Keracunan makanan perlu minum jus oren atau tidak?

Keracunan makanan sama ada perlu minum jus oren atau tidak adalah perkara yang amat membimbangkan, terutamanya bagi mereka yang mengalami keadaan ini. Jom sertai SignsSymptomsList untuk menjawab soalan di atas dalam artikel di bawah.

Jus oren adalah minuman yang sangat biasa dan menyihatkan kerana ia mengandungi banyak vitamin C. Jadi sekiranya berlaku keracunan makanan, adakah anda perlu minum jus oren atau tidak? Dalam artikel di bawah, SignsSymptomsList akan membantu anda menjawab soalan itu.

Mula-mula, mari belajar asas keracunan makanan dengan SignsSymptomsList!

Punca keracunan makanan

Kebanyakan kes keracunan makanan disebabkan oleh salah satu daripada tiga punca utama: Bakteria, virus atau parasit. Sebahagian kecil kes keracunan makanan berpunca daripada punca bukan mikrob. Ia adalah keracunan bahan pengawet, bahan tambahan, logam berat seperti plumbum, merkuri...

Mikroorganisma penyebab penyakit boleh didapati dalam kebanyakan makanan yang diambil setiap hari. Walau bagaimanapun, pemprosesan makanan boleh membuang kebanyakan mikroorganisma ini. Makanan mentah adalah sumber biasa keracunan makanan kerana ia belum dimasak.

Makanan mentah sangat mudah menyebabkan keracunan makanan

Dalam sesetengah kes, makanan akan bersentuhan dengan mikroorganisma dalam sisa orang yang dijangkiti seperti muntah dan najis. Keadaan ini boleh berlaku apabila orang yang sakit menyediakan makanan tanpa mencuci tangan terlebih dahulu.

Selain itu, daging, susu, telur dan produk tenusu juga sangat terdedah kepada pencemaran. Selain itu, mikroorganisma penyebab penyakit boleh datang daripada air yang digunakan untuk menyediakan dan menyediakan makanan.

Gejala keracunan makanan

Gejala keracunan makanan boleh berbeza-beza bergantung kepada sumber jangkitan.

Gejala keracunan makanan biasa

• Kekejangan perut;
• Cirit-birit;
• Loya muntah;
• Hilang selera makan, hilang selera makan;
• Demam, yang mungkin disertai dengan menggigil;
• Sakit kepala, memenatkan;

Sakit perut adalah gejala biasa keracunan makanan

Gejala keracunan makanan yang mengancam nyawa

• Cirit-birit yang berlangsung lebih daripada 3 hari;
• Demam tinggi melebihi 39 ℃;
• Penglihatan kabur, kesukaran bercakap;
• Tanda-tanda dehidrasi teruk, termasuk: Mulut kering, kencing sedikit atau tiada air kencing, dahaga yang teruk, kulit kering, mata cekung;
• Air kencing gelap, atau kadangkala berdarah;
• Kelesuan, kemerosotan progresif kesedaran;
• Tekanan darah rendah, nadi cepat, kecil, sukar (tanda renjatan septik);

Sekiranya mengalami salah satu daripada simptom di atas, orang yang mengalami keracunan makanan harus segera pergi ke kemudahan perubatan terdekat jika mereka tidak mahu risiko yang mengancam nyawa.

Cara menangani keracunan makanan

Keracunan makanan biasanya boleh dirawat di rumah. Berikut adalah beberapa perkara asas yang perlu anda lakukan untuk mengelakkan keracunan makanan menjadi lebih teruk:

Minum air yang banyak

Sekiranya anda mengalami keracunan makanan, perkara yang paling penting ialah kekal terhidrat. Jus dan air kelapa boleh membantu anda menambah elektrolit, mengurangkan cirit-birit dan keletihan. Teh herba seperti teh chamomile, teh halia, teh pudina dan dandelion berkesan dalam mengurangkan kekejangan perut.

Teh halia membantu melegakan sakit perut

Menggunakan ubat-ubatan tanpa preskripsi

Anda boleh menggunakan beberapa ubat tanpa preskripsi seperti Loperamide dan Pepto-Bismol untuk mengawal cirit-birit dan loya. Walau bagaimanapun, ketiadaan cirit-birit dan muntah boleh menyukarkan toksin untuk keluar dari badan anda, dan membuat anda berfikir bahawa keracunan makanan telah reda dan mempunyai akibat yang serius. Oleh itu, anda perlu berunding dengan pakar sebelum menggunakan ubat ini.

Keracunan makanan perlu minum jus oren atau tidak?

Pada masa ini, masih banyak perselisihan pendapat dalam isu keracunan makanan, sama ada minum jus oren atau tidak. Seperti artikel di atas, jus adalah salah satu minuman yang membantu menambah air dan elektrolit yang diperlukan oleh badan. Pada masa yang sama, ia membantu pesakit mengurangkan cirit-birit, keletihan akibat gangguan elektrolit.

Kegunaan jus oren

Jus oren adalah minuman yang mengandungi banyak khasiat penting untuk tubuh. Jus oren mengandungi banyak asid semulajadi seperti asid askorbik (vitamin C) dan asid sitrik. Selain itu, jus oren juga mengandungi Beta karotena, vitamin B1, vitamin B2, B9, elektrolit seperti kalium, magnesium, kalsium, zat besi, fosforus... Oleh itu, jus oren mempunyai banyak manfaat untuk kesihatan manusia.

Faedah utama jus oren termasuk:

• Membekalkan air dan elektrolit kepada badan apabila kita mempunyai penyakit yang menyebabkan muntah atau cirit-birit yang membawa kepada dehidrasi dan gangguan elektrolit.
• Vitamin C dalam jus oren membantu menguatkan daya tahan, mengurangkan rasa letih.
• Membekalkan antioksidan, menyokong anti-penuaan dan pencegahan kanser.
• Mengurangkan kembung perut dan perut kembung.
• Ia mempunyai kesan positif pada sistem kardiovaskular, menstabilkan paras kolesterol dalam darah, menyumbang kepada menstabilkan tekanan darah dan mencegah aterosklerosis.

Keracunan makanan perlu minum jus oren atau tidak?

Dengan penggunaan di atas, apabila anda mengalami keracunan makanan, anda harus minum jus oren. Walau bagaimanapun, jika anda minum terlalu banyak, anda mungkin mengalami beberapa kesan yang tidak diingini:

• Sakit perut, gastrik.
• Peningkatan peristalsis memburukkan cirit-birit.
• Keterukan penyakit refluks gastroesophageal yang sedia ada.
• Menyebabkan mudah marah, sukar tidur jika minum banyak jus oren pada waktu petang.

Perhatikan dalam minum jus oren apabila mengalami keracunan makanan

Nota jika minum jus oren apabila mengalami keracunan makanan:

• Minum jus oren selepas makan, jangan minum semasa perut kosong.
• Jangan minum pada waktu petang berhampiran waktu tidur.
• Jumlah jus oren yang anda minum setiap hari tidak boleh melebihi 200ml jus oren tulen. Ini adalah jumlah jus oren yang membekalkan kira-kira 60mg vitamin C.
• Jus oren tidak boleh diambil bersama ubat.

Semoga maklumat dalam artikel dapat membantu pembaca menjawab persoalan keracunan makanan perlu minum jus oren atau tidak. Untuk membaca artikel lain tentang kesihatan dan kehidupan, sila lawati laman web SignsSymptomsList!