朝起きると鼻が詰まっている原因と効果的な対処法

原因が分からないまま、朝起きると鼻が詰まっているという人は少なくありません。この状態はアレルゲンによって引き起こされる場合もあれば、多くの健康上の問題によって引き起こされる場合もあります。原因に応じて、さまざまな治療法をご提案させていただきます。

朝起きると鼻が詰まっているのは、ほとんどが鼻炎の兆候です（症例の 74% はアレルギー性鼻炎で、アレルゲン因子に関連しています。残りの 26% は血管運動性鼻炎です）。多くの人は、鼻づまりに加えて、くしゃみ、鼻水、頭痛、鼻のかゆみなどの他の症状も抱えています...この状態は生命を脅かすものではありませんが、多大な不快感を引き起こし、出産に影響を与えます。その患者。

朝起きると鼻が詰まっている原因

上で述べたように、朝起きると鼻が詰まっているのには、風邪やアレルギー性鼻炎などさまざまな理由があり、また特定の薬の使用が原因である可能性もあります。

原因が分からないまま鼻づまりに悩まされている方も多いのではないでしょうか。 

鼻づまりの原因を理解することで、タイムリーかつ効果的な対策を講じることができます。朝のムレの主な原因は次のとおりです。

アレルギー性鼻炎

鼻づまりがインフルエンザによって引き起こされていない場合、アレルギー性鼻炎が最も一般的な原因の 1 つです。イエダニ、カビ、ペットのフケなど、寝室からアレルギーを引き起こす要因は数多くあります。

また、花粉はアレルギー性鼻炎の引き金にもなります。午前中に多く発生し、風に乗って寝室に侵入する可能性があり、この薬剤にアレルギーがある場合は吸い込むと鼻詰まりを引き起こす可能性があります。

副鼻腔炎

副鼻腔炎は鼻づまりの原因です。風邪やインフルエンザにより副鼻腔が腫れ、副鼻腔炎を引き起こします。副鼻腔炎のある人は、鼻づまりに加えて、次のような症状も経験することがあります。

• 頬、目、額の周りの痛み、圧痛、腫れ。
• 聴覚障害;
• 頭痛、歯痛;
• 口臭;
• 鼻の中に緑や黄色の粘液が出ることがよくあります。

朝起きると鼻が詰まっている場合は、副鼻腔炎が原因である可能性があります。

胃食道逆流症

胃食道逆流症（GERD）の患者、特に胃の内容物が喉や鼻道に逆流し、夜よりも喉や鼻道の圧迫感（しばしば重度の症状）を引き起こす慢性疾患である場合。寝姿勢による）。胃食道逆流症の人に鼻づまりが起こるのはこのためです。

たばこの煙

タバコの煙は特に健康に有害です。そのため、喫煙者や喫煙者の家族がいる場合は、朝に鼻が詰まる可能性が高くなります。これは、鼻炎のある人は煙が鼻粘膜を刺激して鼻づまりを引き起こすためです。

ホルモンの変化

ホルモンの変化や乱れにより、朝に鼻づまりが起こることがあります。妊婦さんの多くは鼻炎に悩まされていますが、これは出産後2週間以内に治ります。

朝起きると鼻が詰まった時の対処法は？

朝起きると鼻が詰まっているということは、さまざまな原因により非常に一般的な現象です。このような状況が定期的に発生する場合は、原因を迅速に監視して検討し、長期的な健康被害を避けるためにタイムリーな措置を講じる必要があります。

鼻づまりを治療するには、H1 抗ヒスタミン薬を使用します。

朝の鼻づまりの対処法は次のとおりです。

• 鼻づまりの原因がアレルギー性鼻炎による場合：アレルゲンを見つけて、寝室から生活空間全体まで掃除する必要があります。アレルゲンを除去するためのいくつかの対策: 掃除機をかける、ベッドシーツ、毛布、枕を交換する...寝室にペットを入れない。 
• 朝の混雑に対処するには、H1 抗ヒスタミン薬などの抗アレルギー薬を使用します。状態と抗ヒスタミン薬への反応に応じて選択します。反応が良好な場合は、2〜4週間薬を維持できます。抗ヒスタミン薬は疲労、眠気、口渇、便秘などの副作用を引き起こす可能性があることに注意してください。不整脈、頻脈。呼吸抑制、たんが咳き込みにくい…専門医の指示に従い、経過観察が必要です。
• 鼻づまりが血管運動性鼻炎によって引き起こされている場合は、医師の診察を受け、経口ジルテックなどの血管運動性疾患を治療し、鼻粘膜を温めるために医師から処方された薬を服用する必要があります。
• 抗ヒスタミン薬に対する非反応性または薬剤耐性の発現の場合、患者は特定の脱感作方法を適用できます。医師はアレルゲンの検査を行い、2～5 年かけて徐々に希釈した注射用濃度で薬剤を使用する必要があるアレルゲンの種類を決定します。
• 薬物の使用に加えて、患者は抵抗力を高め、体の健康を助けるために、毎日の食事に緑の野菜、果物、栄養補助食品を積極的に追加する必要があります。
• 毎日の運動やスポーツは、寝起きの鼻づまりや他の多くの病気を改善する可能性があります。

朝起きると鼻が詰まっているという症状以外にも、非常に不快な症状があり、その日の気分に影響を与える可能性があります。理想的には、この現象に遭遇した場合は、すぐに医師の診察を受けて原因を正確に診断し、症状を軽減するためにいくつかの内服薬、スプレー、鼻洗浄剤の使用を処方する必要があります。