اتبع المشاركات في هذا المقال لتجد الإجابة على ما إذا كان يجب تجميد حليب الثدي!
كيفية تجميد حليب الثدي لضمان عدم فقدان أفضل تغذية. هل يجب تجميد حليب الأم؟ ها هي المشاركات حول تجميد حليب الثدي ، ترقبوا!
هل يجب تجميد حليب الأم؟
يعتبر تجميد حليب الأم طريقة منقذة للحياة للأمهات عندما تنتهي إجازة الأمومة وليس هناك وقت للرضاعة الطبيعية مباشرة.
بالإضافة إلى تسهيل الرضاعة الطبيعية عندما لا تكون الأم في الجوار ، فإن شفط حليب الثدي المجمد يمكن أن يساعد أيضًا في تحفيز الرضاعة وزيادة إدرار الحليب. إلى جانب المزايا ، يمكن أن يكون تجميد حليب الثدي ضارًا بصحة الطفل إذا كانت الأم لا تعرف كيفية تخزين حليب الثدي المسحوب.
هل يجب تجميد حليب الأم هو أمر كثير من الأمهات المرضعات؟
كيفية تجميد حليب الثدي
ينبغي أن تفعل:
- ضع ملصقًا على كل حاوية بتاريخ التعبير عن الحليب. إذا كنت في إحدى مؤسسات رعاية الأطفال ، فقم بإضافة اسم الطفل على الملصق. احفظ الحليب في أبرد مكان في الثلاجة أو الفريزر. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن للأمهات تخزين حليب الثدي مؤقتًا في مواد معزولة في حالة عدم توفر الثلاجة أو المجمد أثناء السفر.
- تحتوي كل زجاجة على كمية حليب الثدي اللازمة لرضعة واحدة فقط ، بدءًا من 50 - 118 مل وتعديلها حسب الحاجة لتجنب الهدر. يجب عليك أيضًا التفكير في تخزين أجزاء أصغر (30-50 مل) لحالات الطوارئ ، مثل وقت تغذية متأخر عن المعتاد.
- يمكنك إضافة حليب الثدي المسحوب حديثًا إلى حليب الثدي الذي تم تبريده أو تجميده مسبقًا في نفس اليوم. ومع ذلك ، يجب تبريد حليب الثدي المسحوب حديثًا بكيس ثلج في الثلاجة أو الفريزر قبل إضافته.
لا ينبغي أن تفعل:
- يتمدد حليب الثدي عند التجميد ، لذلك لا تملئي الحاوية بالحليب.
- لا تجمد حليب الثدي في باب الثلاجة ، حيث تتغير درجة حرارة الباب عند فتحه وغلقه.
- لا تضيفي حليب الثدي المسحوب حديثًا إلى حليب الثدي المجمد ، لأن ذلك سيؤدي إلى ذوبان الحليب جزئيًا.
وقت تخزين حليب الأم
يعتمد وقت التخزين الآمن لحليب الثدي على طريقة التخزين وكمية حليب الثدي ودرجة الحرارة الخارجية وتنظيم درجة حرارة الثلاجة / المجمد ونظافة البيئة. التعليمات الخاصة بتخزين حليب الأم هي كما يلي:
- درجة حرارة الغرفة: يمكن الاحتفاظ بحليب الثدي المسحوب حديثًا في درجة حرارة الغرفة لمدة تصل إلى 6 ساعات. لكن من الأفضل استخدامه أو تخزينه في غضون 4 ساعات ، خاصةً إذا كانت الغرفة دافئة.
- العزل للتبريد: يمكن الاحتفاظ بحليب الثدي المسحوب حديثًا لمدة يوم واحد في حاوية معزولة مع كيس ثلج.
- الثلاجة: يمكن تخزين حليب الثدي المسحوب حديثًا في ظروف نظيفة في الجزء الخلفي من الثلاجة لمدة تصل إلى 5 أيام. ومع ذلك ، فمن الأفضل استخدامه في غضون 3 أيام.
- ديب فريزر: يمكن تخزين حليب الثدي المسحوب حديثًا في الجزء الخلفي من الثلاجة لمدة تصل إلى 9 أشهر. ومع ذلك ، فمن الأفضل استخدام كل الحليب المجمد في غضون 6 أشهر.
أظهرت الدراسات أنه كلما تم تبريد حليب الثدي أو تجميده لفترة أطول ، يتم فقدان المزيد من فيتامين سي في الحليب. بالإضافة إلى ذلك ، فإن حليب الثدي الذي يتم تخزينه منذ الطفولة لن يلبي احتياجات الطفل بالكامل بعد عدة أشهر. يمكن أن تتغير متطلبات تجميد حليب الأم للأطفال المولودين قبل الأوان أو المرضى أو في المستشفى ، لذلك يجب على الآباء استشارة الطبيب إذا كان الطفل مريضًا.
يعتمد وقت التخزين الآمن لحليب الثدي على طريقة التخزين وكمية حليب الثدي ودرجة الحرارة الخارجية وما إلى ذلك.
طرق فك التجميد وإعادة تسخين حليب الأم
بمجرد أن تعرف كيفية تجميد حليب الثدي ، عليك أن تعرف قواعد فك التجميد الصحيحة:
- اعتمادًا على وقت الشفط ، ستقوم بتسخين الحليب المسحوب قبل إرضاع طفلك واستخدامه بعد ذلك.
- لا ينبغي إذابة الحليب في درجة حرارة الغرفة لأن ذلك سيزيد البكتيريا في الحليب. لتذويب حليب الثدي ، يمكنك تبخير أو تسخين وعاء حليب الثدي في وعاء به ماء ساخن إلى حوالي 40 درجة مئوية. لا تسخني حليب الثدي أو تسخين حليب الثدي في فرن الميكروويف لأن ذلك قد يتلف الحليب.
- رج الزجاجة برفق لخلط مصل اللبن والحليب. لا تهتز بقوة ، لأن ذلك يمكن أن يدمر بعض العناصر الغذائية الثمينة في الحليب. تحقق من درجة الحرارة قبل إرضاع طفلك. إذا لم ينهي الطفل الحليب بعد إذابة الثلج ، فيجب التخلص منه وليس تخزينه.
لتذويب حليب الثدي ، يمكنك تبخير أو تسخين وعاء حليب الثدي في وعاء به ماء ساخن حوالي 40 درجة مئوية
هل يتغير طعم حليب الثدي بعد التخزين؟
أنت تعرف بالفعل كيفية تخزين حليب الثدي في الثلاجة ، ولكن في كثير من الحالات ، يمكن أن يتغير طعم الحليب بسرعة. قد تكون الأسباب بسبب النظام الغذائي للأم أو الأدوية أو تعرض الحليب لدرجات حرارة غير مناسبة أو تدخين الأم.
عادةً ما يكون لتخزين حليب الثدي في الثلاجة رائحة صابونية. يحلل إنزيم الليباز الموجود في حليب الثدي الدهون إلى أحماض دهنية. عندما يرضع الطفل مباشرة ، تحدث هذه العملية عادةً بعد دخول الحليب إلى الجهاز الهضمي للطفل ، والغرض من ذلك هو مساعدة الطفل على هضم حليب الثدي جيدًا. لذلك لا يوجد أي ضرر على الإطلاق للطفل ولكن بعض الأطفال لن يشربوا هذا الحليب.
تذوق الحليب قبل وضعه في الثلاجة. حاولي تخزين كيسين أو كيسين من الحليب المجمد وتخزينه لمدة 5 أيام ، ثم تذوقيه ولاحظي ما إذا كان طفلك يستطيع شربه. إذا كان للحليب رائحة كريهة قبل إذابة الثلج ، فتخلص من الحليب.
إذا كانت رائحة الحليب خفيفة وطفلك لا يزال يرفض شربه ، قومي بإزالة الروائح الكريهة من الحليب قبل التجميد. بعد الحلب ، اغلي الحليب على نار خفيفة ، عندما يغلي الحليب قليلاً ، أطفئي النار واتركيها تبرد قبل التجميد. تساعد هذه الطريقة على تقليل الرائحة بشكل كبير ولكنها تتسبب في فقدان الحليب لبعض الأجسام المضادة.
أعلاه هي علامات العلامات الأعراض قائمة حول ما إذا كان يجب تجميد حليب الثدي. نأمل من خلال المشاركة المذكورة أعلاه ، أن "تجيب" الأمهات المزيد من الطرق لتخزين حليب الأم عندما تكون بعيدًا ، مما يساعد الأمهات على العمل بشكل مريح مع ضمان الحصول على حليب كافٍ لأطفالهن.