授乳中の母親は豆乳を飲んでも大丈夫ですか？
出産後は母親が大量のカルシウムサプリメントを必要とする時期であり、この地域では大豆が黄金の食品であることは誰もが知っています。そのため、母乳育児中の母親が豆乳を飲んでもよいかどうかは、毎日新鮮な牛乳を飲まなければならないことにうんざりしている多くの母親が心配する一般的な質問です。
食後の腹痛は重大な病気が原因である可能性があります。軽く考えないでください。
食後の腹痛にはさまざまな原因が考えられます。けいれんの痛みが継続している場合、または他の症状を伴う場合は、重篤な病状が原因である可能性があるため、正確な診断を受けるためにすぐに医師の診察を受ける必要があります。
食べ過ぎが原因である可能性があるため、食後の腹痛も非常に一般的ですが、危険な病気の警告サインである可能性もあります。この状況の原因と後で修正する方法については、次の記事を参照してください。
食後の腹痛の症状は何ですか?
食後の腹痛はさまざまな理由でよく見られる症状です
食後に、吐き気や倦怠感を伴う下腹部の短期間のけいれん痛など、特有の痛みの症状を伴う腹痛を感じることがよくあります。腹痛に加えて、膨満感、胸やけ、げっぷ、嚥下困難などの症状が現れることもあります。微熱と下痢。胸部の緊張と不安、狭心症が断続的に強度を増していく。
食後の腹痛の一般的な原因
食後の腹痛の一般的な原因は次のとおりです。
食べ物の消化困難による腹痛
消化不良のある人は、上腹部に腹痛を感じることがよくあります。消化不良により、食事の早い段階で満腹感が生じ、ガスがたまったり、膨満感や吐き気が生じたりすることがあります。明らかな病状がないために医師が特定の原因を特定できない場合は、消化器官が正常に機能していないため、機能性消化器疾患が発生している可能性があります。
胃食道逆流症（GERD）
これは胃から食道への酸の逆流です。胃食道逆流症の症状は、飲み込むときの痛みと食道の灼熱感です。胃内で分泌される酸は食道を損傷する可能性があります。
膵炎
膵炎は食後にけいれん性の痛みを引き起こす可能性があり、多くの場合、上腹部から始まり、吐き気や嘔吐を伴い背中まで広がります。膵炎の原因は遺伝、胆石、飲酒などさまざまで、喫煙も病気のリスクを高める可能性があります。
胃潰瘍
食後の腹痛が胸骨とへその間のどこかに発生する場合は、消化性潰瘍の可能性があるので注意が必要です。胃潰瘍は胃が空っぽの場合でも痛みを感じることがあります。
消化性潰瘍は、イブプロフェン、アスピリン、ナプロキセンなどの非ステロイド性抗炎症薬 (NSAID) の服用、特に長期間服用した場合に発生することがあります。胃潰瘍を引き起こす最も一般的な細菌はヘリコバクター ピロリ (H. ピロリ) です。
胆石は腹痛を引き起こす
胆石による腹痛の症状は、腹部中部や右下腹部に現れ、背中や右肩まで広がります。食後に吐き気や嘔吐を伴い上記の症状が現れます。これは、高脂肪食を食べた後や大量の食事の後に特によく見られます。
食後に胃が痛むだけでなく、お腹が空くと発熱を伴う激痛の症状もあり、もしかしたら胆嚢炎かもしれません。
食中毒は食後に腹痛や発熱を引き起こす
過敏性腸症候群
慢性的な腹痛がある場合は、過敏性腸症候群の可能性があります。腸のけいれん、膨満感、下痢、便秘など、症状は人によって異なります。過敏性腸症候群による腹痛やお腹の張りは、食後におへそ周辺に起こることが多いです。食べたり飲んだりすると腸の強い収縮が刺激され、腹痛が引き起こされることがあります。
食中毒
食中毒は食後の胃けいれんという一般的な症状も引き起こし、多くの場合食後数時間後に現れます。その他の症状としては、倦怠感、嘔吐、下痢、発熱などがあります。
辛い食べ物、酸性の食べ物、アルコールやカフェインなどの飲み物など、特定の食べ物は胃の不調を引き起こします。
食物不耐症またはアレルギー
食物に対する体の免疫反応は、食後の腹痛などのさまざまな症状を引き起こす可能性があります。一般的な食物アレルゲンには、魚介類（特に魚）、牛乳、ピーナッツなどがあります。
アレルギーのより軽い形態は、食物不耐症です。特定の食品は消化器系を刺激し、適切に消化するのを困難にします。一般的な不耐症にはグルテンと乳糖が含まれます。
食べすぎるとお腹が痛くなる
食べすぎると、上腹部に膨満感や不快感が生じます。食後の腹痛も食べ過ぎのサインです。頻繁に食べすぎると健康によくありません。
食後の胃痛を改善する方法は？
医師が処方する薬以外にも、食後の腹痛を軽減するための次のようなヒントを適用できます。
- 温湿布。
- 食事の前と食事中に水をたくさん飲みましょう。
- プロバイオティクスを加えます。
- バナナを半分くらい食べます。
- 生姜茶やシナモン茶を飲みましょう。
- 枕に背中を預けて座ります。胃酸の逆流を避けるために、食後の横になることは制限してください。
- 食事の量は適度に分けてください。通常の3回の大量の食事の代わりに、1日5〜6回の少量の食事を試してみてください。
- ストレス解消の練習をしましょう。
- アルコールとカフェインの摂取を避けるか減らしてください。
- 胃を悪くする食べ物は避けてください。
- 食物繊維が豊富な果物や野菜をたくさん食べましょう。
食後の腹痛を改善するには、食物繊維を含む果物をもっと食べる必要があります
いつ医者に診てもらうべきですか？
食後の腹痛は食事の問題が原因であることが多いので、心配する必要はなく、自宅で治すことができます。腹痛の治療法は、この症状の原因と病気の合併症によって異なります。
一定期間生活習慣や食生活を変えても効果がない場合、食後の腹痛が続く場合は病院で検査を受ける必要があります。なぜなら、食後の腹痛の原因は、他の多くの深刻な消化器系の問題によるものである可能性があるからです。
激しい嘔吐 、黄疸、発熱、悪寒などの症状を伴う激しい痛みがある場合は、すぐに救急治療室に行く必要があります。
病院に到着すると、医師は、正確な診断を行うために、全血算、胃カメラおよび結腸内視鏡検査、腹部 X 線検査、CT スキャン、MRI などの臨床検査および臨床検査の実施を指示する場合があります。
つまり、食後の腹痛は非科学的な食べ方によって引き起こされることもありますが、病気の兆候である可能性もあります。したがって、食後の腹痛を軽視してはなりません。自分で直すことができない場合は、危険な合併症を避けるために、すぐに医師の診察を受けてタイムリーな治療を受ける必要があります。
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