Si ritiene che la paura che gli altri vedano se stessi sia correlata a esperienze negative del passato oa una storia familiare.
La paura che gli altri vedano se stessi è una malattia psicologica comune in molti vietnamiti quando hanno sempre una sensazione di ossessione, panico, persino paura estrema quando vedono gli occhi che li guardano.Questo è un problema che necessita di un intervento precoce per migliorare la vita mentale dei malati , vedere l'articolo qui sotto per conoscere questa sindrome.
Cos'è la paura che gli altri ti guardino?
La sindrome della paura che gli altri ti guardino, nota anche come sindrome della scopofobia, è descritta dalla sensazione di paura quando qualcuno li sta fissando, questa è una sindrome classificata come disturbo d'ansia e fobia sociale ed è stata menzionata da circa 400 anni . aC ma non vi è alcuna conferma specifica delle manifestazioni.
Le persone con questa sindrome saranno sempre in uno stato di panico, ansia quando sapranno che qualcuno le sta guardando, o anche solo di sfuggita nei loro occhi, ma avranno comunque la sensazione di essere sminuite, di essere guardate,... Forse gli estranei lo troveranno assurdo, ma il paziente stesso non può controllare le sue azioni e sarà direttamente influenzato dalla loro vita spirituale.
Segni per riconoscere la sindrome della paura degli altri che ti guardano
Le manifestazioni della sindrome di Scopofobia avranno molti segni diversi a seconda della gravità della malattia in ogni persona e aumenteranno nel tempo se non trattate in anticipo, se la gravità è grave, ci saranno sensazioni di panico, stress estremo quando si è affollati, luoghi grandi,...
Le persone con la sindrome della paura che gli altri le guardino limiteranno anche l'ambiente con cui entrano in contatto, eviteranno sempre la comunicazione e soprattutto eviteranno sempre gli occhi che le guardano, non vogliono incontrare e comunicare con altre persone, persone sconosciute, ecc. Ciò influenzerà direttamente la salute mentale e le relazioni sociali del malato.
I sintomi tipici della sindrome di Scopofobia includono:
La sindrome della paura che gli altri ti guardino ti rende poco sicuro di parlare in pubblico
Come migliorare la paura che gli altri ti guardino?
Al fine di ridurre al minimo la paura della fobia degli altri, i pazienti devono essere intervenuti e curati il prima possibile prima che la malattia peggiori, il trattamento può essere prolungato a seconda della gravità della malattia, di seguito sono riportate 3 indicazioni per aiutare i pazienti a diventare più fiducioso, migliorare le capacità di comunicazione di fronte alle persone.
Come posso ridurre la mia paura che gli altri mi guardino?
L'intervento di uno psichiatra
La psicoterapia è una misura indispensabile nelle malattie che tendono ad essere neurologiche, il medico curante aiuterà il paziente a superare la paura spiegando a fondo qual è la fonte della paura del paziente, perché Perché appare questa sensazione e dove superare i sintomi, il paziente saprà cosa deve fare per diventare più sicuro di sé e come imparare ad affrontare le persone intorno a lui.
Trattamento farmacologico
Il farmaco non ha senso, tratterà la radice di questa malattia psicologica, ma aiuterà il paziente a essere più stabile mentalmente, a ridurre lo stress e l'ansia. Tuttavia, per utilizzare il farmaco, i pazienti devono consultare specialisti per evitare effetti collaterali indesiderati, inoltre, è anche necessario disporre di una combinazione di molti altri metodi per guidare il trattamento verso l'effetto migliore.
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La paura che gli altri vedano se stessi è una malattia psicologica comune in molte persone oggi, per migliori risultati del trattamento, la famiglia dovrebbe prestare attenzione al paziente e dovrebbe portare il paziente alle strutture di cura della psicologia il prima possibile.
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