Bagaimanakah akupresur menyembuhkan sembelit?
Semoga artikel tersebut dapat membantu pembaca mempelajari kaedah akupresur yang mudah, selamat dan sangat berkesan untuk merawat sembelit...
Sembelit mempunyai punca patologi atau disebabkan oleh gaya hidup, senaman, pemakanan... tidak secara sederhana. Malah, gejala ini sering tidak selesa untuk pesakit. Oleh itu, kaedah julap, mudah, merangsang motilitas usus ... semakin berminat. Khususnya, rawatan akutekanan untuk sembelit secara beransur-ansur diiktiraf dan dipopularkan oleh orang ramai. Di sini, artikel Doktor Perubatan Tradisional Pham Le Phuong Mai akan menghantar kepada pembaca rawatan akutekanan yang mudah tetapi berkesan untuk sembelit.
kandungan
Gambaran keseluruhan sembelit
Menurut Perubatan Moden
Menurut literatur, subjek dianggap sembelit apabila terdapat tanda-tanda seperti: membuang air besar kurang daripada 3 kali/minggu, atau sifat najis yang kering, besar, keras, sukar untuk ditolak, dan lain-lain mungkin disertai dengan sakit serantau.perut bawah.1
Biasanya atas beberapa sebab:
Menurut Perubatan Tradisional
Menurut perubatan Oriental, sembelit sering disebabkan oleh:
Menurut perubatan oriental, sembelit disebabkan oleh banyak sebab
Arahan umum rawatan
Khususnya, kita harus menggabungkan banyak kaedah merawat sembelit bersama-sama untuk meningkatkan faedah yang perlu dicapai, di bawah bimbingan seorang doktor.
Menambah serat dan air yang mencukupi adalah cara yang berkesan untuk mencegah dan merawat sembelit
Keberkesanan akupresur untuk merawat sembelit
Pada masa lalu, orang menganggap akutekanan sebagai cara untuk menyokong darah dan qi berjalan lancar, melegakan genangan meridian, memutuskan ikatan, membersihkan haba, julap, dan memudahkan peredaran. Selain itu, terapi juga membantu Sfinkter untuk bergerak dan menyerap pati daripada makanan dengan lebih baik, mengekalkan fungsi visera dalam badan.
Pada masa ini, banyak kajian telah mendokumentasikan faedah akupresur untuk sembelit pada semua peringkat umur. Terutama untuk sembelit kronik, apabila merawat, selain ubat, doktor akan mengarahkan pesakit lebih lanjut mengenai terapi urutan akupresur. Teknik ini mewujudkan tekanan dari tangan pada perut untuk menggalakkan penghadaman, merangsang peristalsis usus, meningkatkan pengecutan usus, meningkatkan peredaran untuk menyuburkan organ, merehatkan saraf, melawan keradangan... , najis terbentuk dan bergerak lancar, rasa pergerakan usus adalah juga lebih selesa. Selain itu, pergerakan ini juga menyokong penghadaman, mengurangkan gejala seperti kurang selera makan, kembung perut, sendawa, senak...
Bagaimana untuk merawat sembelit dengan akupresur
Petunjuk dan kontraindikasi untuk akupresur
Petunjuk : Kebanyakan kes masalah sembelit disebabkan oleh banyak punca seperti lokasi geografi, peredaran darah yang lemah, pekerjaan, gaya hidup...2
Kontraindikasi :
Titik akutekanan dalam akutekanan untuk menyembuhkan sembelit
Berikut adalah beberapa posisi akupresur untuk menyokong penghadaman, terutamanya sesuai untuk akupresur untuk merawat sembelit , julap, membuang air besar, merangsang peredaran darah dalam usus...
Di samping itu, bergantung kepada jenis penyakit, doktor boleh menambah beberapa titik akupunktur seperti:
Sesetengah titik akupunktur membantu julap, memudahkan pergerakan usus, merangsang penghadaman, dsb.
Berapa lama rawatan?
Dengan titik akupresur yang disebutkan di atas, doktor atau pesakit boleh melakukannya sendiri dengan:
Seperti yang disyorkan, setiap acupoint boleh ditekan selama kira-kira 1-2 minit pada satu masa, kemudian tukar ke acupoint yang lain. Kemudian, ulangi kedudukan, selama 15-20 minit. Sekiranya hasil yang diinginkan tidak tercapai, anda boleh melakukan lebih banyak 2-3 kali sehari atau melanjutkan kursus hingga 20 hari. Di samping itu, untuk sembelit kronik, doktor mungkin menetapkan 2-3 lagi kursus rawatan.
Perhatikan, pantang larang apabila akutekanan
Dalam proses manipulasi, perlu menggunakan daya lembut, meningkat secara beransur-ansur, tidak boleh kasar, menggunakan kekerasan terlalu mendadak. Ini boleh menyebabkan kerosakan pada kulit atau organ dalaman. Selain itu, kita juga perlu mencuba untuk menentukan titik akupunktur yang betul untuk mengelakkan risiko yang tidak diingini.
Beri perhatian untuk memantau reaksi dan status pesakit, segera laraskan pergerakan yang sesuai.
Ia harus diselaraskan dengan pernafasan biasa, pernafasan berirama.
Kaedah tradisional lain untuk merawat sembelit
Akupunktur, Akupunktur
Untuk masa yang lama, kaedah menggunakan jarum ke dalam titik akupunktur telah diiktiraf untuk menyokong rawatan sembelit. Pilih acupoint yang sama seperti di atas, kira-kira 30 minit sehari, berlangsung 15-20 hari. Di samping itu, doktor mungkin menetapkan terapi akupunktur telinga, bergantung pada jenis penyakit:
Sembelit untuk masa yang lama dengan gejala berkurangan cecair baru (mulut dan tekak kering, luka mulut, lidah merah, dll.):
Sembelit akibat kerosakan darah:
Sembelit akibat nafas berbau dengan gejala otot lembik, kurang selera makan, kembung perut, penghadaman perlahan...
Lihat juga : Adakah anda tahu mengapa akupunktur boleh menyembuhkan penyakit?
urut
Banyak kajian telah menunjukkan faedah apabila menggabungkan urutan dengan akutekanan untuk sembelit . Tambahan pula, subjek mampu melakukan pergerakan mudah ini sendiri. Pertama, pesakit memilih posisi yang paling selesa (duduk, terlentang, ...) untuk berehat. Seterusnya, tutup tangan anda untuk memanaskan badan secara beransur-ansur dan kemudian urut perut mengikut arah jam. Ini akan menjejaskan epigastrium, sekitar pusat, perut bawah… selama kira-kira 5 minit. Untuk meningkatkan kecekapan, kita harus menggunakan minyak panas untuk mengurut kedua-duanya untuk mengurangkan geseran dan memanaskan perut, melembutkan otot, memberi manfaat kepada sistem penghadaman...5
Menggabungkan urutan dengan akutekanan untuk sembelit adalah lebih berkesan.
Ubat
Di sekeliling kita, terdapat banyak herba yang telah lama digunakan untuk merawat sembelit seperti bayam , betik , bijan hitam , daun kerbau , ketupat ...
Sesungguhnya, terapi akupresur untuk sembelit membawa banyak kelebihan dan faedah kepada orang ramai. Walau bagaimanapun, kerana akupresur hampir hanya membantu mengurangkan gejala, dengan penyakit yang teruk dan berpanjangan, doktor akan menggabungkan banyak kaedah lain, serta merawat punca, jika ada.
Semoga artikel tersebut dapat membantu pembaca mempelajari kaedah akupresur yang mudah, selamat dan sangat berkesan untuk merawat sembelit...
Adakah akupresur berkesan untuk pengekalan kencing? Ketahui kaedah ini dengan doktor perubatan tradisional Pham Le Phuong Mai dalam artikel berikut
Rawatan akupresur untuk rambut uban awal berkesan? Bagaimana untuk melakukan akupresur? Ketahui dengan doktor perubatan tradisional Nguyen Thi Le Quyen melalui artikel berikut
Memperkenalkan kaedah refleksologi batuk mudah yang mudah dilakukan dan masih berkesan untuk pesakit SignsSymptomsList…
Akupresur untuk buasir menjejaskan beberapa titik tertentu pada meridian pembawa tenaga, dengan itu mewujudkan semula keseimbangan tenaga.