Акупунктура при болях в запястьях: эффекты, методы акупунктуры и примечания

Боль в запястье является одним из распространенных симптомов у спортсменов, офисных работников и т. д. Существует много методов лечения, так как иглоукалывание лечит боль в запястье. Читатели, давайте выясним это с помощью SignsSymptomsList из статьи ниже.

содержание

• Боль в запястье является признаком каких заболеваний?
• Влияние иглоукалывания на боль в запястье
• Лечение иглоукалыванием боли в запястье
• Обратите внимание при выборе иглоукалывания для лечения боли в запястье
• Другие методы лечения боли в запястье

Боль в запястье является признаком каких заболеваний?

Боль в запястье – это боль в запястье, вызванная повреждением лучезапястного сустава или мягких тканей вокруг сустава. Мягкие ткани вокруг сустава включают связки, сухожильные влагалища, мышечные сухожилия и синовиальную жидкость в лучезапястном суставе. Это состояние часто встречается у людей, которые много работают с клавиатурой компьютера и у офисных работников.

Кроме того, с этим симптомом часто сталкиваются люди, которые регулярно используют устройства, требующие силы запястий, а также пальцев и рук, например, игроки в бадминтон, теннисисты и т. д.

Причины боли в запястье

Этот симптом может быть вызван следующими факторами:

• Область запястья повреждена из-за резкой смены положения: поддержка руки при падении.
• Практикуйте высокоинтенсивные движения запястья с многократными повторениями, незнакомые виды спорта с новыми движениями или неправильные движения в бадминтоне, теннисе.
• Заболевания суставов, такие как остеоартрит, ревматоидный артрит, инфекционный артрит...
• Синовиальная киста: Синовиальная киста запястья вызывает давление и боль в запястье.
• Тендинит: офисные работники, теннисисты, бадминтонисты... часто страдают этим заболеванием. Если его не лечить, тендинит будет прогрессировать и вызывать отек и скованность.
• Синдром запястного канала: сдавление срединного нерва вызывает боль в запястье.

Иглоукалывание изучено в лечении синдрома запястного канала

Влияние иглоукалывания на боль в запястье

Исследователи пытались показать, что иглоукалывание может уменьшить боль в запястье, отслеживая изменения в мозге и нервной системе. В частности, они случайным образом отобрали 80 человек с синдромом запястного канала (легкая-умеренная форма) на три группы. Группа 1 получила иглоукалывание на запястье и лодыжку. Группа 2 получила иглоукалывание только на запястье. 3 группа акупунктурных точек на запястье, но это «псевдоакупунктура» (неправильная акупунктурная точка). Затем они использовали МРТ и тесты нервной проводимости до и после иглоукалывания, измеряя его влияние на мозг и нервы.

Результаты исследования показали, что все 3 группы помогли пациентам уменьшить боль. Однако только две группы правильных точек акупунктуры вызывали физиологические изменения болевых центров в головном мозге и нервах, а группа ложной акупунктуры - нет. Обезболивание в группе правильной акупунктуры было более эффективным, чем в группе фиктивной акупунктуры через 3 месяца лечения.

Подобно механизму обезболивания иглоукалывания в других болезненных областях, иглоукалывание при боли в запястье помогает высвобождать эндорфины (эндогенные обезболивающие) и подавлять передачу болевых ощущений в мозг.

Акупунктура эффективна при лечении боли в запястье

Лечение иглоукалыванием боли в запястье

Лечение иглоукалыванием боли в запястье имеет следующие показания и противопоказания:

Точка

• Боль в запястье из-за синдрома запястного канала.
• Боль в запястье из-за остеоартрита.
• Боль в запястье из-за воспаления связки вокруг сустава.
• Боль в запястье из-за вывиха, закрытой травмы.

Противопоказания

• Перелом запястья.
• Слабые люди, слабое здоровье.
• Инфекция, некроз области запястья.
• И тем, кто подпадает под противопоказания иглоукалывания вообще.

Акупрессурные точки часто используются в акупунктуре для лечения боли в запястьях.

самоанализ

Расположение: 2 цуня от линии запястья, расположено на передней части руки, между лучевой и локтевой костями. Где проходит срединный нерв.

Обычно используется в акупунктуре при синдроме запястного канала.

Внешний осмотр

Расположение: на 2 цуня от линии запястья, на тыльной стороне руки, между лучевой и локтевой костями.

Дуонг Три

Расположение: точка расположена на горизонтальной линии запястного сустава, на тыльной стороне кисти. Точка между сухожилием общего разгибателя пальца и разгибателем только указательного пальца. Влияние на двигательную активность локтевого нерва.

Ян Кхе

Расположение: точка расположена в анатомической ямке бугорка, между сухожилием разгибателя и формой большого пальца, близко к кончику лучевой броши.

Дуонг Кок

Локализация: чашечка Ян представляет собой углубление между малоберцовой костью и кончиком локтевого отростка, расположенное на медиальном крае запястья. Контролирует движение мышц лучевого и локтевого нервов.

Лечение болей в спине в области запястья.

Большой мавзолей

Большой мавзолей расположен на сгибе запястья, в щели между сухожилиями большой и малой ладонных мышц.

Лечение синдрома запястного канала.

Восемь зол

Расположение: между 5 пальцами, на границе кожи лобка и кожи ладони.

Лечение синдрома запястного канала.

Точки акупрессуры на руке - запястье часто используются в акупунктуре для лечения боли в запястье.

Как колоть

Выберите акупунктурные точки: локальные акупунктурные точки помогают высвободить и открыть поток ци и крови и отрегулировать местную сосудистую систему. И добавьте больше акупунктурных точек в зависимости от восточной медицины пациента.

Техника акупунктуры: чириканье, чириканье.

Обратите внимание при выборе иглоукалывания для лечения боли в запястье

• Перед лечением иглоукалыванием пациентам необходимо обратиться к врачу, чтобы выяснить причину боли в запястье.
• При иглорефлексотерапии, если возникает чувство потливости, головокружения, головокружения, тошноты, необходимо немедленно сообщить об этом лечащему врачу.
• Не ешьте слишком много перед иглоукалыванием.
• Не делайте тяжелых упражнений перед иглоукалыванием.
• Иглоукалывание помогает облегчить боль, но человеку необходимо изменить образ жизни.
• Отдыхайте и избегайте повторяющихся действий по сгибанию запястья.
• Разогрейте запястье перед работой, используя встряхивающие движения запястья, такие как: рубить, рубить, поворачивать запястье, чтобы намотать леску, отгонять мотоциклы.
• Следует обратить внимание на позу при работе: кисть держать в одной плоскости с предплечьем; не сжимайте инструмент слишком сильно; не нажимайте на клавиатуру слишком сильно; поменяйте руки, если это возможно; Делайте расслабляющий перерыв каждые 15-20 минут.
• Держите руки в тепле; Не кладите голову на руки во время сна.
• Расслабьтесь, избегайте стресса.

Другие методы лечения боли в запястье

Иглоукалывание применяется в сочетании с другими методами лечения, относящимися к группе консервативных (нехирургических), такими как:

• Зафиксируйте запястье шиной.
• Упражнения для рук и запястий.
• Лечение или максимальный контроль над вторичными причинами, такими как диабет, проблемы с щитовидной железой или соответствующая потеря веса, может улучшить симптомы.
• Физиотерапия, избегайте тяжелых нагрузок в области запястья, холодный компресс на область запястья.
• Кортикостероиды принимают внутрь или вводят в запястный канал для уменьшения воспаления.
• Используйте народную медицину в зависимости от болезни.

Акупунктура широко используется при лечении боли в запястье в целом и синдрома запястного канала в частности. Тем не менее, читателям следует проконсультироваться с врачом и выбрать опытного врача при проведении акупунктуры. Надеемся, что эта статья предоставила больше информации об иглоукалывании при боли в запястье , когда вам нужно облегчить симптомы боли в запястье.