手首の痛みのための鍼治療：効果、鍼治療の方法と注意

手首の痛みは、アスリートやサラリーマンなどによく見られる症状の1つです。治療法はたくさんあるので、鍼治療で手首の痛みを治す方法はたくさんあります。読者の皆さん、以下の記事からSignsSymptomsListで調べてみましょう。

コンテンツ

• 手首の痛みはどのような病気の兆候ですか？
• 手首の痛みに対する鍼治療の効果
• 手首の痛みのための鍼治療
• 手首の痛みを治療するために鍼治療を選択するときの注意
• 手首の痛みを治療するのに役立つ他の方法

手首の痛みはどのような病気の兆候ですか？

手首の痛みは、手首の関節または関節の周りの軟組織の損傷によって引き起こされる手首の痛みです。関節周辺の軟組織には、靭帯、腱鞘、筋腱、および手首関節の滑液が含まれます。この状態は、コンピューターのキーボードやオフィスワーカーとよく仕事をする人によく見られます。

また、バドミントンやテニス選手など、手首や指や手で力を必要とする機器を日常的に使用している人も、この症状を経験することがよくあります。

手首の痛みの原因

この症状は、次の要因によって引き起こされる可能性があります。

• 突然の位置の変化により手首の部分が負傷：転倒時の手のサポート。
• バドミントン、テニスで、繰り返しの繰り返しによる高強度の手首の動き、新しい動きや誤った動きを伴うなじみのないスポーツを練習します。
• 変形性関節症、関節リウマチ、感染性関節炎などの関節疾患..。
• 滑膜嚢胞：手首の滑膜嚢胞は、手首に圧力と痛みを引き起こします。
• 腱炎：サラリーマン、テニスプレーヤー、バドミントン...しばしばこの状態になります。彼らがそれを治療しない場合、腱炎は進行し、腫れやこわばりを引き起こします。
• 手根管症候群：正中神経が圧迫されると、手首に痛みが生じます。

手根管症候群の治療で研究された鍼治療

手首の痛みに対する鍼治療の効果

研究者たちは、鍼治療が脳と神経系の変化を監視することによって手首の痛みを軽減できることを示しようとしました。具体的には、手根管症候群（軽度〜中等度）の80人をランダムに3つのグループに選びました。グループ1は手首と足首に鍼治療を受けました。グループ2は手首でのみ鍼治療を受けました。グループ3の経穴は手首にありますが、それは「疑似経穴」（誤った経穴）です。次に、鍼治療の前後にMRIと神経伝導検査を使用して、脳と神経への影響を測定しました。

研究の結果は、3つのグループすべてが患者の痛みを軽減するのに役立ったということでした。しかし、正しい経穴の2つのグループだけが、脳と神経の痛みの中心に生理学的変化を引き起こしましたが、偽の経穴グループは引き起こしませんでした。正しい鍼治療群の痛みの軽減は、3ヶ月の治療後の偽鍼治療群よりも効果的でした。

他の痛みを伴う領域での鍼治療の痛みを和らげるメカニズムと同様に、手首の痛みのための鍼治療は、エンドルフィン（内因性鎮痛剤）を放出し、脳への痛みの感覚の伝達を抑制するのに役立ちます。

鍼治療は手首の痛みの治療に効果的です

手首の痛みのための鍼治療

手首の痛みの鍼治療には、次の適応症と禁忌があります。

点

• 手根管症候群による手首の痛み。
• 変形性関節症による手首の痛み。
• 関節周囲の靭帯の炎症による手首の痛み。
• 転位、閉鎖性外傷による手首の痛み。

禁忌

• 手首の骨折。
• 弱い人、弱い健康。
• 手首領域の感染症、壊死。
• そして、一般的に鍼治療の禁忌に該当する人。

指圧ポイントは、手首の痛みを治療するために鍼治療でよく使用されます

イントロスペクト

場所：腕の前部、橈骨と尺骨の間にある手首の線から2cm。正中神経が通過する場所。

手根管症候群の鍼治療で一般的に使用されます。

外部検査

場所：腕の後ろ、橈骨と尺骨の間にある手首の線から2つのクン。

ドゥオントリ

場所：ポイントは、手の甲の手根関節の水平線上にあります。指の一般的な伸筋の腱と人差し指だけの伸筋の間のポイント。尺骨神経の運動に影響を与えます。

ヤン・ケ

場所：ポイントは、結節の解剖学的ピット内、伸筋腱と親指の形の間、放射状ブローチの先端の近くにあります。

Duong Coc

場所：陽カップは、手首の内側縁にある腓骨と尺骨突起の先端の間のくぼみです。橈骨神経と尺骨神経の筋肉の動きを制御します。

手首の背中の痛みの治療。

偉大な霊廟

大きな霊廟は、手首のしわ、大きな掌筋腱と小さな掌筋腱の間の隙間にあります。

手根管症候群の治療。

8つの悪

場所：5本の指の間、陰部の皮膚と手のひらの皮膚の接合部。

手根管症候群の治療。

手のツボ-手首は手首の痛みを治療するために鍼治療でよく使用されます

刺す方法

ツボを選択してください：局所的なツボ、気と血液の流れを解放して開くのを助け、局所的な血管系を調整します。そして、患者の東洋医学に応じてさらにツボを追加します。

鍼治療のテクニック：チャーピング、チャーピング。

手首の痛みを治療するために鍼治療を選択するときの注意

• 鍼治療の前に、患者は手首の痛みの原因を見つけるために医師の診察を受ける必要があります。
• 鍼灸の際、発汗、めまい、めまい、吐き気がある場合は、直ちにかかりつけの医師にご相談ください。
• 鍼治療の前に食べ過ぎないでください。
• 鍼治療の前に激しい運動をしないでください。
• 鍼治療は痛みを和らげるのに役立ちますが、人はライフスタイルを変える必要があります。
• 休息を取り、手首を繰り返し屈曲させないようにします。
• チョッピング、チョッピング、釣り糸で手首を巻き上げる、バイクを追い払うなどの手首を振る動作を使用して作業する前に、手首をウォームアップします。
• 作業中は姿勢に注意を払う必要があります。手を前腕と同じ平面に保ちます。ツールをきつく握りすぎないでください。キーボードを強く入力しないでください。可能であれば手を変えてください。15〜20分ごとにリラックスした休憩を取ります。
• 手を暖かくしてください。寝ている間は頭を腕に乗せないでください。
• リラックスして、ストレスを避けてください。

手首の痛みを治療するのに役立つ他の方法

鍼治療は、次のような保守的なグループ（非外科的）に属する他の治療法と組み合わせて適用されます。

• 手首を添え木で固定します。
• 手と手首のエクササイズ。
• 糖尿病、甲状腺の問題、または適切な体重減少などの二次的原因の治療または制御を最大化することで、症状を改善することができます。
• 理学療法、手首領域での激しい活動を避け、手首領域を冷湿布します。
• コルチコステロイドは、経口摂取するか、手根管に注射して炎症を軽減することができます。
• 病気に応じて伝統的な薬を使用してください。

鍼治療は、一般的に手首の痛み、特に手根管症候群の治療に広く使用されています。ただし、鍼灸を行う際は、医師に相談し、経験豊富な医師を選ぶ必要があります。うまくいけば、この記事があなたが手首の痛みの症状を和らげる必要があるときの手首の痛みのための鍼治療についてのより多くの情報を提供したでしょう。