乳房から授乳することができます。母乳育児の位置を変えたくない場合は、下に高い枕を置いて、赤ちゃんの全身を持ち上げます。
横臥しながら授乳することもできます
この位置は、帝王切開、夜間の授乳、または母親が疲れている場合に適しています。
母親と赤ちゃんが最も快適な位置にいるために、母親は赤ちゃんを抱きしめるために背中を曲げる必要はありません。赤ちゃんの体の下に枕を置くことができます。枕は赤ちゃんの体を持ち上げる効果があり、完全に滑らかで快適です。
あなたが参照できるいくつかの母乳育児の位置の要約
4.乳房に適切に固定する方法
正しい母乳育児の位置を確認した後、正しいラッチは非常に重要なステップです。
赤ちゃんを母親の胸に置く手順
- 赤ちゃんの唇を乳首に近づけます。赤ちゃんは、口を大きく開いて舌を押し出すことで反応します。
- 母親は手で乳房を持ち上げ、乳首がまっすぐになるかわずかに上がるように乳房を保持します。
- 母親は赤ちゃんを彼女に近づけ、赤ちゃんが乳房を認識し、乳首と乳輪に可能な限り引っ掛かるのを助けます。
赤ちゃんにおしゃぶりを吸わせるための手順
ミルクで満たされた副鼻腔は、乳首ではなく乳輪にあります。正しく吸うと、赤ちゃんは乳輪全体に引っ掛かり、乳輪を効果的に搾り取ります。よく空になった乳房は、赤ちゃんがミルクを飲むのに役立ちます。
間違った乳房にラッチすると、赤ちゃんは乳洞を圧迫せずに乳房にラッチするだけです。その結果、赤ちゃんはミルクを吸うために多くの作業を費やす必要がありますが、ミルクはほとんど出てきません。そのように何度も、赤ちゃんは胸を吸うのに飽きます。
正しい母乳育児と間違った母乳育児の方法
母乳育児の方法を知っていれば、すべての母親が双子に授乳するのに十分な量の母乳を飲むことができることに注意してください。母乳を本当に欲しがっている限り、母乳の回復にかかる時間に制限はありません。働く母親は、3時間ごとに定期的にミルクを搾り出し、保管して家に持ち帰り、母親が不在のときに赤ちゃんに授乳することができます。
概要
実際、ベトナムの最初の6か月間の母乳育児の割合は、世界平均と比較して非常に低いです（2011年の統計によると19.6％対35％）。ほとんどの母親は、十分な量のミルクがないと考えているため、赤ちゃんのために粉ミルクを補給します。ただし、原因は母親の授乳方法が正しくないため、乳量が制限されている可能性があります。母乳育児を成功させるには、母親に注意深く相談する必要があります。この記事では、母乳育児の位置、母乳育児を成功させる方法についての基本的な知識を提供したいと考えています。