In che modo la digitopressione cura la stitichezza?

La stitichezza ha cause patologiche o dovute a stile di vita, esercizio fisico, alimentazione... non con moderazione. In effetti, questo sintomo è spesso scomodo per il paziente. Pertanto, i metodi lassativi, convenienti, stimolanti della motilità intestinale ... sono sempre più interessati. In particolare, il trattamento della digitopressione per la stitichezza viene gradualmente riconosciuto e reso popolare dalla gente. Qui, l'articolo del dottore di medicina tradizionale Pham Le Phuong Mai invierà ai lettori un trattamento di digitopressione semplice ma efficace per la stitichezza.

contenuto

• Panoramica della stitichezza
• Efficacia della digitopressione nel trattamento della stitichezza
• Come trattare la stitichezza mediante digitopressione
• Nota, tabù quando la digitopressione
• Altri metodi tradizionali di trattamento della stitichezza

Panoramica della stitichezza

Secondo Medicina Moderna

Secondo la letteratura, un soggetto è considerato stitico quando ci sono segni quali: avere movimenti intestinali meno di 3 volte/settimana, o la natura delle feci è secca, grande, dura, difficile da spingere, ecc. può essere accompagnata da dolore regionale basso addome.1

Di solito per una serie di motivi:

• Stile di vita: mancanza di fibre, bere meno acqua, abitudine a "digiunare" andando in bagno, sedentarietà, ...
• Donne in gravidanza o dopo il parto, anziani, persone dopo una lesione del midollo spinale, accidenti cerebrovascolari...
• Effetti collaterali dei farmaci (lassativi, protettori gastrici contenenti alluminio, farmaci contenenti ferro)...
• Patologia: disturbi gastrointestinali, sistema nervoso centrale, danno del metabolismo endocrino, ...

Secondo la Medicina Tradizionale

Secondo la medicina orientale, la stitichezza è spesso causata da:

• Secrezione vaginale: comune nelle donne dopo aver partorito molte volte, le anziane... in questo momento i muscoli sono flaccidi e il tono muscolare è ridotto. O una malattia a lungo termine, Pi Vi funziona male e provoca malattie.
• Ristagno d'aria: spesso dovuto a occupazione, abitudini sedentarie o cambio di postura, ecc.
• Danni ematici: l'anemia fa diminuire il nuovo fluido, difficoltà nella defecazione.2

Secondo la medicina orientale, la stitichezza è causata da molte cause

Direzione generale del trattamento

• Migliora lo stile di vita e la nutrizione: bevi abbastanza acqua e aggiungi fibre (20-35g/giorno) da verdure, cereali,... e limita l'uso di stimolanti e cibi piccanti...
• Esercitati ed esercitati in modo sensato, cerca di creare un'abitudine e un riflesso per avere un movimento intestinale in tempo.
• I lassativi includono: farmaci per aumentare il volume delle feci, farmaci per aumentare la permeabilità all'acqua, stimolare i movimenti intestinali, pompe anali con lubrificanti...
• Applicazione di trattamenti di medicina tradizionale per aiutare lassativo, conveniente, benefico per Pi, gas utile, qi ... come la vita nutriente, l'agopuntura , l'agopuntura dell'orecchio, il massaggio con digitopressione per trattare la stitichezza ...

In particolare, dovremmo combinare insieme molti metodi di trattamento della stitichezza per aumentare i benefici da ottenere, sotto la guida di un medico.

L'aggiunta di abbastanza fibre e acqua è un modo efficace per prevenire e curare la stitichezza

Efficacia della digitopressione nel trattamento della stitichezza

In passato, le persone consideravano la digitopressione un modo per aiutare il sangue e il qi a scorrere senza intoppi, alleviare il ristagno dei meridiani, rompere i legami, eliminare il calore, i lassativi e facilitare la circolazione. Inoltre, la terapia aiuta anche lo Sfintere a muoversi e ad assorbire meglio l'essenza dal cibo, mantenendo la funzione dei visceri nel corpo.

Attualmente, molti studi hanno documentato i benefici della digitopressione per la stitichezza in persone di tutte le età. Soprattutto per la stitichezza cronica, durante il trattamento, oltre ai farmaci, il medico istruirà il paziente di più sulla terapia di massaggio con digitopressione. Questa tecnica crea pressione delle mani sull'addome per favorire la digestione, stimolare la peristalsi intestinale, migliorare le contrazioni intestinali, aumentare la circolazione per nutrire gli organi, rilassare i nervi, combattere le infiammazioni... , le feci si formano e si muovono senza intoppi, la sensazione dei movimenti intestinali è anche più comodo. Inoltre, questi movimenti supportano anche la digestione, riducono sintomi come scarso appetito, gonfiore, eruttazione, indigestione ...

Come trattare la stitichezza mediante digitopressione

Indicazioni e controindicazioni per la digitopressione

Indicazioni : La maggior parte dei casi di problemi di costipazione dovuti a molte cause come la posizione geografica, la cattiva circolazione sanguigna, l'occupazione, lo stile di vita...2

Controindicazioni :

• La stitichezza è causata da una malattia chirurgica come un'ostruzione intestinale...2 o da un'emergenza pericolosa per la vita come forti emorragie, traumi gravi, letargia, mancanza di vigilanza...
• L'area del corpo in cui viene eseguita la tecnica presenta ferite aperte, piaghe, tumori, foruncoli, ecc., oppure il paziente è in uno stato di ubriachezza, pienezza, fame, affaticamento, ecc.
• Le donne in gravidanza non dovrebbero digitopressione sull'addome, dovrebbero essere consultate attentamente da un medico.

Punti di digitopressione nella digitopressione per curare la stitichezza

Ecco alcune posizioni di digitopressione per supportare la digestione, particolarmente adatte per la digitopressione per trattare la stitichezza , lassativi, movimenti intestinali chiari, stimolare la circolazione sanguigna nell'intestino...

• Thien Khu Acupoint: misurare orizzontalmente su entrambi i lati dell'ombelico, 2 cun su ciascun lato (o circa 3 cm).3
• Il punto Qi Hai si trova sulla linea verticale che passa per l'ombelico, 1,5 cun (circa 2 cm) sotto l'ombelico
• È stato determinato che il punto Shen mancante si trovava proprio nell'area dell'ombelico.
• Punto centrale: dall'ombelico misurato verso l'alto 4 cun.
• Punto Tuc Tam Ly: dalla concavità esterna dell'osso del ginocchio, misurare fino a 3 cuns, 1 dito dalla cresta della tibia all'esterno.

Inoltre, a seconda del tipo di malattia, il medico può aggiungere una serie di punti di agopuntura come:

• Bo Pi Vi: Pi du, Vi du, Dai Dai du...
• Supplemento povero di Yang Qi: Quan Nguyen, Quy Lai…4
• Yin complementare, integrazione del sangue: Tam Am Giao, Thai Khe, Cach Du, Cao Hoang...4

Alcuni punti di agopuntura aiutano i lassativi, facilitano i movimenti intestinali, stimolano la digestione, ecc.

Quanto dura il trattamento?

Con i punti di digitopressione sopra menzionati, il medico o il paziente possono farlo da soli:

• In primo luogo, il paziente rilassa l'addome, così come il corpo, rilassa la mente, non dovrebbe essere stressato.
• Strofina le mani per riscaldarti, puoi usare oli essenziali per riscaldare l'addome, ridurre l'attrito ...
• Quindi, usa la forza del dito (di solito il pollice) per eseguire manipolazioni, pressioni, ... in ogni punto di agopuntura.
• Da abbinare al massaggio dell'addome in senso orario, per ottenere maggiori benefici.

Come raccomandato, ogni agopoint può essere premuto per circa 1-2 minuti alla volta, quindi passare a un altro agopoint. Quindi, ripetere le posizioni, per un totale di 15-20 minuti. Se i risultati desiderati non vengono raggiunti, puoi fare più 2-3 volte al giorno o estendere il corso a 20 giorni. Inoltre, per la stitichezza cronica, il medico può prescrivere altri 2-3 cicli di trattamento.

Nota, tabù quando la digitopressione

Nel processo di manipolazione, dovrebbe usare una forza delicata, aumentare gradualmente, non dovrebbe essere ruvido, usare la forza troppo all'improvviso. Ciò può causare danni alla pelle o agli organi interni. Inoltre, dobbiamo anche cercare di determinare il punto di agopuntura corretto per evitare rischi indesiderati.

Prestare attenzione a monitorare la reazione e lo stato del paziente, regolare tempestivamente i movimenti appropriati.

Dovrebbe essere coordinato con la respirazione regolare, la respirazione ritmica.

Altri metodi tradizionali di trattamento della stitichezza

Agopuntura, agopuntura

Per molto tempo, il metodo di utilizzo degli aghi nei punti di agopuntura è stato riconosciuto per supportare il trattamento della stitichezza. Seleziona lo stesso agopunto di cui sopra, circa 30 minuti al giorno, della durata di 15-20 giorni. Inoltre, il medico può prescrivere una terapia di agopuntura dell'orecchio, a seconda del tipo di malattia:

Costipazione a lungo con sintomi ridotti di nuovo liquido (secchezza delle fauci e della gola, ulcere della bocca, lingua rossa, ecc.):

• Descrizione: cellule cardiache, nervi vegetali...
• Nutriente: di Mon, Pi, Can...

Costipazione a causa di danni al sangue:

• Descrizione: Collegio, Scuola Elementare
• Agopuntura: Pi Can

Costipazione dovuta all'alitosi con sintomi di muscoli flaccidi, scarso appetito, gonfiore, digestione lenta...

• Descrizione: Università, zona addominale
• Afrodisiaco: simpatico2

Vedi anche : Sai perché l'agopuntura può curare le malattie?

Massaggio

Molti studi hanno mostrato benefici quando si combinano il massaggio con la digitopressione per la stitichezza . Inoltre, il soggetto è in grado di eseguire questi semplici movimenti da solo. In primo luogo, il paziente sceglie la posizione più comoda (seduta, supina, ...) per rilassarsi. Quindi, chiudi le mani per riscaldarti gradualmente e poi massaggia l'addome in senso orario. Questo interesserà l'epigastrio, intorno all'ombelico, il basso addome... per circa 5 minuti. Per aumentare l'efficienza, dovremmo usare l'olio caldo per massaggiare sia per ridurre l'attrito che per riscaldare l'addome, ammorbidire i muscoli, giovare al sistema digestivo...5

Combinare il massaggio con la digitopressione per la stitichezza è più efficace.

Medicinale

Intorno a noi ci sono molte erbe che da tempo vengono utilizzate per curare la stitichezza, come spinaci , papaia , sesamo nero , foglie di bufalo , rabarbaro ...

In effetti, la terapia di digitopressione per la stitichezza porta molti vantaggi e benefici alle persone. Tuttavia, poiché la digitopressione aiuta quasi solo a ridurre i sintomi, con malattie gravi e prolungate, i medici combineranno molti altri metodi e tratteranno la causa, se presente.