傷を早く治すには何を食べる?医師が推奨する5つの食品【完全ガイド】 手術後の傷の治癒を加速させる栄養学に基づく5つの食品を医師が解説。ターメリックからベリー類まで、科学的根拠のある食材選びと避けるべき食品リストを完全網羅。