أجب عن السؤال: ما هي الكمية الكافية للأطفال؟

يمكن القول أن كمية الحليب والوقت الذي يرضع فيه الطفل الحليب يعتمد غالبًا على العديد من العوامل. ومع ذلك ، لكي ينمو جسم الطفل بشكل مستقر ، تحتاج الأمهات إلى معرفة مقدار حليب الثدي الكافي؟

لفهم مسألة مقدار الرضاعة الطبيعية للأطفال والمدة التي يجب أن يرضعوا خلالها بشكل أفضل ، يجب عليك اتباع المحتوى أدناه المقالة التالية.

كم مل من الحليب يكفي لطفل حديث الولادة؟

في الواقع ، توصل الأطباء إلى صيغة لحساب كمية الحليب للأطفال وفقًا لمؤشر الوزن على النحو التالي:

• إجمالي مل من الحليب يحتاج الطفل لشربه خلال 24 ساعة = الوزن × 150 مل.
• حجم المعدة عند الأطفال = الوزن × 30 مل.
• عدد الملليترات التي يحتاج الطفل لإطعامها في رضعة واحدة = حجم المعدة ×.

ومع ذلك ، فإن ما يوصي به الخبراء دائمًا هو أن يتم حساب الصيغة نظريًا. بناءً على حقيقة أن كمية الحليب التي تعطيها الأم للطفل يجب أن تعتمد على مستوى "الشغف" لدى الطفل. لذلك ، يجب على الأمهات عدم إجبار أطفالهن على إفراغ الزجاجة.

ما هي كمية الحليب الكافية للأطفال؟

كم مل من الحليب يكفي لطفل حديث الولادة؟ اعتمادًا على عمر الطفل ، ستكون كمية الحليب للطفل مختلفة.

• للأطفال حديثي الولادة: عندما يولدون للتو ، تكون معدتهم صغيرة نسبيًا ، لذا يجب على الأمهات إعطائهم حوالي 30 مل فقط ثم زيادة حجمهم تدريجيًا إلى حوالي 60 مل. إذا لاحظت أن الطفل قد انتهى من الكمية المذكورة أعلاه من الحليب ولكن الطفل لا يزال يبكي ، يمكن للأم أن تعطي الطفل المزيد.
• للرضع من عمر شهر إلى شهرين: في هذه المرحلة ، يجب على الأمهات تقسيم الرضاعة الطبيعية. كل يوم يجب أن يرضع الطفل من 4 إلى 5 مرات وكمية الحليب حوالي 90 إلى 120 مل / مرة. إذا كان الطفل قد تناول ما يكفي من الحليب في الليل ونام جيدًا ، فلن تحتاج الأم إلى إيقاظ الطفل لإرضاعه.
• للأطفال من عمر 2 إلى 6 أشهر: عند دخول هذه المرحلة ، يجب على الأمهات إرضاع أطفالهن 5 مرات في اليوم ، بفارق 4 ساعات تقريبًا ، وكمية الحليب اللازمة لكل رضعة من 120 إلى 180 مل.
• للأطفال من سن 6 إلى 9 أشهر: يجب أن يكون عدد الرضعات من 4 إلى 5 مرات ، في كل مرة تتراوح كمية الحليب المطلوبة من 200 إلى 250 مل. عند دخول هذه المرحلة ، يجب على الأمهات البدء في إطعام أطفالهن بالأطعمة الصلبة والسائلة.
• للأطفال من سن 9 إلى 12 شهرًا: يجب تقليل كمية حليب الأطفال إلى وجبتين إلى 3 وجبات يوميًا ، حوالي 250 مل لكل منها. بالإضافة إلى ذلك ، يجب على الأمهات إعطاء أطفالهن وجبتين إضافيتين.

ما هي كمية الحليب الكافية للأطفال؟

كم دقيقة يجب أن ترضعي طفلك؟ يجب أن يتغذى الأطفال حديثي الولادة على الأقل كل 2 إلى 3 ساعات ويجب أن يتغذوا على كل جانب لمدة 10 إلى 15 دقيقة. يجب أن تستمر كل رضعة ما بين 20 و 30 دقيقة ومن المهم التأكد من أن الطفل يحصل على ما يكفي من حليب الثدي. هذه الفترة طويلة بما يكفي لتحفيز الجسم على تراكم الحليب. بعض العلامات التي تدل على أن الرضيع قد رضع لفترة كافية في كل وجبة هي:

• بعد 5 أيام من العمر ، يكون لدى الطفل 6 حركات أمعاء على الأقل.
• يكتسب الأطفال وزنًا جيدًا.
• ثدياك أقل إحكامًا وتشعرين بالنعومة بعد كل إرضاع.
• يشعر طفلك بالرضا بعد كل رضعة وينام جيداً بين الرضعات.

وفقًا لذلك ، يوصي الخبراء أيضًا باتباع التعليمات عندما يرضع الطفل ولا ينبغي أن تقلق بشأن وقت الرضاعة. عندما يكون الثدي مغلقًا بشكل صحيح ويرضع الطفل بشكل نشط ، يمكنك ترك الطفل يرضع للمدة التي تريدينها.

بمجرد توقف الطفل عن الرضاعة أو النوم ، يمكنك إخراج الطفل من الثدي وتغيير حفاضه وإطعام الطفل على الجانب الآخر.

دلائل على أن طفلك يحصل على ما يكفي من الحليب

في أوقات معينة ، من المحتمل أن تواجه تغييرات في طول فترة إرضاع طفلك من الثدي. يمكنك تعديل روتينك اليومي ليلائم الاحتياجات المتغيرة لطفلك. 

نصائح للأم عند الرضاعة الطبيعية والحليب الاصطناعي

اعتمادًا على نوع الحليب الذي ترضعه الأم ، يجب أن تكون هناك ملاحظات مهمة.

• بالنسبة للأطفال الذين يرضعون رضاعة طبيعية فقط : في رأي خبراء التغذية ، خلال الأشهر الثلاثة الأولى ، عادة ما ينمو جسم الطفل بسرعة كبيرة ، لذلك يتطلب الكثير من الطاقة. في الأشهر الثلاثة المقبلة ، غالبًا ما ينمو الأطفال بشكل أبطأ ، لذا فإن المصدر الغذائي سيكون كما هو في الأشهر الثلاثة الأولى.
• للأطفال الذين يرضعون حليباً اصطناعياً : وفقاً لتوصيات منظمة الصحة العالمية ، يجب على الأمهات إعطاء حليب أطفالهن وفقاً للجرعة المقترحة التي تنص عليها الشركة المصنعة على العبوة. يجب ألا يشرب الأطفال الذين تقل أعمارهم عن 6 أشهر أكثر من 150 مل من الحليب لكل مشروب. 

علامات لمعرفة ما إذا كان طفلك جائعاً أم ممتلئاً

لمعرفة ما إذا كان الطفل جائعًا أم ممتلئًا ، يجب على الأمهات اتباع العلامات النموذجية على النحو التالي:

• بالنسبة للأطفال الذين لا يزالون جائعين: إذا كانت الأم قد انتهت لتوها من إطعام الطفل ، لكنها لا تزال ترى الطفل تظهر عليه علامات لعق الشفتين ، والمص ، والتحاضن ، ووضع اليدين والقدمين في الفم ... ثم يجب على الأمهات إطعام الطفل أكثر . في حالة الأطفال الذين يستخدمون الحليب الصناعي ، يمكن للأم إضافة كمية صغيرة لتجنب الحليب الزائد.
• بالنسبة للأطفال الذين يعانون من الشبع: إذا انتهى الطفل من الرضاعة دون انزعاج ولعب بشكل جيد ، فهذا يعني أن الطفل قد حصل على ما يكفي من الحليب. ليس ذلك فحسب ، بل يزداد وزن الأطفال بشكل مطرد. 

الطفل الذي لا يبكي هو علامة على أن الطفل يحصل على ما يكفي من الحليب

ما هي كمية الحليب الكافية للأطفال ؟ المقال أعلاه قد ساعدك في حل هذه المشكلة. إذا كانت لديك أي أسئلة أخرى ، فيرجى الاتصال بنا للحصول على شرح مفصل.