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요가 수행 후 허리 통증이 자주 발생합니다. 요통이 있는 요가를 할 때 해야 할 일을 알면 부상이 악화되는 것을 예방할 수 있습니다.

Doan Minh Thai 박사의 기사는 걷기가 키를 키울 수 있는지 여부와 키를 효과적으로 키울 수 있는 팁에 대한 답변입니다.

다음 기사에서 Doan Minh Thai 박사는 경추증 환자를 위한 8가지 요가 운동을 소개합니다. 알아봅시다.

다음 기사 Doan Minh Thai 박사가 활 다리를 치료하는 6가지 간단한 요가 운동을 공유할 것입니다. 알아봅시다.

Doan Minh Thai 박사의 다음 기사는 신체가 최상의 상태에 적응하는 데 도움이 되는 척추 퇴행을 치료하기 위한 10가지 요가 운동을 공유합니다.