حليب الأم ليس مثل الحليب الاصطناعي ، له طعم فريد لا يحتويه أي حليب معالج آخر. إذن ما هو طعم حليب الثدي وما هي العوامل التي تتأثر؟ لنجد الجواب من خلال هذا المقال!
يوفر حليب الأم مصدرًا غنيًا للعناصر الغذائية للرضع. إذن ما هو طعم حليب الأم وكيف تعرفين ما هو المذاق الأصلي لحليب الأم؟
ماذا يشبه طعم حليب الثدي؟
ماذا يشبه طعم حليب الثدي؟
عادة ما يكون لحليب الثدي رائحة مميزة ومذاق معتدل ، وليس مالحًا جدًا أو حلوًا جدًا. عادة ما يكون اللبأ سميكًا جدًا في البداية ولكنه سيبدأ في التقلص لاحقًا في الحياة. يختلف حليب الثدي عن حليب البقر أو الماعز ، لذلك لا يمكن الحكم على ما إذا كان حليب الثدي طبيعيًا من خلال مقارنته بالتركيبات المتاحة تجاريًا.
يعتمد مذاق حليب الأم كثيرًا على النظام الغذائي للأم ونمط حياتها. أثناء الرضاعة الطبيعية ، يمكن أن يصبح الحليب حلوًا جدًا أو مالحًا جدًا اعتمادًا على طريقة تناول الأم كل يوم. علاوة على ذلك ، إذا تم شفط حليب الثدي وتخزينه ، فسيكون له تغير في الرائحة أو الطعم ، وأحيانًا يكون طعمه مريبًا أو حامضًا أو قويًا ، وليس كما هو الحال عند إطعام الطفل مباشرة.
حليب الثدي المسحوب ليس له طعم أصلي
العوامل المؤثرة في طعم الحليب
يعتمد مذاق حليب الأم كثيرًا على جسم الأم والتركيب الغذائي اليومي. اعتمادًا على كمية ونوع الطعام الذي تمتصه الأم ، سيكون للحليب ألوانًا وروائح وقوامًا مختلفًا. يمكن أن تؤثر الأطعمة التالية بشكل مباشر على طعم حليب الثدي:
- الأطعمة المعلبة والمعالجة: تحتوي على كمية عالية جدًا من الصوديوم في المكونات ، لذا فهي تجعل حليب الثدي مالحًا جدًا.
- التوابل ذات النكهات القوية: سيكون للفلفل الحار والفلفل والثوم والتوابل الأخرى أيضًا القدرة على تغيير المذاق الأصلي لحليب الثدي ، مما يمنحه رائحة قوية مميزة لتلك التوابل.
- الفواكه والحبوب: يوفر السكر والكربوهيدرات والعديد من العناصر الغذائية الهامة للجسم. الأمهات اللواتي يأكلن هذه المجموعات الغذائية سيحصلن على حليب أحلى ولذيذ وأكثر بدانة من المعتاد.
يؤثر النظام الغذائي بشكل مباشر على جودة الحليب
بالإضافة إلى النظام الغذائي ، يعد الموقع أيضًا عاملاً مهمًا في تحديد طعم لبن الأم. على سبيل المثال ، إذا تناولت الأم نظامًا غذائيًا صحيًا وتحتوي على نسبة عالية من الكربوهيدرات في وجبتها ، تزداد كمية اللاكتوز في دمها ، مما يجعل اللبن حلو المذاق. مثال آخر هو عندما يحتوي جسم الأم على الكثير من إنزيم هضم الليباز ، فإن الحليب الذي يتم التعبير عنه ستشتم رائحته وطعمه مثل الصابون.
إذن ما هو لون حليب الثدي الجيد ؟ عادة ما يكون حليب الثدي حليبي اللون أو أصفر قليلاً. ومع ذلك ، هذا ليس هو المعيار أيضًا لأن حليب الثدي يتغير بمرور الوقت ومن مرحلة إلى أخرى. اللبأ أصفر باهت أو برتقالي ، والحليب الانتقالي أبيض ، والحليب الناضج أبيض صافٍ أو حتى أخضر شاحب. سيستمر الحليب الناضج في الوجبات اللاحقة في التحول إلى اللون الأصفر أو الأبيض المعتم.
حليب الأم طعمه حلو هل يجب علي إرضاع طفلي أم لا؟
حليب الثدي ، الذي يحتوي على حوالي 7٪ لاكتوز ، طعمه حلو. هذا النوع من الحليب مفيد لطفلك لأن اللاكتوز هو كربوهيدرات مهم يساعد جسم طفلك على امتصاص الكالسيوم والفوسفور على النحو الأمثل ، مما يساعد الهيكل العظمي للطفل على أن يصبح أقوى وينمو بشكل أسرع. إلى جانب ذلك ، يوفر اللاكتوز الطاقة لجسم الطفل ليعمل بشكل طبيعي ، ويصنع الإنزيمات المهمة ويقوي جهاز المناعة لدى الطفل.
حليب الثدي له طعم حلو مفيد لنمو الطفل
ومع ذلك ، إذا كان حليب الثدي حلوًا جدًا ، فعليك توخي الحذر لتجنب فرط اللاكتوز. تظهر هذه الظاهرة غالبًا عند الأطفال من سن 3 إلى 6 أشهر مع أعراض مثل الانزعاج ، والتهيج ، والإفراط في إخراج الريح ، والطفح الجلدي المطول من الحفاض ، والسائل الأخضر ، والرائحة الحامضة ... الطفل غير مرتاح بسبب الامتلاء. زيادة الوزن بشكل مطرد.
إذا كانت هناك أعراض أعلاه ، يجب على الأم تنظيم الرضاعة الطبيعية. يجب أن تكون الرضاعة الطبيعية معتدلة وليست ممتلئة. بالإضافة إلى ذلك ، لا تدع الطفل يحمل الزجاجة لإرضاعه لأنه وفقًا لرد الفعل الطبيعي ، سوف يبتلع الطفل الحليب غير قادر على التوقف ويسبب الانتفاخ ، ممتلئًا جدًا.
لبن الأم طعم مالح فهل أطعم طفلي أم لا؟
لبن الأم طعم مالح لأن طعام الأم يحتوي على نسبة عالية من الصوديوم. في هذا الوقت ، يجب أن تكوني حذرة لأن اللبن له طعم مالح ، وهو ليس لطيفًا جدًا ويجعل الطفل يكره الحليب. ومن هناك ، لن يتغذى الطفل بشكل كافٍ ، جائعًا ، متسرعًا ، ونقصًا في العناصر الغذائية ، وبطيء في النمو.
الحليب المملح لا يتناسب مع ذوق الطفل ويجعله يبكي
لا يجب أن تحاول الأمهات فطام الطفل ، ولكن يجب أن تنتبه لضبط تغذيتها ، ولا تأكل التوابل القوية جدًا مثل الفلفل الحار أو الفلفل أو الأطعمة المصنعة التي يكون طعمها مالحًا جدًا مثل لحم الخنزير المقدد.الدخان ، واللحوم الباردة ، والبيتزا ، والوجبات الخفيفة ، والسجق. .. إلى جانب أنها مدعمة بالألياف والفيتامينات والمعادن الأساسية من خلال الأطعمة مثل الفواكه والخضروات واللحوم والأسماك والبيض ....
عندما يتعلق الأمر بمذاق حليب الثدي ، يجب أن يكون حلوًا ، قليل الدسم ، معطر ، غير مريب ، أبيض أو أصفر اللون. ومع ذلك ، وبغض النظر عن المذاق أو اللون ، فإن حليب الأم هو دائمًا أفضل غذاء للأطفال في السنوات الأولى من العمر ، لذلك من الضروري إرضاع الأطفال رضاعة طبيعية ، خاصة للأطفال دون سن 6 أشهر.