Enkelpijn: symptomen en waarschuwingssignalen

Voor mensen die vaak actief zijn, zal het ervaren van blessures of te veel bewegen leiden tot meer vatbaarheid voor enkelpijn. Hoewel het een veelvoorkomend symptoom is, moet u dit probleem niet onderschatten, omdat het de gewrichten van de benen en het lopen sterk zal aantasten. Raadpleeg het volgende artikel om de oorzaken en symptomen van enkelpijn beter te begrijpen.

Wat is enkelpijn?

Enkelpijn is een van de meest voorkomende manifestaties van artritis. Mensen met enkelpijn gaan vaak gepaard met de volgende symptomen:

• Rode en gezwollen enkels;
• Moeite met lopen door pijn.

Reumatoïde artritis is een inflammatoire aandoening van de gewrichten die pijn en schade veroorzaakt aan veel verschillende gewrichten, waaronder de enkel. Als de ziekte ernstiger is, zullen de grote gewrichten verlamd raken. Ernstigere omstandigheden zullen ervoor zorgen dat de gewrichten hun functie volledig verliezen.

Oorzaken van enkelpijn

De meeste oorzaken van enkelpijn komen voort uit de dagelijkse activiteiten van de patiënt. Dus als u begrijpt wat uw pijn veroorzaakt, heeft u effectievere preventie- en behandelingsopties.

Enkelblessures zijn een van de meest voorkomende oorzaken. Als u enkelpijn heeft en deze niet op tijd laat behandelen, verliest het gewricht zijn vermogen om te bewegen en te functioneren. Sterker nog, veel patiënten onderschatten vaak enkelblessures omdat ze denken dat het lichte verwondingen zijn en thuis kunnen worden behandeld. Hier zijn enkele oorzaken van enkelpijn waar patiënten op moeten letten:

• Sporten: Zware lichamelijke activiteiten kunnen pijn aan de enkel veroorzaken;
• Overgewicht of obesitas veroorzaakt overgewicht op het enkelgewricht. Deze aandoening leidt tot ziekte van de ligamenten in de enkel en verzwakt het gewricht;
• Andere aandoeningen, bijvoorbeeld veel gevallen van chronisch congestief hartfalen, zorgen ervoor dat de voeten opzwellen en de huidskleur veranderen.

Symptomen en tekenen van enkelpijn

Symptomen van gezwollen voeten en enkels zijn vaak afhankelijk van de oorzaak. Meestal wordt zwelling veroorzaakt door:

• Vochtretentie in het lichaam als gevolg van bepaalde ziekten;
• Zwanger;
• Bijwerkingen van medicijnen;
• Lymfatische occlusie.

Zwelling van de voeten begint meestal in de tenen en breidt zich vervolgens uit naar de enkels, meestal binnen een paar uur. Enkele andere begeleidende tekens zijn:

• Wanneer u met uw vinger op het gezwollen gebied drukt, zal de geperste huid worden ingedeukt in de vorm van een vinger, na een tijdje zal de huid terugkeren naar dezelfde zwellingstoestand als voorheen;
• Sokken of schoenen die sporen achterlaten op de huid zijn het eerste teken van zwelling;
• Veranderingen in huidskleur komen vrij vaak voor. De huid wordt rood. De holle huid is meestal donkerder van kleur dan de omringende gezwollen huid. In veel gevallen hoeft u alleen uw voet boven het niveau van uw hart te brengen en na een paar uur zal de zwelling volledig verdwijnen;
• Symptomen van jicht zijn onder meer roodheid met pijn en een warm gevoel in de grote teen. Soms kan het een symptoom zijn van een andere artritis;
• Zwelling van de voeten en enkels tijdens de zwangerschap (meestal na 20 weken) kan het eerste symptoom zijn dat wordt opgemerkt bij vrouwen met pre-eclampsie;

Als je enkel pijn doet, kun je je favoriete sport niet spelen, want hoe meer deze activiteiten de enkel gebruiken, hoe pijnlijker het voor je zal zijn. Bovendien is de beweging van de patiënt niet zo snel en flexibel als voorheen.

De pijn kan iemands houding en looppatroon veranderen, waardoor het moeilijk wordt om te lopen om de pijn te verlichten. Bovendien kan gewrichtspijn zich uitbreiden naar andere gewrichten in het lichaam, zoals de knieën en heupen. Dus als u de oorzaken en complicaties van enkelpijn begrijpt, zult u het belang ervan inzien en een tijdige behandeling krijgen, die uw dagelijks functioneren kan verbeteren.

Wanneer moet je naar een dokter?

• U heeft een hart- of nierziekte en uw enkels zijn opgezwollen die erger worden;
• U heeft een voorgeschiedenis van een leverziekte en voelt plotseling pijn in uw enkelgewricht;
• Rode benen en voeten met uitgebreide zwelling, die warm kan aanvoelen;
• Je hebt koorts;
• U bent zwanger en uw voeten zijn ongewoon gezwollen.

Als zelfbehandeling niet vermindert of de zwelling van de voeten erger wordt, moet u bovendien onmiddellijk een chiropractor raadplegen voor advies en behandeling.