Diet untuk orang dengan regurgitasi katup mitral
Nutrisi yang tepat membantu mencegah komplikasi dari penyakit katup jantung. Artikel berikut akan menyarankan Anda diet untuk penderita regurgitasi katup mitral
Diet untuk orang dengan regurgitasi katup mitral
Regurgitasi katup jantung merupakan penyakit kardiovaskular yang sangat mempengaruhi kesehatan manusia. Jika tidak ditangani dengan baik, dapat menyebabkan gagal jantung. Selain penerapan tindakan medis, diet juga memainkan peran penting dalam pengobatan penyakit ini. Oleh karena itu, artikel ini akan menyarankan Anda diet untuk penderita prolaps katup mitral. Mari kita lihat offline!
isi
Apa itu regurgitasi mitral?
Regurgitasi mitral, juga dikenal sebagai kegagalan katup mitral, adalah salah satu penyakit kardiovaskular yang paling umum . Biasanya, katup mitral akan menghubungkan ventrikel kiri dan atrium kiri, memungkinkan darah mengalir. Namun bagi penderita regurgitasi mitral, katupnya terbuka dan tidak bisa menutup rapat.
Sehingga mempengaruhi pergerakan aliran darah di jantung ke bagian tubuh yang lain. Secara khusus, darah yang dipompa jantung ke seluruh tubuh direfluks kembali melalui katup jantung yang terbuka. Gejala regurgitasi mitral sering muncul sebagai kelelahan, sesak napas, edema ekstremitas bawah ...
Diet untuk orang dengan regurgitasi katup mitral
Tergantung pada derajat regurgitasi katup, pasien akan mengalami gejala yang berbeda, ada 4 tingkatan regurgitasi mitral sebagai berikut.
Regurgitasi katup mitral
Ini adalah kondisi pembukaan katup yang paling ringan, yang tidak perlu segera diperbaiki. Tetapi jika Anda memiliki gejala seperti nyeri dada, kelelahan, Anda perlu ke dokter untuk perawatan.
Regurgitasi katup mitral 2/4
Pada tahap ini, katup sudah mulai menjadi lebih parah daripada regurgitasi mitral 1/4. Oleh karena itu, penderita perlu segera diobati agar penyakitnya tidak semakin parah.
Regurgitasi katup mitral
Orang dengan regurgitasi mitral 3/4 berarti katupnya rusak parah dan perlu segera diobati. Pada tingkat ini, pasien sering mengalami gejala angina, batuk kering, jantung berdebar-debar, dll. Secara khusus, mereka perlu diperiksa secara teratur dan teratur untuk mengendalikan penyakitnya. Dari sana, tindakan pengobatan yang tepat dan tepat waktu dapat diambil.
Regurgitasi katup mitral 4/4
Ini adalah regurgitasi katup paling parah yang dapat membahayakan nyawa pasien setiap saat. Dalam hal ini, pasien membutuhkan penggantian katup jantung dan perawatan yang agresif.
Gambaran penyakit jantung dengan prolaps katup mitral
Namun, selain pengobatan sesuai petunjuk dokter, pola makan juga sangat penting. Diet yang wajar untuk penderita regurgitasi mitral akan membantu penyakit menjadi lebih mudah diobati. Jangan melompat ke bagian berikutnya untuk memahami masalah ini dengan lebih baik.
Diet untuk orang dengan regurgitasi katup mitral
Apa yang harus dimakan oleh penderita prolaps katup mitral?
Apa yang harus dimakan dengan penyakit katup jantung mungkin pertanyaan banyak dari Anda. Mari simak kelompok makanan yang baik untuk penyakit katup jantung berikut ini.
Kacang-kacangan dan biji-bijian
Tambahkan biji-bijian utuh seperti beras merah, beras merah, beras biasa, oat, rye, barley. Ini adalah kelompok makanan pertama yang perlu Anda tambahkan ke makanan harian Anda. Karena mereka mengandung sejumlah besar antioksidan, vitamin B dan serat.
Ini semua adalah nutrisi yang baik untuk jantung, membantu mengurangi kolesterol jahat dalam darah. Ini membantu mencegah aterosklerosis. Banyak penelitian telah menunjukkan bahwa suplementasi gandum utuh mengurangi risiko penyakit kardiovaskular sebesar 22%. Jumlah sereal yang perlu Anda masukkan ke dalam tubuh setiap hari adalah sekitar 90 gram.
Melengkapi dengan kacang-kacangan seperti kacang polong, kacang merah, lentil, kacang hijau, kedelai... Ini adalah kelompok makanan yang sangat diperlukan dalam makanan sehari-hari pasien dengan penyakit katup jantung. Kacang ini mengandung sejumlah besar pati resisten. Zat ini membantu menurunkan kadar trigliserida dan kolesterol dalam darah, sehingga membantu menjaga kesehatan jantung.
Aneka sayuran
Tambahkan sayuran berdaun hijau seperti bayam, kangkung, sawi, brokoli... Ini semua adalah sayuran yang mengandung vitamin K dalam jumlah besar untuk membantu jantung bekerja lebih efisien.
Selain itu, mereka juga mengandung mineral dan antioksidan yang baik untuk tubuh. Menurut penelitian, makan sayuran hijau mengurangi risiko penyakit jantung hingga 16%. Nutrisi untuk penderita prolaps katup mitral tidak boleh kekurangan makanan ini.
Tambahkan buah beri yang sehat seperti stroberi, alpukat, raspberry, pisang, Vietnam... Buah-buahan ini mengandung antioksidan dalam jumlah besar, terutama membantu mengurangi risiko penyakit jantung. Namun, sebaiknya Anda hanya menambahkan buah segar dan menghindari makanan olahan.
Tambahkan kelompok kacang-kacangan yang menyehatkan jantung seperti kenari dan almond. Nutrisi seperti serat, lemak tak jenuh, magnesium, dan mangan semuanya sangat baik untuk kinerja kardiovaskular. Padahal, orang yang mengonsumsi kacang ini seringkali memiliki risiko penyakit jantung yang lebih rendah.
Suplemen makanan yang kaya omega-3
Suplemen kelompok ikan berlemak yang banyak mengandung omega-3 seperti salmon, mackerel, sarden, tuna... Karena omega-3 merupakan nutrisi yang sangat baik untuk aktivitas kardiovaskular. Selain mengonsumsi ikan segar, Anda juga bisa melengkapi nutrisi ini dengan menggunakan minyak ikan.
Selain itu, menambahkan yogurt dan susu skim akan membantu Anda mencegah komplikasi kardiovaskular.
Makanan yang baik untuk penderita regurgitasi katup mitral
Orang dengan regurgitasi mitral tidak boleh makan apa pun?
Selain makanan yang perlu ditambahkan ke diet harian Anda, Anda perlu membatasi kelompok makanan berikut.
Makanan bertepung
Kelompok makanan tersebut mengandung karbohidrat olahan seperti roti, gula, dan pemanis. Ini adalah makanan yang harus dibatasi terlebih dahulu oleh pasien dengan penyakit katup jantung. Karena makanan tersebut telah diproses dan kehilangan nutrisi yang baik untuk kesehatan. Sebaliknya, ada lemak trans, gula kimia yang tidak baik untuk kesehatan jantung.
Bangunlah dengan kencang
Kelompok stimulan seperti kopi, bir, alkohol, tembakau... Karena stimulan adalah penyebab utama serangan jantung dan stroke. Penggunaan zat ini akan meningkatkan risiko aterosklerosis, gagal jantung, aritmia. Ini akan membuat pembukaan katup lebih buruk, mempengaruhi kesehatan. Anda harus menghilangkan makanan ini dari diet untuk penderita regurgitasi mitral .
Lemak dari hewan
Kelompok lemak yang larut seperti lemak hewani, susu keju, minyak kelapa, makanan kaleng, makanan olahan seperti sosis, ikan kaleng... Ini adalah zat-zat yang meningkatkan kolesterol darah, meningkatkan risiko aterosklerosis menyebabkan gagal jantung dan stroke. Itu akan membuat prolaps katup Anda lebih buruk.
Minuman ringan dan minuman berkarbonasi
Jangan gunakan minuman bersoda atau minuman berkarbonasi. Minuman ini sangat mudah menyebabkan kenaikan berat badan, yang akan memberi lebih banyak tekanan pada jantung.
Batasi makanan asin
Batasi asupan garam karena makan terlalu banyak akan meningkatkan risiko tekanan darah tinggi. Hal ini akan meningkatkan tekanan pada aktivitas jantung, yang tidak baik untuk pasien dengan regurgitasi katup mitral. Oleh karena itu, pasien dengan penyakit katup jantung hanya boleh makan makanan ringan. Menurut penelitian, Anda harus mengonsumsi 2-4 gram garam dalam sehari.
Pasien dengan regurgitasi mitral tidak boleh menggunakan stimulan
Di atas adalah semua hal yang perlu diperhatikan tentang nutrisi untuk penderita prolaps katup mitral . Semoga informasi ini bisa membantu Anda mendapatkan diet yang tepat. Selain diet, Anda dapat memperhatikan bahwa Anda harus menggabungkan dengan perawatan dokter Anda untuk mendapatkan jantung yang sehat.
Setiap detak jantung adalah harmoni vitalitas yang halus, tetapi bagi mereka yang menderita prolaps katup mitral, gula darah dan tekanan darah bukan sekadar angka di dasbor, melainkan faktor yang secara langsung mempengaruhi kesehatan jantung. Dalam perjalanan pelayanan kesehatan mereka, nutrisi memainkan peran yang tidak dapat disangkal, tidak hanya mengurangi risiko tetapi juga mendukung pengobatan dan menjaga hidup sehat.