Botten zijn een van de organen die een belangrijke rol spelen in de structuur van het lichaam, naast het helpen ons te ondersteunen en ons te helpen lopen, bewegen, deelnemen aan de activiteiten van het orgel. Dus waarom groeien botten? De vorming en structuur ervan, het volgende artikel zal u helpen dit probleem beter te begrijpen.
Het menselijk lichaam bestaat uit 206 botten. Dit skeletstelsel is de hefboom die spieren helpt om uit te zetten en te bewegen, daarnaast beschermen botten ook organen in het lichaam zoals: borst, buik, hoofd, ademhalingssysteem, spijsvertering... Bot wordt gevormd vanaf de vroege stadia. stadium en ontwikkelt zich snel tijdens de puberteit. De ontwikkeling van botten is ook belangrijk om ons te helpen snel groter te worden.
Kenmerken van botten
Bot of botweefsel heeft een andere structuur dan andere weefsels in het lichaam. Dit is een onderdeel met veel verschillende vormen en rollen om deel te nemen aan de structuur van het lichaam, organen te beschermen en het lichaam te helpen bewegen en bewegen. Diep in het bot bevindt zich het beenmerg, dat bloedcellen maakt en mineralen opslaat, vooral calcium.
Structuur in bot
Tijdens de kindertijd en de kindertijd zijn er ongeveer 270 zachte botten in het lichaam. Geleidelijk groeiend met volwassenheid, worden de botten ook langer, sommige zullen samensmelten. Daarom heeft het menselijk lichaam bij het bereiken van een bepaalde leeftijd slechts ongeveer 206 botten, waarvan de grootste het dijbeen is en de kleinste het stijgbeugelbeen in het middenoor.
De structuur van botten in het lichaam is collageen-eiwit, de mineralen die nodig zijn om het skelet te verharden om het lichaam te ondersteunen zijn calcium en fosfor. Tot 99% van het calcium in het lichaam wordt opgehoopt in tanden en botten. Botten zijn ook calciumvoorraden die helpen de calciumspiegel in het bloed op peil te houden en te beperken tot normale niveaus. Als je eenmaal volwassen bent, zullen je botten niet snel breken.
Waarom worden botten langer? Botgroei en structuur
Menselijke botten worden gevormd vanaf het foetale stadium en het proces van botontwikkeling varieert per stadium:
Embryonaal stadium
Voor deze fase zal bot zich ontwikkelen vanuit de dermis en 3 stadia doorlopen, waaronder membraan, kraakbeen en bot. Periosteum wordt gevormd vanaf de eerste maand van de zwangerschap. Periosteale ontwikkeling tot osteochondrose vindt plaats aan het begin van de tweede maand, en cretinisme vormt bot tegen het einde van deze maand van het embryo.
In de 3e maand is het foetale skelet aanzienlijk gegroeid, wat een duidelijke scheiding van gewrichten, knokkels en tenen laat zien. Tegen de 5e en 6e zwangerschapsfase beginnen de gewrichten in de armen en benen te kunnen bewegen, en vanaf 7 tot 8 maanden zwangerschap beginnen de spieren rond de botten zich te ontwikkelen. Tegen de laatste maand van de zwangerschap is het skelet van de baby in principe compleet met alle onderdelen, maar de botten zijn nog erg zacht.
Postpartum periode
Menselijke botten zijn onderverdeeld in 4 soorten: lange botten, platte botten, korte botten en onregelmatige botten. In het bijzonder bestaat de structuur van elk type uit 3 delen: het hoofdbot, het lichaamsbot en het ledemaatbot. De plaats waar de uiteinden van de botten samenkomen, wordt een gewricht genoemd.
Dus waarom worden botten langer? Tijdens de kindertijd zijn de meeste botten samengesteld uit kraakbeenmateriaal, naarmate het lichaam zich ontwikkelt, verandert dit kraakbeenmateriaal geleidelijk in bot door een proces dat bekend staat als ossificatie. Botgroei is het gevolg van het proces van celdeling in groeikraakbeen, ook wel bekend als ossificatiepunt. Voor lange botten bevindt dit punt van ossificatie zich aan de punt van het bot en wanneer het lichaam volwassen wordt, zal het verstarren en samensmelten met het botlichaam. Voor andere soorten zoals platte botten, korte botten, bevindt groeikraakbeen zich in het omringende kraakbeen.
Stadia van botvorming en ontwikkeling
Maatregelen om botten langer te laten worden
Na het beantwoorden van de vraag " Waarom worden botten lang ?" Laten we dan eens kijken hoe we botten langer kunnen laten groeien!
De lange groei van botten wordt beïnvloed door factoren zoals voeding, genetica, leefomgeving en fysieke training... Waarin er 3 snelle groeifasen zijn: foetale fase, neonatale periode en prepuberale periode.
Voedingsfactoren
Voeding beïnvloedt niet alleen de botlengte, maar ook de mentale en fysieke gezondheid. Het opbouwen van een dieet om voedingsstoffen goed aan te vullen, moet worden gedaan vanaf de zwangerschap van de moeder. Pasgeborenen moeten de eerste 6 maanden borstvoeding krijgen, omdat moedermelk op dit moment als de beste voedingsbron wordt beschouwd. In het speenstadium moeten moeders aandacht besteden aan het aanvullen met 4 groepen essentiële stoffen voor kinderen: protid, lipiden, vitamines, suiker en mineralen. Daarnaast moet er voldoende voeding worden toegevoegd door middel van wisselende voedingsmiddelen om het menu te verrijken.
De groei en vergroting van botten is afhankelijk van een proces van metabolisme van botkraakbeen, ossificatie genaamd. Essentiële voedingsstoffen voor dit proces zijn calcium , fosfor en de deelname van vitamines zoals vitamine D, vitamine K2, calcitriol… Het dieet moet dus volledig worden aangevuld met essentiële vitamines en mineralen voor botgroei.
Voeg calciumbevattend voedsel toe om de botgroei te ondersteunen
Oefening
Waarom worden botten langer? Het is ook te danken aan lichaamsbeweging. Door oefening is een belangrijke factor voor de ontwikkeling van het skelet. Daarom moet u er een gewoonte van maken om elke dag te oefenen met oefeningen voor elke leeftijd zoals verspringen, hoogspringen, zwemmen, ... deze oefeningen helpen de spieren te strekken, uit te rekken, te stimuleren. De wervelkolom en botten ontwikkelen zich effectief. Het is ook effectief bij het voorkomen van gewrichtspijn .
Hopelijk helpt bovenstaande informatie u bij het beantwoorden van de vraag "Waarom worden botten lang?" en maatregelen om botten zo goed mogelijk te laten groeien. Volg SignsSymptomsList voor meer nuttige informatie!
Eierstokkanker in de vroege stadia heeft vaak weinig manifestaties en de symptomen worden gemakkelijk verward met spijsverteringsziekten, dus de meeste patiënten worden ontdekt in een laat stadium, meestal stadium 3. Dus eierstokkanker Hoe is fase 3?
Er zijn veel ziekten die verband houden met het ademhalingssysteem en die zo gevaarlijk zijn dat patiënten niet subjectief mogen zijn. Onder hen wordt tonsillitis aan de basis van de tong vaak verward met gewone tonsillitis en is niet gericht op behandeling. SignsSymptomsList zal u helpen om tong tonsillitis goed te begrijpen.
Pijnstillers worden gebruikt om pijn te behandelen die onmiddellijke, zeer effectieve pijnverlichting bieden. Veel mensen vragen zich altijd af hoe lang het duurt om pijnstillers in te nemen. SignsSymptomsList stuurt u gedetailleerde informatie over pijnstillers.
Superpath heupprothese is een nieuwe techniek in de behandeling van heupartrose. Lees meer voordelen en opmerkingen na een Superpath-operatie in het volgende artikel.
Witte radijs is niet alleen een ingrediënt dat wordt gebruikt bij het koken, maar ook een zeer goed hoestmiddel. Het volgende artikel leidt u door enkele eenvoudige maar effectieve remedies met witte radijs.
De nieren spelen de rol van het uitscheiden van water en afvalstoffen uit het menselijk lichaam. Wanneer de nieren beschadigd zijn, zal dit het uitscheidingsproces van de nieren beïnvloeden, waardoor veel verschillende ziekten met betrekking tot de nieren kunnen ontstaan. Met name graad 3 nierfalen is een ernstige aandoening en heeft een nadelige invloed op de gezondheid als het niet snel wordt ontdekt en behandeld.
Opioïde analgetica behoren tot de gebruikelijke geneesmiddelen die worden gebruikt bij de behandeling van acute en chronische pijn. Met hun krachtige pijnstillende eigenschappen hebben opioïden een belangrijke rol gespeeld bij het verbeteren van de levenskwaliteit van miljoenen mensen over de hele wereld.
Diabetes is een gevaarlijke stofwisselingsziekte die niet alleen bij volwassenen voorkomt, maar ook bij zuigelingen en kinderen. Veel ouders vragen zich af wat hyperglycemie bij baby's is en hoe manifesteert het zich? Laten we meer te weten komen over dit gezondheidsonderwerp met SignsSymptomsList!
Botten zijn een van de organen die een belangrijke rol spelen in de structuur van het lichaam, naast het helpen ons te ondersteunen en ons te helpen lopen, bewegen, deelnemen aan de activiteiten van het orgel. Dus waarom groeien botten? De vorming en structuur ervan, het volgende artikel zal u helpen dit probleem beter te begrijpen.
In de volksgeneeskunde is reishi-paddenstoel een onbekende naam omdat het een zeldzaam geneeskrachtig kruid is. Ganoderma lucidum kuur baarmoederfibromen wordt ook door iedereen doorgegeven en wil als kostbaar medicijn gebruikt worden.
