Sesak nafas, berdebar-debar jantung: Sebab dan penyelesaian

Gejala sesak nafas, degupan jantung yang cepat (berdebar-debar) boleh muncul secara tiba-tiba atau berkembang secara beransur-ansur. Apabila jantung anda berdegup kencang dan sukar bernafas, sistem pernafasan anda menghadapi masalah ringan atau teruk.

Apabila anda merasa letih dan sesak nafas, penting untuk berehat. Pada masa yang sama, anda perlu memperhatikan apakah berdebar tiba-tiba atau kerap. Kekerapan dan keparahan sesak nafas dan berdebar-debar jantung boleh menjadi tanda jenis penyakit kardiovaskular atau pernafasan tertentu.

Punca sesak nafas dan degupan jantung yang cepat

Palpitasi jantung, sukar bernafas kerana penyakit paru-paru

Penyakit paru-paru boleh membuat anda merasa letih dan sesak nafas. Antaranya, ada penyakit yang perlu dirawat secepat mungkin.

Asma

Asma adalah keradangan dan penyempitan saluran udara. Orang yang menghidap asma sering mengalami keletihan, sesak nafas, batuk banyak. Batuk disertai dengan rasa sesak di dada.

Pneumonia

Pneumonia berlaku apabila paru-paru dijangkiti dan terkumpul cecair dan nanah di dalamnya. Penyakit ini boleh merebak dari orang ke orang. Sekiranya tidak segera ditangani, penyakit ini boleh mengancam nyawa.

Gejala pneumonia yang paling biasa termasuk:

• Sesak nafas, berdebar-debar jantung
• Batuk
• Sesak dada
• Menggigil
• Demam, berpeluh
• Sakit otot
• Keletihan yang melampau

Penyakit paru-paru obstruktif kronik (COPD)

Penyakit paru obstruktif kronik (COPD) adalah penyakit yang merosakkan fungsi paru-paru. Gejala biasa COPD termasuk:

• Batuk berterusan
• Terdapat banyak kahak likat di kerongkong
• Sesak dada, keletihan, sukar bernafas

Embolisme pulmonari

Embolisme paru adalah penyakit yang menyekat satu atau lebih arteri yang menuju ke paru-paru. Sekiranya tidak segera ditangani, penyakit ini boleh mengancam nyawa.

Orang dengan emboli paru sering mengalami gejala khas berikut:

• Kaki bengkak
• Sesak dada
• Denyutan jantung yang cepat atau lambat tidak normal
• Pening
• Muka pucat

Sesak nafas, berdebar-debar jantung kerana penyakit jantung

Apabila anda menghidap penyakit jantung, anda akan merasa letih dan sesak nafas. Ini kerana jantung "berusaha" mengepam darah yang kaya dengan oksigen ke bahagian tubuh yang lain.

Keadaan jantung biasa yang menyebabkan berdebar-debar termasuk:

Penyakit arteri koronari

Penyakit arteri koronari adalah penyakit yang menyempitkan dan mengeraskan arteri yang membawa darah ke jantung. Keadaan ini mengurangkan aliran darah ke jantung. Secara naluriah, jantung akan berdegup lebih cepat untuk meningkatkan keupayaan untuk menerima dan mengepam darah ke tempat lain. Lama kelamaan, ia menyebabkan kerosakan kekal pada otot jantung.

Penyakit jantung kongenital

Penyakit jantung kongenital (juga disebut kecacatan jantung kongenital) adalah masalah yang diwarisi dengan struktur dan fungsi jantung. Gejala biasanya sesak nafas dan degupan jantung yang cepat. Pesakit juga mengalami banyak kesukaran untuk menjaga pernafasan.

Palpitasi jantung, sukar bernafas kerana kegagalan jantung kongestif

Kegagalan jantung kongestif berlaku apabila otot jantung rosak dan lemah. Pada masa ini, jantung tidak melakukan kerja yang baik untuk mengepam darah ke seluruh badan. Pada masa yang sama, penyakit ini menyebabkan cecair menumpuk di dalam dan di sekitar paru-paru.

Keadaan jantung lain yang menyebabkan seseorang mengalami gejala sesak nafas, berdebar-debar jantung termasuk aritmia, injap jantung terbuka, dll.

Memperbaiki sesak nafas, jantung berdebar-debar

Bersenam untuk mengelakkan sesak nafas dan berdebar-debar jantung ”lebar =” 750 ″ tinggi = ”500 ″ />

Bergantung pada penyebab berdebar-debar jantung anda dan sesak nafas, doktor anda akan membimbing anda mengenai rawatan yang sesuai.

Walau bagaimanapun, beberapa ubat asas untuk sesak nafas dan jantung berdebar dapat membantu.

Perubahan gaya hidup

Sekiranya gejala sesak nafas dan berdebar-debar jantung hanya berlaku ketika anda bersenam terlalu keras atau berjalan pada ketinggian, anda hanya perlu berehat dan bergerak ke tempat yang lebih rendah.

Penyesuaian dalam rutin dan gaya hidup juga menyumbang untuk meningkatkan keletihan dan sesak nafas. Tidur lebih awal, makan secara sihat, dan bersenam setiap hari adalah cara asas jantung yang berkesan tetapi juga kesihatan secara keseluruhan.

Kurangkan tekanan

Sekiranya tekanan menyebabkan anda mengalami masalah pernafasan, cari cara untuk mengurangkan pendedahan anda kepada stres. Anda juga dapat menghilangkan tekanan dengan aktiviti seperti bermeditasi, mendengar muzik positif, mengambil bahagian dalam aktiviti sosial, dll.

Ambil ubat seperti yang ditetapkan oleh doktor anda

Sekiranya gejala sesak nafas, jantung berdebar, dan berdebar-debar jantung adalah gejala keadaan jantung atau paru-paru, anda perlu minum ubat seperti yang diarahkan oleh doktor anda untuk memastikan penyakit ini tidak terkawal.