帝王切開後の女性はサツマイモを食べても大丈夫ですか？
さつまいもは、熱を取り除き、血液をきれいにし、体の毒素を排出するなど、体に良い効果がたくさんあるため、各家庭の毎日の食事に広く使用されています。産後の女性にはさつまいもがおすすめですが、帝王切開後の女性でもさつまいもを食べられるのか、調べてみましょう。
仮性近視とは何ですか? どうやって知るか？
実際には、近視以外にも偽近視や一時的な近視の症状があります。では、仮性近視とは一体何でしょうか。仮性近視と真の近視をどのように見分けるのでしょうか?
近視は、今日最も一般的な屈折異常の 1 つです。眼精疲労、遠くのものが見えにくいなどの症状があり、自分が近視であると誤解する人も少なくありません。
しかし、実際には近視以外にも仮性近視や一時的な近視の症状があります。この症状は、コンピュータや電子機器を頻繁に使用する必要がある人によく見られますが、近視用の眼鏡をかけていると、目が明るく鮮明になります。では、仮性近視とは一体何でしょうか。仮性近視と真の近視をどのように見分けるのでしょうか? この問題については、以下の記事でさらに詳しく学びましょう。
仮性近視とは何ですか? 偽近視の兆候
偽近視は目の病気または屈折異常であると考えられることもありますが、これは一時的な状態にすぎず、外観は近視と同様です。通常、偽近視の人は近視に似た症状を示します。つまり、遠くの物体は見えず、近距離の物体だけがはっきりと見えます。
ただし、仮性近視の人は通常、この状態を一定期間だけ経験し、それほど長くは続きません。偽近視は、目の屈折力の一時的かつ断続的な変化としても定義されます。偽近視の現象の原因は、毛様体筋の過剰な収縮によって眼の屈折力が増大し、偽近視の人は遠くのものが見えなくなることです。このため、多くの人が近視と間違われます。
多くの人は、近視と偽近視をよく混同します。
仮性近視も器質的仮性近視と機能性仮性近視の２種類に分けられます。
- 物理的仮性近視は、副交感神経系が過剰に興奮している状態です。
- 機能性仮性近視は、視覚疲労により偽近視が起こる状態です。
真の近視と偽の近視を区別する
近視と仮性近視は比較的似ているため、多くの人がこれら 2 つの屈折異常を混同しています。真の近視と偽の近視を区別することはそれほど難しくありません。通常、真の近視かどうかを正確に判断するには、目に問題がある人は眼科医療施設に行き、その場の検眼医による検査と測定を受ける必要があります。これは、患者が近視であるかどうかを判断するのに役立ちます。
自分が偽近視であるかどうかを自分で判断したい場合は、次の偽近視の兆候をいくつか参照してください。
長時間のコンピュータ作業は偽近視の原因の一つです
- 遠くを見る能力が低下する: 実際、長時間仕事や勉強をしなければならない会社員や学生は、ストレスにより目の疲れや涙目になることがよくあります。遠くの物を見るときに目を細めます。
- 近視装用時の眼精疲労：通常、視界がかすみ、遠くが見えないなどの兆候に遭遇すると、多くの人は近視だと思い、すぐに近視の測定をしに行きます。しかし、仮性近視の人は、メガネを着用して 1 ～ 2 週間後に目が痛くなり、頭痛がすることがよくあります。メガネの度数が目の状態と合っていないため、長期的には真の近視になってしまう可能性があるからです。
- ただし、偽の近視か本物の近視かを最も正確に判断するには、患者は眼科専門の医療施設に行き、医師の検査を受ける必要があります。
偽近視の治療方法
仮性近視は一時的な状態にすぎないため、治療は非常に簡単でそれほど複雑ではありません。仮性近視の治療法をいくつか紹介しますので、参考にして応用してください。
仮性近視を予防するための合理的な生活習慣の構築
- 適度な生活と適度な休息のモードを持つ：不適切な距離と距離で仕事をするために偽近視になっている人は、仕事や勉強するときに距離を調整する必要があります。同時に、目を正常な状態に戻すために、適度な休息と活動体制を構築する必要があります。
- 定期的に目をマッサージしてリラックスさせましょう。1 時間仕事や勉強をした後は、5 ～ 10 分間目を休めましょう。目をリラックスさせるために青い空間を見てください。
- 疲労や目の変性と戦うために、ビタミン A 、E、B、Dが豊富な食品の摂取量を増やし、点眼薬を使用してください。
重度の仮性近視の場合は、医療機関に行き、医師の処方を受けて特殊な眼鏡を使用して目を調整する必要があります。
近視および仮性近視は、一般にそれほど危険な屈折ではありません。私たちのこの記事が、これらの屈折異常をより深く理解し、近視と偽近視または一時的な近視を 最も正確に区別できるようになることを願っています。
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