Agopuntura per il dolore al polso: effetti, metodi di agopuntura e note
Il dolore al polso è uno dei sintomi comuni di atleti, impiegati, ecc. Esistono molti metodi di trattamento, quindi come l'agopuntura cura il dolore al polso. Lettori, scopriamolo con SignsSymptomsList attraverso l'articolo qui sotto.
contenuto
- Il dolore al polso è un segno di quali malattie?
- L'effetto dell'agopuntura sul dolore al polso
- Trattamento di agopuntura per il dolore al polso
- Nota quando si sceglie l'agopuntura per trattare il dolore al polso
- Altri metodi per aiutare a trattare il dolore al polso
Il dolore al polso è un segno di quali malattie?
Il dolore al polso è un dolore al polso causato da danni all'articolazione del polso o ai tessuti molli attorno all'articolazione. Il tessuto molle intorno all'articolazione comprende legamenti, guaine tendinee, tendini muscolari e liquido sinoviale nell'articolazione del polso. Questa condizione è comune nelle persone che lavorano molto con le tastiere dei computer e gli impiegati.
Inoltre, anche le persone che usano regolarmente dispositivi che richiedono la forza dei polsi, delle dita e delle mani come badminton, tennisti, ecc. spesso sperimentano questo sintomo.
Cause del dolore al polso
Questo sintomo può essere causato dai seguenti fattori:
- Zona del polso lesa per cambio improvviso di posizione: appoggiare la mano in caso di caduta.
- Pratica movimenti del polso ad alta intensità con ripetizioni ripetute, sport non familiari con nuovi movimenti o movimenti errati nel badminton, tennis.
- Malattie articolari come l'artrosi, l'artrite reumatoide, l'artrite infettiva ...
- Cisti sinoviale: una cisti sinoviale al polso provoca pressione e dolore al polso.
- Tendinite: impiegati, giocatori di tennis, badminton... hanno spesso questa condizione. Se non lo trattano, la tendinite progredirà e causerà gonfiore e rigidità.
- Sindrome del tunnel carpale: quando il nervo mediano è compresso, provoca dolore al polso.
L'agopuntura studiata nel trattamento della sindrome del tunnel carpale
L'effetto dell'agopuntura sul dolore al polso
I ricercatori hanno cercato di dimostrare che l'agopuntura può ridurre il dolore al polso monitorando i cambiamenti nel cervello e nel sistema nervoso. Nello specifico, hanno selezionato casualmente 80 persone con sindrome del tunnel carpale (da lieve a moderata) in tre gruppi. Il gruppo 1 ha ricevuto l'agopuntura al polso e alla caviglia. Il gruppo 2 ha ricevuto solo l'agopuntura al polso. Punti di agopuntura del gruppo 3 al polso, ma è "pseudo-agopuntura" (punto di agopuntura errato). Quindi hanno utilizzato la risonanza magnetica e i test di conduzione nervosa prima e dopo l'agopuntura, misurandone gli effetti sul cervello e sui nervi.
I risultati dello studio sono stati che tutti e 3 i gruppi hanno aiutato i pazienti a ridurre il dolore. Tuttavia, solo due gruppi di punti di agopuntura corretti hanno causato cambiamenti fisiologici nei centri del dolore nel cervello e nei nervi, mentre il gruppo di agopuntura fittizia no. Il sollievo dal dolore nel gruppo di agopuntura corretto è stato più efficace rispetto al gruppo di agopuntura fittizia dopo 3 mesi di trattamento.
Simile al meccanismo antidolorifico dell'agopuntura in altre aree dolorose, l'agopuntura per il dolore al polso aiuta a rilasciare endorfine (antidolorifici endogeni) e inibisce la trasmissione delle sensazioni di dolore al cervello.
L'agopuntura è efficace nel trattamento del dolore al polso
Trattamento di agopuntura per il dolore al polso
Il trattamento con agopuntura del dolore al polso ha le seguenti indicazioni e controindicazioni:
Punto
- Dolore al polso dovuto alla sindrome del tunnel carpale.
- Dolore al polso dovuto all'artrosi.
- Dolore al polso dovuto all'infiammazione del legamento attorno all'articolazione.
- Dolore al polso dovuto a lussazione, trauma chiuso.
Controindicazioni
- Frattura del polso.
- Persone deboli, salute debole.
- Infezione, necrosi dell'area del polso.
- E quelli che rientrano nelle controindicazioni dell'agopuntura in generale.
I punti di digitopressione sono spesso usati in agopuntura per trattare il dolore al polso
Introspezione
Localizzazione: 2 cun dalla linea del polso, situata sulla parte anteriore del braccio, tra le ossa radiale e ulnare. Dove passa il nervo mediano.
Comunemente usato in agopuntura per la sindrome del tunnel carpale.
Ispezione esterna
Localizzazione: 2 cun dalla linea del polso, situata sul dorso del braccio, tra le ossa radiale e ulnare.
Duong Tri
Localizzazione: il punto si trova sulla linea orizzontale dell'articolazione carpale, sul dorso della mano. Il punto tra il tendine del muscolo estensore comune del dito e il muscolo estensore del solo dito indice. Influenzare il movimento motorio del nervo ulnare.
Yang Che
Localizzazione: la punta si trova nella fossa anatomica del tubercolo, tra il tendine estensore e la forma del pollice, vicino alla punta della spilla radiale.
Duong Coc
Posizione: la coppa yang è la depressione tra l'osso del perone e la punta del processo ulnare, situata sul margine mediale del polso. Controlla il movimento muscolare dei nervi radiale e ulnare.
Trattamento del mal di schiena al polso.
Grande mausoleo
Il grande mausoleo si trova sulla piega del polso, nello spazio tra i tendini del muscolo palmare grande e quello piccolo.
Trattamento della sindrome del tunnel carpale.
Otto mali
Localizzazione: tra le 5 dita, all'incrocio tra la pelle pubica e la pelle del palmo.
Trattamento della sindrome del tunnel carpale.
I punti di agopressione nella mano - polso sono spesso usati in agopuntura per trattare il dolore al polso
Come pungere
Scegli gli agopunti: gli agopunti locali, aiutano a rilasciare e aprire il flusso di qi e sangue e regolano il sistema vascolare locale. E aggiungi più punti terapeutici a seconda della medicina orientale del paziente.
Tecnica di agopuntura: cinguettio, cinguettio.
Nota quando si sceglie l'agopuntura per trattare il dolore al polso
- Prima del trattamento di agopuntura, i pazienti devono consultare un medico per scoprire qual è la causa del dolore al polso.
- Durante l'agopuntura, se c'è una sensazione di sudorazione, vertigini, vertigini, nausea, è necessario informare immediatamente il medico curante.
- Non mangiare troppo prima dell'agopuntura.
- Non fare esercizi pesanti prima dell'agopuntura.
- L'agopuntura aiuta ad alleviare il dolore, ma la persona ha bisogno di apportare modifiche allo stile di vita.
- Riposa ed evita le attività ripetitive di flessione del polso.
- Riscalda il polso prima di lavorare usando movimenti di scuotimento del polso come: tagliare, tritare, girare il polso per avvolgere le lenze, allontanare le moto.
- Prestare attenzione alla postura durante il lavoro: tenere la mano sullo stesso piano dell'avambraccio; non afferrare lo strumento troppo stretto; non digitare la tastiera troppo forte; passare di mano se possibile; Fai una pausa rilassante ogni 15-20 minuti.
- Tieni le mani calde; Non appoggiare la testa sulle braccia durante il sonno.
- Rilassati, evita lo stress.
Altri metodi per aiutare a trattare il dolore al polso
L'agopuntura si applica in combinazione con altre modalità di trattamento appartenenti al gruppo conservativo (non chirurgico) come:
- Fissare il polso con una stecca.
- Esercizi per mani e polsi.
- Trattare o massimizzare il controllo di cause secondarie come diabete, problemi alla tiroide o un'adeguata perdita di peso può migliorare i sintomi.
- Fisioterapia, evitare attività pesanti nell'area del polso, comprimere a freddo l'area del polso.
- I corticosteroidi vengono assunti per via orale o possono essere iniettati nel tunnel carpale per ridurre l'infiammazione.
- Utilizzare la medicina tradizionale in base alla malattia.
L'agopuntura è ampiamente utilizzata nel trattamento del dolore al polso in generale e della sindrome del tunnel carpale in particolare. Tuttavia, i lettori dovrebbero consultare un medico e scegliere un medico esperto quando conducono l'agopuntura. Si spera che questo articolo abbia fornito maggiori informazioni sull'agopuntura per il dolore al polso quando è necessario alleviare i sintomi del dolore al polso.