Acupuntura para el dolor de muñeca: efectos, métodos de acupuntura y notas

El dolor de muñeca es uno de los síntomas comunes de los atletas, oficinistas, etc. Existen muchos métodos de tratamiento, por lo que la acupuntura cura el dolor de muñeca. Lectores, descubrámoslo con SignsSymptomsList a través del artículo a continuación.

contenido

• ¿El dolor de muñeca es un signo de qué enfermedades?
• El efecto de la acupuntura en el dolor de muñeca.
• Tratamiento de acupuntura para el dolor de muñeca.
• Tenga en cuenta al elegir la acupuntura para tratar el dolor de muñeca
• Otros métodos para ayudar a tratar el dolor de muñeca

¿El dolor de muñeca es un signo de qué enfermedades?

El dolor de muñeca es un dolor en la muñeca causado por un daño en la articulación de la muñeca o en los tejidos blandos que la rodean. El tejido blando que rodea la articulación incluye ligamentos, vainas tendinosas, tendones musculares y líquido sinovial en la articulación de la muñeca. Esta condición es común en personas que trabajan mucho con teclados de computadora y trabajadores de oficina.

Además, las personas que utilizan regularmente dispositivos que requieren la fuerza de las muñecas, así como de los dedos y las manos, como los jugadores de bádminton, tenis, etc., también suelen experimentar este síntoma.

Causas del dolor de muñeca

Este síntoma puede ser causado por los siguientes factores:

• Zona de la muñeca lesionada por cambio brusco de posición: apoyo de la mano al caer.
• Practique movimientos de muñeca de alta intensidad con repeticiones repetidas, deportes desconocidos con movimientos nuevos o movimientos incorrectos en bádminton, tenis.
• Enfermedades articulares como artrosis, artritis reumatoide, artritis infecciosa...
• Quiste sinovial: un quiste sinovial en la muñeca causa presión y dolor en la muñeca.
• Tendinitis: Los oficinistas, jugadores de tenis, bádminton... suelen tener esta afección. Si no la tratan, la tendinitis progresará y causará hinchazón y rigidez.
• Síndrome del túnel carpiano: cuando se comprime el nervio mediano, provoca dolor en la muñeca.

Acupuntura estudiada en el tratamiento del síndrome del túnel carpiano

El efecto de la acupuntura en el dolor de muñeca.

Los investigadores han tratado de demostrar que la acupuntura puede reducir el dolor de muñeca al monitorear los cambios en el cerebro y el sistema nervioso. En concreto, seleccionaron al azar a 80 personas con síndrome del túnel carpiano (leve-moderado) en tres grupos. El grupo 1 recibió acupuntura en la muñeca y el tobillo. El grupo 2 solo recibió acupuntura en la muñeca. Puntos de acupuntura del grupo 3 en la muñeca, pero es "pseudo-acupuntura" (punto de acupuntura incorrecto). Luego utilizaron resonancias magnéticas y pruebas de conducción nerviosa antes y después de la acupuntura, midiendo sus efectos en el cerebro y los nervios.

Los resultados del estudio fueron que los 3 grupos ayudaron a los pacientes a reducir el dolor. Sin embargo, solo dos grupos de puntos de acupuntura correctos causaron cambios fisiológicos en los centros del dolor en el cerebro y los nervios, mientras que el grupo de acupuntura simulada no lo hizo. El alivio del dolor en el grupo de acupuntura correcta fue más eficaz que en el grupo de acupuntura simulada después de 3 meses de tratamiento.

Similar al mecanismo de alivio del dolor de la acupuntura en otras áreas dolorosas, la acupuntura para el dolor de muñeca ayuda a liberar endorfinas (analgésicos endógenos) e inhibe la transmisión de sensaciones de dolor al cerebro.

La acupuntura es efectiva para tratar el dolor de muñeca

Tratamiento de acupuntura para el dolor de muñeca.

El tratamiento con acupuntura del dolor de muñeca tiene las siguientes indicaciones y contraindicaciones:

Punto

• Dolor de muñeca por síndrome del túnel carpiano.
• Dolor de muñeca por artrosis.
• Dolor de muñeca debido a la inflamación del ligamento que rodea la articulación.
• Dolor de muñeca por luxación, traumatismo cerrado.

Contraindicaciones

• Fractura de muñeca.
• Gente débil, salud débil.
• Infección, necrosis del área de la muñeca.
• Y los que caen dentro de las contraindicaciones de la acupuntura en general.

Los puntos de acupresión se utilizan a menudo en la acupuntura para tratar el dolor de muñeca.

Introspección

Ubicación: 2 cun desde la línea de la muñeca, ubicado en la parte anterior del brazo, entre los huesos radial y cubital. Por donde pasa el nervio mediano.

Comúnmente utilizado en acupuntura para el síndrome del túnel carpiano.

Inspección externa

Ubicación: 2 cun desde la línea de la muñeca, ubicado en la parte posterior del brazo, entre los huesos radial y cubital.

duong tri

Ubicación: El punto está ubicado en la línea horizontal de la articulación del carpo, en el dorso de la mano. El punto entre el tendón del músculo extensor común del dedo y el músculo extensor del dedo índice solo. Influir en el movimiento motor del nervio cubital.

yang khe

Ubicación: el punto se ubica en la fosa anatómica del tubérculo, entre el tendón extensor y la forma del pulgar, cerca de la punta del broche radial.

duong-coc

Ubicación: La copa yang es la depresión entre el hueso del peroné y la punta del proceso cubital, ubicada en el margen medial de la muñeca. Controla el movimiento muscular de los nervios radial y cubital.

Tratamiento del dolor de espalda en la muñeca.

gran mausoleo

El gran mausoleo se encuentra en el pliegue de la muñeca, en el espacio entre los tendones del músculo palmar grande y pequeño.

Tratamiento del síndrome del túnel carpiano.

ocho males

Ubicación: Entre 5 dedos, en la unión de la piel del pubis y la piel de la palma.

Tratamiento del síndrome del túnel carpiano.

Los puntos de acupresión en la mano - la muñeca se usan a menudo en acupuntura para tratar el dolor de muñeca

como pinchar

Elija puntos de acupuntura: puntos de acupuntura locales, ayudan a liberar y abrir el flujo de qi y sangre y ajustan el sistema vascular local. Y agregue más puntos de acupuntura según la medicina oriental del paciente.

Técnica de acupuntura: chirriar, chirriar.

Tenga en cuenta al elegir la acupuntura para tratar el dolor de muñeca

• Antes del tratamiento con acupuntura, los pacientes deben consultar a un médico para averiguar cuál es la causa del dolor de muñeca.
• Cuando la acupuntura, si hay una sensación de sudoración, mareos, mareos, náuseas, debe informar de inmediato al médico tratante.
• No coma demasiado antes de la acupuntura.
• No haga ejercicio pesado antes de la acupuntura.
• La acupuntura ayuda a aliviar el dolor, pero la persona necesita hacer cambios en su estilo de vida.
• Descanse y evite las actividades repetitivas de flexión de la muñeca.
• Caliente la muñeca antes de trabajar con movimientos de sacudida de la muñeca como: picar, picar, girar la muñeca para enrollar hilos de pescar, conducir motocicletas.
• Se debe prestar atención a la postura al trabajar: mantenga la mano en el mismo plano que el antebrazo; no agarre la herramienta con demasiada fuerza; no escriba demasiado fuerte en el teclado; cambiar de manos si es posible; Tome un descanso relajante cada 15-20 minutos.
• Mantenga las manos calientes; No descanse la cabeza sobre los brazos mientras duerme.
• Relájate, evita el estrés.

Otros métodos para ayudar a tratar el dolor de muñeca

La acupuntura se aplica en conjunto con otras modalidades de tratamiento pertenecientes al grupo conservador (no quirúrgico) tales como:

• Asegure la muñeca con una férula.
• Ejercicios de mano y muñeca.
• Tratar o maximizar el control de las causas secundarias, como la diabetes, los problemas de tiroides o la pérdida de peso adecuada, puede mejorar los síntomas.
• Terapia física, evite actividades pesadas en el área de la muñeca, comprima en frío el área de la muñeca.
• Los corticosteroides se toman por vía oral o se pueden inyectar en el túnel carpiano para reducir la inflamación.
• Utilizar la medicina tradicional según la enfermedad.

La acupuntura se utiliza ampliamente en el tratamiento del dolor de muñeca en general y del síndrome del túnel carpiano en particular. Sin embargo, los lectores deben consultar a un médico y elegir un médico con experiencia al realizar la acupuntura. Esperamos que este artículo haya proporcionado más información sobre la acupuntura para el dolor de muñeca cuando necesite aliviar los síntomas del dolor de muñeca.