歯のエナメル質とは何ですか？エナメル質が弱いという問題とその解決方法
エナメル質は歯の外側のコーティングであり、有害な物質から歯を保護する層と考えられています。エナメル質が弱いと、外的要因が侵入して歯にダメージを与えてしまう状態です。したがって、エナメル質とは何かを学ぶことは、歯科の知識をより深く理解するのに役立つだけでなく、歯をケアし保護するための包括的な方法を知るのにも役立ちます。
エナメル質は歯の健康を決定する重要な要素の1つです。歯の外側をコーティングしているだけですが、エナメル質が弱いと、有害な要因が影響しやすい環境を作るだけでなく、歯が敏感になったりするなど、歯にとってはデメリットが多くなります。しかし、多くの人はまだエナメル質が何であるかを知らず、エナメル質が弱った場合の修復方法や保護方法を知りません。詳細については、この記事を参照してください。
歯のエナメル質とは何ですか？
エナメル質は歯の最外層であり、歯全体を覆っています。人体の中で最も硬い成分でもあります。エナメル質の役割は、歯に色を付けて歯を強くすることです。それだけでなく、エナメル質は象牙質と歯髄を保護する役割もあります。エナメル質は淡黄色、灰白色で、歯の端では青みがかっていることもあります。
歯のエナメル質には人体の中で最も多くのミネラルが含まれています。このエナメル層には最大 96% のミネラル塩が含まれています。エナメル質の残りの部分には、少量の有機物と水しか含まれていません。歯のエナメル質は細長いリン酸カルシウムの結晶が集まってできています。このエナメル質の層は硬いため、非常に壊れたり、擦れたりします。ただし、このエナメル層は酸性環境では時間の経過とともに徐々に侵食されます。エナメル質がすり減って弱くなると、再生する方法はありません。
歯のエナメル質とは何ですか？
歯の位置のエナメル質の厚さは均一ではありません。歯の先端で最も厚い位置は2.5mm、エナメル層が最も薄い位置はネック部分です。このエナメル層の厚さは多かれ少なかれ遺伝的要因の影響を受けます。したがって、親のエナメル質が不健康であれば、同じエナメル質の性質が子供にも受け継がれることになります。そのため、子供のエナメル質は弱く、他の子供よりも薄くなります。
私たちはこのエナメル層のおかげで、硬いものや噛みごたえのあるもの、熱いものや冷たいものを快適に噛んで食べることができます。さらに、エナメル質は歯を総合的に保護し、微生物の攻撃、温度、外力から象牙質と歯髄を保護します。
歯のエナメル質が弱くなる原因
歯のエナメル質は、外部および内部の原因を含むさまざまな要因により弱くなっています。
外部要因によるもの
- 定期的かつ適切に歯のクリーニングやケアを行っていない。これにより、細菌や歯垢が蓄積し、歯のエナメル質が破壊され、時間の経過とともに徐々に歯のエナメル質が侵食される条件が生じます。
- 間違ったブラシを使用したり、剛毛が硬すぎたり、間違った方法で歯を磨いたり、力を入れすぎたりすると、エナメル質やネックが磨耗する可能性があります。
- 歯ぎしりの習慣や習慣も歯が欠けたり、その他の機械的影響によってエナメル質が摩耗して弱くなる原因となります。
- 不適切な栄養、つまり食事に酸、糖、炭水化物を含む食品を過剰に加えることは、健康に良くないだけでなく、口腔の健康にも悪影響を及ぼします。
内部要因によるもの
- 唾液腺の機能が低下すると唾液の量が減り、口渇や酸の分泌によって口の中が乾燥しやすくなりますが、これも歯のエナメル質を弱める要因となります。
- 歯周炎、虫歯など、歯に関連する多くの病気があると、細菌がエナメル質を攻撃し、徐々にエナメル質に損傷を与える状態が生じます。
- 胃食道逆流症、カルシウム欠乏症、栄養素の不足、栄養失調などの消化管の病気も、歯のエナメル質が弱くなる原因の1つです。
歯のエナメル質が弱っている兆候
弱いエナメル質を特定するには、それを修復する方法があり、次のような兆候を観察できます。
歯に乳白色の斑点がある
歯垢は歯に蓄積し、細菌が攻撃して酸に変換される条件を作り出します。そこからエナメル質の物質が逆転し、歯の表面に白い斑点が生じます。このような乳白色の斑点が観察された場合は、治療せずに放置すると細菌によって白い斑点が形成され、ますます深刻な状態になるため、歯科医に行って治療を受ける必要があります。長期的には、虫歯、歯肉の損傷、組織の炎症などの病気を引き起こします。
歯痛
エナメル質が弱いと歯が非常に敏感になり、レベルに応じて歯が敏感になったり、痛みを感じたりすることがあります。この状態は、歯のエナメル質に影響を与える口腔疾患、または細菌が攻撃する条件を作り出す不適切な歯科治療によって引き起こされる可能性があります。衝撃や事故により歯のエナメル質が損傷してしまう場合があります。この時、象牙質が露出し、飲食時に刺激を引き起こし、痛み、知覚過敏、不快感を引き起こします。
硬いものを食べると歯が抜ける
硬い食べ物を噛むと、歯のエナメル質が摩耗しやすくなります。このとき、歯の外側のコーティングが剥がれ、エナメル質が損傷して弱くなっているサインです。わずかな衝撃でも歯に重大な損傷を与える可能性があります。
歯のエナメル質が弱っている兆候
弱い歯のエナメル質を修復するにはどうすればよいですか？
歯のエナメル質の弱体化を避け、歯を健康に保つために、以下の弱いエナメル質を克服するいくつかの方法を適用してください。
歯のエナメル質を脱灰する食品を避ける
ほとんどのキャンディー、クッキー、ソフトドリンク、パン、クラッカー、バナナ、および多くの甘い朝食用シリアルに含まれる発酵炭水化物は、口内の細菌にさらされると有害な酸を生成します。これらの酸は歯のエナメル質構造を破壊します。酸がエナメル質内部の天然ミネラルを腐食させるため、これは脱灰と呼ばれます。
砂糖の入った食べ物、キャンディー、ソフトドリンクを長期間にわたって定期的に摂取すると、エナメル質が脱灰し、歯を適切に磨かないと悪化する可能性があります。これらの食品から生成される糖分と酸は、洗浄しないと食後に歯に付着するためです。
弱いエナメル質を修復する方法 - 歯のエナメル質を脱灰する食べ物を制限する
ミネラルサプリメントを追加する
これは、歯を強化して保護しながら、弱いエナメル質を克服して予防する最も簡単な方法です。したがって、フッ化物を含む製品の使用を組み合わせることが推奨されます。わからない場合は、フッ化物を含む製品について医師/薬剤師に相談してください。歯磨き粉、うがい薬、飲料水、圧力などのフッ化物治療を使用するか、歯を再石灰化します。
適切な口腔衛生
適切な口腔衛生は、歯をきれいにし、細菌を除去し、口腔疾患を予防するための解決策です。
- 少なくとも 1 日に 2 回、柔らかい毛の歯ブラシで歯を磨きましょう。
- ブラッシングするときは、ブラシを45度の角度に置き、左から右、上から下にブラッシングしてください。短く決定的な距離でブラシを動かします。
- 1回2分間の歯磨きで口腔内を徹底的に清潔にします。
- 舌を含む口腔全体を清潔にして、病気の原因となる細菌を除去します。
健康的な食生活を構築する
食事は、口腔の健康を改善および促進するためにも非常に重要です。歯のエナメル質が弱くなって磨耗するのを防ぐためには、適切な食事を摂る必要があります。
緑色の野菜、新鮮な果物、ナッツ、高タンパク質の食品、低脂肪の乳製品など、一部の食品は歯の再石灰化に役立ちます。特に、チーズとセロリは、歯の脱灰プロセスを抑制し、唾液分泌を増加させ、口腔に適切な pH を維持する 2 つの食品です。
歯の治療
歯やエナメル質の病気、病気を克服するために、3〜6か月ごとに歯科医で定期的に歯科検診を受けることをお勧めします。歯のエナメル質がひどく損傷しており、修復できない場合、医師は歯またはポーセレンベニアを詰めることによって歯の修復物の美しさを改善する治療法を提案します。
この記事の情報を利用して、エナメル質とは何か、エナメル質が弱くなる原因、エナメル質の弱さを克服する方法を理解するのに役立ちます。歯に問題がある場合は、すぐに歯科医院で検査と治療を受けてください。