タンポンとは何ですか？どうやって使うのですか？

月経周期の間にきれいにするために、ほとんどの女性はしばしばタンポンを使用します。ただし、タンポンを使用すると、かゆみ、きつさ、動きの制限などの不快感や不利な点が生じる可能性があります。これらの問題を克服するために、タンポンをタンポンに置き換えることができます。生理用ナプキンに似ていますが、よりコンパクトで便利な商品です。ここでは、SignsSymptomsListを使用してタンポンについて学びましょう！

コンテンツ

• 1.タンポンとは何ですか？
• 2.タンポンの使い方は？
• 3.タンポンと毒素性ショック症候群（TSS）
• 4.タンポンの使用に関するよくある質問

1.タンポンとは何ですか？

タンポンは、保護の方法として月経中に使用するために設計された女性用衛生製品です。アプリケーターまたは指で膣に挿入します。タンポンは吸収性の素材でできており、膣内で月経血を吸収することができます。それらは医療機器として規制されており、一度だけ使用され、何度も再利用されるべきではありません。

タンポンは綿、レーヨン、またはその2つの混合物でできています。現在使用されている吸収性繊維は、塩素を含まない漂白プロセスを使用して製造されています。これはまた、製品が危険なレベルのダイオキシン（環境中に見られる汚染物質の一種）を持つことを防ぎます。

2.タンポンの使い方は？

2.1。タンポンの挿入方法

タンポンを膣内に挿入するには、アプリケーターまたは指を使用できます。タンポンを初めて使用するときは、膣に挿入するのが難しい場合があります。快適な位置を見つけてリラックスできるようにしてください。緊張したり緊張したりすると、膣の筋肉が緊張し、挿入が困難になる可能性があります。

タンポンの挿入方法

装着する場合でも、取り外す場合でも、手を適切に洗って乾かすことが重要です。タンポンをパックから取り出して床に落とした場合は、捨てて新しいものを使用してください。汚れたタンポンを使用すると、感染につながる可能性があります。

• 快適な姿勢を保ちます。便座に足を置いたりしゃがんだりすると、快適な姿勢になり、タンポンを簡単に挿入できます。
• タンポンが凹んでいる指の間にタンポンの端を持ちます。ロープが見え、体から離れている必要があります。
• それ以外の場合は、大陰唇（膣口の周りの皮膚）を開いたままにして、タンポンを開口部に置きます。
• これで、タンポンが後ろを向くように、少し上向きに膣口に挿入できます。
• タンポンが膣に入ったら、人差し指で押し込むことができます。
• 紐が膣の外にぶら下がっていることを確認してください。後で紐を引っ張って外すことができます。

2.2。タンポンを挿入する際の注意事項

チップを付けたタンポンを使用すると、装着しやすくなります。あなたがしなければならないのは、パッケージの指示に従うことだけです。タンポンをきちんとはめ込んでいると、中には感じられません。快適に感じられない場合は、正しくインストールされていないことを意味します。古いものを削除して、新しいもので再試行してください。

初めてタンポンを着用する場合は、鏡を使用すると便利です。それはあなたが膣口の正確な位置を見ることができます。タンポンの端に少量の膣用潤滑剤を塗って、タンポンが滑りやすくなるようにすることもできます。

数回試してもタンポンを挿入できない場合は、医師に相談してください。処女膜に非常に小さな穴が開いて生まれたため、タンポンを挿入できなかったことが原因である可能性があります。これは10代の若者の約2％にのみ当てはまりますが、問題になる可能性があります。

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3.タンポンと毒素性ショック症候群（TSS）

TSSは毒素性ショック症候群の略です。まれですが、感染すると危険です。タンポンまたはタンポンを使用する女性に発生する可能性があります。

タンポン自体はTSSを引き起こしません。TSSは、一般に黄色ブドウ球菌として知られている細菌によって引き起こされます。膣に入ると、黄色ブドウ球菌を含むさまざまな種類の細菌が増殖するのに最適な環境を作り出します。バクテリアは重度の病気を引き起こす毒素を生成します。青年は、この細菌によって生成された毒素に対する抗体を持っている可能性が低くなります。おそらくTSSにかかることはないでしょうが、症状が何であるか、そしてリスクを減らす方法を知っておく必要があります。

3.1。毒素性ショック症候群（TSS）の兆候とリスクを軽減する方法

TSSの症状と徴候には以下が含まれます：

• 突然の発熱（通常は摂氏38度以上）;
• 嘔吐;
• 下痢;
• 失神したり、起きたときに失神するような気分になったりします。
• めまいや日焼けのような発疹。

生理中または生理直後にこれらの症状がある場合は、タンポンの使用を中止し、すぐに医師の診察を受けてください。

3.2。使用時の安全上のヒント

使用する前に、製造元または医師に連絡して、タンポンの使用が適切かどうかを確認することをお勧めします。ご使用の際は、以下の点にご注意ください。

• ラベルの付いたすべての指示に従ってください。以前にタンポンを使用したことがある場合でも、パッケージの説明をお読みください。
• 使用前と使用後に手を洗ってください。これはバクテリアの拡散を減らすのに役立ちます。
• 月経がある場合にのみタンポンを使用してください。その他の用途またはその他の理由で使用しないでください。
• 4〜8時間ごとに交換してください。タンポンを8時間以上着用しないでください。
• 必要な吸収性のあるタンポンを使用してください。タンポンを交換せずに最長8時間着用できる場合は、吸収性が高すぎる可能性があります。

タンポンを8時間以上使用しないでください

痛み、発熱、またはその他の異常な症状がある場合は、医師に連絡してください。タンポンを着用しようとしたときに不快感や異常な分泌物などの望ましくない症状が発生した場合。または、アレルギー反応がある場合は、タンポンの使用を中止し、プロバイダーに連絡してください。

4.タンポンの使用に関するよくある質問

4.1。再利用可能なタンポンは安全ですか？

再利用は、酵母、真菌、細菌感染などの感染の追加のリスクをもたらす可能性があります。

再利用可能なタンポンについて聞いたことがあるかもしれませんが、医療機関は依然としてこれらの製品を承認しています。したがって、タンポンの再利用はお勧めしません。

再利用すると、感染のリスクが高まる可能性があります

4.2。挿入したり取り外したりするのは苦痛ですか？

挿入と取り外しは痛みがないはずです。ただし、潤滑剤の有無にかかわらずタンポンを試す必要があります。膣が乾いているときに挿入したり取り外したりするのが少し不快な場合があります。

少量の水性潤滑剤を使用すると、膣の乾燥を緩和するのに役立ちます。タンポンが滑り込みやすくなります。タンポンを外したときに乾燥した不快感に気付いた場合は、より軽い吸収性のものに切り替えてみてください。使用中に膣の痛みが続く場合は、すぐに医師の診察を受けてください。

4.3。あなたがそれを使うとき、あなたはそれをあなたの中に感じることができますか？

タンポンが正しく挿入されていると、それを感じることができなくなります。タンポンは、膣の開口部から最も遠い部分である膣の上部に配置されるように設計されています。感じたらもう少し深く押してみてください。

4.4。タンポンは中に「迷子」になる可能性がありますか？

子宮頸部（膣の端）には、血液や精液を通過させるための小さな開口部しかありません。引き抜くのが難しい場合は、押してみてください。座ったり立ったりする代わりにしゃがむことを試すことができます。指を膣の内側に動かし、上下に感じてみてください。タンポンの紐が感じられたら、指で掴んで引き抜きます。

4.5。タンポンは「落ちる」ことができますか？

タンポンが適切に挿入されている場合（十分に押し込まれている場合）、実行中またはアクティブな場合でも、膣はタンポンを自然に所定の位置に保持します。排尿時に強く押すとタンポンが脱落することがあります。その場合は、新しいものを挿入してください。

4.6。それは処女膜に影響を与えますか？

処女は肉体的または医学的なものではありません。多くの人が異なる定義や意見を持っているのは文化的な考えです。処女の概念は、膣の開口部が、膣のセックス中に「壊れた」膜（一般に処女膜として知られている）で覆われているという考えに関連している場合があります。

膣口（処女膜としても知られています）は、膣口のすぐ内側にある粘膜組織の薄いひだで構成されています（1）。

サイズ、色、形は人によって異なります。わずかにピンク色で、ほとんど透明な場合があります。花びら、ジグソーパズル、または半月のような形をすることができます。ほとんどの場合、それは弾力性があり伸縮性があります。ごくまれに、粘膜組織のひだが膣口全体を覆うことがあります。その場合、産婦人科医の診察を受け、月経血を排出するために膣を開く必要があるかもしれません。

膣の首は、基本的な日常の身体活動によって徐々に減らすことができます。思春期を過ぎて成熟するにつれて起こるホルモンの変化も、膣の形と柔軟性を変える可能性があります。膣。

タンポンを使用するかどうかに関係なく、膣口の周りの折り目は時間の経過とともに摩耗します。

4.7。どのくらいの頻度で変更する必要がありますか？

タンポンを交換する必要があるかどうかを知る最良の方法は、タンポンコードをそっと引っ張ることです。簡単に引き出せ始めたら、交換しましょう。そうでない場合は、通常8時間以内に放置できます。これは毒素性ショック症候群を発症するリスクを高めるためです。

吸収性の低いタンポンは、最大3mLの液体を保持できます。超吸収タイプは12mLまで保持できます。期間あたりの通常の失血は5mLから80mLの間です。

タンポンを2時間ごとに交換する必要がある場合、これは月経過多の出血と見なされ、すぐに医師の診察を受ける必要があります。

4.8。タンポンでおしっこできますか？

おしっこをするたびにタンポンを交換する必要はありませんが、ストリングを膣に挿入したり、尿に入らないようにしっかりと保持したりすることをお勧めします。これは個人的な快適さのためだけです。ただし、タンポンに誤って排尿することで健康上の問題が発生する可能性は低くなります。

4.9。トイレを洗い流せますか？

トイレを流さない方がいいです。タンポンは液体を吸収して膨張するように作られています。だから彼らはトイレやパイプを詰まらせることができます。特に配管が古い場合や、低流量のトイレや浄化槽の場合は特にそうです。

それらのほとんどは非生分解性であり、タンポンでさえ下水システムで分解しません。配管と環境の場合、最も安全なオプションは、タンポン（およびアプリケーター）をトイレットペーパーで包み、ゴミ箱に捨てることです。

4.10。最初の期間に使用できますか？

必要に応じて、最初の生理の最初からタンポンを使用できます。指示を見るか、医師にアドバイスを求めてください。月経の量に適した吸収性を選択してください。

4.11。タンポンをつけたままシャワーを浴びても大丈夫ですか？

シャワーや水泳の際にタンポンを着用できます

シャワーや水泳の際はタンポンを着用できます。月経カップは、生理中の水泳にも最適です。

使用できない、または使用したくない場合は、他のオプションもあります。生理が短い場合は、汚れを防ぐために吸収性の水着または暗い衣服を着用できます。防水水着は通常のビキニボトムのように見えますが、月経血を吸収するのに役立つ隠された、漏れのない裏地があります。水泳の前後にパッドを着用できます。

4.12。賞味期限はありますか？

タンポンを元のパッケージに入れて乾燥した環境で保管した場合、タンポンの貯蔵寿命は約5年です。タンポンは清潔で衛生的ですが、無菌ではありません。したがって、それらがあなたの浴室のような湿気の多い場所に保管されている場合; バクテリアやカビが繁殖する可能性があります。

あなたが注意を払う必要がある最も重要なことは包装です：あなたのタンポンは何週間もバッグの中に横たわっていて、ラッパーは損傷していますか？もしそうなら、それを使用しないでください！。カビの生えたタンポンや汚れたタンポンは、膣の感染症を引き起こす可能性があります。

4.13。IUDを持っている場合、タンポンを使用できますか？

IUDを挿入した直後に、出血が発生する場合があります。この出血にはタンポンを使用しないでください。IUDの出血が止まったら、タンポンまたは月経カップを使用できます。IUDの糸は、子宮頸部からわずか数センチのところまで伸びています。したがって、タンポンの挿入と取り外しを完全に妨げることはありません。

タンポンは、女性の赤信号サイクルの日にコンパクトで便利なアイテムです。タンポンを使用すると、女性が心配することなく自由に動くことができます。しかし、あなた自身の健康と安全を確保するためにタンポンを使用することの問題に注意を払う必要があります。