Un corretto massaggio facciale è uno dei metodi efficaci per mantenere una pelle radiosa e giovane insieme a una pelle lucida e sana. Tuttavia, non tutti sanno come massaggiare correttamente il viso per ottenere l'effetto migliore.
Scopriamo cosa porta il massaggio facciale e perché è necessario massaggiare correttamente il viso attraverso questo articolo!
Cos'è il massaggio?
Massaggio è un termine generico che si riferisce al massaggio e all'esecuzione di colpi leggeri o pressioni profonde su pelle, muscoli, tendini e legamenti. Questo è un metodo di rilassamento e allenamento della forza basato su movimenti meccanici. Questi movimenti agiscono sul corpo per aiutare ad alleviare il dolore, la fatica e lo stress oltre che la bellezza.
Il massaggio esiste da molto tempo ed è comunemente applicato in molti paesi del mondo. Gli antichi greci usavano spesso il massaggio come tecnica curativa. Ippocrate, il padre della medicina, usava le erbe con gli oli per il massaggio e la digitopressione. In Giappone, il massaggio è stato sviluppato nella direzione della diagnosi e del trattamento chiamato Shiatsu.
Il massaggio ha molti effetti positivi sulla salute, è apparso da molto tempo in medicina.
Il massaggio svedese è una forma di massaggio delicato, che utilizza movimenti lunghi e massaggianti, movimenti circolari profondi, picchiettamenti,... Il massaggio profondo è una tecnica di massaggio che utilizza movimenti di massaggio lenti e più forti per colpire gli strati profondi dei muscoli e del tessuto connettivo. Pertanto, questo massaggio può ridurre i danni causati dal trauma. Il massaggio dei punti trigger è un metodo di massaggio che si concentra sulle aree di tensione muscolare causate da un uso eccessivo o lesioni. In breve, i principali movimenti nel massaggio come premere, impastare, massaggiare, vibrare, premere...
Per il massaggio del viso, utilizziamo leggeri movimenti sulla pelle per rassodare, migliorare il rilassamento, l'invecchiamento, ...
Perché è importante massaggiare correttamente il viso?
Il massaggio facciale antietà o rassodamento della pelle non è un metodo difficile, ma al contrario è abbastanza facile da fare. Tuttavia, non è perché il massaggio facciale sia semplice che viene eseguito arbitrariamente e senza il metodo giusto. Perché se massaggiamo il viso nel modo sbagliato, i benefici e gli svantaggi possono essere dannosi, il che può causare cedimento della pelle, comparsa di più rughe, rilassamento cutaneo, perdita di elasticità, pigmentazione della pelle più povera. Quindi è necessario ricordare la manipolazione corretta quando si massaggia il viso per ottenere l'effetto migliore.
Quali sono i benefici di un corretto massaggio facciale?
Ridurre lo stress, levigare le rughe
Il tempo fa invecchiare gradualmente ogni organo del nostro corpo, compresa la nostra pelle. Inoltre, sperimentare spesso stress e stanchezza è anche la causa di molte rughe sulla pelle e zampe di gallina. Un massaggio facciale adeguato e regolare ci aiuterà a non preoccuparci più dei segni del tempo che appaiono sul viso.
Aumentare la circolazione sanguigna
Il massaggio facciale è come massaggiare altre parti del corpo. Dobbiamo usare la giusta tecnica di massaggio facciale. Le manipolazioni del massaggio devono essere regolari e delicate, lo scopo è aumentare la circolazione sanguigna e scambiare i nutrienti per la pelle. Aree come fronte, sopracciglia, occhi, bocca, dobbiamo concentrarci sul massaggio perché questa è la zona più soggetta all'invecchiamento. Il massaggio delicato per aumentare la circolazione sanguigna per nutrire al meglio le cellule della pelle. Una piccola ma importantissima nota è quella di pulire viso e mani prima del massaggio.
Aumenta la produzione di collagene e anti-invecchiamento
I trattamenti per il viso con metodi di massaggio promuovono la produzione di collagene e l'anti-invecchiamento. Questo è un metodo naturale ed efficace, che aumenta la circolazione sanguigna, rendendo la pelle sana, liscia ed elastica. Un corretto massaggio facciale aiuterà la pelle del viso antietà, giovane, liscia e lucente.
Un corretto massaggio facciale aiuta a invertire i segni dell'invecchiamento cutaneo.
Migliore assorbimento dei nutrienti
Affinché la pelle assorba le sostanze nutritive nel modo migliore, dobbiamo pulire a fondo la pelle e massaggiare delicatamente durante l'applicazione della crema, per aiutare la crema a penetrare in profondità nella pelle. Solo facendolo correttamente possiamo ottenere una pelle più luminosa. Le giuste manipolazioni fanno penetrare i nutrienti in profondità nella pelle, quindi migliorerà l'invecchiamento e le condizioni danneggiate della pelle.
Pulisce i pori
Quando si massaggia correttamente la pelle del viso, i pori si allargano, quindi vengono pulite anche le macchie di sporco dal profondo, superando i pori dilatati . Di conseguenza, la pelle diventerà più liscia e luminosa. Anche il processo di invecchiamento della pelle rallenta, aumenta l'elasticità della pelle, la pelle sarà sana e soda.
Nota per massaggiare correttamente il viso
La pelle del viso è molto speciale, ha bisogno di cure attente e delicate. Durante il massaggio, usa la punta delle dita per muoverti delicatamente in cerchio. L'idea sbagliata di molte persone è che più forte è la pressione, più evidente è la sensazione e l'effetto. Se il massaggio è forte, non solo non va bene, ma ha anche l'effetto opposto, i muscoli si afflosciano e con il passare del tempo la pelle si incurva e si raggrinzisce. Pertanto, è necessario prestare attenzione al massaggio delicato e flessibile per il miglior assorbimento dei nutrienti.
È necessario massaggiare delicatamente il viso per non provocare il rilassamento cutaneo.
Diversi tipi di pelle richiedono diversi metodi di massaggio per essere efficaci. Per la pelle secca e la pelle normale, il tempo di massaggio è di circa 20 minuti al giorno. Hai solo bisogno di dedicare circa 10 minuti al giorno per massaggiare il viso se hai la pelle grassa e a tendenza acneica.
Con la pelle a tendenza acneica, massaggiare delicatamente. Se esercitiamo troppa forza o massaggiamo troppo a lungo, danneggeremo la pelle e potrebbe persino comparire l'acne.
Quando si massaggia il viso, dovrebbe essere combinato con buone creme idratanti per aumentare l'efficacia.
Qual è il momento migliore della giornata per il massaggio facciale? Gli esperti raccomandano che la mattina dopo il risveglio e la sera prima di andare a letto siano i due momenti migliori per il massaggio. Quando ti svegli, massaggia bene il viso per aiutare i vasi sanguigni sotto la pelle a circolare bene, rallentando il processo di invecchiamento della pelle, la pelle diventerà più fresca e levigata.
Sopra è la risposta alla domanda sul perché è necessario massaggiare correttamente il viso e sui benefici del massaggio facciale. Spero che tu abbia trovato il metodo più adatto per prenderti cura della tua pelle.
Le patate dolci hanno molti effetti positivi per il corpo come eliminare il calore, pulire il sangue, eliminare le tossine nel corpo, quindi è ampiamente utilizzato nei pasti quotidiani di ogni famiglia. Le patate dolci sono consigliate per le donne dopo il parto, ma le donne dopo il taglio cesareo possono mangiare patate dolci, scopriamolo.
I tipi di gozzo sono manifestazioni di malattie della tiroide, hanno cause e natura diverse. A seconda del tipo di gozzo che il paziente ha, ci sono diversi trattamenti o addirittura nessun trattamento.
Vaselina e Nivea sono state a lungo un solido muro nel mercato della bellezza in Vietnam. L'articolo di oggi confronterà con te la lozione per il corpo Nivea e la vaselina per vedere qual è la migliore!
Il golf è uno sport amato da molte persone. Tuttavia, se non si presta attenzione, il golf causerà lesioni al corpo, in genere il dolore alla costola destra quando si gioca a golf.
L'uso di Yumangel F, noto anche come medicinale per lo stomaco a forma di Y, non è ben compreso da tutti, se non sai come usarlo, potrebbero esserci molti effetti collaterali indesiderati.
Il carcinoma polmonare non a piccole cellule è uno dei tipi più comuni di carcinoma polmonare. Se non trattata tempestivamente, può portare a molte condizioni potenzialmente letali. Scopri questa malattia, le sue cause, i sintomi e il trattamento.
Il disagio nel corpo è una sensazione di irrequietezza, tensione, affaticamento del corpo senza conoscerne la causa ovvia. Conoscere le cause, i segni e i modi per limitare il verificarsi di questa condizione ci aiuterà a essere più proattivi nell'assistenza sanitaria.
I fiori maschili di papaya sono molto popolari nelle zone rurali e sono considerati una preziosa erba medicinale in cui i nostri antenati hanno creduto fin dall'antichità per curare le malattie. Tuttavia, quando si usano i fiori maschili di papaya nel modo sbagliato, c'è anche il rischio di causare tossine indesiderate al corpo. Scopriamolo insieme a noi!
Un corpo sexy con una vita da formica e curve attraenti è sempre il sogno delle donne. Tuttavia, essere in grado di possedere questa bellezza non è facile. Pertanto, l'esercizio per stringere la vita della formica è nato ed è diventato un'ottima soluzione per aiutarti a recuperare presto la vita dei tuoi sogni.
Le cicatrici cheloidee sulle labbra sono molto difficili da trattare in modo permanente, specialmente quelle che esistono da molto tempo, causando disagio e imbarazzo durante la comunicazione. Inoltre, le cicatrici cheloidee sulle labbra rendono anche le labbra sbilanciate, rendendo difficile mangiare e muovere la bocca.
