Hoe het tijdstip van de eisprong gemakkelijk en nauwkeurig te bepalen?
Ovulatie vindt meestal plaats rond dag 14 van een 28-daagse menstruatiecyclus. Het is echter niet absoluut, het verschilt van persoon tot persoon.
Hoe het tijdstip van de eisprong gemakkelijk en nauwkeurig te bepalen?
Nauwkeurige ovulatievoorspelling helpt u te beoordelen of uw kansen om zwanger te worden tijdens seks hoog of laag zijn. Dus op welke dag is de eisprong in de menstruatiecyclus van een persoon? Afhankelijk van de menstruatiecyclus is het tijdstip van de eisprong voor elke persoon anders en kan ook fluctueren in verschillende cycli.
inhoud
- Ovulatie wanneer?
- Manieren om de eisprong te helpen bepalen
- Kun je meer dan één ovulatie in een cyclus hebben?
- Factoren die ovulatie voorkomen
- Hoe kan ik mijn kansen om zwanger te worden vergroten?
Ovulatie wanneer?
Ovulatie is een natuurlijk onderdeel van een menstruatiecyclus, wanneer je lichaam grote hoeveelheden van het hormoon LH afgeeft dat de eisprong stimuleert. Als het ei wordt bevrucht, zal het naar de baarmoeder reizen en zich implanteren om zich tot een zwangerschap te ontwikkelen. Anders wordt het ei uitgescheiden met het bloed en andere componenten van het endometrium.
Normaal gesproken, op welke dag is de eisprong in de menstruatiecyclus van een persoon? Het antwoord is dat de eisprong meestal plaatsvindt rond dag 14 van een menstruatiecyclus van 28 dagen. Afhankelijk van het aantal dagen van uw menstruatiecyclus kan het tijdstip van de eisprong echter variëren.
Manieren om de eisprong te helpen bepalen
Ovulatie voorspellen op basis van menstruatiecyclus
Normaal gesproken zal ongeveer 14 dagen na de eisprong de menstruatie optreden. Daarom, als je menstruatiecyclus 30 dagen is, is het antwoord op de vraag op welke dag je ovuleert in je menstruatiecyclus de 16e dag, en als je menstruatiecyclus 45 dagen is, is de dag van je eisprong dag 31. Dit is echter niet een absoluut exact aantal maar fluctueert 4 dagen voor of na de bovengenoemde tijd. U kunt voorgeprogrammeerde apps gebruiken om eenvoudig uw menstruatiecyclus bij te houden.
Voorspel de eisprong op andere manieren
Naast de berekening op basis van het aantal dagen van de menstruatiecyclus, zijn er enkele andere indicatoren die u ook helpen om de dag van de eisprong te weten, zoals hieronder vermeld.
Vaginale afscheiding verandert
Vlak voor de eisprong wordt vaginale afscheiding overvloediger, transparanter en slijmerig. Na de eisprong neemt het baarmoederslijm af en wordt het dikker, troebel van kleur.
Verandering in lichaamstemperatuur
Progesteron komt na de ovulatie vrij uit het corpus luteum, het heeft een sterk effect op de hypothalamus, waaronder het verhogen van de lichaamstemperatuur (ongeveer 0,5oC). Daarom kan dagelijkse temperatuurmonitoring worden gebruikt om de eisprong te voorspellen.Gebruik de thermometer om elke dag uw temperatuur te meten voordat u 's ochtends uit bed komt. Het wordt aanbevolen om een kwikthermometer te gebruiken omdat deze nauwkeuriger is dan een elektronische thermometer. Je bent het vruchtbaarst in de twee tot drie dagen voordat de temperatuur stijgt.
Ovulatieteststrips
Het detecteren van het tijdstip van de eisprong is gebaseerd op een verhoging van het hormoon LH dat de eisprong stimuleert. Als ze goed worden uitgevoerd, zijn ovulatietesten ongeveer 99% nauwkeurig in het detecteren van LH-pieken. Deze tests kunnen de ovulatie echter niet één tot twee dagen later bevestigen. Sommige vrouwen kunnen een verhoging van het hormoon LH hebben zonder een eicel vrij te geven. Deze aandoening wordt Unruptured Follicular Syndrome (LUFS) genoemd.
Progesteron bloedonderzoek
Dit is een test gedaan in laboratoria. De hoeveelheid progesteron in uw bloed kan uw arts helpen om te zien of u ovuleert en om eventuele onregelmatigheden in uw menstruatiecyclus te evalueren.
Bovendien ervaren sommige vrouwen een beklemd gevoel, een beklemd gevoel op de borst, slaperigheid, een opgeblazen gevoel en milde buikpijn. Deze symptomen zijn echter atypisch en de exacte datum van de eisprong kan niet worden bepaald.
Bekken echografie
Echografie die peri-ovariële cysten identificeert, is een ander belangrijk hulpmiddel voor het beoordelen van de menstruatiecyclus en het tijdstip van de eisprong. Deze methode wordt echter niet vaak gebruikt om het tijdstip van geslachtsgemeenschap te bepalen, omdat de kosten van elke echo vrij duur zijn. Echografie kan een grote cyste identificeren als een ronde cystische structuur met een diameter van 16 tot 30 mm voordat deze scheurt en de eicel loslaat.
Speeksel fermentatie
Verzamel speeksel en laat het drogen, observeer dan onder een microscoop. Als je ovuleert, vind je op de dia varenachtige vormen. De nauwkeurigheid van speekselfermentatie is lager dan die van andere methoden.
Kun je meer dan één ovulatie in een cyclus hebben?
Het is waar dat je meer dan één ovulatie kunt hebben. Volgens een onderzoek uit 2003 in Canada kunnen vrouwen twee tot drie keer per cyclus ovuleren. Als alle eieren bevrucht zijn, ontstaan er tweelingen en drielingen. Dat is de reden waarom hormonale anticonceptie soms faalt en waarom we tweelingen zien met verschillende conceptiedata.
Factoren die ovulatie voorkomen
Sommige vrouwen in de vruchtbare leeftijd ovuleren niet. Aandoeningen die deze aandoening veroorzaken, kunnen polycysteus ovariumsyndroom (POS) of een overactieve schildklier zijn. Bij polycysteus ovariumsyndroom zijn de hormonen oestrogeen en progesteron uit balans, waardoor de eisprong wordt voorkomen of de menstruatiecyclus wordt verstoord. Te veel angst en stress kunnen ook tot dezelfde aandoening leiden.
Houd er rekening mee dat hoewel je niet ovuleert, je menstruatie nog steeds kan plaatsvinden als het slijmvlies van je baarmoeder dikker wordt en zich voorbereidt op de komst van een eicel, ongeacht of je ovuleert. Maar uw menstruatie zal lichter en korter zijn dan normaal. U kunt uw arts raadplegen als uw menstruatie onregelmatig is.
Hoe kan ik mijn kansen om zwanger te worden vergroten?
Kun je alleen zwanger worden als je seks hebt op de dag van de eisprong? Het antwoord is nee. Hoewel een eicel pas 12 tot 24 uur na vrijlating kan worden bevrucht, kan sperma tot 5 dagen in de eileider overleven. Dus een totaal van 6 dagen (plus één dag ovulatie) is de ideale tijd voor conceptie. Als u in deze periode seks heeft, vergroot u uw kansen om zwanger te worden aanzienlijk. Als u niet zwanger wilt worden, is het noodzakelijk om anticonceptiemethoden te gebruiken, zoals orale anticonceptiva of condooms te gebruiken.
Hierboven vindt u een verzameling manieren om u te helpen bepalen wanneer u ovuleert . Afhankelijk van uw mogelijkheden en situatie kunt u zelf de meest geschikte manier kiezen. Het bepalen van het tijdstip van de eisprong kan je kansen om zwanger te worden aanzienlijk vergroten als je op deze dagen seks hebt.