帝王切開後の女性はサツマイモを食べても大丈夫ですか？
さつまいもは、熱を取り除き、血液をきれいにし、体の毒素を排出するなど、体に良い効果がたくさんあるため、各家庭の毎日の食事に広く使用されています。産後の女性にはさつまいもがおすすめですが、帝王切開後の女性でもさつまいもを食べられるのか、調べてみましょう。
キスの効果とは？キスの11の魔法の効果
キスは愛を表現する誠実な方法とみなされています。感情的な意味に加えて、キスには誰もが知らない大きな健康上の利点もあります。この記事では、キスにはどんな効果があるのか？
何世紀にもわたって、カップルは愛情を示すためにキスを交わすことがよくありました。キスはより強い関係とより強い感情を促進するだけでなく、キスには他にも多くの効果があります。この記事に従って、キスの効果をさらに詳しく見てみましょう。
キスはお口の健康を守る
キスの効果とは？キスをするときは、唇と舌の2つの部分を組み合わせることで唾液の増加を促します。この量の唾液は、食物をより効率的に消化するのに役立つだけでなく、口腔から頑固な細菌や歯垢を除去するのにも役立ちます。また、キスすると唾液のphが中性になるため、歯の病気を予防する効果もあります。
キスはお口の健康を守るのに役立ちます
アレルギー症状を軽減する
キスには他にも何か効果があるのでしょうか？2006年に『Journal of Psychiatric Research』誌に発表された研究では、30分間のキスが 湿疹や軽度の季節性アレルギーのある人の症状を軽減するのに役立つことが判明した。さらに、キスは涙目やくしゃみなどのアレルギー症状を軽減する効果もあります。
キスの効果は血行を良くすること
キスすると、体の循環系のパフォーマンスが大幅に向上します。男性の心拍数は 110 ビート/分と速くなり、女性の心拍数は 108 ビート/分に増加します。心拍数が増加すると、体に多くの変化が起こり、このプロセスにより血液循環が促進され、体への血液供給が改善されます。
キスの効果とは？生理痛や頭痛を和らげる
キスは生理中の頭痛やけいれんに対処するのに最適な方法です。生理痛のために体を丸めるのではなく、キスをすることで血管が拡張され、自然に痛みが軽減されます。頭痛があるときは、パートナーが抱きしめたいときに拒否するのではなく、情熱的なキスを楽しんでみてください。キスには頭痛を大幅に軽減する効果があるからです。
痛みの軽減
次のキスの効果は、体がオキシトシンを放出するのを助け、慢性的な痛みを和らげることです。研究者らは、このホルモンが、慢性的な痛みの状態から生じることが多い不安やうつ病の軽減にも役立つと示唆しています。同時に、キスのときの多幸感は、どんな鎮痛剤でも得がたい痛みを効果的に忘れさせてくれます。
ストレスを和らげるのに役立ちます
キスの効果とは？キス後の感覚は私たちをクラクラさせるだけでなく、キス中に恋に落ちる一部のカップルは、手をつないでいるときと比べて、ストレスホルモンであるオキシトシンとコルチゾールのレベルが低下し、より快適に感じることも研究でわかっています。
キスするとストレスが軽減される
キスは肺疾患の予防に効果がある
通常、私たちの呼吸は1分間に約20回ですが、キスをするとその数は60回/分に増加します。この「運動」活動は、より多くの空気にさらされるため、肺にとって多くの利点があります。これにより、肺が健康に保たれ、機能が向上します。
免疫システムを改善する
キスの効果とは？キスは妊娠中のサイトメガロ感染症という非常に危険なウイルスに抵抗し、赤ちゃんが安全に生まれるのに役立ちます。さらに、キスは、口から自然に感染するいくつかの軽度の病気の免疫システムを強化するのにも役立ちます。ただし、パートナーに基礎疾患がある場合は、キスによって単核球症、ヘルペス、喉の痛み、その他の病気が広がる可能性があるため、濃厚接触も制限する必要があります。
血圧を下げる
キスは感情を豊かにするだけでなく、運動と同じような効果もあります。キスをすると心拍数が速くなり、血行を促進し、血圧を下げることができます。
キスはカロリー消費にとても効果的
健康の専門家は、体重を減らしたい人は、1日に数回キスすると、すぐに体重減少の効果が得られると述べています。これは、キスには空腹感を完全に解消する効果があるためと説明されています。さらに、キスはかなりのカロリーを消費するのにも役立ちます。キスは1時間あたり約120カロリーを消費するので、毎日キスをしましょう。
顔の筋肉に良い
口は表情筋が集中している場所なので、キスをすると筋肉が引き締まります。ディープキスは首と下顎の形を整え、老化の兆候を防ぐのに役立ちます。
定期的なキスは顔の筋肉を引き締めるのに役立ちます
さらに、多くの研究では、仕事に行く前に妻から甘いキスをされた男性の方が収入が多いという結論も出ています。彼らが満足して家を出れば、生産性が向上し、結果的により多くのお金を稼ぐことができます。キスをすると自信がつき、愛されていると感じ、人々とのつながりが深まります。
キスは愛し合うカップルの魂を結びつけることができます。キスは愛を表現し、感じるかわいい方法なので、心と精神を結びつけるものです。この記事が、愛する人と定期的にキスを交わすためのキスの意味を理解していただければ幸いです。
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