Las velas encendidas pueden liberar sustancias químicas en el aire, afectando la salud. El siguiente artículo lo ayudará a elegir velas seguras y encenderlas correctamente.
Después de un largo día de trabajo, pones música, te sirves una taza de té de hierbas y enciendes una vela perfumada. Pero cuando su hogar está lleno del cálido aroma de las velas perfumadas, también puede contener sustancias químicas dañinas para su salud. Aquí, aprenda si las velas perfumadas son dañinas y cómo quemarlas de manera segura en su hogar.
Efectos sobre la salud de encender velas perfumadas
Cuando se queman, las velas liberan CO, hollín y compuestos químicos al aire, incluidos tolueno y benceno. Probablemente ya sepa sobre el CO y el hollín, sustancias químicas que son malas para la calidad del aire. ¿Qué pasa con el tolueno y el benceno?
El tolueno se asocia comúnmente con los vapores emitidos por los diluyentes de pintura y puede causar irritación en los ojos, la nariz, la garganta y la piel. También puede causar problemas respiratorios en personas que son propensas a problemas respiratorios. Según el nivel de exposición, el tolueno también puede provocar fatiga, confusión, mareos , dolores de cabeza, ansiedad e insomnio, así como daños en los riñones, el hígado y los nervios.
El benceno, una de las toxinas que se liberan al fumar, es muy perjudicial para la salud. El benceno es un químico industrial asociado con carcinógenos. (En otras palabras, se ha relacionado con el cáncer).
Sin embargo, no se ha demostrado un vínculo causal entre el uso de velas y el cáncer de sangre. Y la cantidad de benceno que emiten las velas es significativamente menor que la que produce el humo del cigarrillo.
Además, tenga en cuenta que, hasta cierto punto, los efectos sobre la salud de las velas encendidas dependen de la persona.
Las velas perfumadas pueden generar riesgos para la salud
¿Las velas aromáticas son más dañinas?
Los investigadores dicen que aún no hay suficiente evidencia para probar si las velas perfumadas son dañinas. Pero es probable que contengan compuestos orgánicos volátiles, o COV, como el formaldehído .
La exposición a los COV puede provocar reacciones alérgicas y empeorar las enfermedades respiratorias existentes. Por ejemplo, el formaldehído es altamente tóxico y un carcinógeno potencial.
Un estudio de enero de 2023 en BMC Public Health encontró que casi una cuarta parte de los estudiantes universitarios que usaron velas aromáticas reportaron problemas de salud, incluidos dolores de cabeza, dificultad para respirar, tos y exposición a velas aromáticas durante una hora o más, están asociados con tasas más altas de dolores de cabeza. , estornudos y sibilancias.
Además, una revisión de octubre de 2019 en Cancer Prevention Research encontró que los compuestos aromáticos liberados cuando se quemaban velas perfumadas estaban asociados con un mayor riesgo de cáncer de vejiga .
Las velas aromáticas encendidas pueden liberar sustancias químicas en el aire que afectan la salud
Cómo elegir una vela perfumada segura
La opción más segura son las velas sin perfume, pero si aún quieres un olor agradable, busca velas que estén hechas con ceras naturales o aceites esenciales. Las velas hechas con cera de abejas o ceras vegetales como la soya pueden liberar menos formaldehído al aire que las velas hechas con parafina, un compuesto del petróleo.
Además, revisa la mecha de la vela. Evite el uso de mechas de colores o de metal, que pueden contener productos químicos tóxicos y representar un peligro para la salud. Las mechas de algodón, papel o madera sin teñir son una opción más segura. (Quite la mecha para asegurarse de que no haya metal adentro).
5 formas de usar velas perfumadas de forma segura
Si aún desea encender velas en su hogar, consulte los siguientes consejos.
Aumentar el flujo de aire
No importa qué tipo de vela estés quemando, aún se puede liberar humo en el aire. Así que encienda la vela en una habitación bien ventilada. Abra las ventanas o puertas para la ventilación. Si pone velas en el baño, encienda un ventilador de techo.
Tome precauciones de seguridad contra incendios
Mantenga las velas alejadas de cualquier cosa inflamable. La Administración de Incendios de EE. UU. recomienda mantenerlos al menos a un pie de distancia de cualquier cosa inflamable. Evite usarlos en el baño o en el dormitorio, apáguelos antes de acostarse.
Es recomendable mantener la mecha de la vela cortada a unos 0,6 cm. Esto reducirá la cantidad de hollín que produce la vela al arder.
no apagues la vela
Soplar las velas provoca directamente más humo, lo que provoca que se libere más hollín en el aire. En su lugar, utilice un extintor de incendios para apagar las llamas.
Tirar las velas humeantes
Si nota que sale humo de las mechas, tírelas inmediatamente. Una vela humeante significa que se están liberando toxinas y partículas en el aire.
Lo mismo sucede si ve que se forma un anillo de hollín negro alrededor de la vela.
No use velas perfumadas que hayan humeado
Cuidado con los síntomas de alergia
Los primeros signos de una reacción alérgica o irritación respiratoria por la inhalación del humo de las velas incluyen: picazón en los ojos o la nariz, secreción nasal y estornudos . Si tiene alguno de los síntomas anteriores, deseche la vela inmediatamente.
¿Está bien encender velas perfumadas continuamente?
La respuesta sigue siendo buena. Solo tenga cuidado de usarlos de manera segura, incluida la compra de velas naturales de alta calidad y colóquelas en una habitación bien ventilada. Si la vela tiene compuestos aromáticos, verifique si puede ser alérgico.
También tome precauciones adicionales si tiene alergias o una afección respiratoria preexistente.
En general, las personas usan velas perfumadas para mejorar su estado de ánimo y, en algunos casos, usan velas perfumadas para ayudar a tratar la salud mental. Sin embargo, aún es necesario prestar atención a los posibles riesgos al usar velas aromáticas de forma continua, para evitar efectos adversos en la salud física.
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