شيخوخة الجلد هي مشكلة تواجهها معظم النساء لأنفسهن. هذا هو السبب في أهمية العناية ببشرتنا. لذلك ، يجب أن تتم خطوات العناية بالبشرة باستخدام الريتينول والاستخدام بشكل صحيح.
عند استخدام الريتينول في روتينك للعناية بالبشرة ، يجب أن تفكر فيه قبل استخدامه ، لأنه إذا كنت تستخدمه بشكل غير صحيح ، فسوف يسبب العديد من التهيجات مثل الحكة والاحمرار والتقشر والجفاف. ستوضح لك المقالة التالية قائمة العلامات الأعراض خطوات العناية بالبشرة باستخدام الريتينول الفعال.
ما هو الريتينول وكيف يعمل؟
الريتينول هو أحد مشتقات فيتامين أ ، وله القدرة على إزالة الخلايا الميتة. يساعد الريتينول أيضًا في دعم الإنتاج السريع للكولاجين ، ويساعد على محاربة الجذور الحرة التي تضر بالجلد ، ويهتم ويحمي البشرة بشكل فعال.
يتم إنتاج الريتينول حاليًا في شكلين ، موضعي وشفوي. يتمتع الريتينول بامتصاص جيد جدًا عند استخدامه موضعيًا. بالإضافة إلى ذلك ، يعتبر الريتينول مكونًا رئيسيًا في الأمصال أو الكريمات التي نستخدمها كثيرًا اليوم.
الاستخدام الرئيسي للريتينول هو منع شيخوخة الجلد وتقليل تكوين التجاعيد على الوجه. إلى جانب ذلك ، يعمل الريتينول أيضًا على تنظيم الزهم ودعم علاج حب الشباب. في الوقت نفسه ، قلل من البقع الداكنة والندوب وساعد بشرتك أكثر إشراقًا ولمعانًا.
يتمتع الريتينول بالعديد من المزايا البارزة لمساعدتك على العناية ببشرتك وتقليل عملية الشيخوخة بشكل فعال
خطوات فعالة للعناية بالبشرة بالريتينول
فيما يلي بعض خطوات العناية بالبشرة التي يجب أن تضعها في اعتبارك:
استخدم كمية صغيرة فقط للمبتدئين
عند استخدام المنتج بكميات كبيرة ، فإنه لن يجعل المكونات النشطة تعمل بشكل أسرع ، ولكنه يساهم أيضًا في تهيج الجلد.
تحتاج إلى وضع كمية بحجم حبة البازلاء من الريتينول على إصبعك السبابة ونشرها تدريجياً على وجهك. يجب ملاحظة أنه يجب وضع طبقة رقيقة فقط من الريتينول على مناطق الجلد.
تعتبر منطقة العين منطقة حساسة ، ولكن لا يزال بإمكانك استخدام الريتينول تحت منطقة العين للمساعدة في تقليل التجاعيد. في المرة الأولى التي تستخدم فيها الريتينول تحت العين ، قد تصبح التجاعيد أكثر وضوحًا تدريجيًا ، لكن التجاعيد ستتحسن تدريجيًا بعد فترة من الاستخدام. إذا كانت عيناك حساسة للغاية للريتينول ، فلا يجب عليك استخدام المنتج بالقرب من عينيك.
يمكن أيضًا استخدام الرتينويدات على الرقبة أو اليدين. إذا كنت تستخدم الريتينول في هذه المناطق ، فأنت بحاجة إلى استخدام واقي من الشمس لأن الرتينويدات ستجعل بشرتك أكثر حساسية للشمس.
تعتبر خطوات العناية بالبشرة الخاصة بالريتينول مهمة للغاية لأنها يمكن أن تتسبب في تهيج بشرتك إذا لم يتم استخدامها بشكل صحيح.
يجب عليك استخدام الريتينول فقط في الليل
تعمل الرتينويدات على جعل البشرة أكثر حساسية للشمس وتسبب حروق الشمس ، لذلك يجب ألا تستخدمها إلا في الليل. هناك أيضًا بعض الأدلة على أن الرتينويدات الطبيعية تكون أكثر سمية عند التعرض للكثير من أشعة الشمس.
عندما يقترن بمكونات نشطة مثل BHA و AHA ، يكون الريتينويد أقوى وأكثر عرضة للتسبب في تهيج الجلد. ومع ذلك ، إذا تم استخدام جلدك للريتينول وترغب في زيادة العلاج ، فيمكنك تقسيمه باستخدام الريتينول في الليل ، و BHA أو AHA في الصباح. أيضًا لتعزيز فعالية الرتينويدات ، يمكنك استخدام أحماض ألفا هيدروكسي أولاً ، واستخدام الرتينويدات والمتابعة باستخدام المرطب.
استفد من الريتينول كنقطة انطلاق للعناية بالبشرة الحساسة
عندما تكون بشرتك حساسة للغاية ، فأنت لا تستخدمها مباشرة ، ولكن تخزين الريتينول يقلل من تهيج الجلد أكثر. هناك الطرق التالية:
ستساعدك كل هذه الطرق على تقليل تركيز الريتينول مما يجعل البشرة أكثر نعومة.
استخدام الريتينول على المدى الطويل
عندما تبدأ في استخدامه لأول مرة ، فأنت بحاجة إلى استخدامه بشكل مستمر ومتسق لتعظيم آثاره. لأنه إذا كنت تستخدمه لفترة طويلة ، إذا توقفت عن استخدامه فجأة ، فلن تستفيد بشرتك بعد الآن من آثاره المضادة لحب الشباب ومقاومة الشيخوخة.
ومع ذلك ، عند تلقي النتائج المرجوة ، يمكن للمستخدم التبديل إلى وضع صيانة الجلد. بدلاً من استخدامه كل ليلة ، يمكنك تقليل معدل الاستخدام والحصول على نفس النتائج كما كان من قبل.
متى يجب استخدام الريتينول لوجهك؟
يجب عليك التفكير واستشارة طبيبك قبل استخدام الريتينول للبشرة الحساسة
يعتبر الريتينول مكونًا جيدًا جدًا للعناية بالبشرة ، ولكن لا يمكن للجميع استخدامه بفعالية. بالنسبة لأولئك الذين يعانون من بشرة حساسة للغاية أو الوردية أو الأكزيما ، يجب علينا ملاحظة ومراعاة نصيحة طبيب الأمراض الجلدية قبل الاستخدام واتباع تعليمات أخصائي الأمراض الجلدية.
بالنسبة للنساء الحوامل والمرضعات ، لا ينبغي استخدام الريتينول لأنه يمكن أن يضر بصحة الجنين ويؤثر على بشرة الأم.
المقالة أعلاه هي مشاركة خطوات العناية بالبشرة مع الريتينول التي يجب أن تحتفظي بها في جيبك. نأمل أن تزودك المقالة بالمعلومات الضرورية والمفيدة حتى تتمكن من العناية ببشرتك بشكل صحيح.
نعلم جميعًا أنه بعد الولادة هو الوقت الذي تحتاج فيه الأمهات إلى الكثير من مكملات الكالسيوم وفول الصويا هو الغذاء الذهبي في هذه المنطقة. لذا فإن ما إذا كان بإمكان الأمهات المرضعات شرب حليب الصويا هو سؤال شائع يساور العديد من الأمهات عندما يتعبن من شرب الحليب الطازج كل يوم.
السعفة مرض جلدي شائع في المناخات الحارة والرطبة وفيتنام واحدة منها. لذلك ، فإن الطلب على الأدوية الموضعية لمكافحة السل مرتفع للغاية. فيما يلي قائمة ببعض الأدوية الخاصة بالسعفة من أصل صيني والتي تلقت ردود فعل إيجابية من العديد من المستخدمين.
يتم تشبيه قشور البورسلين بطريقة جديدة لاستبدال الأسنان. بالإضافة إلى ذلك ، يساعدك أيضًا على ضمان وظيفة المضغ بجماليات عالية. ومع ذلك ، هل طريقة قشرة البورسلين دائمة؟
أمراض القلب والأوعية الدموية هي أحد الأسباب الرئيسية للوفاة. بالإضافة إلى عوامل الخطر الخلقية ، فإن معظم حالات أمراض القلب والأوعية الدموية
يعتبر النزف ظاهرة خطيرة إلى حد ما بالنسبة للنساء الحوامل ، وهو شائع عند النساء اللواتي يلدن بشكل طبيعي. لذلك بعد الولادة القيصرية ، لا يوجد نزيف ، فلنكتشف أسباب ومظاهر النزيف حتى يكون لدى الأمهات اللاتي خضعن لعملية قيصرية خبرة أكبر في هذه المشكلة.
البطاطا الحلوة لها العديد من الآثار الجيدة للجسم مثل تنقية الحرارة وتنقية الدم وإزالة السموم من الجسم ، لذلك فهي تستخدم على نطاق واسع في الوجبات اليومية لكل عائلة. يوصى بالبطاطا الحلوة للنساء بعد الولادة ، ولكن هل يمكن للمرأة بعد الولادة القيصرية أن تأكل البطاطا الحلوة ، دعنا نكتشف ذلك.
احمرار العين وعدم وضوح الرؤية من الأعراض المحتملة. إذًا ما الخطأ في احمرار العينين وعدم وضوح الرؤية؟ ماذا تفعل عندما يعاني المريض من احمرار العين وعدم وضوح الرؤية؟
تترك الحروق العديد من المضاعفات ، لا تؤثر فقط على جماليات الجلد ولكن أيضًا على صحة جسم المريض. ومع ذلك ، مع الإسعافات الأولية المناسبة وفي الوقت المناسب ، لا يزال بإمكاننا الحد من الآثار السيئة التي تسببها الحروق. يرجى اتباع المقالة أدناه من العلامات الأعراض قائمة على الفور الجيب كيفية تقديم الإسعافات الأولية عند حروق الجلد!
يميل الانصباب الجنبي عند الأطفال إلى أن يكون أكثر خطورة لأنه يصعب اكتشافه وضعف جهاز المناعة. اكتشف ما تحتاج لمعرفته حول هذا المرض الخطير.
اضطراب طيف التوحد هو حالة تضعف السلوك واللغة والإدراك والقدرة على التواصل والتفاعل مع الآخرين. يمكن اكتشاف التوحد من سن الثانية ، لذلك يحتاج الآباء إلى معرفة علامات المرض للتعامل معه على الفور.
