Jawab soalan: Adakah susu ibu perlu dibekukan?

Ikuti perkongsian dalam artikel ini untuk mencari jawapan sama ada untuk membekukan susu ibu!

Cara membekukan susu ibu untuk memastikan nutrisi terbaik tidak hilang. Adakah susu ibu perlu dibekukan? Berikut adalah perkongsian mengenai pembekuan susu ibu, nantikan!

Adakah susu ibu perlu dibekukan?

Membekukan susu ibu adalah kaedah menyelamatkan nyawa ibu apabila cuti bersalin sudah tamat dan tiada masa untuk menyusu secara langsung.

Selain memudahkan penyusuan ketika ibu tiada, memerah susu ibu yang beku juga boleh membantu merangsang penyusuan dan membantu memperbanyakkan susu. Selain kelebihannya, membekukan susu ibu boleh memudaratkan kesihatan bayi sekiranya ibu tidak tahu menyimpan susu ibu yang diperah.

Patutkah susu ibu dibekukan adalah persoalan ramai ibu menyusu?

Cara membekukan susu ibu

Perlu buat:

• Labelkan setiap bekas dengan tarikh susu itu diperah. Jika anda berada di kemudahan penjagaan kanak-kanak, tambahkan nama kanak-kanak pada label. Simpan susu di tempat yang paling sejuk di dalam peti sejuk atau peti sejuk. Selain itu, ibu-ibu boleh menyimpan susu ibu buat sementara waktu dalam barang berpenebat jika peti sejuk atau peti sejuk tidak tersedia semasa dalam perjalanan.
• Setiap botol hanya memuatkan jumlah susu ibu yang diperlukan untuk sekali penyusuan, bermula dari 50 - 118ml dan disesuaikan mengikut keperluan untuk mengelakkan pembaziran. Anda juga harus mempertimbangkan untuk menyimpan stok pada bahagian yang lebih kecil (30 - 50ml) untuk kontingensi, seperti masa penyusuan lewat daripada biasa.
• Anda boleh menambah susu ibu yang baru diperah pada susu ibu yang telah disejukkan atau dibekukan sebelum ini pada hari yang sama. Walau bagaimanapun, susu ibu yang baru diperah perlu disejukkan dengan pek ais di dalam peti sejuk atau peti sejuk sebelum menambahnya.

Tidak sepatutnya melakukan:

• Susu ibu mengembang apabila dibekukan, jadi jangan isi bekas dengan susu.
• Jangan bekukan susu ibu di dalam pintu peti sejuk, kerana suhu pintu berubah apabila ia dibuka dan ditutup.
• Jangan tambahkan susu ibu suam yang baru diperah ke dalam susu ibu beku, kerana ini akan menyebabkan susu cair separa.

Masa penyimpanan susu ibu

Masa penyimpanan susu ibu yang selamat bergantung pada kaedah penyimpanan, jumlah susu ibu, suhu luar, peraturan suhu peti sejuk/penyejuk beku, dan kebersihan persekitaran. Arahan khusus untuk menyimpan susu ibu adalah seperti berikut:

• Suhu bilik: Susu ibu yang baru diperah boleh disimpan pada suhu bilik sehingga 6 jam. Tetapi lebih baik untuk menggunakan atau menyimpan dalam masa 4 jam, terutamanya jika bilik itu hangat.
• Penebat untuk penyejukan: Susu ibu yang baru diperah boleh disimpan selama 1 hari dalam bekas berpenebat dengan pek ais.
• Peti sejuk: Susu ibu yang baru diperah boleh disimpan dalam keadaan bersih di belakang peti sejuk sehingga 5 hari. Walau bagaimanapun, lebih baik digunakan dalam masa 3 hari.
• Deep freezer: Susu ibu yang baru diperah boleh disimpan di bahagian belakang peti sejuk sehingga 9 bulan. Walau bagaimanapun, adalah lebih baik untuk menggunakan semua susu beku dalam masa 6 bulan.

Kajian telah menunjukkan bahawa lebih lama susu ibu disejukkan atau dibekukan, lebih banyak vitamin C hilang dalam susu. Selain itu, susu ibu yang disimpan sejak bayi tidak akan memenuhi sepenuhnya keperluan bayi selepas beberapa bulan. Keperluan pembekuan susu ibu boleh berubah untuk bayi yang dilahirkan pramatang, sakit, atau dimasukkan ke hospital, jadi ibu bapa harus berjumpa doktor jika bayi tidak sihat.

Masa penyimpanan susu ibu yang selamat bergantung pada kaedah penyimpanan, jumlah susu ibu, suhu luar, dsb.

Kaedah mencair beku dan memanaskan semula susu ibu

Sebaik sahaja anda tahu cara membekukan susu ibu, anda perlu mengetahui peraturan penyahbekuan yang betul:

• Bergantung pada masa anda mengepam, anda akan memanaskan susu perahan sebelum menyusukan bayi anda dan menggunakannya selepas itu.
• Susu tidak boleh dicairkan pada suhu bilik kerana berbuat demikian akan meningkatkan bakteria dalam susu. Untuk mencairkan susu ibu, anda boleh mengukus atau memanaskan bekas susu ibu dalam mangkuk berisi air panas hingga kira-kira 40°C. Jangan panaskan susu ibu atau panaskan susu ibu dalam ketuhar gelombang mikro kerana ini boleh merosakkan susu.
• Goncangkan botol perlahan-lahan untuk mencampurkan whey dan susu. Jangan goncang kuat-kuat, kerana ini boleh memusnahkan beberapa nutrien berharga dalam susu. Periksa suhu sebelum menyusukan bayi anda. Jika bayi tidak menghabiskan susu selepas penyahbekuan, ia mesti dibuang, bukan disimpan.

Untuk mencairkan susu ibu, anda boleh mengukus atau memanaskan bekas susu ibu dalam mangkuk berisi air panas kira-kira 40 .C

Adakah susu ibu berubah rasa selepas disimpan?

Anda sudah tahu cara menyimpan susu ibu di dalam peti sejuk, tetapi dalam banyak kes, rasa susu boleh berubah dengan cepat. Punca mungkin disebabkan oleh pemakanan ibu, ubat-ubatan, pendedahan susu kepada suhu yang tidak sesuai atau ibu merokok.

Biasanya, menyimpan susu ibu di dalam peti sejuk selalunya akan mempunyai bau sabun. Enzim lipase dalam susu ibu memecahkan lemak kepada asid lemak. Apabila bayi menyusu secara terus, proses ini biasanya berlaku selepas susu telah masuk ke dalam sistem penghadaman bayi, tujuannya untuk membantu bayi menghadam susu ibu dengan baik. Jadi sama sekali tidak membahayakan bayi tetapi sesetengah bayi tidak akan minum susu ini.

Rasa susu sebelum dimasukkan ke dalam peti ais. Cuba simpan 1-2 beg susu beku dan simpan selama kira-kira 5 hari, kemudian rasa dan lihat jika bayi anda boleh meminumnya. Jika susu mempunyai bau yang tidak menyenangkan sebelum dicairkan, buang susu.

Jika susu mempunyai sedikit bau dan bayi anda masih enggan meminumnya, nyahbau susu sebelum dibekukan. Selepas perah, rebus susu dengan api perlahan, bila susu agak mendidih, tutup api dan biarkan sejuk sebelum beku. Kaedah ini membantu mengurangkan bau dengan ketara tetapi menyebabkan susu kehilangan beberapa antibodi.

Di atas adalah tanda-tanda SignsSymptomsList tentang sama ada untuk membekukan susu ibu. Semoga dengan perkongsian di atas, ibu-ibu akan "poket" lebih banyak kaedah untuk menyimpan susu ibu ketika berjauhan, membantu ibu-ibu selesa waktu bekerja sambil memastikan susu mencukupi untuk bayi.