Posizione di allattamento al seno: qual è il modo giusto di allattare?

"Il latte materno è il miglior alimento per lo sviluppo completo di neonati e bambini piccoli." Il latte materno è una speciale secrezione d'amore. Il latte materno apporta grandi benefici non solo al bambino e alla madre, ma anche al padre, alla famiglia e alla società. Quando iniziano ad avere il latte, la maggior parte delle madri si chiede sempre come allattare al seno, come allattare correttamente, come allattare con successo, soprattutto per le madri che hanno partorito il primo figlio. Questo articolo risponderà a tutte queste domande.

contenuto

• 1. Come viene secreto il latte materno durante l'allattamento?
• 2. Principi dell'allattamento al seno
• 3. Le posizioni di tenere il bambino
• 4. Come attaccarsi correttamente al seno
• Riepilogo

1. Come viene secreto il latte materno durante l'allattamento?

Il semplice meccanismo di secrezione del latte materno è riassunto nella figura seguente:

Meccanismo di secrezione del latte materno

Quando il bambino si attacca al seno della madre, i recettori nel seno vengono stimolati a fare:

• Circa 5 minuti dopo che il bambino ha iniziato a succhiare, la ghiandola post-pituitaria secerne l'ossitocina, che fa fluire il latte che è stato prodotto lungo il capezzolo. Allo stesso tempo, la prolattina ha l'effetto di causare contrazioni uterine per aiutare le madri a ridurre il dolore, ridurre la perdita di sangue e dormire meglio, guarire più velocemente.
• Circa 30 minuti dopo che il bambino ha iniziato a succhiare, l'ipotalamo secerne l'ormone di rilascio della prolattina (PRH) nell'ipofisi prima che secerne la prolattina. La prolattina stimola le ghiandole mammarie a produrre latte per la poppata successiva.

Pertanto, più il bambino succhia il seno, più latte viene prodotto e scorre verso il basso. Al contrario, se il bambino non si tappa, il latte non verrà prodotto. Le madri hanno bisogno di allattare il loro bambino anche se non si sentono gonfie, per stimolare la produzione di latte e la delusione.

2. Principi dell'allattamento al seno

• Allatta al seno il prima possibile entro i primi 60 minuti.
• Allatta il tuo bambino su richiesta.
• Non usare un ciuccio .
• Svuotare almeno un seno durante l'allattamento.
• Allattamento al seno con la tecnica corretta.
• Mantieni il buon umore e mangia bene.

2.1. Perché il bambino dovrebbe allattare al seno il prima possibile?

Il colostro si forma negli ultimi mesi di gravidanza. Proprio alla nascita e il processo di rimozione della placenta dall'utero della madre provoca cambiamenti ormonali. La prolattina si forma per espellere il colostro. Entro i primi 60 minuti dopo la nascita, le madri dovrebbero allattare al seno i loro bambini.

Il colostro, sebbene molto piccolo, solo circa 15 ml nelle prime 24 ore, ha molti anticorpi ed è molto concentrato. Questa quantità di latte fornisce energia sufficiente per il bambino. Dai al tuo bambino un ciuccio senza spremere per vedere se c'è del latte nel seno. Dopo il parto, la madre si sdraia per riposare. I familiari o il personale medico aiuteranno il bambino ad attaccarsi al seno senza che la madre debba tenerlo in braccio.

Necessità di allattare immediatamente per fornire colostro nutriente

2.2. Perché allattare al seno su richiesta?

Le madri dovrebbero dare al bambino un capezzolo ogni volta che il bambino ha fame senza sentire il seno allungarsi. Perché in quel momento il seno della madre ha già il latte creato dalla poppata precedente. Non chiamare il tuo bambino per dargli da mangiare se non ha davvero fame. Durante il primo mese dopo la nascita, la maggior parte del tempo del bambino viene trascorsa dormendo. I bambini sani a termine possono dormire fino a 4 ore. Dopo 4 ore, se il bambino non si sveglia, dovrebbe essere svegliato per allattare. Se il bambino è malato o pretermine, di peso ridotto, l'intervallo tra le poppate sarà più stretto.

2.3. Perché è importante asciugare almeno un seno in una poppata?

Allattare al seno un bambino aiuterà ad aumentare bene il latte. Perché quando il latte è completamente esaurito, il corpo della madre produce più prolattina. Se il latte rimane dopo l'alimentazione inibendo la secrezione di prolattina, la produzione di latte diminuisce gradualmente. Ciò evita anche il blocco del latte, che può causare mastite o ascessi mammari se il blocco è più grave.

Inoltre, nutrire il bambino a secco su almeno un seno consente al bambino di sfruttare tutti i nutrienti del latte materno. Durante l'allattamento al seno singolo, nei primi 5 minuti senza ossitocina, il latte materno è principalmente ricco di acqua, zucchero e proteine ​​e povero di grassi. Dopo aver preso l'ossitocina, il grasso nel latte aumenterà gradualmente, quindi anche il latte ha più energia. 

Se il tuo bambino sta ancora piangendo dopo aver allattato da un seno, offri l'altro seno.

Se il bambino non ha finito di allattare ma è pieno, le madri dovrebbero estrarre il latte rimanente e conservarlo freddo. Dopo alcuni giorni, la madre saprà che il bambino ha bisogno di allattare. Nelle poppate successive, puoi esprimere un po' di colostro per dare al tuo bambino più energia per allattare.

>> Le madri possono fare riferimento a: Come preparare e conservare il latte materno per i bambini?

Scegli la giusta posizione per l'allattamento al seno in modo che il tuo bambino riceva i nutrienti di cui ha bisogno

2.4. Qual è la tecnica corretta per l'allattamento?

Esistono molte diverse posizioni di allattamento al seno, ma è necessario garantire i seguenti principi, tra cui:

Posizione corretta per l'allattamento:

• Madre e bambino nella posizione più comoda.
• Tieni la testa del bambino in linea con il corpo del bambino.
• Sostieni l'intero corpo del bambino.
• La pancia del bambino è vicino al corpo della madre.
• Il viso del bambino è rivolto verso il seno e la bocca del bambino è opposta al capezzolo.

Suzione corretta sul seno:

• Il mento tocca il seno della madre.
• Bocca spalancata.
• Il labbro inferiore viene messo in evidenza.
• L'areola si vede più in alto che in basso.

Suzione efficace:

• Nutri lentamente, profondamente, con pause occasionali.
• Scartare automaticamente il seno quando è pieno.
• Il tempo di alimentazione è di circa 15 ± 5 minuti.
• Dopo l'alimentazione, dormi per 2-4 ore.
• Guadagna abbastanza peso (20-30 g/giorno). Nota: Perdita di peso fisiologica: ≤ 7% nei neonati a termine e ≤ 10% nei neonati pretermine.

2.5. Perché non dovrebbe essere usato un ciuccio?

L'allattamento al seno con un ciuccio può rendere il tuo bambino più suscettibile alle infezioni e può deformare la mascella. C'è una grande differenza nel modo in cui sono attaccati il ​​ciuccio e il seno della madre.

• Quando succhia un ciuccio, il bambino si attacca facilmente, senza un pulsante, il latte scorre ancora e il bambino si riempie rapidamente. In alcuni casi, le madri continuano ad allattare quando il bambino è sazio, aumentando il rischio di reflusso gastroesofageo.
• Durante l'allattamento, il bambino deve aprire la bocca per succhiare l'areola e deve succhiare il seno per far uscire il latte. I bambini devono lavorare molto di più.

Pertanto, i bambini che hanno usato un ciuccio o hanno criticato il seno della madre. Questa è una causa comune di fallimento dell'allattamento al seno e molte madri devono pompare il latte per allattare. 

Un ciuccio non dovrebbe essere dato perché i bambini tendono a criticare il seno della madre

2.6. Sii felice, ottimista e mangia bene

• Dopo il parto, le madri hanno molti problemi di cui preoccuparsi. Lo stress riduce l'allattamento. Il problema della "depressione postpartum" deve essere stato sentito da molti di noi, anche sperimentato. Le madri sono spesso di umore stanco e triste, quindi i padri e le famiglie hanno bisogno di condividerle e sostenerle sia fisicamente che mentalmente.
• Attualmente, alcune famiglie hanno ancora il vecchio concetto che dopo il parto devono rimanere a casa e mangiare solo determinati cibi. Durante questo periodo, la madre deve ricevere molta energia con una gamma completa di nutrienti. L'astinenza rende le madri denutrite, più stanche e stressate.

3. Le posizioni di tenere il bambino

3.1. Posizione di mantenimento

Questa è la posizione più comune. Metti la schiena del bambino sull'avambraccio, la testa del bambino all'altezza del gomito e usa la mano per sostenere il sedere del bambino. L'altra mano della madre per sollevare il seno. Ruotando l'avambraccio, la madre può dirigere facilmente tutto il corpo del bambino verso di sé. La bocca del bambino dovrebbe essere all'altezza del seno. Metti le braccia del tuo bambino su entrambi i lati del seno per allattare. Solo il braccio posteriore può abbracciare la mano della madre. Un cuscino può essere utilizzato per sostenere il corpo del bambino e un braccio della madre.

Errore comune: il bambino è sdraiato supino sull'avambraccio, con la testa girata verso la madre. Il bambino non può allattare al seno in questa posizione storta. È necessario correggere la posizione dell'avambraccio in modo che il corpo del bambino sia vicino al corpo della madre, l'addome sia contro l'addome.

Allattamento al seno e posizione di mantenimento

2.2. Posa incrociata

La posizione incrociata è simile alla posizione di presa, tranne per il fatto che le mani della madre cambiano ruolo. Nella posizione incrociata, il bambino è sostenuto dalla mano e dall'avambraccio di fronte al seno che allatta.

Questa posizione aiuta le madri a controllare meglio la testa del bambino quando la testa è posizionata tra le dita e le mani. Questa posizione di allattamento è ottima per i bambini molto piccoli o che hanno difficoltà ad attaccarsi al seno. La mano della mamma può essere facilmente fissata nella posizione corretta della testa del bambino.

Incrociare la posizione di allattamento al seno

2.3. Posa di coppia stretta

Si sedette dritta, appoggiata a una sedia oa un muro. Le spalle sono dritte e comode. Le mani e le dita sostengono le spalle, il collo e la testa del bambino. Il viso del bambino è rivolto vicino al petto della madre. La parte superiore della schiena del bambino poggia sull'avambraccio. I piedi del bambino si piegano all'indietro. Il sedere del bambino è all'altezza del gomito della madre. Metti il ​​cuscino sotto le braccia della madre per metterla a suo agio e allo stesso tempo solleva il bambino all'altezza del seno. L'altra mano serve per sollevare il capezzolo.

Il vantaggio di questa posizione di allattamento è che la madre può osservare il bambino che succhia e controllare la posizione della testa del bambino. Questa posizione è spesso utilizzata per le madri che hanno subito un taglio cesareo , bambini prematuri o di basso peso, gemelli, seni grandi o capezzoli piatti o bambini che hanno difficoltà ad attaccarsi al seno.

2.4. Posizione sdraiata

Non è necessario che una madre stia sempre seduta durante l'allattamento. L'allattamento al seno è possibile in posizione sdraiata. Madre sdraiata su un fianco, a testa alta. I cuscini possono essere posizionati sulla schiena e sulle cosce. Gambe piegate al ginocchio. Cerca di mantenere la schiena e i fianchi in linea. Metti il ​​bambino su un fianco, con il viso vicino alla parte inferiore del torace della madre. La bocca del bambino è a livello del capezzolo. Usa la parte inferiore del braccio per abbracciare e tenere il tuo bambino. L'altro braccio serve per sollevare il seno. Puoi cambiare posizione per allattare il tuo bambino dall'altro seno. Nel caso in cui non desideri modificare la posizione dell'allattamento al seno, metti un cuscino alto sotto per sollevare tutto il corpo del bambino.

Puoi allattare al seno anche sdraiato

Questa posizione è adatta per i casi di taglio cesareo, allattamento notturno o quando la madre è stanca.

Affinché la madre e il bambino siano nella posizione più comoda, la madre non deve piegare la schiena per abbracciare il bambino, può mettere un cuscino sotto il corpo del bambino. Il cuscino ha l'effetto di sollevare il corpo del bambino ed è completamente liscio e confortevole.

Riepilogo di alcune posizioni di allattamento al seno a cui puoi fare riferimento

4. Come attaccarsi correttamente al seno

Dopo aver assicurato la corretta posizione di allattamento al seno, un corretto attacco è un passaggio molto importante.

Procedura per posizionare il bambino sul seno della madre

• Avvicina le labbra del tuo bambino al capezzolo. Il tuo bambino risponderà aprendo la bocca e spingendo fuori la lingua.
• La madre solleva il seno con la mano, tenendo il seno in modo che il capezzolo sia raddrizzato o leggermente sollevato.
• La madre avvicina il bambino a sé, aiuta il bambino a riconoscere il seno e ad attaccarsi il più possibile al capezzolo e all'areola.

Passaggi per convincere il tuo bambino a succhiare un ciuccio

I seni pieni di latte si trovano nell'areola, non nel capezzolo. Succhiando correttamente, il bambino si attaccherà all'intera areola, quindi spremere efficacemente i seni del latte. Una mammella ben svuotata aiuterà il tuo bambino a prendere il latte.

Quando si attacca al seno sbagliato, il bambino si attacca solo al seno senza comprimere i seni del latte. Di conseguenza, il bambino deve dedicare molto lavoro a succhiare il latte ma il latte esce pochissimo. Molte volte così, il bambino si stancherà di succhiare il seno.

Come allattare al seno giusto e sbagliato

Nota che tutte le madri possono avere abbastanza latte per allattare i gemelli se sanno come allattare correttamente. Non c'è limite al tempo necessario per ripristinare il latte materno, purché la madre lo desideri davvero. Le madri che lavorano possono estrarre il latte regolarmente ogni 3 ore, conservarlo e portarlo a casa per allattare il bambino quando la madre è assente.

Riepilogo

Infatti, il tasso di allattamento esclusivo al seno nei primi 6 mesi in Vietnam è molto basso rispetto alla media mondiale (19,6% contro 35% secondo le statistiche del 2011). La maggior parte delle madri pensa di non avere abbastanza latte, quindi integrerà il latte artificiale per i loro bambini. Tuttavia, la causa potrebbe essere il modo errato di allattare al seno, che limita la produzione di latte. Le madri devono essere consultate attentamente per poter allattare con successo. Questo articolo spera di fornire alcune conoscenze di base sulle posizioni dell'allattamento al seno, su come allattare al seno con successo.