にきびを適切に絞る：安全で効果的

にきび-誰も自分のものではないという感覚。彼らは女の子から男の子まで、ティーンエイジャーからハッシュの年齢を過ぎた人々まで攻撃することができます。にきびを持つ人々の一般的な考え方は急いでいます。したがって、彼らはしばしばそれらの厄介なにきびスポットを絞ることによって素早く取り除く方法を見つけます。しかし、にきびを間違った方法で絞ると、皮膚がよりひどく傷つく可能性があります。にきびを適切に絞る方法を学ぶためにSignsSymptomsListに参加してください！

コンテンツ

• にきびを認識する
• にきびをポップする必要がありますか？
• いつニキビをポップするのですか？
• にきびを適切に、安全にそして効果的に絞る方法
• ニキビを絞った後の数日間はお肌のケアをしてください

にきびを認識する

にきびは、毛包（皮脂腺）が炎症を起こし、赤くなり、局所化する状態です。主に肩、背中、胸、顔などの油性部分に現れます。にきび形成のメカニズムは、皮脂産生の増加、毛包の角質化、および細菌の異常増殖によるものと判断されています。

にきび、茎が見えない膿疱は圧迫しないでください

にきびの発症段階

状態1：

ホルモンレベルの変化は、特に思春期と青年期を通して、皮脂を卵胞と呼ばれる皮膚の小さな開口部に分泌する腺を刺激します。

フェーズ2：

皮膚の表面の細胞と毛包の膜に変化が起こります。皮膚の上面が厚くべたつくようになります。

ステージ3：

その結果、毛包は死んだ細胞と皮脂の粘着性のある混合物で詰まります。混合物が空気にさらされたときに暗くなると黒ずみが形成され、皮膚の表面の下に密封されると白ずみが形成されます。

ステージ4：

ここで、P.Acnesと呼ばれる厄介なバクテリアが作用します。それは、毛穴の過剰な皮脂とともに、酸素欠乏環境で増殖し、炎症を引き起こします。その結果、赤い斑点や膿疱が現れ始め、結節や嚢胞などのより深刻な状態にさえつながります。

にきびを避ける原因となる8つの悪い習慣をもっと見てください！

ステージ5：

これがクリーニングフェーズです。マクロファージと呼ばれる大きな汚れ処理細胞が内側に移動し、損傷した組織を取り除き、皮膚を刺激して修復プロセスを開始します。これは、にきびの重症度に応じて、数日から数週間かかる場合があります。

適切な治療を行うことで、上記のいずれかの段階を短縮することができます。

にきびをポップする必要がありますか？

あなたの大切な日を視覚化してみてください。デート、パーティー、インタビュー…シャワーを浴びると、鼻の先に赤いにきびができます。

あなたの最初の反射神経は何ですか？招待されていないゲストを絞って、それを忘却させます。しかし、にきびを絞るのは私たちがよく考えるほど簡単ではありません。にきびの斑点を不適切に絞ると、顔の美しさに影響を与えるあざや傷跡が残ることがよくあります。皮膚科医は手動で絞ることを推奨していません。

にきびをはじくと、文字通り肌が折れるからです。これは、感染した毛包に損傷を与え、炎症を増加させる可能性があります。これが皮膚科医を最も怖がらせるものです。ひどい炎症はにきびの後に傷跡を作るからです。また、皮膚の近くの領域に感染したり、爪を感染させたりすることもできます。

いつニキビをポップするのですか？

にきびが顔に現れたとき、私たちが得る最も一般的なアドバイスは、触れたり、絞ったり、絞ったりするなど、にきびに直接影響を与えないことです。しかし、それは「若い」にきびスポットにのみ当てはまります。

「熟した」にきびに関しては、茎は皮膚の表面の上にあります。このとき、皮膚に存在するすべてのにきびを取り除くために絞る必要があります。にきびが皮膚に長時間熟すままになっていると、にきびが治るのに時間がかかるからです。

にきびをすばやく取り除きたい場合は、正しい圧搾プロセスに従う必要があります。にきびを絞った後の安全性、有効性、深刻な結果を確実にするためにこれに従ってください。にきびを適切に絞らないと、炎症が皮膚に広がり、より多くの細菌が広がり、より多くの場所でにきびが成長します。

にきびをはじく必要がある場合は、アイスキャンデースティックを使用してください

にきびを適切に、安全にそして効果的に絞る方法

ステップ1：どのにきびを絞ることができ、どれを絞ることができないかを決定します

あなたがポップできるすべてのにきびではありません。

特定の種類のにきびを「無視」する練習をしなければならない場合もあります。また、にきびによる炎症やそばかすにつながる毛穴の詰まりを避けて、皮膚がより早く治癒するように、熟したにきびを断固として取り除く必要があります。

では、どのニキビを絞るのではなく、「無視」する必要がありますか？

絞ってはいけないにきびの種類は次のとおりです。

• 隠されたにきびはまだ増殖していない、にきびの先端が見えていない、触れられていない
• にきび、膿疱、腫れと痛み、にきびなし
• 炎症性、腫れ、白い膿で満たされたにきび
• にきびの赤い結節、核がなく、にきびの下に血液がたまり、穴の開いた傷跡を残しやすい

赤い結節、核がなく、血液が蓄積しているため、圧迫すると傷跡が残りやすくなります

取り除く必要のあるにきびは、乾燥していて黒く隆起していて、触ると痛みを感じない、成熟した単一の小さなサイズのにきびです。これは、にきびが古く、圧迫しても安全であることを証明しています。にきびの兆候は深刻な場合があります：

• にきびの上部に小さな黒い点があり、にきびの核が漂流したことを示しています。これらは、にきびに「進化」する隠されたにきびです。
• にきびは炎症を起こしておらず、透明なにきびがあり、根粒には腫れ、痛み、発赤はありません。

ステップ2：にきびを絞るために必要なツールを準備します

• にきびの木
• コットン
• 綿棒
• 医療用アルコール70度
• にきびを取り除くピンセット

にきびスティック

にきびを適切に圧搾するためのステップの1つは、圧搾ツールを消毒することです。あなたはそれを火で加熱し、次にアルコールの層を適用して消毒するか、消毒水を使用することができます。これは、成形プロセス中の感染を防ぐためです。

注：成形ツールを使用するたびに、完全に洗浄してから、清潔で乾燥した場所に保管する必要があります。

ステップ3：にきびを絞る「正しい」時間を選択します

にきびを絞るのに最適で最も適切な時間は、就寝前の夕方です。この時点で、あなたの肌は休むのに十分な時間があります。

ステップ4：手を洗い、顔を完全にきれいにします

石鹸で手を洗うか、隙間や指を完全に洗うか、手のひらに少量のアルコールベースの手指消毒剤を入れて手をきれいにすることができます。次に、清潔なタオルを使用して手を乾かします。

効果的なにきび絞りを行う前に、顔をきれいにする必要があります。

まず、メイク落としを使ってメイクの層を拭き取ります。次に、適切なクレンザーで顔を洗います。洗顔しながらお肌をやさしくマッサージします。

次に、清潔で柔らかいタオルを使用し、温水に浸して、にきびの皮膚に約2分間塗布します。このステップは肌を柔らかくする効果があります。

ステップ5：顔を蒸します

スクイーザーを使用する前に、顔を洗うか、温水または緑茶で顔を蒸す必要があります。毛穴が開くのに約5〜10分

ステップ6：にきびを絞って実行します

絞るときは注意してください。十分な光のある場所を選択する必要があります。できればテーブルランプの光の下で、どのタイプのにきびが熟しているかを正確に判断し、にきびが絞り出されていることを確認してください。

まず、70度のアルコールに浸した綿棒を使用して、皮膚と針を消毒します。にきびの先端をそっと突くために針を使用してください。先端が完全に出るまで軽く押します。また、顔の筋肉を動かして、にきび部分に痛みや腫れを引き起こすことなく、簡単に、すばやく、にきびを取り除くことができます。次に、膿をそっと絞り出します。同時に、柔らかい綿を使用して、にきびをやさしく拭いて取り除きます。

簡単な絞りプロセス

位置に応じて、柔軟に絞ることができます。

• 鼻は多くのにきび、特ににきびやにきびが現れる場所です。鼻のにきびの場合：スクイーザーを上から下に少し内側に向けて、ダメージを制限することができます。皮膚とにきびを簡単に引き出すことができます。
• 頬と額のにきびについては、顔の皮膚を伸ばす必要があります。次に、スティックを使って押し下げ、にきびの先端が真ん中に出てくるようにします。
• 鼻の側面のにきび：この領域では、皮膚が傷つかないように穏やかにそれを行う必要があります。同時に、ニキビが出やすくなるように、スクイーズスティックを下から上に向けて置きます。

ステップ7：にきびを絞った後、顔をきれいにする必要があります

ニキビを絞った後、クレンザーで顔を洗う必要があります。このステップは、残留汚れによる感染症の原因となる細菌の形成を防ぐのに役立ちます。あなたは新しい皮膚細胞を水和させて再生するのを助ける皮膚栄養マスクを適用することに進むことができます。

ステップ8：絞ったばかりのにきびの周りににきび薬を塗る

成形後、細孔の下に深い穴が残ることがよくあります。あざができずに毛穴を引き締めるには、ニキビクリーム、トナー、または氷を使用して、絞ったばかりの肌に塗布します。

ニキビを絞った後の数日間はお肌のケアをしてください

心配なのは、ニキビ跡や黒ずみが永久に残る可能性があることです。3ヶ月以内に絞った後、きちんとお肌をケアしないと後遺症になります。この間、皮膚病変の治療はより困難になります。これが、圧搾直後のケアが永久的な瘢痕を回避するための最も効果的な方法である理由です。適切なケア方法を使用することで、圧迫によって引き起こされた傷跡や黒ずみの結果を元に戻すことができます。

にきびをきちんと絞った後のスキンケアを参照してください？この問題の詳細については

適切に絞ると、ニキビを完全に取り除くのに役立ち、同時にニキビができやすい肌の細菌感染を引き起こしません。医療用絞り針、にきび絞り植物などのにきび絞りツールの効果的なサポートにより、スパに行かなくても自宅でにきびを絞ることができます。うまくいけば、上記の指示で、あなたの肌は、各にきびを絞った後に「泣く」必要がなくなります。