ضيق التنفس وخفقان القلب: الأسباب والحلول

قد تظهر أعراض ضيق التنفس وسرعة ضربات القلب (الخفقان) فجأة أو تتطور تدريجيًا. عندما ينبض قلبك بسرعة ويصعب التنفس ، فإن جهازك التنفسي يعاني من مشكلة خفيفة أو شديدة.

عندما تشعر بالتعب وضيق التنفس ، من المهم أن تستريح. في الوقت نفسه ، يجب الانتباه إلى ما إذا كان الخفقان مفاجئًا أم متكررًا. يمكن أن يكون تواتر وشدة ضيق التنفس وخفقان القلب علامة على نوع معين من أمراض القلب والأوعية الدموية أو أمراض الجهاز التنفسي.

أسباب ضيق التنفس وسرعة ضربات القلب

خفقان القلب ، صعوبة في التنفس بسبب أمراض الرئة

يمكن أن تجعلك أمراض الرئة تشعر بالتعب وضيق التنفس. من بينها ، هناك أمراض تحتاج إلى العلاج في أسرع وقت ممكن.

أزمة

الربو هو التهاب وتضيق في الشعب الهوائية. غالبًا ما يعاني الأشخاص المصابون بالربو من التعب وضيق التنفس والسعال كثيرًا. يصاحب السعال شعور بضيق في الصدر.

التهاب رئوي

يحدث الالتهاب الرئوي عندما تصاب الرئتان بالعدوى وتتراكم السوائل والقيح في الداخل. يمكن أن ينتشر المرض من شخص لآخر. إذا لم يتم علاج المرض على الفور ، يمكن أن يهدد الحياة.

تشمل الأعراض الأكثر شيوعًا للالتهاب الرئوي ما يلي:

• ضيق في التنفس ، خفقان القلب
• سعال
• ضيق الصدر
• قشعريرة
• حمى وتعرق
• ألم عضلي
• التعب الشديد

مرض الانسداد الرئوي المزمن (COPD)

مرض الانسداد الرئوي المزمن هو مرض يضعف وظائف الرئة. تشمل الأعراض الشائعة لمرض الانسداد الرئوي المزمن ما يلي:

• السعال باستمرار
• يوجد الكثير من البلغم اللزج في الحلق
• ضيق في الصدر ، تعب ، صعوبة في التنفس

الانسداد الرئوي

الانسداد الرئوي هو مرض يؤدي إلى انسداد شرايين أو أكثر من الشرايين المؤدية إلى الرئتين. إذا لم يتم علاج المرض على الفور ، يمكن أن يهدد الحياة.

غالبًا ما يعاني الأشخاص المصابون بالانسداد الرئوي من الأعراض النمطية التالية:

• تورم القدمين
• ضيق الصدر
• معدل ضربات القلب السريع أو البطيء بشكل غير طبيعي
• دائخ
• وجه شاحب

ضيق التنفس وخفقان القلب نتيجة أمراض القلب

عندما تكون مصابًا بمرض في القلب ، ستجد نفسك غالبًا متعبًا وضيقًا في التنفس. وذلك لأن القلب "يحاول" ضخ الدم الغني بالأكسجين إلى أجزاء أخرى من الجسم.

تشمل حالات القلب الشائعة التي تسبب الخفقان ما يلي:

مرض القلب التاجي

مرض الشريان التاجي هو مرض يضيق ويصلب الشرايين التي تنقل الدم إلى القلب. تقلل هذه الحالة من تدفق الدم إلى القلب. غريزيًا ، سينبض القلب بشكل أسرع لزيادة القدرة على استقبال الدم وضخه إلى أماكن أخرى. مع مرور الوقت ، يسبب ضررًا دائمًا لعضلة القلب.

مرض قلب خلقي

أمراض القلب الخلقية (وتسمى أيضًا عيوب القلب الخلقية) هي مشاكل وراثية في بنية ووظيفة القلب. عادة ما تكون الأعراض ضيق في التنفس وسرعة ضربات القلب. يعاني المرضى أيضًا من صعوبة كبيرة في الحفاظ على التنفس.

خفقان القلب ، صعوبة في التنفس بسبب قصور القلب الاحتقاني

يحدث قصور القلب الاحتقاني عندما تتضرر عضلة القلب وتضعف. في هذا الوقت ، لا يقوم القلب بعمل جيد في ضخ الدم في جميع أنحاء الجسم. في الوقت نفسه ، يتسبب المرض في تراكم السوائل في الرئتين وحولهما.

تشمل حالات القلب الأخرى التي تسبب للشخص أعراض ضيق التنفس وخفقان القلب عدم انتظام ضربات القلب ، وصمامات القلب المفتوحة ، وما إلى ذلك.

إصلاح ضيق التنفس وخفقان القلب

تمرين لمنع ضيق التنفس وخفقان القلب "العرض =" 750 ″ الارتفاع = "500 ″ />

اعتمادًا على سبب خفقان قلبك وضيق التنفس ، سيرشدك طبيبك إلى العلاج المناسب.

ومع ذلك ، يمكن أن تساعد بعض العلاجات الأساسية لضيق التنفس وخفقان القلب.

تغيير نمط الحياة

إذا كانت أعراض ضيق التنفس وخفقان القلب تحدث فقط عند ممارسة الرياضة بقوة أو المشي على ارتفاع ، فأنت تحتاج فقط إلى الراحة والانتقال إلى مكان منخفض.

تساهم التعديلات في الروتين ونمط الحياة أيضًا في تحسين التعب وضيق التنفس. يعد الذهاب إلى الفراش مبكرًا وتناول الطعام الصحي وممارسة الرياضة يوميًا طرقًا أساسية لكنها فعالة لصحة القلب بالإضافة إلى الصحة العامة.

الحد من التوتر

إذا كان التوتر يسبب لك مشاكل في التنفس ، فابحث عن طرق لتقليل تعرضك للضغوط. يمكنك أيضًا تخفيف التوتر من خلال أنشطة مثل التأمل ، والاستماع إلى الموسيقى الإيجابية ، والمشاركة في الأنشطة الاجتماعية ، وما إلى ذلك.

تناول الدواء تمامًا كما هو موصوف من قبل طبيبك

إذا كانت أعراض ضيق التنفس وخفقان القلب وخفقان القلب من أعراض حالة القلب أو الرئة ، فأنت بحاجة إلى تناول الدواء حسب توجيهات الطبيب للسيطرة على المرض.