Bagaimana untuk melakukan hubungan seks tanpa kehamilan dan bagaimana untuk mengelakkan kehamilan dengan selamat daripada doktor
Artikel Doktor Nguyen Quang Hieu tentang cara melakukan hubungan seks tanpa hamil, kaedah kontraseptif terkini.
Bagaimana untuk melakukan hubungan seks tanpa kehamilan dan bagaimana untuk mengelakkan kehamilan dengan selamat daripada doktor
https://youmed.vn/tin-tuc/wp-content/uploads/2020/10/4.mp3
Seks tidak dapat dielakkan dalam pemeliharaan spesies dan pelepasan kepuasan peribadi. Lebih-lebih lagi, perkara itu tertumpu kepada pembangunan peribadi, pasangan sering menunggu syarat tertentu untuk membuat keputusan untuk mendapatkan zuriat. Oleh itu, hubungan seks tanpa kehamilan sentiasa menjadi perhatian dan aplikasi oleh ramai orang muda. Jadi, bagaimana untuk melakukan hubungan seks tanpa hamil? Dalam artikel berikut, kami ingin memperkenalkan beberapa cara untuk mencegah kehamilan semasa hubungan seks.
kandungan
- Peraturan utama untuk kehamilan
- Cara yang berkesan untuk mencegah kehamilan
- Bagaimana untuk mengelakkan kehamilan dengan selamat dari perspektif doktor
- Salah tanggapan tentang seks tidak hamil
Peraturan utama untuk kehamilan
Bagaimana untuk melakukan hubungan seks tanpa hamil. Pertama, kita mesti memahami prinsip bagaimana konsepsi berfungsi.
Persenyawaan berlaku apabila sperma bersentuhan dengan telur dan menggabungkan bahan genetiknya. Dari situ, zigot terbentuk, yang berkembang menjadi kantung embrio dan secara beransur-ansur menjadi janin.
Jadi peraturan utama untuk melakukan hubungan seks tanpa kehamilan adalah untuk menghalang sel sperma daripada menghubungi sel telur. Apakah kaedah kontraseptif yang memenuhi prinsip ini? Mari pelajari bahagian seterusnya artikel untuk memilih ukuran yang sesuai untuk anda.
Pilih kaedah yang paling sesuai untuk anda
Cara yang berkesan untuk mencegah kehamilan
1. Cara mencegah kehamilan secara semulajadi
Ejakulasi di luar faraj
Ia adalah kaedah yang digunakan oleh ramai lelaki. Pasangan masih melakukan persetubuhan seperti biasa, tetapi apabila sampai ke klimaks, hampir mencapai syahwat, lelaki perlu cepat-cepat menarik zakar untuk pancut keluar, mengelak air mani jatuh ke dalam faraj wanita. Ejakulasi juga merupakan satu cara untuk melakukan hubungan seks tanpa hamil.
Kaedah kontraseptif ini boleh menjejaskan keseronokan lelaki dan wanita. Khususnya, ia memerlukan lelaki itu untuk mengawal keseronokan yang baik dan menentukan masa yang diperlukan untuk mengeluarkan zakar.
Adakah anda bimbang tentang bagaimana untuk memanjangkan hayat cinta anda untuk membantu pasangan anda "klimaks"? Terokai video sekarang untuk mendapatkan jawapan terbaik daripada doktor!
Kaedah kawalan kelahiran semulajadi ini kurang berkesan untuk mencegah kehamilan kerana setitis air mani yang kecil pun boleh menyebabkan kehamilan yang tidak diingini.
Tiada hubungan faraj
Dua orang hanya berpelukan, membelai, saling memberi kenikmatan seksual dan sudah tentu tidak membenarkan zakar memasuki faraj. Ini dianggap sebagai kaedah kontraseptif semulajadi, sama sekali tidak berbahaya untuk lelaki dan wanita. Sesiapa sahaja boleh menggunakan langkah ini untuk melindungi diri mereka dan rakan kongsi mereka.
Walau bagaimanapun, apabila memohon bagaimana pasangan harus memberi perhatian. Jika keseronokan lelaki membawa kepada pancutan, kedua-dua pasangan perlu mengeluarkan air mani, bukan untuk melekat di dalam faraj. Jika tidak, adalah mungkin untuk hamil, terutamanya pada hari-hari ovulasi.
Kaedah ini memerlukan kedua-dua latihan kewaspadaan dan tahap kekangan yang tinggi. Anda perlu tahu mengawal diri, jangan melakukan hubungan seks terlalu jauh atau anda akan mudah hamil.
Kira ovulasi untuk mengelakkan kehamilan
Ini adalah salah satu cara semula jadi kawalan kelahiran , berdasarkan mekanisme kontraseptif kitaran haid . Kaedah pengiraan hari seks selamat ini boleh diaplikasikan melalui kitaran haid. Jika anda ingin menggunakan kaedah tersebut, anda mesti menjejaki 8 haid terakhir untuk melihat sama ada ianya teratur.
Bergantung pada badan setiap orang serta psikologi, diet, dan aktiviti, kitaran haid setiap orang akan berbeza. Kitaran haid wanita normal berlangsung dari 28 hingga 35 hari.
Bagaimana kitaran haid berfungsi:
- Gunakan untuk haid biasa, kitaran 28 hari.
- Setiap bulan, telur dikeluarkan pada hari ke-14 kitaran haid yang seterusnya. Mereka hidup dalam tiub fallopio selama 1 hingga 2 hari, menunggu peluang untuk menyuburkan. Sperma boleh hidup selama 5 hari dalam persekitaran faraj. Oleh itu, beberapa hari sebelum dan selepas ovulasi, peluang untuk hamil akan menjadi sangat tinggi.
Berdasarkan ovulasi, ia boleh dibahagikan kepada 3 peringkat untuk mengira hari seks selamat seperti berikut:
Peringkat 1: Hari seks yang agak selamat
- Kira dari hari anda mula haid hingga hari ke-9 . Ini adalah masa apabila telur mula jatuh secara beransur-ansur. Jika anda melakukan hubungan seks pada hari-hari ini, masih ada peluang bahawa telur masih hidup, jika ia bertemu dengan sperma, masih ada peluang untuk persenyawaan.
- Oleh itu, kontraseptif pada masa ini hanya relatif.
Peringkat 2: Tempoh paling subur
- Anda perlu mengelakkan seks pada hari-hari ovulasi di tengah kitaran. Peluang telur dapat bertemu dengan sperma pada masa ini adalah lebih 90%. Jadi jika anda melakukan hubungan seks pada peringkat ini, sebaiknya gunakan kaedah kontraseptif lain.
Peringkat 3: Hari seks selamat
- Dari hari ke-20 satu kitaran haid hingga hari pertama haid seterusnya adalah masa yang indah untuk pasangan. Pada masa ini, telur sedang dalam proses penguraian dan bersedia untuk kitaran baru. Secara ringkasnya, hubungan seks berhampiran hari haid anda 8 hari akan menjadi hari yang benar- benar selamat . Oleh itu, semasa persetubuhan, sperma tidak akan dapat bertemu dengan telur.
- Namun, terdapat juga kes kelewatan ovulasi kerana gangguan kesihatan dalam kitaran haid wanita.
Berdasarkan ovulasi, ia boleh dibahagikan kepada 3 fasa untuk mengira hari seks selamat
Lihat lagi: Bagaimana untuk mengira ovulasi: Mudah atau sukar?
Nota: Bagi mereka yang mengalami gangguan haid , haid tidak teratur, psikologi tidak stabil, kaedah ini tidak boleh digunakan. Kerana telur boleh dikeluarkan pada bila-bila masa.
Seks semasa menyusu
Apabila anda menyusu secara eksklusif dan kerap untuk 6 bulan pertama (tanpa memberi bayi anda apa-apa untuk makan atau minum), haid belum muncul, adalah mungkin untuk melakukan hubungan seks tanpa hamil. Sebab penyusuan susu ibu meningkatkan tahap prolaktin dalam badan wanita, yang membantu mencegah ovulasi untuk mengelakkan kehamilan.
Walau bagaimanapun, tidak semua ibu yang menyusukan menggunakan kaedah ini dengan jayanya.
Seks semasa menopaus
Peluang wanita untuk hamil semakin berkurangan dari semasa ke semasa. Apabila bayi perempuan dilahirkan, dia membawa 1-2 juta telur bersamanya. Apabila dewasa, bilangan telur yang tinggal adalah kira-kira 300,000. Dan hanya kira-kira 25,000 telur kekal pada wanita selepas umur 30 tahun.
Apabila seorang wanita mencecah 40 tahun, peluangnya untuk hamil berkurangan. Ini tidak bermakna wanita berusia lebih 40 tahun tidak boleh hamil. Apabila seorang wanita mengalami menopause, bermakna tiada telur yang tinggal di dalam badannya. Melakukan hubungan seks pada masa ini sama sekali tidak akan hamil.
Umur wanita akan mengalami menopause berlaku pada usia 44 tahun ke atas.
2. Menggunakan pil perancang
Pil perancang harian
Mengambil kontraseptif oral setiap hari juga merupakan salah satu kaedah kontraseptif yang selamat, yang ramai wanita mengambil berat tentang dan menggunakan. Membantu untuk mengambil inisiatif dalam cinta, tanpa bimbang tentang gangguan, berasa sublimasi sepenuhnya. Untuk meningkatkan keberkesanan ubat, anda harus mengambilnya tepat pada masanya, pada masa tertentu.
Dengan kontraseptif oral moden hari ini, jika digunakan dengan betul, keberkesanan kontraseptif boleh sehingga 97%. Walau bagaimanapun, pengambilan kontraseptif oral juga membawa kesan sampingan yang tidak diingini kepada kesihatan wanita seperti sakit kepala , pening, loya , sakit dada, menorrhagia, penambahan berat badan... Sebelum menggunakan ubat Untuk mencegah kehamilan, wanita perlu melawat pakar sakit puan untuk mendapatkan nasihat tentang pemilihan. jenis pil perancang yang sesuai untuk diri mereka sendiri.
Kontraseptif oral memekatkan cecair serviks untuk menghalang sperma daripada melalui dan mengurangkan pergerakan sperma dalam tiub fallopio. Pil disyorkan untuk diambil pada waktu tertentu dalam sehari, tetapi jangan risau jika anda terlupa mengambil pil harian anda. Sila bertenang dan baca arahan untuk digunakan pada pembungkusan!
Pil perancang harian
Dua jenis pil perancang harian termasuk:
Pil gabungan, yang mengandungi estrogen dan progestin:
- Ini harus diambil setiap hari, seperti yang diarahkan.
- Pakej selalunya mengandungi sejumlah ubat yang mengandungi hormon dan vitamin, suplemen zat besi. Apabila mengambil pil ini, seseorang akan mempunyai tempoh "off" 1 bulan, di mana kesan kontraseptif kekal.
Pil progestin sahaja:
- Ubat ini memerlukan anda mengambilnya pada masa yang sama setiap hari tanpa kehilangan satu pil pun.
Lihat lagi: Pendarahan selepas mengambil pil perancang, apakah puncanya?
Pil kontraseptif kecemasan
Pil perancang jenis ini sama dengan pil harian, ia mengandungi progestin hormon seks wanita. Walau bagaimanapun, tahap hormon progestin dalam pil kontraseptif kecemasan adalah lebih tinggi, jadi ia segera berfungsi untuk mencegah ovulasi, mengelakkan kehamilan.
Pil kontraseptif kecemasan dikenali sebagai cara mencegah kehamilan selepas hubungan seks . Ubat ini ditunjukkan untuk digunakan dalam kes apabila dua lelaki dan wanita baru sahaja melakukan hubungan seks tetapi tidak menggunakan kontraseptif atau menggunakan kondom tetapi kondom tercucuk atau koyak.
Ingat ini hanya pilihan "kalis api" dalam kes-kes yang mendesak dan masih terdapat banyak bahaya kesihatan, jadi penggunaan biasa tidak disyorkan.
Suntikan kontraseptif
Setiap suntikan berkesan selama 12 minggu. Menurut CDC (AS), apabila digunakan dengan betul, lebih daripada 90% berkesan untuk mencegah kehamilan.
Jika anda merancang untuk hamil, anda perlu berhenti mengambil pil perancang selama kira-kira 10 bulan atau lebih untuk kesuburan anda kembali normal.
Ubat Penyahaktifan Sperma
Spermicide ialah bahan kimia yang menyahaktifkan sperma.
Apabila digunakan, spermisida hendaklah dimasukkan berhampiran serviks sekurang-kurangnya 10 minit sebelum hubungan seksual. Ia kekal berkesan selama 60 minit dan kira-kira 71% berkesan.
Gel spermicide boleh didapati di kedai ubat atau dibeli secara dalam talian. Jenis ini juga kurang biasa di Vietnam.
Penyahaktifan sperma adalah kira-kira 71% berkesan.
Implan kontraseptif oral
Ini adalah satu bentuk kawalan kelahiran hormon. Satu cantuman yang mengandungi progestin dadah, ditanam di bawah kulit. Sudah tentu, saiz teka-teki ini hanya sebatang kayu kecil.
Implan berfungsi dengan melepaskan hormon progestin ke dalam badan, menghalang ovulasi. CDC menganggarkan bahawa implan perancang adalah 99% berkesan.
Tempoh berkesan implan perancang ini adalah 3 tahun. Selepas 3 tahun anda boleh melakukan implan lagi.
3. Cara mencegah kehamilan tanpa menggunakan pil
Kondom
Kondom bertindak sebagai penghalang. Menghalang sperma daripada bersentuhan dengan faraj, jadi mustahil untuk hamil. Ini dianggap kaedah kontraseptif selamat yang dipilih oleh ramai pasangan.
Kondom lelaki:
- Menggunakan kondom untuk seks adalah cara yang digunakan oleh ramai pasangan, dengan selamat, tanpa rasa takut hamil. Kerana kondom mudah digunakan, mudah dicari, tidak menyakitkan, dan kurang merengsakan pengguna. Walau bagaimanapun, berapakah kadar koyak kondom? Jawapannya ialah 2%.
- Apabila menggunakan kondom, pasangan itu benar-benar boleh teruja dan gembira seperti biasa. Asalkan anda tahu cara memilih kondom yang sesuai untuk anda. Di pasaran hari ini, terdapat banyak jenama kondom seperti Durex, Zone, Ok, Sagami. Kondom lelaki mempunyai banyak jenis seperti spike, Invisible ... banyak saiz dan banyak bau yang berbeza.
- Sebaliknya, menggunakan kondom juga melindungi daripada penyakit kelamin. Menggunakan kondom adalah kaedah seks tidak hamil yang dipilih oleh kebanyakan pasangan kerana kemudahannya dan tidak menyebabkan kesan sampingan kepada kesihatan seperti kaedah kontraseptif lain.
Kondom wanita:
- Begitu juga dengan kondom lelaki. Mereka boleh digunakan sebagai ganti kondom lelaki.
- Menurut CDC (AS), kadar kontraseptif berkesan kondom wanita adalah kira- kira 79%.
- Banyak kedai ubat kini menjual kondom wanita, tetapi jika kedai tempatan anda tidak mempunyainya, anda boleh membelinya dalam talian.
Kondom wanita
Nota mengenai penggunaan kondom
- Perhatikan tarikh luput kondom.
- Jangan gunakan objek tajam untuk membuka kondom. Menggunakan gunting atau gigi untuk membuka kondom boleh menyebabkan kondom pecah.
- Sesetengah kondom mempunyai hujung yang dibuat seperti beg sperma. Anda hanya memakainya untuk teman lelaki anda. Walau bagaimanapun, sesetengah kondom mempunyai hujung bulat, tanpa kantung air mani. Apabila menggunakan, mesti meninggalkan ruang di bahagian atas. Jika tidak, tekanan semasa ejakulasi boleh koyak atau air mani boleh tumpah, hubungi faraj, pada masa ini terdapat risiko konsepsi. Anda perlu menggunakan kaedah kawalan kelahiran selepas hubungan seks!
- Di samping itu, apabila menggunakan, perhatikan saiznya. Kondom besar mudah tergelincir. Kondom yang kecil dan ketat mudah koyak. Kedua-duanya membawa risiko konsepsi.
Adakah anda memerlukan kontraseptif tetapi tidak tahu kaedah yang mana untuk dipilih? Ketahui sekarang: kadar kejayaan kaedah kontraseptif hari ini!
Tompok kulit perancang
- Anda boleh menggunakannya pada: belakang, punggung, paha, lengan atas
- Ambil secara berterusan selama 3 minggu, sebelum dibuang selama 1 minggu untuk membolehkan datang haid.
- Terdapat sedikit risiko kerengsaan kulit bagi individu yang sensitif.
Diafragma untuk mengelakkan kehamilan
Menggunakan diafragma juga merupakan satu cara untuk mencegah kehamilan untuk diketahui oleh wanita.
peraturan:
- Sama seperti kondom. Diafragma adalah penghalang, diletakkan di dalam faraj.
- Ia membantu menghalang sperma daripada sampai ke serviks. Oleh itu, sperma tidak dapat menembusi sel telur dan menyuburkannya.
Kaedah kontraseptif dengan penghalang faraj tidak digunakan secara meluas. Kerana penggunaannya adalah rumit dan keberkesanan kontraseptif tidak setinggi kaedah di atas. Kaedah ini hanya sesuai untuk wanita yang lebih tua, mempunyai kesuburan yang rendah dan mempunyai banyak pengalaman dalam hubungan seks. Sehingga 90% berkesan jika digunakan bersama dengan gel spermicidal.
Tudung serviks
Tudung serviks ialah cawan silikon lembut yang diletakkan jauh di dalam faraj.
peraturan:
- Ia terdiri daripada sekeping getah lembut yang diletakkan pada serviks untuk menghalang sperma daripada sampai ke telur.
- Keberkesanan topi serviks ini berbeza mengikut sumber, tetapi anggaran keberkesanannya berkisar antara 70-85%.
Nota:
- Ia tidak melindungi daripada STI.
- Tudung serviks boleh didapati di kedai ubat dan dalam talian.
Span perancang kehamilan
Struktur span perancang adalah seperti span. Diperbuat daripada buih poliuretana dan mengandungi gel spermicidal. Span diletakkan jauh di dalam faraj untuk menghalang sperma daripada memasuki rahim.
Jika digunakan secara bersendirian, kecekapan span ialah 76-88%.
Produk ini kurang popular di Vietnam.
Cincin faraj
Menurut NHS, cincin kawalan kelahiran dipanggil NuvaRing. Kecekapan dari 95-99%.
Ini adalah cincin plastik kecil yang diletakkan di dalam faraj selama 3 minggu. Ia merembeskan hormon ke dalam badan untuk mengelakkan kehamilan.
Cincin mesti ditanggalkan selama 7 hari untuk membolehkan kitaran haid sebelum memasukkan cincin baru.
IUD
Sangat berkesan dalam mencegah kehamilan, tetapi ramai di antara anda mengalami kerengsaan dan komplikasi apabila anda meletakkan cincin dengan salah. Oleh itu, anda harus pergi ke pusat perubatan untuk mendapatkan nasihat pakar dan penempatan cincin yang betul.
IUD ialah alat kecil berbentuk T yang dimasukkan jauh ke dalam faraj wanita. Ini bagi mengelakkan telur disenyawakan dan mencari tempat bersarang untuk berkembang menjadi embrio.
Peletakan berkesan cincin ini boleh bertahan dari 3 hingga 10 tahun, bergantung pada jenis cincin.
Dua jenis boleh didapati: cincin TCu64 yang mengandungi tembaga, dan cincin yang mengandungi hormon. Keberkesanan dinilai sama rata.
Lihat juga: Patutkah saya meletakkan IUD? Perkara yang perlu diketahui sebelum meletakkan cincin
Vasektomi, pensterilan
- Kaedah ini sangat selamat tanpa menjejaskan kesihatan dan keseronokan lelaki semasa hubungan pasangan.
- Vasektomi menghalang sperma daripada bergerak ke vesikel mani dan menghalang kehamilan. Prosedur itu tidak menyentuh buah zakar, jadi ia tidak boleh mengubah lelaki kuat menjadi "kasim" kerana ramai pasangan takut.
- Pensterilan adalah kaedah kawalan kelahiran yang biasa di kalangan wanita. Sama seperti vasektomi, pensterilan pada wanita melibatkan pemotongan dan pengikatan tiub fallopio. Pembedahan ini lebih rumit berbanding lelaki, tetapi ia tidak berkesan seperti vasektomi.
Bagaimana untuk mengelakkan kehamilan dengan selamat dari perspektif doktor
Kaedah ini hanya berkesan apabila digunakan secara teratur, dikuasai atau digabungkan dengan kaedah kontraseptif lain.
Kaedah di atas (kecuali kondom) tidak akan melindungi anda daripada STI. Oleh itu, penggunaan kondom semasa hubungan seks adalah cara paling berkesan untuk mencegah kehamilan kerana kaedah ini selain mencegah kehamilan juga membantu anda mencegah penyakit kelamin.
Pemilihan kaedah kontraseptif hendaklah berdasarkan
- Kebolehpulihan: Untuk kebanyakan kaedah kawalan kelahiran, seorang wanita masih boleh mengalami kehamilan normal apabila dia berhenti menggunakannya. Masa untuk muncul tanda-tanda kehamilan awal atau lewat bergantung pada badan dan kaedah kontraseptif setiap orang.
- Kemudahan penggunaan: Anda boleh mempertimbangkan untuk memilih kaedah perlindungan yang sesuai untuk kesihatan anda.
- Bergantung kepada keadaan ekonomi, kesihatan, semangat, keadaan ekonomi, agama dan psikologi setiap orang, kaedah kontraseptif dipilih dengan sewajarnya.
Salah tanggapan tentang seks tidak hamil
Apa yang perlu dimakan selepas hubungan seks untuk mengelakkan kehamilan?
Terdapat makanan yang dipercayai boleh menghalang konsepsi. Sesetengah makanan dimakan oleh gigi untuk mengelakkan kehamilan selepas hubungan seks seperti: tauhu, bawang putih, betik, kopi, makanan berkafein... Ini adalah kepercayaan yang agak palsu! Anda harus menggunakan kaedah kontraseptif yang selamat di atas untuk mengelakkan perkara yang tidak diingini!
Kedudukan seks tidak hamil
"Keakraban" dalam kedudukan berdiri atau duduk dan juga dalam kedudukan di mana wanita berada di atas. Posisi seks ini dipercayai tidak hamil, kerana graviti bumi akan menyebabkan air mani keluar dari faraj. Ini adalah kepercayaan palsu!
Tonton sekarang 17 kaedah kontraseptif selamat yang masih membawa anda orgasme dalam video di bawah
Melalui artikel tersebut, SignsSymptomsList telah menyediakan kaedah kontraseptif dalam pelbagai bentuk supaya pembaca boleh memilih mengikut keperluan setiap orang. Setiap kaedah kontraseptif mempunyai kebaikan dan keburukan tersendiri. Sila pertimbangkan dengan teliti sebelum memohon untuk mengelakkan kehamilan yang tidak diingini serta mencapai kepuasan dalam kehidupan seks.