Memberi bayi air minum: Perlu atau tidak?

Sebelum berbicara tentang pemberian air untuk bayi, kita semua tahu bahwa air adalah salah satu komponen penting dari tubuh manusia. Pada orang dewasa, dehidrasi dapat menyebabkan berbagai efek mulai dari yang ringan hingga yang parah. Itulah mengapa sangat penting untuk mengisi air setiap hari. Tapi untuk anak kecil, bagaimana cara menambahkan air dengan benar? Apakah bayi perlu minum air putih setiap hari seperti orang dewasa? Yuk cari tahu lewat artikel berikut!

Pertama, kita perlu memahami bahwa bayi bukanlah miniatur orang dewasa. Penitipan anak bukan sekedar mengurangi kebutuhan orang dewasa lalu memaksakan pada tubuh anak. Anak-anak, terutama selama 6 bulan pertama kehidupan, memiliki karakteristik fisik yang sangat unik. Oleh karena itu, cara memenuhi kebutuhan anak juga berbeda. Pada artikel ini, kami secara khusus membahas kebutuhan air bayi di bawah usia 6 bulan.

isi

• 1. Kebutuhan air pada bayi:
• 2. Apakah ASI memenuhi jumlah air yang dibutuhkan bayi?
• 4. Risiko memberi bayi air putih terlalu dini:
• 5. Kapan sebaiknya anak minum air putih?

1. Kebutuhan air pada bayi:

Kebutuhan nutrisi pada usia berapa pun harus selalu memastikan dua prinsip: cukup dan bersih. Apalagi untuk bayi yang organ tubuhnya masih belum matang, daya tahan tubuhnya belum matang. Terlalu sedikit akan menyebabkan kekurangan gizi. Terlalu banyak akan menyebabkan tubuh anak menjadi terlalu aktif dan sakit. Selain itu, sumber nutrisi yang tidak bersih membuat anak mudah terkena penyakit usus.

Secara khusus, kebutuhan air pada bayi ditentukan sebagai berikut:

Menurut berat badan: anak-anak dari 1 hingga 10kg membutuhkan 100ml/kg air; Anak-anak dari 11 - 20kg membutuhkan air: 1.000ml + 50ml untuk setiap 10kg kenaikan berat badan; Anak-anak dari 21kg dan di atas kebutuhan air adalah: 1.500ml + 20ml/kg untuk setiap kenaikan berat badan 20kg.

Misalnya, seorang anak perempuan berusia 6 bulan dengan berat badan normal adalah 7,5kg, kebutuhan airnya adalah 7,5x 100 = 750ml sepanjang hari.

2. Apakah ASI memenuhi jumlah air yang dibutuhkan bayi?

Apakah bayi perlu minum air putih saat diberi ASI eksklusif?

Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) merekomendasikan pemberian ASI eksklusif selama 6 bulan pertama kehidupan. ASI merupakan sumber nutrisi yang lengkap dalam proporsi yang hampir sempurna. Hal penting lainnya, ASI adalah sumber nutrisi yang bersih dan steril, yang menjamin kesehatan bayi.

Seorang bayi dianggap disusui secara eksklusif ketika hanya menerima ASI, tanpa makanan atau cairan tambahan, bahkan air. Kecuali untuk larutan rehidrasi oral, tetes, sirup vitamin atau mineral, atau pil. Zat-zat ini perlu diresepkan oleh dokter sebelum digunakan.

Kebutuhan harian bayi Anda akan ASI:

Jumlah minimum susu untuk hari itu akan bervariasi tergantung pada berat badan bayi. Perhitungannya adalah dengan mengalikan berat badan saat ini dengan 150 mL untuk mendapatkan paling sedikit mL susu yang diberikan bayi Anda dalam 24 jam.

 Misalnya, seorang anak perempuan berusia 6 bulan dengan berat badan normal adalah 7,5kg, kebutuhan airnya adalah 7,5×150=1125mL.

Dari jumlah tersebut, 80% ASI adalah air. Jadi jika bayi 7,5 kg disusui penuh, jumlah air yang akan diterima bayi di siang hari adalah 0,8 × 1125 = 900mL. Hasil ini sepenuhnya memenuhi kebutuhan air harian yang telah kita pelajari di atas.

3. Haruskah air ditambahkan saat memberi susu formula?

Susu formula menjadi alternatif ketika bayi tidak bisa menyusui. Saat ini, esensi dari susu formula adalah susu sapi. Produsen akan menambahkan zat agar komposisi dan proporsinya mendekati komposisi dan proporsi dalam ASI. Oleh karena itu, saat mencampur susu formula sesuai dengan rekomendasi pabrikan, komposisi nutrisinya termasuk air sudah cukup untuk kebutuhan bayi.

4. Risiko memberi bayi air putih terlalu dini:

4.1 Risiko memuntahkan susu:

Perut bayi baru lahir sangat kecil dan tidak bisa menampung terlalu banyak. Jadi, jika Anda memberi bayi Anda air ekstra setelah ia merasa cukup, ia mungkin akan memuntahkan susunya. Atau bayi akan kenyang karena minum air tetapi menolak menyusu lagi.

risiko meludah susu saat memberi air pada bayi

4.2 Efek pada ibu:

Saat bayi kurang mengisap, selain kekurangan nutrisi bagi anak, tubuh ibu juga terpengaruh. Gerakan menyusu bayi akan merangsang kelenjar susu ibu untuk mengeluarkan lebih banyak susu untuk menyusui berikutnya. Jika bayi tidak menyusu semua ASI, stimulasi tidak cukup, ibu akan memproduksi ASI lebih sedikit. Akibatnya, bayi tidak memiliki cukup ASI dan kekurangan nutrisi. Pada saat ini, banyak ibu cenderung menambahkan susu formula kepada bayinya, yang menyebabkan berkurangnya pemberian ASI. Sejak itu, tubuh ibu memproduksi lebih sedikit ASI. Dalam jangka panjang, situasi ini akan membentuk lingkaran yang sulit diperbaiki, membuat anak kekurangan gizi dan ibu merasa lelah dan tertekan saat menyusui.

Memberi air pada bayi terlalu dini dapat mempengaruhi produksi ASI ibu

4.3 Risiko yang mempengaruhi sistem pencernaan anak:

Selain itu, risiko infeksi saluran cerna saat memberikan air pada bayi juga sangat tinggi. Meskipun kaldu telah direbus dan didinginkan, itu tidak sepenuhnya menghilangkan patogen. Selain itu, daya tahan tubuh anak juga belum matang. Anak-anak mungkin mengalami diare dan muntah. Terlebih lagi, ASI mengandung sejumlah besar antibodi yang membantu bayi melawan beberapa penyakit umum di bulan-bulan pertama kehidupannya. Jika anak penuh air dan minum lebih sedikit susu, jumlah antibodi ini akan hilang. Akibatnya, risiko penyakit pada bayi lebih tinggi daripada bayi yang diberi ASI eksklusif.

4.4 Risiko kerusakan ginjal pada anak:

Ginjal bayi saat lahir belum sepenuhnya berfungsi. Menambahkan kelebihan air menyebabkan ginjal bekerja lebih keras. Kondisi ini jika berkepanjangan dapat menyebabkan ginjal bayi cepat rusak.

5. Kapan sebaiknya anak minum air putih?

Jika bayi Anda baru saja mulai makanan padat (sekitar 6 bulan), mulailah dengan beberapa teguk air tambahan di antara waktu makan. Beberapa bayi dapat mulai makanan padat sejak usia 4 bulan. Hubungi ahli gizi bayi Anda dan ikuti jadwal perubahan pola makan secara bertahap.

Tapi itu tidak boleh sepenuhnya diganti melalui diet penyapihan terlalu cepat. ASI atau susu formula tetap harus menjadi minuman utama bayi hingga usia 12 bulan.

Ada beberapa kondisi yang akan menyebabkan anak mengalami dehidrasi dan membutuhkan cairan ekstra seperti demam, diare, sembelit, dll. Pada titik ini, bawalah anak Anda ke dokter untuk mengobati penyebabnya. Dokter Anda juga akan memberi tahu Anda tentang cara menambahkan air yang sesuai.

Bayi baru lahir perlu diberikan nutrisi dan kebersihan yang tepat. ASI Eksklusif merupakan solusi terbaik bagi bayi selama tahun pertama kehidupannya, terutama di bawah usia 6 bulan. Jumlah air dari ASI saat menyusui sepenuhnya memenuhi kebutuhan bayi tanpa minum air ekstra. Ini juga merupakan rekomendasi dari Organisasi Kesehatan Dunia WHO. Ketika bayi Anda tidak dapat menyusui, hubungi dokter Anda untuk memahami nutrisi dan formula susu formula yang tepat untuk memenuhi kebutuhan bayi Anda.

Penulis Le Duong Linh, Konsultasi medis Dokter Nguyen Trung Nghia