Wie man Sex ohne Schwangerschaft hat und wie man eine Schwangerschaft sicher von einem Arzt vermeidet

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Sex ist bei der Erhaltung der Art und der Freisetzung persönlicher Befriedigung unvermeidlich. Außerdem geht es um die Persönlichkeitsentwicklung, Paare warten oft bestimmte Bedingungen ab, bevor sie sich für Kinder entscheiden. Daher ist Sex ohne Schwangerschaft immer ein Anliegen und Anliegen vieler junger Menschen. Also, wie kann man Sex haben, ohne schwanger zu werden? Im folgenden Artikel möchten wir Ihnen einige Möglichkeiten vorstellen, um eine Schwangerschaft beim Sex zu verhindern.

Inhalt

Die Hauptregel für die Schwangerschaft

Wie man Sex hat, ohne schwanger zu werden. Zuerst müssen wir das Prinzip verstehen, wie Empfängnis funktioniert.

Die Befruchtung erfolgt, wenn Spermien mit einer Eizelle in Kontakt kommen und ihr genetisches Material fusionieren. Daraus wird eine Zygote gebildet, die sich zu einem Embryosack entwickelt und allmählich zum Fötus wird.

Die Hauptregel für Sex ohne Schwangerschaft besteht also darin, zu verhindern, dass die Samenzelle mit der Eizelle in Kontakt kommt. Welche Verhütungsmethoden erfüllen diesen Grundsatz? Lassen Sie uns im nächsten Teil des Artikels lernen, die richtige Maßnahme für Sie auszuwählen. 

Wie man Sex ohne Schwangerschaft hat und wie man eine Schwangerschaft sicher von einem Arzt vermeidet

Wählen Sie die Methode, die für Sie am besten funktioniert

Wirksame Methoden zur Schwangerschaftsverhütung

1. Wie man eine Schwangerschaft natürlich verhindert

Ejakulation außerhalb der Vagina

Es ist eine Methode, die von vielen Männern verwendet wird. Paare haben immer noch Geschlechtsverkehr wie gewohnt, aber wenn es zum Höhepunkt kommt, kurz vor dem Orgasmus, muss der Mann den Penis schnell zurückziehen, um zu ejakulieren, um zu vermeiden, dass der Samen in die Vagina der Frau fällt. Ejakulation ist auch eine Möglichkeit, Sex zu haben, ohne schwanger zu werden.

Diese Verhütungsmethode kann das Vergnügen von Männern und Frauen beeinträchtigen. Insbesondere muss der Mann die Erregung gut kontrollieren und die notwendige Zeit bestimmen, um den Penis zurückzuziehen.

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Diese natürliche Verhütungsmethode ist bei der Verhinderung einer Schwangerschaft weniger wirksam, da selbst ein kleiner Samentropfen eine ungewollte Schwangerschaft verursachen kann.

Kein Vaginalverkehr

Zwei Menschen, die nur kuscheln, sich liebkosen, sich gegenseitig sexuelle Lust bereiten und den Penis natürlich nicht in die Vagina eindringen lassen. Dies gilt als natürliche Verhütungsmethode, die sowohl für Männer als auch für Frauen völlig unbedenklich ist. Jeder kann diese Maßnahme nutzen, um sich und seine Partner zu schützen.

Allerdings sollten bei der Anwendung wie Paare darauf achten. Wenn männliche Lust zur Ejakulation führt, müssen beide Partner den Samen herauslassen, nicht in der Vagina stecken bleiben. Wenn nicht, ist es möglich, vor allem in den Tagen des Eisprungs schwanger zu werden.

Diese Methode erfordert sowohl Aufmerksamkeit als auch ein hohes Maß an Zurückhaltung. Sie müssen wissen, wie Sie sich beherrschen können, haben Sie keinen Sex zu weit, sonst werden Sie leicht schwanger.

Berechnen Sie den Eisprung, um eine Schwangerschaft zu verhindern

Dies ist eine der natürlichen Arten der Empfängnisverhütung, basierend auf dem Verhütungsmechanismus des Menstruationszyklus . Diese Methode zur Berechnung von Safer-Sex-Tagen kann während des Menstruationszyklus angewendet werden. Wenn Sie die Methode anwenden möchten, müssen Sie die letzten 8 Menstruationsperioden verfolgen, um zu sehen, ob sie regelmäßig sind.

Abhängig vom Körper jeder Person sowie von Psychologie, Ernährung und Aktivitäten wird der Menstruationszyklus jeder Person unterschiedlich sein. Der Menstruationszyklus einer normalen Frau dauert 28 bis 35 Tage.

So funktioniert der Menstruationszyklus:

  • Verwenden Sie für regelmäßige Menstruation, 28-Tage-Zyklus.
  • Jeden Monat wird am 14. Tag des nächsten Menstruationszyklus ein Ei freigesetzt. Sie leben 1 bis 2 Tage in den Eileitern und warten auf eine Gelegenheit zur Befruchtung. Spermien können 5 Tage in der Scheidenumgebung überleben. Daher sind die Chancen auf eine Empfängnis einige Tage vor und nach dem Eisprung sehr hoch.

Basierend auf dem Eisprung kann er in 3 Phasen unterteilt werden, um Safer-Sex-Tage wie folgt zu berechnen:

Stufe 1: Tag des relativ sicheren Sex

  • Zählen Sie ab dem Tag, an dem Ihre Periode einsetzt, bis zum 9. Tag . Dies ist die Zeit, in der die Eier allmählich zu fallen beginnen. Wenn Sie an diesen Tagen Sex haben, besteht noch die Chance, dass die Eizelle noch lebt, trifft sie auf das Sperma, besteht noch die Chance auf eine Befruchtung.
  • Daher ist Verhütung zu diesem Zeitpunkt nur relativ.

Stufe 2: Die fruchtbarste Zeit

  • Sie müssen Sex an den Tagen des Eisprungs in der Mitte des Zyklus vermeiden. Die Wahrscheinlichkeit, dass die Eizelle zu diesem Zeitpunkt auf das Sperma trifft, liegt bei über 90 %. Wenn Sie also in diesem Stadium Sex haben, wenden Sie am besten andere Verhütungsmethoden an.

Stufe 3: Safer-Sex-Tag

  • Vom 20. Tag eines Menstruationszyklus bis zum ersten Tag der nächsten Periode ist eine wunderbare Zeit für Paare. Zu diesem Zeitpunkt befindet sich das Ei im Zersetzungsprozess und bereitet sich auf einen neuen Zyklus vor. Kurz gesagt, Sex in der Nähe des Tages Ihrer Periode 8 Tage ist ein absolut sicherer Tag . Daher kann das Sperma während des Geschlechtsverkehrs nicht auf das Ei treffen.
  • Es gibt jedoch auch Fälle von verzögertem Eisprung aufgrund von gesundheitlichen Störungen im Menstruationszyklus einer Frau.

Wie man Sex ohne Schwangerschaft hat und wie man eine Schwangerschaft sicher von einem Arzt vermeidet

Basierend auf dem Eisprung kann er in 3 Phasen unterteilt werden, um Safer-Sex-Tage zu berechnen

Mehr sehen:  Wie man den Eisprung berechnet: Einfach oder schwierig?

Hinweis: Bei Menschen mit Menstruationsstörungen , unregelmäßiger Menstruation, instabiler Psychologie sollte diese Methode nicht angewendet werden. Denn Eier können jederzeit freigesetzt werden.

Sex während des Stillens

Wenn Sie die ersten 6 Monate ausschließlich und regelmäßig stillen (ohne Ihrem Baby etwas zu essen oder zu trinken), die Monatsblutung noch nicht eingetreten ist, ist Geschlechtsverkehr ohne Schwangerschaft möglich. Der Grund dafür ist, dass das Stillen den Prolaktinspiegel im Körper einer Frau erhöht, was dazu beiträgt, den Eisprung zu verhindern, um eine Schwangerschaft zu verhindern.

Allerdings wenden nicht alle stillenden Mütter diese Methode erfolgreich an.

Sex in den Wechseljahren

Die Chancen einer Frau, schwanger zu werden, nehmen mit der Zeit ab. Wenn ein kleines Mädchen geboren wird, trägt es 1-2 Millionen Eier mit sich. Bis zum Erwachsenenalter beträgt die Anzahl der verbleibenden Eier etwa 300.000. Und nur etwa 25.000 Eier bleiben bei Frauen nach dem 30. Lebensjahr übrig.

Wenn eine Frau 40 Jahre alt wird, sinken ihre Chancen, schwanger zu werden. Das bedeutet nicht, dass Frauen über 40 nicht schwanger werden können. Wenn eine Frau in die Wechseljahre kommt, bedeutet dies, dass keine Eizellen mehr in ihrem Körper vorhanden sind. Wenn Sie zu diesem Zeitpunkt Sex haben, werden Sie absolut nicht schwanger.

Das Alter, in dem Frauen in die Wechseljahre kommen, liegt ab dem 44. Lebensjahr.

2. Mit Antibabypillen

Tägliche Antibabypillen

Die tägliche Einnahme oraler Kontrazeptiva ist auch eine der sicheren Verhütungsmethoden, die viele Frauen beachten und anwenden. Hilft, die Initiative in der Liebe zu ergreifen, ohne sich Gedanken über Unterbrechungen zu machen und sich vollständig sublimiert zu fühlen. Um die Wirksamkeit des Medikaments zu erhöhen, sollten Sie es rechtzeitig zu einem bestimmten Zeitpunkt einnehmen.

Mit den heutigen modernen oralen Kontrazeptiva kann die Wirksamkeit der Empfängnisverhütung bei richtiger Anwendung bis zu 97 % betragen. Die Einnahme oraler Kontrazeptiva bringt jedoch auch unerwünschte Nebenwirkungen für die Gesundheit einer Frau mit sich, wie Kopfschmerzen , Schwindel, Übelkeit , Brustschmerzen, Menorrhagie, Gewichtszunahme... die richtige Art der Antibabypille für sich.

Orale Kontrazeptiva verdicken die Zervixflüssigkeit, um den Durchgang von Spermien zu verhindern und die Spermienbewegung in den Eileitern zu reduzieren. Es wird empfohlen, die Pille zu einer bestimmten Tageszeit einzunehmen, aber machen Sie sich keine Sorgen, wenn Sie vergessen, Ihre tägliche Pille einzunehmen. Bitte beruhigen Sie sich und lesen Sie die Gebrauchsanweisung auf der Verpackung!

Wie man Sex ohne Schwangerschaft hat und wie man eine Schwangerschaft sicher von einem Arzt vermeidet

Tägliche Antibabypillen

Die zwei Arten von täglichen Antibabypillen umfassen:

Kombinationspillen, die Östrogen und Gestagen enthalten:

  • Diese sollten täglich nach Anweisung eingenommen werden.
  • Pakete enthalten oft eine Reihe von Medikamenten, die Hormone und Vitamine sowie Eisenpräparate enthalten. Bei der Einnahme dieser Pillen hat eine Person eine 1-monatige "Off" -Periode, während der die empfängnisverhütende Wirkung erhalten bleibt.

Nur-Gestagen-Pillen:

  • Dieses Arzneimittel erfordert, dass Sie es jeden Tag zur gleichen Zeit einnehmen, ohne eine einzige Pille auszulassen.

Mehr sehen: Blutungen nach Einnahme der Antibabypille, was sind die Ursachen?

Notfallverhütungspillen

Diese Art der Antibabypille ähnelt der täglichen Pille, sie enthält das weibliche Sexualhormon Gestagen. Der Spiegel des Gestagenhormons in der Notfallverhütungspille ist jedoch höher, so dass es sofort wirkt, um den Eisprung zu verhindern und eine Schwangerschaft zu vermeiden.

Die Notfallverhütungspille ist als Mittel bekannt , um eine Schwangerschaft nach dem Sex zu verhindern . Das Medikament ist zur Anwendung in Fällen angezeigt, in denen zwei Männer und Frauen gerade Sex hatten, aber keine Verhütungsmethoden anwenden oder kein Kondom verwenden, aber das Kondom durchstochen oder zerrissen ist.

Denken Sie daran, dass dies nur in dringenden Fällen eine "feuerfeste" Option ist und es immer noch viele Gesundheitsrisiken gibt, sodass eine regelmäßige Anwendung nicht empfohlen wird.

Verhütungsspritze

Jede Injektion ist 12 Wochen lang wirksam. Laut CDC (USA) ist es bei richtiger Anwendung zu mehr als 90 % wirksam bei der Verhinderung einer Schwangerschaft.

Wenn Sie planen, schwanger zu werden, müssen Sie etwa 10 Monate lang auf die Einnahme der Antibabypille verzichten, damit sich Ihre Fruchtbarkeit wieder normalisiert. 

Medikamente zur Spermieninaktivierung

Spermizid ist eine Chemikalie, die Spermien inaktiviert.

Bei Verwendung sollte Spermizid mindestens 10 Minuten vor dem Geschlechtsverkehr in der Nähe des Gebärmutterhalses eingeführt werden. Es bleibt 60 Minuten lang wirksam und hat eine Wirksamkeit von etwa 71 %.

Spermizid-Gel kann in Drogerien gefunden oder online gekauft werden. Dieser Typ ist auch in Vietnam weniger verbreitet.

Wie man Sex ohne Schwangerschaft hat und wie man eine Schwangerschaft sicher von einem Arzt vermeidet

Die Spermieninaktivierung ist zu etwa 71 % wirksam.

Orales Verhütungsimplantat

Dies ist eine Form der hormonellen Empfängnisverhütung. Ein Transplantat, das das Medikament Progestin enthält und unter die Haut implantiert wird. Natürlich ist die Größe dieses Puzzles nur ein kleiner Stock.

Das Implantat wirkt, indem es das Hormon Progestin in den Körper freisetzt und so den Eisprung verhindert. Die CDC schätzt, dass das Verhütungsimplantat zu 99 % wirksam ist.

Die Wirkungsdauer dieses Verhütungsimplantats beträgt 3 Jahre. Nach 3 Jahren können Sie ein weiteres Implantat haben.

3. Wie man eine Schwangerschaft verhindert, ohne Pillen zu verwenden

Kondom

Kondome wirken als Barriere. Verhindert, dass Spermien mit der Vagina in Kontakt kommen, sodass eine Empfängnis unmöglich ist. Dies gilt als sichere Verhütungsmethode , die von vielen Paaren gewählt wird.

Kondom für Männer:

  • Die Verwendung von Kondomen beim Sex ist eine Möglichkeit, die viele Paare sicher und ohne Angst vor einer Schwangerschaft anwenden. Weil Kondome einfach zu verwenden, leicht zu finden, schmerzlos und für Benutzer weniger irritierend sind. Wie hoch ist jedoch die Reißrate von Kondomen? Die Antwort lautet 2 %.
  • Bei der Verwendung von Kondomen kann das Paar wie gewohnt völlig aufgeregt und glücklich sein. Solange Sie wissen, wie Sie das richtige Kondom für sich auswählen. Auf dem Markt gibt es heute viele Kondommarken wie Durex, Zone, Ok, Sagami. Kondome für Männer haben viele Arten wie Spikes, Invisible ... viele Größen und viele verschiedene Düfte.
  • Andererseits schützt die Verwendung von Kondomen auch vor sexuell übertragbaren Krankheiten. Die Verwendung von Kondomen ist eine nicht schwangere Sexmethode, die von den meisten Paaren aufgrund ihrer Bequemlichkeit gewählt wird und keine gesundheitlichen Nebenwirkungen wie viele andere Verhütungsmethoden verursacht.

Mehr sehen: Wie zeigt ein Mann, der in einer Beziehung wirklich liebt, Anzeichen dafür, dass er verliebt ist?

Frauenkondom:

  • Dasselbe gilt für Kondome für Männer. Sie können anstelle von Kondomen für Männer verwendet werden.
  • Nach Angaben der CDC (USA) beträgt die wirksame Verhütungsrate von Kondomen für die Frau etwa 79 %.
  • Viele Drogerien verkaufen jetzt Kondome für Frauen, aber wenn dein örtlicher Laden keines hat, kannst du sie online kaufen.

Wie man Sex ohne Schwangerschaft hat und wie man eine Schwangerschaft sicher von einem Arzt vermeidet

Kondom für Frauen

Hinweise zur Verwendung von Kondomen

  • Achten Sie auf das Verfallsdatum von Kondomen.
  • Verwenden Sie keine scharfen Gegenstände, um Kondome zu öffnen. Die Verwendung einer Schere oder Zähne zum Öffnen eines Kondoms kann dazu führen, dass das Kondom reißt.
  • Einige Kondome haben eine Spitze, die wie ein Spermabeutel geformt ist. Du trägst es einfach für deinen Freund. Einige Kondome haben jedoch eine abgerundete Spitze ohne Samensack. Bei der Verwendung muss oben ein Leerzeichen bleiben. Andernfalls kann der Druck beim Samenerguss reißen oder der Samen herausspritzen, Kontakt mit der Vagina haben, zu diesem Zeitpunkt besteht die Gefahr einer Empfängnis. Sie müssen nach dem Sex Verhütungsmethoden anwenden!
  • Achten Sie außerdem bei der Verwendung auf die Größe. Große Kondome lassen sich leicht abstreifen. Kleine, enge Kondome lassen sich leicht zerreißen. Beide tragen ein Risiko der Empfängnis.

Benötigen Sie eine Verhütung, wissen aber nicht, welche Methode Sie wählen sollen? Finden Sie es jetzt heraus: Erfolgsquoten heutiger Verhütungsmethoden!

Hautpflaster zur Empfängnisverhütung

  • Sie können es verwenden auf: Rücken, Gesäß, Oberschenkel, Oberarme
  • Nehmen Sie es 3 Wochen lang ununterbrochen ein, bevor Sie es 1 Woche lang entsorgen, um eine Menstruationsperiode zu ermöglichen.
  • Bei empfindlichen Personen besteht ein geringes Risiko von Hautreizungen.

Diaphragma, um eine Schwangerschaft zu verhindern

Die Verwendung eines Diaphragmas ist für Frauen auch eine Möglichkeit, eine Schwangerschaft zu verhindern.

Regel:

  • Ähnlich wie Kondome. Ein Diaphragma ist eine Barriere, die in der Vagina platziert wird.
  • Es verhindert, dass Spermien den Gebärmutterhals erreichen. Daher können die Spermien nicht in die Eizelle eindringen und diese befruchten.

Die Methode der Empfängnisverhütung mit einer Vaginalbarriere ist nicht weit verbreitet. Weil die Anwendung kompliziert ist und die Wirksamkeit der Empfängnisverhütung nicht so hoch ist wie bei den oben genannten Methoden. Diese Methode ist nur für Frauen geeignet, die älter sind, eine geringe Fruchtbarkeit haben und viel Erfahrung im Sex haben. Bis zu 90 % wirksam, wenn es zusammen mit spermizidem Gel verwendet wird.

Zervikale Kappe

Eine Portiokappe ist eine weiche Silikonschale, die tief in die Scheide eingeführt wird.

Regel:

  • Es besteht aus einem Stück weichem Gummi, das auf den Gebärmutterhals gelegt wird, um zu verhindern, dass Spermien die Eizelle erreichen.
  • Diese Wirksamkeit der Gebärmutterhalskappe variiert je nach Quelle, aber ihre Wirksamkeitsschätzungen reichen von etwa 70-85%.

Notiz:

  • Es schützt nicht vor STIs.
  • Portiokappen sind in Drogerien und online erhältlich.

Verhütungsschwamm

Die Struktur des Verhütungsschwamms ist wie ein Schwamm. Hergestellt aus Polyurethanschaum und enthält spermizides Gel. Der Schwamm wird tief in die Vagina eingeführt, um zu verhindern, dass Spermien in die Gebärmutter gelangen.

Bei alleiniger Verwendung beträgt die Schwammeffizienz 76-88 %.

Dieses Produkt ist in Vietnam weniger beliebt.

Vaginalring

Laut NHS heißt der Verhütungsring NuvaRing. Wirkungsgrad von 95-99%.

Dies ist ein kleiner Kunststoffring, der für 3 Wochen in die Scheide eingesetzt wird. Es schüttet Hormone in den Körper aus, um eine Schwangerschaft zu verhindern.

Der Ring muss 7 Tage lang entfernt werden, um einen Menstruationszyklus zu ermöglichen, bevor ein neuer Ring eingesetzt wird.

Spirale

Hochwirksam bei der Verhinderung einer Schwangerschaft, aber viele von Ihnen erleben Irritationen und Komplikationen, wenn Sie den Ring falsch anlegen. Daher sollten Sie sich an medizinische Zentren wenden, um sich fachkundig beraten und den Ring richtig platzieren zu lassen.

Das IUP ist ein kleines, T-förmiges Gerät, das tief in die Vagina einer Frau eingeführt wird. Dies soll verhindern, dass das Ei befruchtet wird, und einen Nistplatz finden, an dem es sich zu einem Embryo entwickeln kann.

Die effektive Platzierung dieses Rings kann je nach Art des Rings 3 bis 10 Jahre dauern.

Es sind zwei Typen erhältlich: der kupferhaltige TCu64-Ring und der hormonhaltige Ring. Die Wirksamkeit wird gleichermaßen bewertet.

Siehe auch: Soll ich ein IUP einsetzen? Wissenswertes vor dem Platzieren des Rings

Vasektomie, Sterilisation

  • Diese Methode ist sehr sicher, ohne die Gesundheit und das Vergnügen der Männer während der Paarbeziehung zu beeinträchtigen.
  • Eine Vasektomie verhindert, dass Spermien in die Samenbläschen gelangen, und verhindert eine Schwangerschaft. Das Verfahren berührt die Hoden nicht, kann also starke Männer nicht in „Eunuchen“ verwandeln, wie viele Paare befürchten.
  • Die Sterilisation ist eine gängige Methode der Empfängnisverhütung bei Frauen. Ähnlich wie bei der Vasektomie beinhaltet die Sterilisation bei Frauen das Durchtrennen und Unterbinden der Eileiter. Diese Operation ist komplizierter als bei Männern, aber nicht so effektiv wie eine Vasektomie.

Wie man aus ärztlicher Sicht eine Schwangerschaft sicher vermeidet

Diese Methoden sind nur wirksam, wenn sie regelmäßig angewendet, beherrscht oder mit anderen Verhütungsmethoden kombiniert werden.

Die oben genannten Methoden (mit Ausnahme von Kondomen) schützen Sie nicht vor STIs. Daher ist die Verwendung von Kondomen beim Sex die effektivste Methode, um eine Schwangerschaft zu verhindern, da diese Methode neben der Schwangerschaftsverhütung auch dazu beiträgt,  sexuell übertragbare Krankheiten zu verhindern.

Wie man Sex ohne Schwangerschaft hat und wie man eine Schwangerschaft sicher von einem Arzt vermeidet

Die Wahl der Verhütungsmethode sollte sich daran orientieren

  • Wiederherstellbarkeit: Bei den meisten Verhütungsmethoden kann eine Frau immer noch eine normale Schwangerschaft haben, wenn sie sie nicht mehr anwendet. Wann frühe oder späte Schwangerschaftsanzeichen auftreten, hängt vom Körper und der Verhütungsmethode jeder Person ab.
  • Benutzerfreundlichkeit: Sie können erwägen, eine Schutzmethode zu wählen, die für Ihre Gesundheit geeignet ist.
  • Je nach wirtschaftlicher Verfassung, Gesundheit, Gemütszustand, wirtschaftlicher Lage, Religion und Psyche jeder Person wird die Verhütungsmethode entsprechend ausgewählt.

Missverständnisse über nicht-schwangeren Sex

Was nach dem Sex essen, um eine Schwangerschaft zu verhindern?

Es gibt Lebensmittel, von denen angenommen wird, dass sie eine Empfängnis verhindern. Einige Lebensmittel werden von den Zähnen gegessen, um eine Schwangerschaft nach dem Sex zu verhindern, wie z. B.: Tofu, Knoblauch, Papaya, Kaffee, koffeinhaltige Lebensmittel ... Dies ist ein relativ falscher Glaube! Sie sollten die oben genannten sicheren Verhütungsmethoden anwenden, um unerwünschte Dinge zu vermeiden!

Nicht schwangere Sexstellungen

„Intimität“ im Stehen oder Sitzen und auch in Positionen, in denen die Frau oben liegt. Es wird angenommen, dass diese Sexpositionen nicht schwanger sind, da die Schwerkraft der Erde dazu führt, dass Sperma aus der Vagina austritt. Das ist ein Irrglaube!

Sehen Sie sich jetzt im Video unten 17 sichere Verhütungsmethoden an , die Sie trotzdem zum Orgasmus bringen

Durch den Artikel hat SignsSymptomsList Verhütungsmethoden in vielen verschiedenen Formen bereitgestellt, so dass die Leser wählen können, was den Bedürfnissen jeder Person entspricht. Jede Verhütungsmethode hat ihre eigenen Vor- und Nachteile. Bitte überlegen Sie sorgfältig, bevor Sie sich bewerben, um eine ungewollte Schwangerschaft zu vermeiden und Zufriedenheit im Sexualleben zu erreichen.