Mengunyah sebelah adalah tabiat pemakanan yang buruk yang sering dilakukan oleh ramai orang. Apakah kesan berbahaya mengunyah pada satu sisi? Bagaimana untuk membetulkan keadaan ini? SignsSymptomsList akan menyenaraikan akibat yang tidak diingini supaya anda tahu cara menyesuaikan diri.
Apabila menghadapi masalah pergigian seperti kerosakan gigi, kehilangan gigi, gigi longgar, gigi patah, haus enamel, dan lain-lain, ramai orang cenderung hanya mengunyah sebelah. Malah, tabiat mengunyah sebelah mempunyai banyak kesan berbahaya pada gigi. Sila rujuk kepada ubat untuk melindungi gigi anda.
Apakah kesan berbahaya mengunyah pada satu sisi?
Mengunyah rahang yang salah atau mengunyah sebelah rahang adalah tabiat yang sangat buruk. Selepas masa yang lama, ia akan menyebabkan akibat yang serius, menjejaskan kesihatan mulut dan kesihatan badan. Beberapa akibat mengunyah pada satu sisi adalah:
Salah jajaran otot rahang, sisihan muka
Mengunyah sebelah kiri atau kanan dalam masa yang lama akan menyebabkan otot rahang yang satu lagi mengecut akibat kurang bersenam. Muka anda akan cacat, bahagian besar kecil, sangat menjejaskan estetika.
Tabiat mengunyah sebelah rahang akan membuatkan muka melencong
Kehausan gigi berganda
Tabiat mengunyah sebelah rahang memberi banyak tekanan pada gigi yang melakukan fungsi mengunyah pada bahagian rahang tersebut. Lama kelamaan, gigi akan menjadi lemah, dipakai dua kali lebih biasa. Penyakit pergigian seperti pulpitis, kerosakan gigi juga lebih banyak muncul.
Sistem penghadaman yang lemah
Mengunyah sebelah rahang secara kerap akan menghalang makanan daripada dihancurkan dengan sempurna sebelum sampai ke perut. Sistem penghadaman kemudiannya perlu bekerja lebih keras untuk mencerna makanan. Selepas masa yang lama, sistem penghadaman juga lemah, anda terdedah kepada penyakit perut dan usus.
Kecederaan sendi temporomandibular
Sendi temporomandibular melakukan pergerakan menutup mulut, membuka mulut, makan, bercakap, menguap... Jika anda mengunyah pada sebelah rahang, sendi temporomandibular akan dipakai tidak sekata pada kedua-dua belah. Ini dengan mudah boleh menyebabkan salah jajaran atau mendengar bunyi sendi terhempas apabila membuka mulut.
Keadaan jangka panjang ini menyebabkan gangguan dan kesakitan sendi temporomandibular. Lebih berbahaya, pesakit tidak akan dapat membuka dan menutup mulut secara normal.
Kerana akibat yang tidak dapat diramalkan, doktor mengesyorkan agar orang ramai mengunyah kedua-dua belah rahang supaya mereka selaras dengan lancar dalam mengunyah dan menelan makanan. Kedua-dua belah rahang akan berkembang dengan seimbang, menghalang kesan buruk terhadap kesihatan.
Punca membentuk tabiat mengunyah sebelah
Mengunyah sebelah rahang sering berlaku kerana sebab-sebab seperti:
Di atas adalah beberapa punca membentuk tabiat mengunyah hanya pada sebelah rahang. Jika anda subjektif dan tidak membetulkannya segera, akibat kesihatan akan timbul dalam masa yang singkat.
Bagaimana untuk menghilangkan tabiat buruk mengunyah satu gigi
Tabiat mengunyah sebelah rahang membawa kepada banyak akibat yang serius untuk kesihatan mulut. Buang tabiat buruk ini secepat mungkin.
Untuk menentukan sama ada anda boleh mengunyah pada sebelah rahang anda atau tidak, anda perlu memberi tumpuan kepada makanan anda, perhatikan cara anda mengunyah. Sekiranya gigi rosak, sakit, sukar untuk mengunyah secara merata, anda harus pergi ke doktor gigi untuk rawatan.
Anda perlu pergi ke doktor gigi untuk merawat penyakit pergigian
Bagi keluarga yang mempunyai anak kecil, ibu bapa perlu memerhatikan cara pemakanan bayi mereka. Jika anda mendapati anak anda mempunyai tabiat buruk mengunyah sebelah, sila bimbing anak untuk menyesuaikan cara mengunyah dengan betul. Selain itu, ibu bapa juga perlu kerap menyemak keadaan gigi anak-anak untuk memahami sama ada mereka menghadapi masalah atau tidak.
Sekiranya bayi mengalami kerosakan gigi atau gusi di sekeliling akarnya berdarah atau meradang, segera bawa bayi anda berjumpa doktor gigi untuk rawatan awal.
Kaedah untuk membetulkan rahang yang tidak sejajar yang disebabkan oleh mengunyah pada sebelah
Hari ini, ubat untuk mengunyah sebelah rahang agak mudah. Bergantung kepada punca tabiat ini, doktor anda akan menasihati anda tentang pelan rawatan yang sesuai.
Sekiranya rahang terpesong kerana tabiat buruk mengunyah sebelah sejak kecil, amalkan mengunyah seimbang pada kedua-dua belah rahang. Selain itu, anda juga perlu menggabungkan dengan senaman urutan muka. Terdapat banyak senaman urutan yang berkesan untuk membantu meningkatkan otot muka. Semuanya boleh dilakukan di rumah, mudah dan menjimatkan kos.
Walau bagaimanapun, jika rahang terlalu menyimpang, kaedah urutan tidak akan menjamin hasil yang diinginkan. Pada masa itu, anda perlu pergi ke klinik pergigian yang terkenal atau hospital yang pakar dalam pembedahan maxillofacial untuk pemeriksaan dan nasihat.
Jika sisihan rahang akibat mengunyah sebelah berlaku disebabkan oleh sebab perubatan seperti gingivitis, kerosakan gigi, periodontitis, maka anda harus pergi ke doktor gigi untuk rawatan muktamad. Ini akan membantu anda untuk mengatasi fungsi yang condong. Doktor gigi akan merawat kerosakan gigi atau periodontitis, memulihkan fungsi mengunyah gigi kepada keadaan asal.
Pendakap gigi membantu mengatasi rahang yang tidak sejajar akibat tabiat buruk mengunyah sebelah
Kaedah lain untuk membetulkan salah jajaran ialah pendakap. Pesakit tidak perlu menahan kesakitan semasa pembedahan. Apabila gigi yang tidak sejajar kembali ke gigitan biasa, tulang rahang yang tidak sejajar juga akan berubah. Masa untuk membetulkan keadaan ini ialah 12 hingga 18 bulan.
Anda juga boleh menggunakan langkah pembedahan untuk menjejaskan bentuk tulang rahang, merawat ketidakjajaran rahang akibat tabiat mengunyah sebelah. Ini adalah penyelesaian optimum untuk mengatasi asimetri besar pada muka. Dengan kaedah ini, doktor akan menambah atau mengeluarkan tulang rahang, membetulkannya untuk menyesuaikan sehingga keseluruhan wajah harmoni dan simetri. Masa untuk melakukan pembedahan ortopedik tulang rahang adalah dari 3 hingga 4 jam dengan kos yang tinggi.
Semoga perkongsian dari SignsSymptomsList dapat membantu anda memperolehi ilmu yang lebih berguna tentang kesan bahaya tabiat mengunyah sebelah . Buang segera, laraskan seluruh rahang untuk memastikan kesihatan dan fungsi mulut. Selain itu, lawati doktor gigi anda dengan kerap untuk mengesan dan merawat penyakit pergigian dengan segera!
Ubi keledek mempunyai banyak kesan baik untuk tubuh badan seperti membersihkan haba, membersihkan darah, membuang toksin dalam badan, jadi ia banyak digunakan dalam hidangan harian setiap keluarga. Ubi keledek disyorkan untuk wanita lepas bersalin, tetapi bolehkah wanita selepas cesarean makan keledek, jom ketahui.
Jenis goiter adalah manifestasi penyakit tiroid, mempunyai punca dan sifat yang berbeza. Bergantung kepada jenis goiter yang dihidapi pesakit, terdapat rawatan yang berbeza, malah tiada rawatan langsung.
Vaseline dan Nivea telah lama menjadi dinding kukuh dalam pasaran kecantikan di Vietnam. Artikel hari ini akan membandingkan losyen badan Nivea dan Vaseline dengan anda untuk melihat mana yang lebih baik!
Golf merupakan sukan yang digemari ramai orang. Walau bagaimanapun, jika anda tidak berhati-hati, bermain golf akan menyebabkan kecederaan pada badan, biasanya sakit rusuk kanan apabila bermain golf.
Penggunaan Yumangel F, juga dikenali sebagai ubat perut berbentuk Y, tidak begitu difahami oleh semua orang, jika anda tidak tahu cara menggunakannya, mungkin terdapat banyak kesan sampingan yang tidak diingini.
Kanser paru-paru bukan sel kecil adalah salah satu jenis kanser paru-paru yang paling biasa. Jika tidak dirawat dengan segera, ia boleh membawa kepada banyak keadaan yang mengancam nyawa. Ketahui tentang penyakit ini, punca, gejala, dan rawatannya.
Ketidakselesaan dalam badan adalah perasaan resah, tegang, letih badan tanpa mengetahui punca yang jelas. Mempelajari tentang punca, tanda dan cara untuk mengehadkan kejadian keadaan ini akan membantu kita menjadi lebih proaktif dalam penjagaan kesihatan.
Bunga betik jantan sangat popular di kawasan luar bandar dan dianggap sebagai herba ubatan yang berharga yang dipercayai oleh nenek moyang kita sejak zaman dahulu untuk merawat penyakit. Namun, apabila menggunakan bunga betik jantan dengan cara yang salah, terdapat juga risiko menyebabkan toksin yang tidak diingini kepada badan. Mari belajar tentang ini bersama-sama dengan kami!
Badan seksi dengan pinggang semut dan lekuk tubuh yang menarik sentiasa menjadi idaman wanita. Namun, untuk memiliki kecantikan ini bukanlah mudah. Oleh itu, senaman untuk mengetatkan pinggang semut lahir dan menjadi penyelesaian terbaik untuk membantu anda mendapatkan kembali pinggang idaman anda tidak lama lagi.
Parut keloid di bibir amat sukar dirawat secara kekal terutama yang sudah lama wujud sehingga menimbulkan rasa tidak selesa dan malu ketika berkomunikasi. Selain itu, parut keloid pada bibir juga menyebabkan bibir tidak seimbang sehingga sukar untuk makan dan menggerakkan mulut.
