So bestimmen Sie den Zeitpunkt des Eisprungs einfach und genau
Der Eisprung findet normalerweise um den 14. Tag eines 28-tägigen Menstruationszyklus statt. Es ist jedoch nicht absolut, es ist von Person zu Person unterschiedlich.
So bestimmen Sie den Zeitpunkt des Eisprungs einfach und genau
Die genaue Vorhersage des Eisprungs hilft Ihnen einzuschätzen, ob Ihre Chancen auf eine Empfängnis beim Sex hoch oder niedrig sind. An welchem Tag ist also der Eisprung im Menstruationszyklus einer Person? Je nach Menstruationszyklus ist der Zeitpunkt des Eisprungs bei jeder Person unterschiedlich und kann auch in verschiedenen Zyklen schwanken.
Inhalt
- Eisprung wann?
- Möglichkeiten zur Bestimmung des Eisprungs
- Können Sie mehr als einen Eisprung in einem Zyklus haben?
- Faktoren, die den Eisprung verhindern
- Wie kann ich meine Chancen auf eine Schwangerschaft erhöhen?
Eisprung wann?
Der Eisprung ist ein natürlicher Teil eines Menstruationszyklus, wenn Ihr Körper große Mengen des Hormons LH freisetzt, das den Eisprung stimuliert. Wenn das Ei befruchtet wird, wandert es in die Gebärmutter und implantiert sich, um sich zu einer Schwangerschaft zu entwickeln. Andernfalls wird das Ei mit dem Blut und anderen Bestandteilen des Endometriums ausgeschieden.
An welchem Tag im Menstruationszyklus einer Person ist normalerweise der Eisprung? Die Antwort ist, dass der Eisprung normalerweise um den 14. Tag eines 28-tägigen Menstruationszyklus herum stattfindet. Abhängig von der Anzahl der Tage Ihres Menstruationszyklus kann der Zeitpunkt des Eisprungs jedoch variieren.
Möglichkeiten zur Bestimmung des Eisprungs
Vorhersage des Eisprungs basierend auf dem Menstruationszyklus
Normalerweise tritt die Menstruation etwa 14 Tage nach dem Eisprung ein. Wenn Ihr Menstruationszyklus 30 Tage dauert, ist die Antwort auf die Frage, an welchem Tag Sie in Ihrem Menstruationszyklus ovulieren, daher der 16. Tag. Wenn Ihr Menstruationszyklus 45 Tage beträgt, ist der Tag des Eisprungs der 31. Tag. Dies ist jedoch nicht der Fall eine absolut genaue Zahl, die jedoch 4 Tage vor oder nach der oben genannten Zeit schwankt. Sie können vorprogrammierte Apps verwenden, um Ihren Menstruationszyklus einfach zu verfolgen.
Vorhersage des Eisprungs mit anderen Methoden
Neben der Berechnung basierend auf der Anzahl der Tage des Menstruationszyklus gibt es einige andere Indikatoren, die Ihnen helfen, den Tag des Eisprungs zu kennen, wie unten aufgeführt.
Vaginaler Ausfluss verändert sich
Unmittelbar vor dem Eisprung wird der Vaginalausfluss häufiger, wird transparent und schleimig. Nach dem Eisprung nimmt der Uterusschleim ab und wird dicker und trüber.
Veränderung der Körpertemperatur
Progesteron wird nach dem Eisprung aus dem Corpus luteum freigesetzt, es hat eine starke Wirkung auf den Hypothalamus, von denen eine die Erhöhung der Körpertemperatur (ca. 0,5 ° C) ist. Daher kann die tägliche Temperaturüberwachung verwendet werden, um den Eisprung vorherzusagen.Verwenden Sie das Thermometer, um Ihre Temperatur jeden Tag zu messen, bevor Sie morgens aufstehen. Es wird empfohlen, ein Quecksilberthermometer zu verwenden, da es genauer ist als ein elektronisches Thermometer. In den zwei bis drei Tagen vor dem Temperaturanstieg sind Sie am fruchtbarsten.
Ovulationsteststreifen
Die Bestimmung des Zeitpunkts des Eisprungs basiert auf einem Anstieg des Hormons LH, das den Eisprung anregt. Bei richtiger Durchführung sind Ovulationstests bei der Erkennung von LH-Anstiegen zu etwa 99 % genau. Diese Tests können jedoch den Eisprung ein bis zwei Tage später nicht bestätigen. Bei manchen Frauen kann es zu einem Anstieg des Hormons LH kommen, ohne dass ein Ei freigesetzt wird. Dieser Zustand wird als unrupturiertes follikuläres Syndrom (LUFS) bezeichnet.
Progesteron-Bluttest
Dies ist ein Test, der in Labors durchgeführt wird. Die Menge an Progesteron in Ihrem Blut kann Ihrem Arzt helfen, festzustellen, ob Sie einen Eisprung haben, und eventuelle Unregelmäßigkeiten in Ihrem Menstruationszyklus zu beurteilen.
Darüber hinaus leiden einige Frauen unter Engegefühl, Engegefühl in der Brust, Schläfrigkeit, Blähungen und leichten Bauchschmerzen. Diese Symptome sind jedoch untypisch und das genaue Datum des Eisprungs kann nicht bestimmt werden.
Ultraschall des Beckens
Ultraschall, der periovarielle Zysten identifiziert, ist ein weiteres wichtiges Instrument zur Beurteilung des Menstruationszyklus und des Zeitpunkts des Eisprungs. Diese Methode wird jedoch nicht oft verwendet, um den Zeitpunkt des Geschlechtsverkehrs zu bestimmen, da die Kosten für jeden Ultraschall ziemlich hoch sind. Ultraschall kann eine große Zyste als runde zystische Struktur mit einem Durchmesser von 16 bis 30 mm vor dem Aufbrechen und Freisetzen der Eizelle identifizieren.
Speichelgärung
Speichel sammeln und trocknen lassen, dann unter einem Mikroskop beobachten. Wenn Sie einen Eisprung haben, finden Sie auf der Folie farnähnliche Formen. Die Genauigkeit der Speichelfermentation ist geringer als bei anderen Methoden.
Können Sie mehr als einen Eisprung in einem Zyklus haben?
Es ist wahr, dass Sie mehr als einen Eisprung haben können. Laut einer Studie aus dem Jahr 2003 in Kanada können Frauen zwei- bis dreimal in einem Zyklus ovulieren. Sind alle Eizellen befruchtet, entstehen Zwillinge und Drillinge. Deshalb versagen hormonelle Verhütungsmittel manchmal und wir sehen Zwillinge mit unterschiedlichen Empfängnisdaten.
Faktoren, die den Eisprung verhindern
Manche Frauen im gebärfähigen Alter haben keinen Eisprung. Bedingungen, die diesen Zustand verursachen, können das polyzystische Ovarialsyndrom (POS) oder eine Schilddrüsenüberfunktion sein. Beim polyzystischen Ovarialsyndrom sind die Hormone Östrogen und Progesteron aus dem Gleichgewicht geraten, was den Eisprung verhindert oder den Menstruationszyklus stört. Auch zu viel Angst und Stress können zu dem gleichen Zustand führen.
Denken Sie daran, dass Ihre Periode auch dann auftreten kann, wenn Sie keinen Eisprung haben, da sich die Gebärmutterschleimhaut verdickt und sich auf die Ankunft eines Eies vorbereitet, unabhängig davon, ob Sie einen Eisprung haben. Aber Ihre Periode wird leichter und kürzer als gewöhnlich sein. Sie können Ihren Arzt aufsuchen, wenn Ihre Periode unregelmäßig ist.
Wie kann ich meine Chancen auf eine Schwangerschaft erhöhen?
Kann man nur schwanger werden, wenn man am Tag des Eisprungs Sex hat? Die Antwort ist nein. Obwohl eine Eizelle nur 12 bis 24 Stunden nach der Freisetzung befruchtet werden kann, können Spermien bis zu 5 Tage im Eileiter überleben. Insgesamt sind also 6 Tage (plus ein Tag des Eisprungs) die ideale Zeit für die Empfängnis. Sex während dieser Zeit erhöht Ihre Chancen, schwanger zu werden, erheblich. Falls Sie nicht schwanger werden möchten, müssen Sie Verhütungsmethoden wie orale Kontrazeptiva anwenden oder Kondome verwenden.
Oben ist eine Sammlung von Möglichkeiten, die Ihnen helfen, Ihren Eisprung zu bestimmen . Je nach Können und Situation können Sie selbst den geeignetsten Weg wählen. Die Bestimmung des Zeitpunkts des Eisprungs kann Ihre Chancen auf eine Schwangerschaft beim Sex an diesen Tagen deutlich erhöhen.